Un aspect important pour pouvoir conserver votre identité est d'avoir une intégrité personnelle et le respect de vous-même. Pour cela, veillez à appliquer la valeur de la vertu dans votre vie quotidienne et à ne pas répondre aux souhaits ou aux attentes des autres pour qu'ils vous acceptent. Ainsi, vous pouvez devenir une personne indépendante, confiante et heureuse. De plus, vous êtes capable de vivre votre quotidien de manière utile pour que la vie ait plus de sens parce que vous avez donné le meilleur pour vous-même et pour les autres. Vivre votre quotidien en faisant preuve d'intégrité et d'honnêteté n'est pas facile, surtout pour les jeunes, mais en conservant votre identité, une vie agréable vous attend.
Étape
Partie 1 sur 3: Faire preuve d'intégrité lors de la socialisation
Étape 1. Parlez honnêtement, peu importe à qui vous vous adressez
Une façon de vous respecter est de parler selon votre cœur. Au lieu de succomber aux souhaits d'amis ou aux exigences de la société et de simplement soutenir les opinions des autres, les personnes capables de se défendre résistent à ces impulsions. Ils sont habitués à exprimer honnêtement leurs pensées et leurs sentiments (tout en étant polis, bien sûr).
Par exemple, si certains de vos amis vous complimentent sur un film que vous n'aimez pas, dites-leur: « Je suis content que ce soit bien, mais je ne l'ai pas aimé
Étape 2. Ne rabaissez pas les autres pour vous mettre en valeur
Lorsque vous socialisez, ne critiquez pas les autres pour avoir l'air drôle, intelligent ou cool. Par exemple, si vos amis se moquent de quelqu'un qui aime être seul, ne l'acceptez pas simplement pour le rendre heureux. Au lieu de cela, dites-leur: « Allez, ne parle pas mal des gens. »
Ce genre d'attitude montre que vous avez des manières et que vous ne les changerez pas par peur d'être sous-estimé
Étape 3. Soyez sélectif lorsque vous socialisez en choisissant des amis intègres
Les personnes avec lesquelles nous interagissons ont souvent une grande influence sur nos comportements. Les personnes autour de vous qui vous influencent ou vous demandent de faire quelque chose ou de changer ont tendance à vous empêcher de conserver votre identité. Un ami qui vous soutient peut vous fournir des commentaires si vous faites semblant et vous aider à résoudre un problème.
- Choisissez judicieusement vos amis. Faites-vous des amis avec des gens bien élevés, polis, amicaux et qui ne rabaissent pas les autres. Trouvez des amis qui vous soutiennent et vous admirent parce que vous êtes comme vous êtes. Si ce n'est pas le cas, interrogez-vous sur ses motivations et ses raisons d'être ami avec vous.
- Demandez à un ami ou à un membre de la famille qui vous soutient d'être un mentor afin que vous puissiez rester une personne intègre. Choisissez un ami qui est prêt à vous soutenir lorsque vous avez besoin d'en discuter pour prendre une décision conforme à vos valeurs prioritaires.
Étape 4. Ne cachez pas votre personnage ou vos préférences
N'oubliez pas qu'il ne sert à rien de mentir aux autres sur qui vous êtes et les valeurs auxquelles vous croyez. Les personnes qui se respectent font connaître aux autres leurs croyances et leurs personnalités. Si vous ressentez le besoin de cacher certains aspects de votre caractère (comme vos croyances religieuses ou vos préférences politiques), il y a de fortes chances que vous ne vous acceptiez pas tel que vous êtes.
Par exemple, vous n'êtes pas un fan de football, alors que vos amis veulent regarder un match de football. Ne les rejoignez pas pour vous faire accepter par le groupe. Au lieu de cela, dites-leur: « Et si nous essayions quelque chose de différent pour une fois. Allons jouer au bowling ! »
Partie 2 sur 3: Se connaître
Étape 1. Déterminez les vertus auxquelles vous croyez
Les préférences personnelles et le comportement d'une personne sont déterminés par les vertus auxquelles elle croit. Par conséquent, prenez le temps de réfléchir pour découvrir les valeurs que vous considérez comme des vertus dans votre vie quotidienne, telles que la liberté, le pouvoir, la volonté d'aider les autres et l'intégrité, puis classez-les parmi les plus importantes. Cette méthode vous aide à déterminer les vertus qui sont les principes de votre vie.
- Au fil du temps, il se peut que les vertus en lesquelles vous croyez changent, de sorte que la liste que vous créez doit également changer. Par conséquent, vous devez vous en assurer périodiquement en reflétant chaque opportunité afin que cette étape puisse être mise en œuvre correctement.
- Si vous ne savez pas encore comment faire cette liste, utilisez Internet pour obtenir des instructions.
Étape 2. Déterminez les choses qui vous intéressent
Ceci est important pour que vous puissiez vous connaître et vous apprécier. Les intérêts peuvent être des compétences interpersonnelles, des compétences professionnelles ou des passe-temps. Après avoir déterminé certaines des choses que vous considérez comme des points forts, vous vous comprendrez mieux et serez en mesure de conserver votre identité.
- Par exemple, votre sœur est une très bonne athlète, mais vous n'êtes pas douée pour être une athlète. Ne t'inquiète pas! Découvrez ce dans quoi vous excellez, comme faire de l'art ou diriger une entreprise.
