Lancer un couteau est une compétence durable transmise de génération en génération qui nécessite une concentration, une dextérité et une précision extraordinaires. La plupart des techniques de lancer de couteaux peuvent être identifiées par les calculs mathématiques du lanceur et la rotation typique du couteau lorsqu'il plane dans les airs. Cependant, le couteau peut également toucher la cible avec précision à partir de n'importe quelle distance sans planification ou préparation minutieuse au préalable. Ceci peut être réalisé en lançant le couteau sans tourner, c'est-à-dire lorsque le couteau s'élance de la main du lanceur vers la cible avec peu ou pas de rotation. Lancer un couteau sans tourner ne nécessite que quelques ajustements par rapport aux méthodes de lancer de couteau standard et peut généralement être appris en quelques jours seulement.
Étape
Méthode 1 sur 3: Utilisation de la technique Mumyou-Ryu
Étape 1. Tenez correctement le couteau
Lancer un couteau sans tourner peut être fait en modifiant le manche dans un lancer de couteau standard. Saisissez le manche du couteau sans serrer. Pincez la poignée entre le pouce et la longueur du majeur. Placez votre index à plat sur le dos de la lame au centre de l'équilibre de la lame. Cette position est connue sous le nom de « prise de pouce » ou parfois de « prise de doigt poussée » car vous devez utiliser votre pouce pour guider le mouvement du couteau et votre index pour le pousser vers l'avant lorsque le couteau est lancé.
- La prise du pouce sert à neutraliser la rotation du couteau lorsqu'il est relâché par la main.
- Chaque couteau a un centre d'équilibre différent. Trouvez le centre d'équilibre du couteau en le plaçant sur un doigt tendu et en ajustant sa position jusqu'à ce que le couteau soit équilibré. C'est le centre du couteau utilisé pour placer le bout des doigts.
Étape 2. Alignez le couteau avec la cible
Redressez vos bras devant votre corps tout en visant la pointe de la lame vers la cible. Concentrez-vous sur le point que vous visez. Faites très attention à l'angle et à la position du bras. C'est là que vous positionnez votre bras lorsque vous lancez le couteau.
- Diriger le couteau vers la cible avant de lancer peut aider à améliorer la mémoire musculaire, ce qui vous donnera une idée de la bonne position de votre bras lorsque vous lancez le couteau.
- Pour améliorer votre précision, placez-vous dans une position droite et rapide au début de votre routine de lancer de couteau.
Étape 3. Soulevez le couteau à côté de la tête
En gardant les épaules droites et le haut de vos bras parallèles au sol, ramenez le couteau au niveau de la tête. Le coude doit être plié à un angle d'environ 90 degrés et la lame tournée vers le haut. Alignez cette position et avancez légèrement la jambe opposée.
- Pour savoir comment bien positionner vos épaules et vos avant-bras, levez le bras de votre lanceur comme si vous faisiez ce que font habituellement les fans de football américain lorsqu'un "but" frappe.
- La technique Mumyou-Ryu est un mouvement utilisé par les anciens guerriers japonais pour lancer une arme circulaire (syuriken ou "lancer d'étoile") sans se retourner. Cette technique a été adaptée pour être utilisée sur les ongles droits et les couteaux modernes.
Étape 4. Relâchez la lame dans un mouvement de balancement doux
Penchez-vous sur votre jambe avant pendant que vous vous préparez à lancer. Relâchez le couteau lorsque le bras de lancement est à un angle de 45 degrés. Il s'agit de compenser la gravité et de créer un arc détendu que la pale suivra lorsqu'elle flottera dans l'air. Lorsque vous retirez le couteau, effleurez légèrement le dos du couteau avec votre index. Redressez vos bras pour qu'ils pointent vers la cible pour terminer le lancer. Si vous êtes chanceux, vous entendrez le bruit d'un couteau frappant la cible.
- Faites pivoter votre avant-bras et la main qui lance le couteau vers le bas en un cercle, en un seul mouvement rapide.
