Avoir un frère ou une sœur peut être une expérience amusante, mais cela peut aussi être ennuyeux et frustrant. À la fois frère et sœur, vous avez parfois l'impression que sa présence vous rend la vie misérable ! Heureusement, vous pouvez améliorer vos interactions avec eux. Vous pouvez communiquer avec lui et les autres membres de la famille, prendre de la distance et faire des compromis.
Étape
Méthode 1 sur 3: Communiquer avec les frères et sœurs, les parents et les autres membres de la famille
Étape 1. Demandez pourquoi vous montrez une certaine attitude
La première chose et la plus simple pour résoudre un conflit avec votre frère ou votre sœur est de lui parler directement. Posez des questions réfléchies et sincères sur les raisons pour lesquelles cela montre une attitude qui vous semble problématique.
- Assurez-vous qu'il est de bonne humeur lorsque vous voulez lui parler. Lorsqu'il est en colère, il ignore généralement vos questions. Voici quelques questions directes qui peuvent être posées:
- « Pourquoi es-tu si ennuyeux ces derniers temps ? »
- « Est-ce que je peux faire quelque chose pour nous remettre ensemble ? »
- « Est-ce que quelque chose vous dérange et vous fait mal vous comporter ? »
Étape 2. Restez calme et ne vous fâchez pas
Votre colère ou votre impolitesse provoque en fait ses émotions et l'incite à continuer à vous ennuyer ou à vous ennuyer. Respirez profondément pendant que vous essayez de parler pour rester calme. Après cela, réévaluez la situation et parlez-lui lorsque vous n'êtes plus en colère.
Étape 3. Faites preuve de compréhension
Respectez votre frère et la situation dans laquelle il se trouve et essayez de vous mettre à sa place. Peut-être qu'il est jaloux, en colère pour une raison quelconque, ou simplement à la recherche d'attention.
Étape 4. Expliquez-lui la situation de votre point de vue
Demandez-lui de réfléchir à ce qu'il ressentirait si vous le traitiez comme il vous traitait. De cette façon, vous pouvez le persuader de sympathiser avec votre situation et d'imaginer ce qu'il ressentirait de votre point de vue.
Étape 5. Parlez directement et clairement
Expliquez-lui ce que vous ressentez directement sans exagérer et demandez-lui d'arrêter son comportement négatif. Dites-lui que ses actions ou son comportement vous dérangent, qu'il s'agisse de votre frère ou de votre sœur. Tu peux dire:
- « Votre comportement rend difficile l'accomplissement de ma tâche. Je tiens à vous et je vous aime, mais votre attitude est interdite. »
- « Toi et tes amis vous moquez de moi, et je ne peux pas le supporter. Votre attitude me blesse.
- « Je n'aime pas quand tu prends mes affaires sans permission. Je serais plus qu'heureux de partager les miennes avec toi, mais je ne veux pas non plus les perdre.
Étape 6. Demandez conseil à un parent ou à un tuteur si votre relation avec votre frère ou votre sœur ne se passe pas bien
Vos parents sauront certainement sur vous et sur le comportement et l'histoire de vos frères et sœurs, et peuvent fournir de précieux conseils sur la façon de se comporter et pourquoi.
Étape 7. Demandez à vos parents d'intervenir
Bien que personne n'aime ou ne veuille être considéré comme un « plaignant », il existe des situations où vos parents peuvent avoir besoin d'intervenir et de vous aider directement. Ils peuvent discipliner votre frère ou lui parler en votre nom.
Étape 8. Demandez à vos parents de discuter avec vous et votre frère dans une conversation neutre
Si vous ne pouvez pas changer la situation en parlant à votre frère ou sœur, demandez à vos parents d'observer la conversation avec votre frère pour garder la situation calme et sous contrôle.
Étape 9. Demandez conseil à vos amis
Bien sûr, beaucoup de vos amis ont aussi des frères et sœurs et ont connu le même problème. Que vous ayez un frère ou une sœur, vos amis ont généralement de bons conseils et des histoires sur la façon dont ils peuvent résoudre les problèmes de la famille.
Méthode 2 sur 3: Réglage de la distance
Étape 1. Passez du temps sans votre frère
Si votre frère ou votre sœur vous agace ou vous intimide jusqu'à la frustration, prenez le temps d'être seul et de vous éloigner. En gardant vos distances et en recherchant l'intimité, vous pouvez vous calmer, réfléchir à vos sentiments et opinions et réévaluer la situation lorsque vous vous sentez mieux. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour vous éloigner de votre frère ou sœur:
- Entrez dans votre chambre ou votre espace de travail et faites vos devoirs.
- Prendre une douche ou un bain
- Allez vous amuser avec des amis
- Rejoindre un club ou un groupe d'activités spécifique
- Visitez la bibliothèque pour lire un livre ou utiliser Internet
Étape 2. Ignorez le mauvais comportement
Éviter toujours les problèmes avec votre frère ne changera pas son comportement, mais l'ignorer lorsqu'il commence à « passer à l'acte » peut avoir un impact significatif. Souvent, votre frère (et les autres personnes en général) est ennuyeux ou ennuyeux parce qu'il veut attirer votre attention. Si vous ne lui accordez pas l'attention qu'il souhaite et que vous l'ignorez, vous pourriez indiquer que son attitude ou son comportement ne fonctionne pas.
