Les fléchettes sont un jeu amusant à jouer dans un bar ou chez un ami. Vous pouvez rivaliser sérieusement ou simplement vous amuser dans ce jeu. Le lancer de fléchettes nécessite une bonne position de lancer et de préhension, suivie d'un lâcher régulier et régulier. Vous devrez pratiquer vos fléchettes régulièrement et participer à des matchs avec d'autres joueurs pour améliorer votre technique.
Étape
Partie 1 sur 4: Adopter une bonne attitude de lancer
Étape 1. Tenez-vous debout, les pieds écartés de la largeur de la taille derrière la ligne de lancer
La ligne de lancer, également appelée oche, ne doit pas être piétinée lors du lancer d'une fléchette.
Étape 2. Placez votre corps de côté contre le jeu de fléchettes avec votre pied dominant devant
Vos pieds sont tournés vers le côté de la pièce plutôt que vers la ligne de lancer. Si vous êtes droitier, votre pied droit est devant et votre gros orteil est directement derrière la ligne de lancer. Votre pied gauche touche le sol derrière votre pied droit.
- Si vous êtes gaucher, votre pied gauche est devant et votre pied droit derrière votre gauche.
- Votre main dominante doit être devant et détendue à côté de votre pied dominant. Si vous êtes droitier, votre main droite est devant, et vice versa.
- Vous pouvez lever légèrement les talons dans cette position. Cependant, ne soulevez pas votre jambe arrière. Assurez-vous que votre poids repose toujours sur vos pieds.
- Évitez de faire face au corps directement à la cible. Cette attitude est instable. Votre lancer sera plus précis si vous vous tenez de côté par rapport à la cible.
Étape 3. Faites pivoter le pied avant vers le centre de la cible
Tracez une ligne d'ombre du centre du tableau cible au sol. Assurez-vous que votre pied avant pointe vers la ligne d'ombre sur le sol. Cette position aidera à garder le lancer précis et droit.
- Gardez votre jambe arrière sur le côté. Votre corps doit toujours être légèrement tourné vers le côté, même si votre jambe avant est inclinée vers l'avant.
- Vous pouvez marquer un endroit sur le sol avec votre chaussure afin de pouvoir pointer votre avant-pied à chaque fois que vous lancez.
Étape 4. Gardez vos épaules et votre taille droites
Ne pliez pas trop les épaules et la taille. Essayez de les garder tous les deux debout. Les épaules, la taille et les jambes doivent toujours être droites lorsque vous lancez des fléchettes.
Certains joueurs se penchent légèrement en avant au-dessus de la ligne de lancer pour se sentir plus à l'aise et plus près de la cible. Vous pouvez le faire tant que vos pieds ne traversent pas la ligne de lancer. Cependant, si vous vous penchez trop en avant, votre position et votre lancer seront compromis
Partie 2 sur 4: Saisir et viser la flèche
Étape 1. Saisissez le corps de la flèche avec au moins trois doigts
Les fléchettes ont un corps épaissi près du centre. Saisissez le corps de la flèche avec votre pouce, votre index et votre majeur. Vous pouvez également ensuite tenir la pointe du corps de la flèche avec votre annulaire pour renforcer l'adhérence.
- Ne tenez pas la flèche à l'extrémité avant ou l'aile arrière à l'extrémité arrière.
- Ne courbez pas vos doigts tout en tenant la flèche. Essayez de garder vos doigts droits et ouverts.
- N'oubliez pas que vous devez réduire les doigts de préhension pour les flèches à corps court. D'autre part, les flèches à long corps doivent être saisies avec plus de doigts.
Étape 2. Gardez votre prise ferme, mais pas trop forte
Ne laissez pas vos doigts blanchir ou se raidir en agrippant les flèches. Les fléchettes sont un jeu qui met l'accent sur le toucher plutôt que sur la force. La prise doit être suffisamment ferme pour que la flèche ne bouge pas et soit facile à contrôler.
