Avoir un harceleur est une situation inconfortable ou effrayante, selon la gravité. Le harcèlement criminel dégénère souvent en une autre forme de violence criminelle, donc si vous pensez être harcelé, vous devriez prendre des mesures pour vous éloigner du harceleur et vous protéger, vous et votre famille.
Étape
Méthode 1 sur 5: Identifier le harceleur
Étape 1. Sachez ce qui est considéré comme du harcèlement criminel
Le harcèlement criminel est un type de nuisance, c'est-à-dire le fait d'établir avec vous des contacts inappropriés et répétés auxquels vous ne répondez pas ou que vous ne voulez pas.
- Le harcèlement peut être privé, c'est-à-dire lorsque quelqu'un vous suit, vous espionne ou vous approche à la maison ou au travail.
- Les signes suivants sont des signes de harcèlement: recevoir des cadeaux non désirés, être suivi, recevoir des lettres ou des courriels, recevoir des appels téléphoniques non désirés ou répétés.
- Le harcèlement criminel peut également se produire en ligne, sous la forme de cyberharcèlement ou de cyberintimidation. Ces types de contacts peuvent être difficiles à retracer, mais ils sont beaucoup plus faciles à éviter en modifiant vos paramètres de confidentialité en ligne ou votre adresse e-mail.
- Tous les cas de cyberharcèlement qui passent ultérieurement au harcèlement privé doivent être sérieusement pris en compte et traités immédiatement.
Étape 2. Déterminez votre type de harceleur
Certains types de harceleurs sont plus dangereux que d'autres, et savoir à quel type de harceleur vous avez affaire peut vous aider à signaler correctement à la police et à vous protéger si nécessaire.
- La plupart des harceleurs sont connus pour être de simples harceleurs. Ce sont des personnes que vous connaissez, qui ont peut-être eu une relation amoureuse ou une amitié dans le passé. La relation se termine pour vous, mais pas pour eux.
- Les harceleurs obsédés par l'amour sont des personnes que vous n'avez jamais rencontrées (ou des connaissances occasionnelles) qui s'accrochent à vous et pensent qu'elles vous sont apparentées. Les personnes qui traquent les célébrités entrent dans cette catégorie.
- Les harceleurs qui ont des fantasmes psychotiques sur les relations avec leurs victimes passent souvent d'une attention indésirable à des menaces ou à des intimidations. Lorsque cela échoue, la menace peut dégénérer en violence.
- Parfois, l'agresseur dans une relation ou un mariage abusif devient un harceleur, traque son ex-partenaire et regarde de loin, puis se rapproche et finalement répète ou intensifie l'attaque violente. C'est l'un des harceleurs les plus dangereux.
Étape 3. Sentez à quel point le danger est grand
Des connaissances occasionnelles qui développent des obsessions et viennent occasionnellement ou fréquemment chez vous peuvent s'avérer inoffensives. Un ex-mari menaçant peut essayer de vous tuer si votre vigilance diminue.
- Si vous êtes harcelé en ligne, décidez s'il est possible que le harceleur ait des informations sur votre vie réelle. Assurez-vous de maintenir une présence en ligne sécurisée et ne partagez jamais votre adresse personnelle ou même votre ville de résidence sur des pages publiques.
- Vous devez faire confiance à votre instinct, connaître l'historique comportemental de la personne (si vous en êtes conscient) et être réaliste quant aux dangers qui peuvent vous impliquer.
- Si vous pensez que vous ou un membre de votre famille êtes en danger, vous devriez demander de l'aide à votre poste de police local ou à un organisme de services aux victimes de violence.
- Si vous pensez que le danger est imminent, appelez immédiatement les services d'urgence.
Étape 4. Soyez un observateur intelligent
Si vous pensez être harcelé, vous devez être plus attentif à votre environnement. Surveillez tout comportement étrange ou tout véhicule inconnu sur votre lieu de travail ou à proximité. Assurez-vous de noter tout ce qui semble inhabituel.
Méthode 2 sur 5: Rester à l'écart
Étape 1. Évitez tout contact avec le harceleur
Les harceleurs ont souvent l'impression d'avoir une relation avec la victime, et tout contact que la victime établit avec eux est perçu comme une approbation d'une « relation », qui n'existe pas vraiment. Si vous êtes harcelé et que vous voulez l'éviter, n'appelez pas, n'écrivez pas et ne parlez pas au harceleur en privé.