- L'avant-bras doit rester droit et basculer vers le bas lorsque vous relâchez le couteau pour terminer le lancer.
Méthode 2 sur 3: Utiliser des techniques russes
Étape 1. Utilisez la poignée du pouce pour saisir le couteau
Saisissez le couteau à l'aide de la poignée de votre pouce. C'est le moyen le plus efficace de minimiser la rotation des pales en vol stationnaire dans les airs. Saisissez fermement le manche du couteau entre votre majeur et votre pouce, mais pas trop fort. Lors du lancer, le poignet et l'avant-bras doivent bouger à l'unisson.
Lorsque vous utilisez une prise pour le pouce, le couteau doit être lancé par le bras et l'épaule dans un mouvement de poussée, et non en secouant le poignet pour faire tourner le couteau
Étape 2. Soulevez le couteau sur le côté du corps
Étendez le bras de lancement avec le couteau levé et placé derrière la tête. La position de la lame doit être presque verticale, flottant à un angle faible. Dans la technique russe, le couteau doit être légèrement pointé vers le côté dominant du corps avant de le lancer. Pliez légèrement les coudes pour que la lame soit presque parallèle au sol. Restez détendu et préparez-vous à lancer le couteau.
- Placer le couteau plus loin du corps crée un couple supplémentaire, ce qui vous donne une puissance supplémentaire lorsque vous lancez le couteau.
- L'ingénierie russe nécessite plus de marge de manœuvre. Alors, faites attention à votre environnement avant de vous entraîner à lancer un couteau.
Étape 3. Faites pivoter vos hanches et vos épaules
Commencez le mouvement en tordant le haut de votre corps. Pointez vos épaules et vos hanches à quelques centimètres de la cible dans la même direction que votre main qui lance (si vous lancez avec votre main droite, tournez votre corps vers la droite, les gauchers doivent tourner votre corps vers la gauche). La technique de lancer russe sans rotation repose sur un mouvement latéral pour générer de la puissance. Cela signifie que vous devez vous concentrer sur le mouvement de votre abdomen, pas seulement sur vos bras.
Ne laissez pas vos genoux et vos pieds tourner lorsque vous faites pivoter le haut de votre corps. Cela ruinera la position de base car vous ne serez plus face à la cible
Étape 4. Lancez le couteau comme vous le feriez pour fouetter
Une fois le couteau tiré en arrière, inversez brusquement le mouvement. Tournez vos épaules et vos hanches dans des directions opposées. En même temps, balancez vos bras en biais, en relâchant le couteau juste avant que la main qui lance ne soit au niveau de la cible. Poursuivez le lancer comme vous le feriez avec un fouet, en gardant les bras tendus jusqu'à ce que le couteau atteigne la cible.
- La partie la plus difficile de la technique russe consiste à déterminer quand retirer le couteau correctement. Vous aurez du mal à déterminer où le couteau va frapper parce que vous lancez sur le côté et que vous ne centrez pas la trajectoire du couteau avec la ligne de mire lorsque vous lancez le couteau verticalement.
- Bien que la mécanique soit un peu compliquée, cette méthode russe de lancer des couteaux sans tourner est toujours considérée comme plus précise que les autres techniques.
Méthode 3 sur 3: Utilisation de la technique de l'épine
Étape 1. Saisissez le couteau
Tenez le couteau en haut du manche. Dans la technique Thorn, vous pouvez utiliser une poignée de pouce ou une poignée de marteau modifiée pour plus de stabilité. Étant donné que vous devrez utiliser tout votre bras pour lancer, assurez-vous de tenir fermement le couteau afin de pouvoir contrôler la trajectoire de la lame.
- La méthode Thorn sans rotation a été inventée et nommée d'après l'entraîneur de lancer de couteaux Ralph Thorn.
- Pour modifier le manche du marteau afin de pouvoir lancer le couteau sans tourner, saisissez le manche du couteau avec tout votre poing, comme si vous teniez le manche d'un marteau. Ensuite, soulevez votre index et placez-le le long de l'arrière de la lame.
