Dans le cas d'un caillot sanguin, d'un accident vasculaire cérébral, d'un rythme cardiaque anormal ou même d'une crise cardiaque, le patient se verra généralement prescrire des anticoagulants. Diluez le sang pour éviter que les problèmes ci-dessus ne se reproduisent. Avec l'aide de médicaments, de changements de mode de vie et des conseils d'un médecin, vous pouvez fluidifier votre sang et garder votre corps en bonne santé.
Étape
Méthode 1 sur 3: Utilisation de médicaments sur ordonnance
Étape 1. Utilisez la classe de médicaments coumarine
Si vous avez déjà eu un problème de santé nécessitant des médicaments anticoagulants, votre médecin peut vous prescrire un anticoagulant qui cible les facteurs de coagulation du sang. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments à base de coumarine, tels que le coumadin ou la warfarine. Le deuxième effet est de réduire la formation de facteurs de coagulation sanguine dépendants de la vitamine K. Généralement, ce médicament est pris par voie orale une fois par voie orale à la même heure chaque jour, avec ou avec de la nourriture.
Les effets secondaires courants de ce médicament sont les ballonnements, les douleurs à l'estomac et la perte de cheveux
Étape 2. Reconnaître les effets secondaires de la warfarine
Vous serez étroitement surveillé pendant le traitement par warfarine, car ce médicament est connu pour provoquer une hémorragie interne. Votre sang sera contrôlé chaque semaine et la dose de votre médicament sera ajustée en conséquence.
- La warfarine interagit également avec de nombreux médicaments, vous devez donc informer votre médecin de tous les suppléments, vitamines ou médicaments que vous prenez. Vous devez également surveiller votre alimentation pendant que vous prenez de la warfarine, car un apport accru en vitamine K peut affecter le traitement et provoquer des caillots sanguins.
- Pendant que vous prenez de la warfarine, évitez les aliments riches en vitamine K tels que le brocoli, le chou-fleur, les choux de Bruxelles, le chou, le chou frisé, les épinards, les pois chiches, le thé vert, le foie et certains fromages. Assurez-vous d'en consommer un seul par jour de manière constante. Parlez de votre régime alimentaire pendant le traitement par warfarine avec votre médecin ou votre diététicien.
Étape 3. Essayez un autre médicament anticoagulant
Votre médecin peut vous prescrire d'autres médicaments anticoagulants préférés. L'avantage est que vous n'avez pas besoin de faire vérifier votre sang chaque semaine et que votre apport en vitamine K n'affectera pas son efficacité. Cependant, certains médecins n'aiment pas son utilisation car il est difficile à surveiller, donc si une hémorragie interne se produit, vous ne pouvez pas la traiter en augmentant votre taux de vitamine K.
- Votre médecin peut vous prescrire du pradaxa, qui est généralement pris par voie orale avec ou sans nourriture, 2 fois par jour. Les effets secondaires comprennent des douleurs abdominales, des nausées et une sensation de brûlure dans la poitrine. D'autres effets secondaires graves incluent des saignements.
- Vous pouvez également obtenir une recette Xarelto. Il peut être conseillé d'utiliser ce médicament 1 ou 2 fois par jour par voie orale avec de la nourriture selon l'état de l'organisme. Les effets secondaires incluent des crampes musculaires. Un autre effet secondaire grave est le saignement.
- Votre médecin peut également suggérer l'utilisation d'éliquis, qui est généralement pris 2 fois par jour avec ou sans nourriture. Un effet secondaire grave de ce médicament est le saignement.
Méthode 2 sur 3: Utilisation d'autres méthodes
Étape 1. Utilisez l'Aspilet
Si vous avez eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, ou si vous présentez certains autres facteurs de risque, votre médecin peut vous recommander de prendre un comprimé d'aspirine à 81 mg par jour. L'aspirine fluidifie le sang en empêchant les cellules sanguines de se coller les unes aux autres, réduisant ainsi le risque de caillots sanguins. Cependant, soyez prudent car l'aspirine risque de provoquer des saignements tels que des accidents vasculaires cérébraux hémorragiques et des saignements gastro-intestinaux.
- Informez votre médecin si vous avez des ulcères d'estomac, des saignements gastro-intestinaux ou si vous êtes allergique à l'aspirine. L'utilisation régulière d'anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène augmentera également le risque de saignement. Informez-en également votre médecin avant de commencer à prendre de l'aspirine.
- L'aspirine peut interagir avec d'autres médicaments tels que l'héparine, l'ibuprofène, le Plavix, les corticostéroïdes et les antidépresseurs, ainsi qu'avec des suppléments à base de plantes tels que le ginkgo, le kava et la griffe de chat.
- Informez votre médecin de toutes les vitamines, suppléments et médicaments que vous prenez actuellement.
Étape 2. Exercice
L'exercice est très important pour réduire le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Même si vous ne pouvez pas restaurer votre corps comme avant, vous pouvez éviter d'autres complications si vous commencez à faire de l'exercice pendant votre traitement. Vous devriez faire des exercices d'aérobie d'intensité modérée, comme marcher 150 minutes par semaine, ou environ 30 minutes par jour.