Étape 2. Évitez les signes ou messages involontaires
Parfois, les victimes de harcèlement criminel crient ou parlent à leur harceleur, mais même votre grossièreté évidente peut être confondue avec un harceleur (qui est généralement mentalement dérangé) en tant que communication d'affection ou d'attirance.
Si vous êtes harcelé en ligne, ne répondez à aucun message, quelle que soit votre colère. Imprimez simplement le message pour preuve et quittez l'ordinateur
Étape 3. Cachez vos informations personnelles
Si le harceleur n'a pas vos informations personnelles telles que votre numéro de téléphone, votre adresse personnelle ou votre adresse e-mail, ne le laissez pas les trouver.
- Ne donnez pas votre numéro de téléphone à voix haute à qui que ce soit en public. Si vous devez donner un numéro de téléphone, essayez d'utiliser un téléphone professionnel ou notez le numéro et déchirez-le.
- Évitez d'écrire votre adresse personnelle. Dans les cas extrêmes de harcèlement criminel, vous devrez peut-être obtenir une boîte postale comme adresse postale pour réduire le risque d'avoir à donner votre adresse personnelle à quelqu'un d'autre.
- Ne partagez pas les informations de votre adresse personnelle ou professionnelle sur Internet ou sur les réseaux sociaux. Cela donnera au cyber harceleur une chance de vous trouver personnellement.
Étape 4. Obtenez une commande de protection
En cas de harcèlement criminel répété ou de harceleur ayant des antécédents de violence, vous pouvez obtenir une ordonnance de protection qui oblige légalement le harceleur à rester loin de vous. Mais sachez que ces actions ont le potentiel de mettre en colère le harceleur et de conduire à la violence.
Étape 5. Déplacez-vous vers un endroit non divulgué
Dans les cas extrêmes de harcèlement criminel qui pourraient devenir un crime, vous pouvez décider de déménager dans un nouvel endroit. Si c'est votre décision, pensez à consulter une organisation telle que la Protection des femmes victimes de violence pour obtenir des conseils sur la façon de vous faire disparaître complètement.
- Ne faites pas livrer vos papiers directement dans votre nouveau domicile.
- Soyez prudent lorsque vous vous inscrivez comme électeur dans un nouveau lieu. Vous pouvez demander une inscription anonyme.
- Lorsque vous achetez une maison, votre nom figurera dans les archives publiques en tant que propriétaire du terrain. Parfois, ces enregistrements sont liés à des données accessibles, vous devrez donc peut-être louer une maison pour rester anonyme.
Méthode 3 sur 5: Demander de l'aide
Étape 1. Partagez votre problème avec plusieurs personnes
Bien que vous ne souhaitiez pas le publier sur les réseaux sociaux ou annoncer à un groupe de personnes que vous avez un harceleur, il est important de le faire savoir aux autres afin que lorsque quelque chose se passe, vous ayez un témoin. Vous pouvez dire à vos parents, à votre patron, à un ou deux collègues, à votre conjoint, à vos voisins et à la direction du bureau ou au portier si vous vivez dans un immeuble à appartements.
- Si possible, montrez-leur une photo de votre harceleur. Sinon, fournissez une description détaillée.
- Dites-leur quoi faire s'ils voient le harceleur dans les parages, que vous soyez là ou non. Devraient-ils vous contacter ? Appelle la police? Demander au harceleur de partir ?
Étape 2. Signalez le harcèlement et les menaces à la police
Même si le harcèlement est à distance et non malveillant, vous devrez peut-être quand même en informer la police.
- Assurez-vous d'inclure tous les signes de harcèlement, car la police doit avoir la preuve d'au moins 2 ou 3 contacts indésirables avant de pouvoir accuser quelqu'un de harcèlement.
- Sachez que les autorités peuvent ne pas être en mesure de faire quoi que ce soit tant que le harcèlement ne s'intensifie pas ou n'approche le point de menace ou de violence.
- Demandez ce que vous devez faire pour suivre les incidents, quand et quand appeler la police si nécessaire, et si elle a des suggestions pour développer un plan de sécurité.
- Continuez d'appeler la police si vous pensez qu'elle ne prend pas votre première plainte au sérieux.
