Les tampons peuvent être une solution pratique si vous souhaitez continuer à faire de l'exercice ou à nager pendant vos règles et vaquer à vos activités quotidiennes sans avoir l'impression de porter une protection. Cependant, que faire si vous avez besoin de faire pipi ? Existe-t-il un moyen de maintenir le fil du tampon stable afin que vous n'ayez pas à changer de tampon à chaque fois que vous allez aux toilettes. Apprenez des astuces simples et rapides pour garder la soie dentaire sèche et propre et quand il est temps de changer de tampon.
Étape
Méthode 1 sur 2: Déplacer le fil sur le côté
Étape 1. Asseyez-vous sur le siège des toilettes, mais ne faites pas pipi tout de suite
Si vous utilisez des toilettes publiques, il peut être judicieux de vous pencher au-dessus des toilettes sans vous asseoir. Si cette position est inconfortable, utilisez un protège-siège ou arrachez quelques morceaux de tissu pour couvrir le siège des toilettes avant de vous asseoir.
- Avant de vous asseoir, assurez-vous d'avoir baissé votre pantalon et vos sous-vêtements ou d'avoir relevé une robe ou une jupe.
- Contractez les muscles autour de l'urètre (l'ouverture par laquelle l'urine est expulsée du corps). Vous n'aurez qu'à le faire brièvement, mais tenez-le aussi fort que possible pour ne pas faire pipi dès que vous vous asseyez.
Étape 2. Étendez votre main entre vos jambes et tirez la ficelle du tampon sur le côté
Tenez la ficelle par le côté de votre cuisse afin qu'elle n'atteigne pas le jet d'urine lorsque vous urinez.
Vous pouvez également saisir la ficelle du tampon par derrière et la tirer vers l'anus. Cette astuce ne peut être réalisée que si vous ne prévoyez pas non plus d'aller à la selle et assurez-vous que la ficelle ne touche pas réellement l'anus
Étape 3. Penchez-vous légèrement en avant et commencez à uriner
Gardez vos mains et votre cordon hors de portée du jet d'urine.
Étape 4. Nettoyez-vous comme d'habitude
Continuez à tenir le fil dentaire sur le côté et utilisez votre autre main pour déchirer le tissu et essuyez votre zone privée d'avant en arrière.
Tirez la chasse d'eau, remontez votre pantalon et n'oubliez pas de vous laver les mains
Méthode 2 sur 2: Dépannage des problèmes les plus courants
Étape 1. Ne paniquez pas si le fil du tampon est mouillé
Il n'y a aucun impact sur la santé si vous urinez accidentellement sur les fils. Il suffit d'essorer les fils avec un morceau de papier absorbant pour les sécher avant de remonter le pantalon.
- Chaque femme a ses propres préférences. Si vous n'êtes pas à l'aise avec le fil mouillé d'un tampon ou si vous craignez qu'il sente mauvais, remplacez-le par un nouveau tampon.
- Aucun cas médical n'a jamais été signalé d'infection due à des fils de tampon imbibés d'urine.
Étape 2. Changez le tampon s'il est mouillé
Si le tampon lui-même est mouillé d'urine, cela signifie que le tampon n'est pas inséré correctement et doit être remplacé. Le tampon doit être inséré suffisamment profondément dans le canal vaginal pour qu'aucune partie absorbant le sang ne soit visible, seulement le fil qui est à l'extérieur du corps.
- Il n'est pas nécessaire de changer de tampon à chaque fois que vous urinez. Changez les tampons en fonction de la durée de leur séjour dans votre corps (pas plus de huit heures) ou si le tampon commence à couler ou est « plein ».
- Si ce n'est pas le moment de changer de tampon, vous ressentirez une certaine résistance lorsque vous tirerez sur la ficelle.
- Essayez toujours d'ajuster le tampon au volume du flux sanguin. Ne portez pas de tampons super absorbants lorsque le flux sanguin est faible. Cela vous mettra mal à l'aise lorsque vous le retirerez.
Étape 3. Tenez la ficelle du tampon sur le côté ou vers l'avant si vous allez à la selle
Bien qu'il soit normal d'avoir de l'urine sur la ficelle du tampon, les selles contiennent beaucoup de bactéries qui peuvent causer une infection.
- Si la ficelle du tampon pénètre accidentellement dans les selles, utilisez du papier toilette pour retirer le tampon et jetez-le.
- Assurez-vous que vos mains sont propres avant d'essayer d'insérer un nouveau tampon. Si vous avez des matières fécales sur vos mains, vous pouvez propager l'infection dans vos voies urinaires ou votre vagin.
Étape 4. Ne vous inquiétez pas d'uriner en portant un tampon
Avant d'essayer de mettre un tampon, certaines filles ne savent pas s'il est possible d'uriner en portant un tampon. Ce doute fait que certaines filles hésitent à utiliser des tampons parce qu'elles ne veulent pas les changer chaque fois qu'elles urinent ou se blessent ou interfèrent avec les règles.