En cas de doute, saisissez-le détendue, pas raide. Ensuite, vous pouvez ajuster la force de préhension si nécessaire
Étape 3. Soulevez la flèche au niveau des yeux
Faites pivoter votre avant-bras vers l'avant tout en saisissant la flèche avec vos doigts. Ne bougez pas vos épaules lorsque vous soulevez la flèche jusqu'au niveau des yeux, à côté de vos yeux. Assurez-vous que vos coudes pointent vers le plateau cible.
Vos épaules, vos coudes et vos mains doivent être alignés et former un angle de 90 degrés, avec vos coudes légèrement surélevés
Étape 4. Inclinez légèrement la pointe de la flèche vers le haut
Essayez d'incliner la flèche légèrement vers le haut vers le plateau cible. Ne laissez pas la pointe descendre ou sur le côté car cela affectera votre tir.
Étape 5. Alignez la pointe de la flèche avec la cible sur le plateau
Ne visez pas à droite ou à gauche de votre cible car cela aggraverait le lancer.
Étape 6. Utilisez votre œil dominant pour viser
Habituellement, votre œil dominant est le même que le côté de votre main dominante. Donc, si vous êtes gaucher, votre œil dominant est l'œil gauche. Essayez de regarder le tableau tout en gardant votre œil dominant ouvert et en fermant l'autre œil.
Partie 3 sur 4: Déchaîner des flèches
Étape 1. Lancez la flèche avec votre main et votre poignet
Tirez légèrement vos mains en arrière pendant que vous lancez. Utilisez vos mains, poignets et coudes pour accélérer votre lancer. Ne bougez pas vos épaules pour soutenir le lancer. Placez votre poids sur votre pied droit lorsque vous lancez des fléchettes.
- Ne vous penchez pas en arrière et ne vous balancez pas sur le côté. Le corps doit rester droit et droit. Lorsque vous lancez, seul votre bras bouge.
- Vos coudes peuvent être légèrement levés lorsque vous lancez. La flèche se déplacera vers le haut en raison de votre force de lancement.
Étape 2. Faites glisser votre poignet tout en relâchant la flèche
Laissez vos poignets bouger vers l'avant pendant que vous lancez. Assurez-vous que votre poignet ne s'affaisse pas, car la flèche s'envolera vers le bas.
Les secousses du poignet sont souvent utilisées par les joueurs professionnels pour augmenter l'accélération des flèches. Vos lancers deviennent également plus précis et cohérents
Étape 3. Arrêtez à la fin de votre lancer
Une fois la fléchette lancée, laissez votre bras continuer le mouvement de lancer de manière à ce que les doigts lanceurs pointent vers la cible ou le sol. Gardez vos bras en l'air pendant un moment avant de les baisser. Cela vous aide à maintenir une bonne position de lancer jusqu'à la fin.
Partie 4 sur 4: Améliorer les compétences de jeu de fléchettes
Étape 1. Pratiquez une fois par jour
La cohérence joue un rôle important dans l'amélioration de vos compétences. Entraînez-vous à lancer des fléchettes au moins une fois par jour pendant 30 minutes à une heure. Visez différentes cibles sur le tableau des cibles. Relevez le défi de toucher successivement la même cible. Plus vous pratiquez, meilleur sera votre jeu.
Étape 2. Participez à des matchs publics
Organisez un match amical dans votre bar local. Invitez des amis à jouer aux fléchettes chez vous. Affrontez différentes personnes de différents niveaux de compétence pour améliorer votre technique.
Étape 3. Participez à la ligue de fléchettes
Pour prendre l'habitude de jouer régulièrement aux fléchettes, recherchez une ligue de fléchettes dans votre région. Renseignez-vous dans un bar local ou formez votre propre ligue avec des amis. Vous pouvez participer à des compétitions ou à des concours de fléchettes locaux et rivaliser en équipe contre d'autres équipes.