Étape 3. Signalez le harcèlement à une autre personne autorisée
Si vous êtes étudiant, informez les autorités du campus du harcèlement criminel. Cette autorité peut être un agent de sécurité du campus, un conseiller ou un directeur d'auberge.
Si vous ne savez pas à qui le dire, commencez par un ami de confiance ou un membre de votre famille qui pourra peut-être vous aider à trouver la bonne personne
Étape 4. Avertissez votre famille du danger
Lorsque vous êtes en danger, votre famille peut également être en danger. Vous devez informer la famille du problème et de la façon de le gérer.
- Si vous avez des enfants, cela peut être une conversation difficile, mais cela pourrait leur sauver la vie.
- Si le harceleur est un membre de la famille, il peut y avoir des divisions entre les membres de la famille. Bien que cela puisse être difficile, n'oubliez pas que vous voulez vous protéger et que le harceleur doit être tenu responsable de ses actes illégaux.
Étape 5. Cherchez de l'aide auprès d'organisations qui travaillent à la prévention du harcèlement criminel ou de la violence
Si vous n'êtes pas à l'aise de parler à vos amis, à votre famille ou à la police, essayez des ressources spécialisées dans la prévention de la violence. Il existe plusieurs ressources qui peuvent vous fournir des conseils et vous aider à planifier, en particulier pour les femmes et les enfants.
Étape 6. Créez un plan de sécurité
Si vous sentez que le harcèlement criminel est à la hausse, vous avez besoin d'un plan de sécurité. Cela pourrait être quelque chose d'aussi simple que de garder votre téléphone à portée de main à 100% pour pouvoir appeler facilement à l'aide ou d'avoir un sac plein et un réservoir d'essence dans votre voiture.
- Évitez d'être seul dans des situations dangereuses, comme marcher vers et depuis le travail ou la maison, surtout la nuit.
- Assurez-vous de partager votre plan de sécurité avec un ami de confiance. Vous pouvez également établir un plan de « contrôle », dans lequel s'il n'a pas de nouvelles de vous à l'heure convenue, il vous appellera puis appellera la police s'il ne peut pas vous joindre.
Étape 7. Demandez un contrôle de sécurité sur votre maison
Une entreprise de services de sécurité ou la police peut effectuer un contrôle de sécurité sur votre maison pour s'assurer qu'il n'y a pas d'appareils d'enregistrement cachés ou qu'il n'y a aucun risque d'intrusion dans votre maison.
- Lorsque vous planifiez une inspection, demandez à la personne avec qui vous travaillez de fournir une description physique de la personne qui effectuera l'inspection à votre domicile.
- Demandez une lettre de rendez-vous à la personne qui vérifiera à son arrivée.
Méthode 4 sur 5: Recueillir des preuves
Étape 1. Enregistrez tout sous forme écrite
Lorsque vous recevez des e-mails, des messages sur les réseaux sociaux, des notes manuscrites ou des cadeaux, conservez-les tous. Votre premier réflexe peut être de détruire tout ce qui concerne le harceleur avec lequel vous êtes déjà mal à l'aise, mais il est préférable de conserver toutes les preuves au cas où vous devriez monter un dossier contre lui.
- Imprimez toute la correspondance électronique. Assurez-vous que les détails de la date et de l'heure sont également imprimés.
- Stocker ces objets ne signifie pas que vous devez les parcourir. Placez-le dans une boîte et rangez-le sur l'étagère supérieure d'un placard ou d'un sous-sol.
Étape 2. Enregistrez un appel téléphonique ou un message vocal
Vous pouvez télécharger un programme d'enregistrement pour votre téléphone portable ou définir un appel vers un haut-parleur et utiliser un ancien appareil d'enregistrement. Assurez-vous de conserver les messages vocaux menaçants ou violents afin de pouvoir les signaler aux autorités.
Étape 3. Soyez un observateur à tout moment
Malheureusement, l'une des meilleures stratégies pour faire face aux harceleurs est d'être un peu paranoïaque et de ne pas baisser la garde. Si vous êtes un peu paranoïaque, vous verrez probablement des signes subtils de contact inapproprié ou d'escalade de comportement.
Étape 4. Écrivez des notes dans un journal
Si vous rédigez un dossier pour une ordonnance d'interdiction ou si vous déposez un rapport de police, il sera plus facile de le faire si vous enregistrez l'activité de harcèlement qui vous a mis mal à l'aise.
- Assurez-vous d'inclure la date et l'heure.