Étape 3. Efforcez-vous de maintenir la paix dans votre relation avec votre frère ou votre sœur
S'il vous agace souvent et vous agace, comptez jusqu'à dix et évitez les représailles. Éloignez-vous et calmez-vous de la situation pour apaiser votre colère.
Étape 4. Demandez à vos parents de vous séparer de votre frère ou sœur
Comme pour les suggestions ou les interventions, vous pouvez également demander à vos parents de vous séparer lorsque les choses s'échauffent. Ainsi, le mauvais comportement de votre frère peut être arrêté.
Méthode 3 sur 3: Compromis
Étape 1. Réalisez que votre frère ou votre sœur peut vouloir quelque chose de vous
Parfois, lorsque votre frère « agit », tout ce qu'il veut, c'est du temps et de l'attention. C'est possible, surtout si votre frère est plus jeune que vous. Il voudra peut-être que vous lisiez des histoires, que vous jouiez à des jeux ou que vous passiez simplement du temps avec lui.
Étape 2. N'hésitez pas à vous défendre
S'il vous énerve, vous pouvez lui faire comprendre que vous êtes dégoûté par son comportement, à condition d'exprimer vos sentiments de manière polie. En lui demandant d'arrêter d'être ennuyeux, vous pourrez mieux contrôler la situation. Vous pouvez également avoir le pouvoir de vous défendre plus tard. D'un autre côté, votre frère apprendra que vous aussi avez des limites à votre patience.
Étape 3. Expliquez que vous avez besoin de temps pour être seul
Faites comprendre à votre frère qu'il doit respecter votre temps, que ce soit pour étudier, s'amuser avec des amis, ou travailler sur un projet ou un devoir.
Étape 4. Réservez du temps pour faire des activités avec lui
Tu n'as pas à passer beaucoup de temps avec ton frère. Essayez de prendre le temps, plusieurs fois pendant environ 15 minutes par jour, de jouer ou d'interagir avec lui. Essayez de jouer au football, de parler des activités quotidiennes, de cuisiner ou de jouer avec les jouets qui l'accompagnent.
Étape 5. Passez une journée entière avec lui
Demandez-lui ce qu'il veut faire et passez la journée à vous aventurer avec votre frère ou votre sœur.
- Emmenez-le au musée et voir les expositions.
- Regardez des matchs de sport avec lui.
- Allez faire du shopping et achetez-lui quelque chose.
- Allez au cinéma pour voir un film, puis trouvez un restaurant avec qui manger.
Étape 6. Faites une offre
Si le simple fait de le réprimander ne tient pas votre frère sur ses gardes, essayez de lui faire une offre. Donnez-lui quelque chose qu'il veut afin que vous puissiez obtenir la « paix » souhaitée à la maison. Vous pouvez l'inviter à faire des compromis, par exemple:
- « Si tu peux arrêter de m'embêter pendant une semaine, je ferai tes devoirs pendant une semaine.
- « Si tu peux juste me laisser tranquille pendant que je fais mes devoirs, je t'emmènerai manger une glace après.
- "Si tu peux arrêter de m'embêter, tu pourras t'amuser autant que possible à la maison quand tes amis viendront vendredi."
Étape 7. Réalisez que vous l'avez peut-être aussi ennuyé
Demandez-vous si vous avez été impoli ou ennuyeux ces derniers temps, ou si vous lui avez demandé beaucoup de choses. Vous pouvez faire la même chose avec lui, comme il l'a fait avec vous. Demandez-lui si votre attitude le dérange et promettez-lui de rompre avec votre mauvaise habitude s'il parvient à se débarrasser de sa mauvaise attitude.
Des astuces
- N'oubliez pas que les disputes entre frères et sœurs sont normales. Comme pour toute relation, vous n'aurez pas toujours une journée ou une interaction parfaite. Essayez de considérer cela.
- N'oubliez pas que vous aimez toujours votre frère. Peu importe à quel point votre frère est ennuyeux, il est toujours votre famille et sera toujours là pour vous.
- Traitez-le comme vous voulez être traité.
- N'oubliez pas que parfois votre frère ou votre sœur dira quelque chose de blessant, comme « Je te déteste ! ». Cependant, ces mots sont sortis probablement parce qu'il était de mauvaise humeur.
- Si la dispute s'intensifie, restez loin de lui et essayez d'être seul. Ne vous laissez pas sentir si déprimé ! N'oubliez pas qu'il vous aimera toujours et vous accordera votre présence lorsque vous serez vraiment besoin de ça.
- Essayez d'éviter les situations qui dégénèrent rapidement.
Avertissement
- Si votre frère commence à être impoli, signalez immédiatement le comportement à un parent ou à un adulte. N'essayez pas de gérer la situation par vous-même. Si vos parents (ou d'autres adultes) ne sont pas à la maison, gardez vos distances pour pouvoir vous calmer.
- plus jamais commettre des violences physiques. Bien que l'irritation puisse déclencher la colère, restez calme en respirant profondément et en vous éloignant de la situation.