- Autre exemple, si vos amis aiment jouer aux jeux vidéo, mais que ces activités ne vous intéressent pas, réfléchissez à la manière de réduire vos interactions avec eux afin d'avoir plus de temps pour profiter de vos loisirs.
Étape 3. Pardonnez-vous
Tout le monde peut et fera des erreurs. Au lieu de regretter ce qui s'est passé, tirez les leçons des erreurs que vous avez commises et vivez une vie quotidienne de meilleure qualité. Sinon, vous continuerez à vous blâmer pour quelque chose qui est passé et ne peut pas être changé.
Par exemple, si vous ne réussissez pas votre examen semestriel, ne vous en faites pas. Au lieu de cela, découvrez les erreurs qui vous ont fait échouer, puis essayez de les corriger lors du prochain examen
Étape 4. Fixez des objectifs en fonction des critères SMART, puis travaillez pour les atteindre
Vous serez motivé et intègre si vous vous êtes fixé les objectifs que vous souhaitez atteindre dans votre vie personnelle et professionnelle. SMART signifie spécifique (spécifique), mesurable (mesuré), atteignable (réalisable), pertinent (utile) et limité dans le temps (planifié). Les critères SMART vous aident à fixer des objectifs réalistes et réalisables pour vous concentrer sur la réalisation de vos rêves.
- Par exemple, disons que vous aspirez à devenir musicien. Tout d'abord, spécifiez l'instrument que vous voulez jouer et quel niveau d'éducation vous devez avoir. Ensuite, déterminez votre capacité à réaliser ce souhait. (Si vous voulez être chef d'orchestre sur le campus, votre rêve peut devenir réalité, mais votre souhait sera difficile à réaliser si vous devez remplacer Addie M. S.).
- Assurez-vous de vouloir être musicien selon vos intérêts (même si c'est 1, 3 ou 5 ans plus tard). Fixez une échéance comme échéance pour atteindre l'objectif.
Partie 3 sur 3: Éliminer les perceptions négatives de vous-même
Étape 1. Ignorez les opinions des autres qui vous rabaissent
Si un ami ou un collègue fait une critique non constructive, ne vous en faites pas. Les personnes qui méritent d'être amies sont celles qui vous soutiennent, vous apprécient et vous aiment toujours de tout leur cœur. Par exemple, si votre ami critique les vêtements que vous portez, ignorez simplement l'opinion désagréable.
- Cependant, vous pouvez profiter des commentaires positifs et constructifs sur les conseils d'auto-amélioration de la part d'amis et de membres de la famille. Les personnes qui vous soutiennent peuvent vous offrir des conseils qui vous aideront à explorer de nouveaux talents et compétences afin que vous puissiez vous développer.
- Par exemple, si un ami dit: « Je crains que vos amis ne s'éloignent parce que vous êtes devenu irritable ces derniers temps. Essayez d'apprendre à contrôler vos émotions », cette entrée mérite d'être prise en compte.
Étape 2. Notez quelques traits ou compétences qui sont vos points forts
Cette étape vous aide à former une perception positive de vous-même. L'autodérision ou un sentiment d'infériorité rend difficile le maintien de votre identité. Prenez une feuille de papier et un stylo et notez 5 à 10 bonnes choses que vous avez, par exemple:
- Capable de bien jouer de la guitare.
- Ayez de l'empathie.
- humoristique.
- Passionné par la poursuite d'objectifs.
- Un bon auditeur.
Étape 3. Réfléchissez à la façon de tirer parti de vos points forts
Cette étape vous permet de vous apprécier de manière authentique et cohérente. Par exemple, si votre force est d'être capable de faire preuve d'empathie, faites l'intention de faire preuve d'empathie envers vos amis et les membres de votre famille. Si votre force est d'être humoristique, faites rire les autres en racontant des blagues.
Ces conseils vous aideront à construire une image de soi positive afin que vous puissiez conserver votre identité et vos croyances, car vous n'avez pas à vivre votre journée en faisant semblant et en faisant des choses qui vont contre votre cœur
Étape 4. Apprenez à accepter vos propres défauts
Tout le monde a des défauts et ceux-ci sont difficiles à changer. Alors, apprenez à l'accepter et essayez d'utiliser vos forces pour montrer les meilleurs aspects de votre personnalité. Maintenir qui vous êtes ne signifie pas être obsédé par la perfection, il s'agit de vous accepter tel que vous êtes en découvrant vos intérêts, vos modèles de comportement et votre personnalité.
Par exemple, si vous êtes prompt à vous mettre en colère ou si vous avez tendance à agir de manière impulsive, travaillez à améliorer cet aspect de votre personnalité sans vous haïr ni vous rabaisser
Des astuces
- Ignorez les gens qui vous rabaissent. Chacun a ses propres mérites de différentes manières.
- Si vous ne pouvez pas vous accepter, la meilleure façon de rester fidèle à vous-même est d'essayer de découvrir différents aspects de vous-même. Beaucoup d'entre nous ne le savent pas ou n'ont pas déterminé le but de la vie. C'est une chose naturelle.
- Ne changez pas qui vous êtes pour impressionner les autres ! Les gens qui ne peuvent pas vous accepter pour qui vous êtes ne sont pas dignes de respect.