- Les journaux peuvent également être utilisés pour déterminer les habitudes comportementales et la probabilité d'attraper ou d'éviter les harceleurs.
Étape 5. Surveillez les changements de comportement ou l'escalade
Les harceleurs peuvent être violents très rapidement. Si vous commencez à voir des signes ou même si vous avez le sentiment que quelque chose est sur le point de se produire, informez-en les autorités et demandez de l'aide. Certains signes d'escalade sont:
- Augmentation de la fréquence des contacts ou des tentatives de contact
- Augmentation de la gravité des menaces
- Une augmentation en montrant des émotions ou des mots plus forts.
- Rencontre physique plus proche
- Meilleur contact avec les amis ou les autres membres de la famille
Méthode 5 sur 5: Envoi de messages clairs
Étape 1. Dites au harceleur que vous n'êtes pas intéressé par une relation
Si vous pensez que le harceleur n'a pas de motifs violents et qu'il reculera dans une confrontation, vous pouvez essayer de lui parler directement. Dire au harceleur que vous n'êtes intéressé par aucune relation avec lui pourrait le décourager.
- Envisagez d'inviter d'autres personnes à vous protéger en cas d'escalade de la violence et à témoigner de la conversation.
- Essayez de ne pas être trop gentil lorsque vous faites part de votre refus. Une bonne attitude envers le harceleur peut involontairement le pousser dans la mauvaise direction, et il peut essayer de « lire entre les lignes » et d'écouter davantage votre ton de voix que vos vrais mots.
Étape 2. Assurez-vous qu'il sache que vous ne serez jamais intéressé par une relation
Si vous êtes sûr que le harceleur n'est pas méchant et qu'il reculera dans une confrontation, assurez-vous de lui faire savoir que la relation n'aura jamais lieu. Dire que vous n'êtes pas intéressé par une relation « actuelle » ou « parce que vous avez déjà un petit ami » lui donnera de l'espoir pour une future relation et ne dissuadera pas le harceleur. Soyez très clair sur le fait que vous ne voulez pas – et ne voudrez jamais, en aucun cas – être en couple avec lui.
Étape 3. N'utilisez pas de langage émotionnel
Il peut être difficile de parler au harceleur lorsque vous êtes effrayé ou en colère. Il est important de rester calme, d'éviter de crier ou de jurer et de parler clairement et directement. La colère peut être confondue avec la passion, tout comme la sympathie ou la gentillesse peut être confondue avec l'affection.
Étape 4. Demandez de l'aide pendant cette communication
Il vaut mieux ne pas avoir cette conversation seul. Demandez de l'aide à quelqu'un, mais vous devez vous assurer que l'ami que vous amenez ne sera pas perçu comme une menace ou un rival par le harceleur. Vous voudrez peut-être amener un ami du même sexe que vous, tant que vous vous sentez tous les deux en sécurité face au harceleur.
Étape 5. Ne rencontrez pas un harceleur ayant des antécédents de violence
Si vous avez été victime de violence de la part du harceleur ou s'il vous a menacé, vous ne devez pas le contacter ou lui parler seul. Consultez la police ou le service d'aide aux victimes de violence pour savoir comment envoyer un message clair aux harceleurs malveillants.
Des astuces
- Restez en grands groupes si vous le pouvez.
- Assurez-vous que vous et votre ami avez une bonne couverture avant de mettre fin à l'amitié, c'est à ça que servent les amis.
- Assurez-vous de ne pas être paranoïaque et étiquetez les autres comme des harceleurs alors qu'ils ne le sont pas vraiment.
- Quand un ami vous contacte après des années, il ne devient pas automatiquement un harceleur, beaucoup de gens essaient de contacter de vieux amis juste pour leur demander comment ils vont.
- Si quelqu'un vous harcèle, cela devrait être une source de préoccupation.
- Le harcèlement criminel est un crime, signalez-le immédiatement.
- Si vous voyez la personne plusieurs fois de suite, elle ne vous harcèle pas nécessairement. Analysez la situation de manière logique avant de porter des accusations.
Avertissement
- N'ayez pas peur de riposter si vous êtes attaqué. Votre vie peut dépendre de votre courage pour riposter.
- Signalez toujours les menaces de violence à la police.
- Les ex-partenaires violents sont souvent des harceleurs et utilisent souvent une force excessive.
