Parfois, la peau sèche au coin de vos lèvres peut provoquer des démangeaisons, des douleurs et même rendre difficile pour vous de manger et de boire. Les causes de ces problèmes sont en réalité très diverses, comme un temps trop froid, une carence en vitamines, des infections bactériennes ou à levures, et d'autres maladies. Pour le traiter, vous pouvez faire plusieurs choses, comme appliquer des médicaments topiques et modifier votre alimentation. Si l'état de la peau est si grave qu'il est difficile de vous soigner à la maison, veuillez consulter un médecin pour obtenir des recommandations pour un traitement plus efficace.
Étape
Méthode 1 sur 3: Application de la médecine topique
Étape 1. Appliquez du gel de pétrole pour apaiser et restaurer les zones sèches de la peau aux coins de vos lèvres
Si possible, préparez un gel de pétrole frais, propre et inutilisé pour éviter la contamination bactérienne. Ensuite, prélevez une petite quantité de gel du bout des doigts et appliquez-la immédiatement sur la zone sèche autour des coins de vos lèvres. Le gel de pétrole peut agir comme une barrière entre votre salive et votre peau. En conséquence, la zone sera protégée de l'excès d'humidité et, par la suite, d'une sécheresse excessive.
- Il n'y a pas de règles standard concernant le dosage et la fréquence d'application du gel de pétrole sur les zones sèches. Cependant, il suffit généralement de prélever une petite quantité de gel du bout des doigts et de l'appliquer fréquemment sur une peau sèche.
- Bien que très rare, l'utilisation de gel de pétrole peut déclencher une réaction allergique. Cependant, en général, le gel de pétrole est très sûr à utiliser pour traiter la sécheresse dans les coins des lèvres, quelle que soit la cause sous-jacente.
Étape 2. Appliquez de l'huile de noix de coco sur la peau sèche pour hydrater la zone
En particulier, prélevez une petite quantité d'huile de coco liquide ou solide avec vos doigts et appliquez-la immédiatement sur les zones sèches et craquelées de la peau. Comme le gel de pétrole, l'huile de noix de coco est un ingrédient naturel peu coûteux et facile à trouver pour traiter la sécheresse dans les coins de vos lèvres.
- En général, l'huile de noix de coco est très sûre à utiliser aussi souvent que possible, pour traiter les zones de peau sèche aux coins des lèvres.
- Si votre peau est sujette aux éruptions cutanées, il est préférable d'appliquer de l'huile de noix de coco uniquement sur les zones craquelées. Attention, l'huile de coco peut obstruer les pores de la peau et la faire éclater.
Étape 3. Achetez un baume à lèvres contenant de la vitamine E et/ou du beurre de karité
Lorsque vous achetez une crème hydratante pour soigner et apaiser la peau gercée au coin de vos lèvres, concentrez-vous sur la recherche de produits contenant de la vitamine E, du beurre de karité ou, si possible, les deux. La vitamine E et le beurre de karité sont des ingrédients très populaires dans les baumes à lèvres, principalement parce qu'ils ont d'excellentes propriétés hydratantes et peuvent également agir comme agents cicatrisants lorsque les lèvres sont sèches et gercées.
- Comme le gel de pétrole et l'huile de noix de coco, le beurre de karité peut également aider à former une couche protectrice entre votre peau et la salive.
- La vitamine E peut apaiser la peau sèche et craquelée, tout en l'empêchant de se reproduire à l'avenir. De plus, la vitamine E est également utile pour protéger la peau de l'exposition au soleil qui risque d'aggraver encore le problème au niveau des commissures des lèvres.
- Portez un baume à lèvres avec un FPS de 15 ou plus pour protéger votre peau des méfaits du soleil.
Méthode 2 sur 3: Changer votre alimentation
Étape 1. Mangez plus d'aliments riches en fer
L'une des causes les plus courantes de sécheresse dans les coins des lèvres est la carence en fer. Par conséquent, essayez d'augmenter votre apport en fer pour accélérer la récupération de la peau et éviter que cela ne se reproduise à l'avenir.
