Les frères et sœurs passent plus de temps ensemble que l'un ou l'autre des parents. Ce n'est peut-être pas ce que vous ressentez, mais la relation personnelle la plus longue que vous entretenez est avec votre frère ou votre sœur. En raison de la durée et de l'importance de cette relation, vous devriez faire tout votre possible pour commencer à vous entendre avec vos frères et sœurs à partir de maintenant. En améliorant la communication, en apprenant à partager et en faisant des choses ensemble, vous pouvez avoir la relation que vous avez toujours voulue.
Étape
Partie 1 sur 3: Améliorer la communication
Étape 1. Réfléchissez avant de parler
Bien que cette étape ne soit pas toujours facile, réfléchir avant de parler est important pour améliorer la communication entre vous et vos frères et sœurs. Non seulement cela peut empêcher les choses de dégénérer en dispute, mais cela peut aussi vous empêcher de dire quelque chose que vous regretterez plus tard.
- Lorsque vous commencez à vous sentir en colère, prenez un moment et comptez jusqu'à 10. Si vous n'êtes toujours pas calme, excusez-vous et quittez la pièce.
- Rappelez-vous toujours que les mots sont le reflet de qui vous êtes. Il y a de fortes chances que vous ne montrez pas le meilleur de vous-même aux autres si vos paroles vous causent des ennuis.
- Les choses que vous dites à vos frères et sœurs peuvent faire une impression durable même après la fin du combat. Malheureusement, les mots durs peuvent façonner la façon dont votre frère ou votre sœur vous regarde à l'avenir.
- Si vous êtes de mauvaise humeur, évitez de parler à votre frère jusqu'à ce que vous soyez de meilleure humeur. Se mettre en colère contre les autres est souvent le résultat de sentiments de colère et de frustration provenant d'autres aspects de la vie.
Étape 2. Utilisez la phrase "Je"
Au lieu de toujours blâmer le frère ou la sœur, essayez d'utiliser des phrases en « je », qui sont des déclarations égocentriques. « J'ai été blessé quand tu as fait ça. "Je n'aime pas quand tu prends mes affaires sans demander."
- Des déclarations égocentriques comme celles-ci encouragent l'affirmation de soi sans que le destinataire se sente sur la défensive.
- N'abusez pas de l'expression "je". Si vous dites trop souvent « je me sens comme ça » ou « je me sens comme ça » et que vous ne donnez pas à l'autre personne l'occasion de répondre, votre ton sera perçu comme agressif.
- Un exemple d'utilisation correcte de « mes phrases » serait: « Je suis frustré lorsque vous prenez mes vêtements sans autorisation. La prochaine fois, j'apprécierais que vous me demandiez ma permission avant de prendre quoi que ce soit.
- Il faut du temps pour se mettre à l'aise et incorporer la phrase « je » dans vos mots. Ne vous sentez pas coupable si vous le manquez et oubliez de le porter. Continuez à pratiquer, vous le maîtriserez!
Étape 3. Excusez-vous
S'excuser peut être une chose difficile à faire. Admettre des erreurs peut être difficile, car les émotions et la fierté font souvent obstacle.
- Même si cela peut être difficile à faire, prenez l'habitude de vous excuser auprès de vos frères et sœurs. Que ce soit parce que vous avez dit quelque chose que vous n'auriez pas dû dire ou que vous avez fait quelque chose de blessant; soyez une personne plus sage et excusez-vous.
- Faites vos excuses sincèrement. Vous ne ferez qu'empirer les choses si vos excuses sont sarcastiques ou forcées.
- Si vous êtes celui qui reçoit les excuses, acceptez la demande avec le sourire. Le pardon est tout aussi important !
Étape 4. Demandez à maman et papa de vous aider à faire la médiation entre vous et vos frères et sœurs
J'espère que vous pourrez réparer votre relation avec votre frère ou votre sœur sans l'aide de vos parents. Cependant, des tensions entre frères et sœurs peuvent souvent survenir et obtenir le soutien de vos parents peut vous aider lorsque cela se produit.
- Les parents devraient être le dernier espoir. Ne les utilisez pas pour signaler ou déranger votre frère ou votre sœur.
- Demandez aux parents d'arbitrer la situation. Le médiateur supervise simplement la conversation pour s'assurer que tout le monde a son tour et empêche l'atmosphère de devenir négative.
Partie 2 sur 3: Apprendre à partager
Étape 1. Partagez vos effets personnels
Si vous êtes comme la plupart des gens, l'idée de partager avec vos frères et sœurs ne viendra pas naturellement, surtout si vous avez déjà partagé une chambre avec eux.
- Qu'il s'agisse de vêtements, de musique ou, pour les plus jeunes, de jouets, le partage semble susciter beaucoup de bagarres et d'animosité.
- Établissez quelques règles de base concernant le partage d'objets personnels. Dites à votre frère qu'il est autorisé à emprunter vos affaires tant qu'il en demande d'abord la permission.
- S'il y a des objets qui ne peuvent pas être empruntés, n'oubliez pas de le dire à votre frère ou à votre sœur.
- Ne vous fâchez pas trop contre lui s'il oublie de demander la permission avant d'emprunter quelque chose. Rappelez-lui soigneusement les règles.