- Que vous utilisiez une poignée de pouce ou une poignée de marteau modifiée, vous devez saisir le couteau fermement, mais pas trop fort. Plus vous serrez le couteau, plus il devient difficile et erratique de lancer le couteau.
Étape 2. Gardez vos épaules détendues
La clé de la technique Thorn est le mouvement du bras semblable à celui d'un moulin à vent. Si votre corps est tendu, cela peut mettre beaucoup de stress sur les tendons et les ligaments de la coiffe des rotateurs. Secouez et desserrez légèrement vos bras avant de commencer à lancer le couteau. Si vous ne faites pas attention, vous pouvez vous blesser.
- Échauffez-vous d'abord avant de pratiquer le lancer de couteau. Faites des exercices de mouvement de base et des étirements légers.
- Si la technique Thorn provoque des douleurs dans une partie quelconque du bras ou de l'épaule, arrêtez l'exercice et passez à une méthode plus légère.
Étape 3. Tirez vos bras en arrière, à côté de votre tête
Pliez légèrement le bras de lancement et laissez-le s'y verrouiller. Les bras et les coudes doivent former un angle d'environ 35 ou 40 degrés. Levez vos bras jusqu'à ce qu'ils soient légèrement au-dessus de votre tête. Lorsque vous utilisez la méthode Thorn, vous devez utiliser tout votre bras pour lancer, pas seulement votre avant-bras.
Tenez-vous droit et étendez complètement votre dos lorsque vous commencez à lancer
Étape 4. Lancez le couteau avec tout le bras
Pour lancer un couteau, balancez vos bras rapidement en arc de cercle, mais ne pliez pas les coudes. Relâchez le couteau juste avant que votre main ne soit au niveau de la cible. Poussez votre index vers l'avant lorsque vous retirez le couteau, puis effectuez un suivi pour empêcher le couteau de tourner. Si vous le faites correctement, le couteau tirera droit et lissera dans la cible.
- Il peut être utile de pratiquer la méthode Thorn en deux parties distinctes: la première consiste à s'entraîner à bouger les bras larges et en rond, et la seconde consiste à déterminer le bon moment pour retirer le couteau.
- La plupart des techniques de lancer de couteau sans tourner (comme la technique de l'épine) utilisent une combinaison des mouvements de lancer de couteau traditionnels avec les mouvements utilisés dans le lancer de lance.
Des astuces
- Malgré le nom de la technique de lancer sans tourner, la lame tourne toujours, même si elle n'est que petite. L'idée de base est de ralentir la rotation à l'aide de votre index afin que la pointe du couteau puisse systématiquement toucher la cible en premier à distance.
- Les arbres et les surfaces de bois larges et plates sont des cibles idéales.
- Faites des exercices de lancer de couteaux sans vous retourner tous les jours pour développer la mémoire musculaire. De cette façon, vous pouvez être sûr de lancer des couteaux comme un pro en peu de temps.
- Gardez le couteau bien aiguisé et bien entretenu afin qu'il atteigne facilement la cible. Parfois, le couteau n'atteindra pas la cible non pas parce que votre lancer est imprécis, mais parce que la lame est émoussée et mal entretenue.
- Apportez beaucoup de couteaux pour ne pas avoir à faire des allers-retours tout le temps pour ramasser un couteau qui touche la cible. Utilisez un couteau équilibré et spécialement conçu pour le lancer.
Avertissement
- Découvrez si le sport du lancer de couteaux est légal dans votre région avant de commencer à pratiquer.
- Pointez toujours le couteau vers le bas lorsque vous le portez. Ne tenez pas et ne pointez pas le couteau vers vous. Si vous tendez le couteau à quelqu'un d'autre, donnez d'abord le manche.
- Ne jamais pointer un couteau sur quelqu'un.
- Effectuez l'exercice à une distance de sécurité des maisons, des animaux domestiques, des véhicules et des objets périssables.
- Informez les gens autour de vous des activités que vous faites pour qu'ils ne s'approchent pas trop près.