- Bien que les besoins de chacun ne soient pas les mêmes, en général, l'apport quotidien recommandé en fer est de 18 mg.
- Quelques exemples d'aliments riches en fer sont les crustacés, les épinards, les légumineuses, la viande rouge, les graines de citrouille, le quinoa, la dinde, le brocoli et le chocolat noir.
Étape 2. Augmentez votre consommation de vitamines B
Si vous avez des problèmes de sécheresse dans les coins de vos lèvres, prendre plus de vitamines B peut aider à restaurer l'état de votre peau et à combattre divers types d'infections qui peuvent survenir. N'oubliez pas que la sécheresse des coins de la bouche est généralement déclenchée par des infections et des problèmes de peau, tandis que les vitamines B jouent un rôle très important dans la lutte contre les infections dans le corps et le maintien de la santé globale de la peau.
- Il existe 8 types de vitamines dans le groupe des vitamines B, à savoir B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, biotine, acide folique et B-12. Bien que l'apport quotidien recommandé en vitamines B dépende du type de vitamine en question et de vos besoins personnels, vous devriez essayer de manger des aliments riches en différents types de vitamines B chaque jour.
- Quelques exemples d'aliments riches en divers types de vitamines B sont le saumon (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12), les œufs (B-2, B-5, biotine, acide folique et B-12) et levure nutritionnelle (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, acide folique et B-12).
Étape 3. Augmentez votre apport quotidien en zinc
En fait, une carence en zinc peut également assécher la peau autour des lèvres. Par conséquent, essayez de manger plus d'aliments contenant du zinc dans votre alimentation quotidienne, comme des céréales qui ont été additionnées de vitamines et de minéraux, de la viande, des fruits de mer et du poulet. En particulier, les hommes devraient consommer environ 11 mg de zinc par jour, tandis que les femmes devraient consommer environ 8 mg de zinc par jour pour maintenir un corps sain.
Si vous sentez que vos besoins quotidiens en zinc ne sont pas satisfaits, veuillez prendre des suppléments de zinc
Étape 4. Mangez du yaourt si le problème de sécheresse dans les coins des lèvres est causé par une infection
L'infection est l'une des causes les plus courantes de sécheresse cutanée au coin des lèvres. Même si seul un médecin peut identifier la présence ou l'absence d'infection, même diagnostiquer le type d'infection avec précision, il n'y a aucun mal à essayer de réduire les symptômes qui surviennent en consommant 4 c. yaourt tous les jours. En particulier, le yaourt est idéal pour traiter les infections à levures et les infections bactériennes !
Recherchez des yaourts qui contiennent des cultures actives, comme le probiotique lactobacillus acidophilus
Méthode 3 sur 3: Faire un traitement médical
Étape 1. Consultez un médecin si vos symptômes sont très graves ou si les remèdes maison ne fonctionnent pas pour votre problème
Si la sécheresse dans les coins des lèvres ne s'améliore pas après 1 semaine, ou si vous ressentez des symptômes sévères tels qu'une sensation de brûlure sur les lèvres, une douleur très intense dans les lèvres et l'apparition d'un motif rougeâtre ou violacé dans les coins des lèvres les lèvres, consultez immédiatement un médecin ! Alors que la peau sèche et craquelée aux coins des lèvres peut généralement être traitée à la maison, certaines affections très graves ne peuvent être traitées qu'avec l'intervention d'un médecin.
Votre médecin peut vous aider à diagnostiquer les symptômes de base que vous ressentez et vous recommander des méthodes de traitement efficaces pour traiter la sécheresse des coins de vos lèvres
Étape 2. Essayez d'utiliser une crème antifongique si votre problème est causé par une infection à levures
Si votre médecin déclare que la sécheresse dans les coins de vos lèvres est causée par une infection à levures, vous recevrez très probablement une crème antifongique sur ordonnance, ou on vous demandera d'acheter une crème antifongique en vente libre qui est vendue dans les grandes pharmacies. La fréquence et la posologie des crèmes antifongiques dépendront de la gravité du problème, ainsi que du type de crème utilisée. Par conséquent, suivez toujours les instructions figurant sur l'emballage du médicament ou données par le médecin pour l'utiliser.