Essayez d'éviter les sports qui vous exposent à un risque de blessure grave, de complications ou d'hémorragie interne. Demandez à votre médecin quelles activités correspondent le mieux à vos antécédents médicaux et aux médicaments que vous prenez
Étape 3. Changez votre alimentation
L'alimentation peut également aider à prévenir les problèmes cardiaques. Vous pouvez l'ajuster avec des médicaments pour fluidifier le sang et maintenir votre santé. Ajustez vos portions de repas. Essayez d'utiliser des assiettes plus petites et surveillez la quantité de nourriture. Une portion de viande de 60 à 90 grammes a la taille d'un jeu de cartes. Augmentez la consommation de fruits et légumes riches en vitamines, nutriments et antioxydants. Essayez de remplacer la farine de blé par du blé entier. Incluez de bons gras comme les noix, le thon ou le saumon dans votre alimentation. Les produits laitiers et le poulet faible en gras peuvent également être ajoutés à votre alimentation.
- Vous devriez manger des aliments pauvres en graisses saturées. La teneur en graisses saturées de votre alimentation ne doit pas dépasser 7 % du total des calories totales. Vous devez également éviter de consommer des gras trans, en limitant leur apport à moins de 1 % des calories totales des aliments.
- Évitez les aliments salés, gras, gras, la restauration rapide, les aliments surgelés et les aliments emballés. Les aliments surgelés réputés sains contiennent également beaucoup de sel. Évitez également les tartes, gaufres et muffins surgelés.
Étape 4. Buvez plus d'eau
Il existe des études montrant que l'eau est l'un des meilleurs anticoagulants à utiliser. La déshydratation épaissira le sang, le faisant coaguler. Buvez plus d'eau chaque jour pour fluidifier le sang et nourrir le corps dans son ensemble.
- Certains médecins recommandent de consommer 1,9 litre par jour. Cependant, il existe également des médecins qui utilisent une formule de 150 ml d'eau pour chaque livre de poids corporel. Par exemple, si vous pesez 140 livres (environ 63,5 kg), vous devriez boire environ 2,1 litres par jour.
- Ne buvez pas trop d'eau. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau, mais si vous vous sentez ballonné, ne vous forcez pas à boire plus.
Méthode 3 sur 3: Demander de l'aide médicale
Étape 1. Consultez un médecin
Les problèmes tels que les caillots sanguins, l'embolie pulmonaire, les crises cardiaques, la fibrillation auriculaire et les accidents vasculaires cérébraux sont graves et mettent la vie en danger. S'il n'est pas traité correctement, ce problème risque de récidiver. Vous devriez consulter un médecin et suivre un traitement régulier si vous le ressentez. Sous la surveillance d'un médecin, il vous sera conseillé de prendre des médicaments pour éclaircir le sang, ainsi que de suivre un régime spécial pour soutenir le processus.
Bien que certains aliments puissent épaissir ou fluidifier le sang, n'essayez pas d'utiliser de la nourriture seule pour fluidifier le sang
Étape 2. N'essayez pas de vous guérir
Si vous présentez un risque élevé ou si vous avez des problèmes cardiaques ou un accident vasculaire cérébral, n'essayez pas de fluidifier le sang vous-même. L'alimentation et les remèdes maison à eux seuls ne pourront pas prévenir les caillots sanguins ou les crises cardiaques. La régulation de l'alimentation et de l'exercice ne peut que vous aider à prévenir ces problèmes avant qu'ils ne surviennent. Cependant, une fois que vous souffrez d'une maladie cardiaque ou de certaines affections nécessitant un traitement anticoagulant, l'exercice et l'alimentation seuls ne suffiront pas à empêcher que cela ne se reproduise.
Suivez toujours les conseils du médecin en ce qui concerne l'alimentation et l'utilisation de médicaments
Étape 3. Surveillez les signes de saignement
Appelez votre médecin ou consultez immédiatement un médecin si vous ressentez des signes ou des symptômes de saignement pendant que vous prenez des anticoagulants. Consultez également immédiatement un médecin lorsque vous remarquez des symptômes d'hémorragie interne, de saignement ou d'autres saignements cachés.
- Consultez immédiatement un médecin si vous avez des saignements prolongés. Par exemple, des saignements de nez répétés ou des saignements des gencives, ainsi que des saignements menstruels plus que normaux.
- Appelez immédiatement le service des urgences si vous êtes blessé ou si vous avez des saignements abondants incontrôlables.
- Vous devriez également consulter un médecin si vous présentez des symptômes d'hémorragie interne tels que des urines rouges, roses ou brunes; selles rouge vif, striées de rouge ou noires; cracher du sang ou des caillots sanguins; vomir du sang ou des vomissures granuleuses telles que du marc de café; maux de tête, vertiges, faiblesse ou même évanouissement.
Avertissement
- Suivez toujours les conseils de votre médecin concernant l'utilisation de médicaments sur ordonnance, les restrictions alimentaires ou les procédures médicales.
- N'utilisez pas de suppléments à base de plantes sans l'approbation d'un médecin. Il n'existe actuellement aucun supplément à base de plantes qui peut fluidifier efficacement le sang. Informez votre médecin si vous prenez des suppléments à base de plantes pour d'autres problèmes de santé. Ces suppléments peuvent interférer avec les effets des médicaments anticoagulants et causer de graves problèmes.
