Le pied humain est composé de 26 os, et la plupart d'entre eux sont sujets aux blessures. Vous pouvez vous casser les orteils lorsque vous donnez un coup de pied, vos talons en sautant d'une certaine hauteur et en atterrissant sur vos pieds, ou d'autres os lorsque vous vous entorse ou entorse. Bien que les enfants aient tendance à se casser les os plus souvent que les adultes, leurs pieds sont plus flexibles et guérissent donc plus facilement des blessures aux jambes cassées.
Étape
Partie 1 sur 3: Reconnaître les symptômes d'une jambe cassée
Étape 1. Déterminez si vos pieds sont trop douloureux pour marcher
Le principal symptôme d'une jambe cassée est une douleur intense lorsque le pied est soutenu ou utilisé pour marcher.
Si vous vous cassez l'orteil, vous pouvez généralement marcher et ressentir moins de douleur. Une jambe cassée sera très douloureuse lorsqu'elle est utilisée pour marcher. Les bottes masquent souvent la douleur d'un os cassé en offrant un peu plus de soutien au pied; La meilleure façon de diagnostiquer une fracture est de retirer la chaussure
Étape 2. Essayez d'enlever les chaussettes et les chaussures
Cette étape vous aidera à déterminer la jambe cassée car les jambes peuvent être comparées côte à côte.
Si vos chaussures et vos chaussettes ne peuvent pas être enlevées, même avec l'aide de quelqu'un d'autre, il est préférable d'aller aux urgences ou d'appeler les services d'urgence. Votre jambe est probablement cassée et nécessite un traitement médical. Coupez les bottes et les chaussettes avant que le gonflement ne blesse le pied
Étape 3. Comparez les jambes et recherchez des signes d'ecchymose, d'enflure et de blessure
Vérifiez si la jambe blessée et les orteils sont enflés. Vous pouvez également comparer le pied blessé à la jambe saine pour voir si la jambe blessée a l'air très rouge et enflammée, ou si elle a des ecchymoses violet foncé et vertes. Vous pouvez également voir des plaies ouvertes sur la jambe blessée.
Étape 4. Vérifiez si vous avez une jambe cassée ou simplement une entorse
Vous pouvez également essayer de déterminer la blessure au pied. Une entorse se produit lorsque vous étirez ou déchirez un ligament, le tissu qui maintient les os ensemble. Une jambe cassée est une fracture ou une fracture complète de l'os.
Vérifiez s'il y a des os qui dépassent de la peau ou d'autres zones du pied qui sont déformées ou à des angles étranges. Vous avez une fracture si l'os dépasse ou si la jambe est différente
Étape 5. Rendez-vous à la salle d'urgence la plus proche
Si la jambe blessée semble cassée, vous devriez vous rendre à l'urgence la plus proche. Si vous êtes seul et que vous ne pouvez pas obtenir l'aide de quelqu'un d'autre, appelez les services d'urgence. Ne conduisez pas seul si vous avez une jambe cassée. Les os cassés peuvent provoquer un choc, ce qui est dangereux lors de la conduite.
Si quelqu'un est en mesure de vous conduire aux urgences, c'est une bonne idée de stabiliser vos pieds afin que vous soyez en sécurité et que vous ne bougez pas pendant que vous êtes dans la voiture. Placez un oreiller sous vos pieds, puis fixez-les avec du ruban adhésif ou attachez-les à vos pieds pour les maintenir droits. Essayez de garder les pieds levés pendant le voyage; asseyez-vous sur la banquette arrière pour lever vos jambes, si possible
Partie 2 sur 3: Obtenir un traitement d'un médecin
Étape 1. Laissez le médecin examiner les pieds
Le médecin appliquera une pression sur plusieurs zones du pied pour déterminer une jambe cassée. Vous ressentirez de la douleur, signe que votre jambe a été cassée.
Si votre jambe est cassée, vous ressentirez de la douleur lorsque le médecin appuiera sur la base de votre petit orteil et le milieu de votre pied. Vous ne pouvez pas non plus marcher quatre pas ou moins sans aide ou ressentir une douleur intense
Étape 2. Obtenez une radiographie d'un médecin
Si le médecin estime qu'il y a plusieurs os cassés dans votre jambe, il effectuera une radiographie de votre jambe.
Cependant, même avec une radiographie, il est difficile de déterminer si vous avez une fracture, car le gonflement peut recouvrir les os délicats de la jambe. À l'aide de rayons X, le médecin peut identifier l'os de la jambe cassé et le traitement qui peut être effectué
Étape 3. Demandez à votre médecin quelles sont les options de traitement
Les options de traitement des fractures dépendent du type d'os qui est fracturé dans la jambe.
Votre pied aura besoin d'une intervention chirurgicale si le talon est cassé ou fracturé. De même, si vous avez cassé votre talus, l'os qui relie votre plante du pied et votre pied, vous pourriez également avoir besoin d'une intervention chirurgicale. Cependant, si la fracture ne se produit que dans le petit doigt ou un autre orteil, la chirurgie n'est pas nécessaire
Partie 3 sur 3: Traiter une jambe cassée à la maison
Étape 1. Essayez de ne pas utiliser vos pieds autant que possible
Après avoir traité une jambe cassée par un médecin, vous devez vous concentrer sur le fait de ne pas utiliser votre pied. Utilisez des béquilles pour marcher et assurez-vous que votre poids repose sur vos bras, vos épaules et vos béquilles, et non sur vos pieds.
Si vous avez une jambe ou un orteil cassé, nous vous recommandons d'appliquer du ruban adhésif pour empêcher le doigt blessé de bouger. Ne mettez pas de poids lourd sur le doigt cassé et donnez-lui 6 à 8 semaines pour qu'il guérisse complètement
Étape 2. Levez votre jambe et appliquez de la glace pour réduire l'enflure
Placez vos pieds sur un oreiller sur un lit ou une chaise haute lorsque vous êtes assis afin qu'ils soient plus hauts que votre corps. Cette étape aidera à réduire l'enflure.
Le refroidissement de la jambe peut également réduire l'enflure, surtout si la jambe est bandée au lieu d'être plâtrée. Appliquez de la glace pendant 10 minutes à la fois et répétez toutes les heures pendant les 10 à 12 premières heures suivant la blessure
Étape 3. Prenez les analgésiques prescrits par votre médecin
Votre médecin vous donnera des analgésiques ou vous suggérera des médicaments commerciaux pour aider à contrôler la douleur. Utilisez uniquement la dose prescrite par votre médecin ou les instructions sur l'étiquette de l'emballage.
Étape 4. Planifiez un suivi avec votre médecin
La plupart des fractures de la jambe prennent 6 à 8 semaines pour guérir. Vous pouvez planifier un suivi avec votre médecin une fois que vous êtes capable de marcher à nouveau et de mettre du poids sur vos pieds. Votre médecin peut vous recommander de porter des chaussures rigides et des chaussures à semelles plates pour aider votre pied à guérir correctement.