Dans la plupart des cas, votre médecin vous demandera d'appliquer une crème antifongique contenant du kétoconazole, l'un des ingrédients actifs très efficace dans le traitement des mycoses buccales
Étape 3. Utilisez une crème stéroïde topique si votre problème est causé par une infection bactérienne
Si la sécheresse dans les coins de vos lèvres est causée par une infection bactérienne, votre médecin peut vous recommander une crème stéroïde topique. Si l'infection est très grave, le médecin peut immédiatement prescrire une dose plus élevée de crème stéroïde topique. Cependant, si la condition n'est pas trop grave, votre médecin vous demandera généralement d'acheter une crème stéroïde d'hydrocortisone en vente libre à la pharmacie.
Suivez toujours les instructions d'utilisation d'une crème stéroïde topique donnée par votre médecin
Étape 4. Demandez à votre médecin une prescription d'antibiotiques si votre problème est causé par une infection bactérienne
Si la sécheresse des coins de vos lèvres est causée par une infection bactérienne et que les médicaments topiques ne montrent pas leur efficacité après une semaine, votre médecin vous prescrira probablement un antibiotique oral plus puissant. Le type d'antibiotique prescrit, ainsi que la fréquence d'utilisation du médicament, dépendra de votre état de santé. Par conséquent, assurez-vous de suivre les instructions d'utilisation données par le médecin, oui !
L'utilisation d'antibiotiques peut provoquer des effets secondaires négatifs, tels que des éruptions cutanées, des étourdissements, des nausées, de la diarrhée ou même une infection à levures. Si vous en ressentez un ou plusieurs, consultez immédiatement un médecin
Étape 5. Repositionnez votre prothèse dentaire ou vos appareils orthodontiques
Si vous portez actuellement des équipements de soins dentaires tels que des prothèses dentaires, des appareils orthodontiques ou d'autres prothèses buccales qui augmentent la production de salive, essayez de demander de l'aide à votre médecin pour corriger ou resserrer la position. Attention, des outils de soins dentaires mal installés peuvent faire s'accumuler un excès de salive aux commissures des lèvres. En conséquence, la peau de la zone sera craquelée et sèche après le retrait de la salive. C'est pourquoi, vous devrez peut-être consulter un dentiste pour vous assurer que la position de l'équipement de soins dentaires que vous portez est correcte, afin de soulager les symptômes que vous ressentez.
Une production excessive de salive se produit souvent si la position des outils de soins dentaires, tels que les prothèses dentaires, commence à se desserrer. Pour éviter ce problème, vérifiez toujours l'état du matériel de soins dentaires que vous portez chez le médecin, au moins une fois par an
Étape 6. Consultez le médecin au sujet de la possibilité d'autres maladies susceptibles d'assécher les coins des lèvres
Fondamentalement, les diabétiques et les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont plus sujettes à la sécheresse au niveau de la peau au coin des lèvres. Si vous rencontrez fréquemment ces problèmes et/ou si les méthodes de traitement standard ne sont pas efficaces pour traiter votre problème, essayez de consulter un médecin pour identifier la présence/ou l'absence d'autres déclencheurs.
Avertissement
- N'utilisez pas de produits oraux contenant de la cannelle, de l'eucalyptus ou du menthol pour éviter que la sécheresse des coins des lèvres ne s'aggrave.
- Maintenir la santé bucco-dentaire et veiller à ce que le corps soit toujours bien hydraté sont des mesures efficaces pour empêcher le dessèchement de la peau autour des lèvres.
- Ne pas lécher les lèvres et/ou la zone cutanée environnante. Peu importe à quel point il peut être tentant de mouiller la zone qui vous semble sèche et douloureuse, ne le faites pas car cela ne fera qu'aggraver votre problème de peau.
- Arrêtez de fumer ou évitez ces activités, si vous ne fumez pas, pour améliorer votre santé bucco-dentaire globale.