Étape 2. Laissez le frère sortir avec vos amis
Ceci est particulièrement pertinent pour les frères et sœurs plus âgés, car ce sont souvent les frères et sœurs plus jeunes qui veulent passer du temps avec les « enfants plus âgés ».
- Même si être constamment avec votre frère ou votre sœur peut être ennuyeux, il peut aussi être amusant de les emmener de temps en temps.
- Fixer des limites. Faites savoir à vos frères et sœurs quand il est approprié de passer du temps avec vous et vos amis.
- Assurez-vous de n'inviter votre jeune frère qu'à des activités adaptées à son âge. Par exemple, si vous regardez un film violent et que vous avez un frère ou une sœur beaucoup plus jeune, vous ne devriez pas l'emmener avec vous.
- Pour les frères, cela s'applique également à vous. Ce n'est pas parce que vous êtes plus âgé que votre petit frère ne veut plus participer à vos activités ! Si vous partez en vacances avec des amis, invitez votre sœur à vous rejoindre.
Étape 3. Donnez-lui des conseils en cas de besoin
Même si ce n'est pas aussi facile que de prêter une voiture à votre sœur, partager vos avis éclairés et votre expertise, c'est aussi partager ! En fait, donner des conseils à un frère ou à une sœur peut souvent être la meilleure forme de partage.
- Quel que soit votre âge, les frères et sœurs ont toujours besoin de conseils. Les frères et sœurs peuvent être nos collaborateurs, nos complices et nos modèles, mais ils peuvent aussi donner des avertissements. Le fait que le frère ou la sœur soit plus âgé ou plus jeune que vous n'a pas vraiment d'importance non plus, car tout le monde a une lueur de connaissances qui vaut la peine d'être partagée !
- Ne donnez pas de conseils quand vous n'en avez pas envie. Faites savoir à votre frère que s'il a besoin de conseils, vous serez heureux de les donner. Au-delà, il ne faut pas intervenir !
Étape 4. Soyez généreux si vous vivez avec un parent
Partager un espace avec un frère ou une sœur peut être difficile. Faites de votre mieux pour être généreux en termes de conditions de vie.
- Il est important d'être généreux si le nouveau frère vit avec vous pour la première fois. Peut-être qu'il vient d'emménager dans votre chambre ou votre appartement. Faites-lui sentir à l'aise avec la mentalité « le mien est aussi le vôtre ».
- Si le frère veut un certain côté de la garde-robe, donnez-le-lui. Apprendre à partager l'espace et à ne pas se lancer dans de petits combats est un bon début pour s'entendre avec votre frère ou votre sœur.
Partie 3 sur 3: Faire des choses ensemble
Étape 1. Faites son activité préférée
Même si vous n'aimez pas courir ou jouer à des jeux vidéo, essayez de faire quelque chose que votre frère ou votre sœur apprécie. Il appréciera vos efforts pour montrer de l'intérêt et, plus important encore, appréciera de passer du temps avec vous.
Essayez de vous renseigner davantage sur les activités qu'il aime. Cela lui permettra de s'ouvrir et de pouvoir continuer le chat
Étape 2. Organisez une soirée spéciale pour jouer avec vos frères et sœurs
Quel que soit votre âge, les jeux sont un excellent moyen de créer des liens avec vos frères et sœurs. Faites un effort pour apprendre un nouveau jeu ensemble ou choisissez-en un de votre enfance qui apporte la nostalgie.
- Ne choisissez pas un jeu qui a déjà déclenché une bagarre. Si, par exemple, vous ne pouvez pas jouer au monopole sans vous moquer et vous battre, assurez-vous de choisir un autre jeu.
- Jouez au basket à l'extérieur de la maison ou à des jeux conventionnels comme le badminton !
Étape 3. Regardez ensemble le contenu de l'album photo
Revivez les moments heureux ensemble en visionnant le contenu de l'album photo de famille. Vous apprécierez de revivre certains des meilleurs moments de la vie et, espérons-le, de vous souvenir de tous les bons moments avec votre frère ou votre sœur.
Étape 4. Construisez une tradition entre frères et sœurs
Qu'il s'agisse d'une escapade d'un week-end ou d'un marathon de cinéma, faites-en une tradition avec votre frère ou votre sœur.
- Vous pouvez le faire sur une base mensuelle ou annuelle. Pour quelque chose comme des vacances partagées, il pourrait être plus logique de le faire sur une base annuelle.
- Cependant, des activités telles que regarder un marathon de films peuvent être effectuées par mois. Essayez à tour de rôle de choisir des films et des collations dans le cadre de la tradition.
Des astuces
- Complimentez votre frère lorsqu'il fait quelque chose pour le rendre fier.
- Ne courez pas toujours vous plaindre auprès de maman et papa. Essayez d'abord d'arranger les choses avec le frère ou la sœur.
- Si votre sœur fréquente la même école que vous, essayez de vous en occuper. Défendez-le si quelqu'un l'effraie ou l'intimide.
- Si vous avez plusieurs frères et sœurs, partagez également vos soins et votre affection !
Avertissement
- Ne criez jamais sur votre frère ou votre sœur devant des amis.
- N'intimide pas ton frère.
