Presque tout le monde a besoin d'une trousse de premiers soins à un moment donné. Si vous prévoyez un voyage de camping, vous devriez avoir une trousse de premiers soins appropriée. La trousse de premiers soins idéale pour le camping doit contenir des articles pour résoudre tout problème potentiel, notamment des médicaments d'urgence et des fournitures médicales. Avant de camper, assurez-vous de suivre ces instructions pour construire une trousse de premiers soins sécuritaire et portable.
Étape
Partie 1 sur 3: Déconnexion de la trousse de premiers soins
Étape 1. Déterminez la taille du contenant à utiliser
La taille de la trousse de premiers soins dépend de son utilisation et du nombre de personnes à qui elle est destinée. En général, une trousse de premiers soins de camping devrait être suffisante pour toutes les personnes impliquées dans le camp, mais toujours légère et portable.
- Si vous voyagez seul ou avec 1 à 2 personnes, utilisez un contenant plus petit pour que votre sac à dos ne soit pas trop lourd. Les sacs à dos trop lourds peuvent causer des maux de dos et de la fatigue qui gênent votre voyage.
- Si vous campez avec un grand groupe de personnes, vous pouvez acheter des trousses de premiers soins de taille familiale en ligne et dans les supermarchés.
- Si vous campez dans un camping-car ou un camping-car, essayez d'acheter une trousse d'urgence pour votre voiture en ligne ou dans un magasin de fournitures de camping. Le kit contient des outils essentiels pour une voiture tels que des attaches de câble, des cordons élastiques et des bougies d'allumage pour les situations d'urgence.
Étape 2. Pensez à utiliser une trousse de premiers soins
En plus d'avoir de nombreuses formes et tailles, les trousses de premiers soins peuvent également être constituées de divers matériaux. Certaines personnes utilisent des sacs à dos/fourre-tout ou du carton pour fabriquer une trousse de premiers soins. Cependant, pour le camping, vous aurez besoin d'un contenant scellé et étanche. Recherchez des contenants faits de matériaux tels que le plastique, le métal et l'étain. N'oubliez pas non plus de considérer la taille en fonction du nombre de personnes campant et de la période de votre voyage. Si vous souhaitez faire votre propre trousse de premiers soins, les contenants qui peuvent être utilisés sont:
- Boîtes à lunch, contenants pour aliments en conserve, boîtes à outils et autres contenants de stockage d'aliments, à la fois réutilisables et à usage unique. La trousse de premiers soins qui sera d'une grande aide, ce sont les fournitures du corps médical de l'armée. La dernière version de la trousse de premiers soins est en plastique et possède un joint de renfort et un badge croix rouge à l'extérieur.
- Sac en plastique transparent à fermeture éclair.
- Contenants alimentaires en plastique transparent.
Étape 3. Déterminez où acheter la trousse de premiers soins
Si vous ne le faites pas vous-même, vous pouvez acheter une trousse de premiers soins. Le prix dépend de la taille, du contenu de l'équipement et des matériaux.
- Vous pouvez acheter une trousse de premiers soins dans de nombreux magasins, comme les pharmacies, les épiceries, les épiceries et les dépanneurs.
- Les magasins spécialisés, tels que les magasins de camping et d'activités de plein air, peuvent fournir une trousse de premiers soins spécialement pour le camping. Ces magasins sont une excellente option si vous débutez en camping car le personnel sera également en mesure de répondre à toutes vos questions.
- Des trousses de premiers soins sont également disponibles sur les sites Internet. Cependant, évitez d'acheter une trousse de premiers soins sur Internet si vous n'êtes pas familier avec le camping et ne savez pas exactement ce dont vous aurez besoin.
Partie 2 sur 3: Remplir la trousse de premiers soins
Étape 1. Recueillez des médicaments pour traiter les coupures et les brûlures
Vous devrez vous préparer à un accident en camping et faire le plein d'articles nécessaires pour traiter une coupure ou une brûlure. Achetez ces articles pour remplir votre trousse de premiers soins.:
- Bandages, de différentes tailles et formes. Assurez-vous de préparer un pansement papillon, qui couvrira les bords de la plaie profonde, et un pansement triangulaire pour créer une écharpe ou maintenir le pansement en place.
- Blister
- Gaze
- Bandage élastique pour couvrir les parties du corps foulées
- Taupe
- Bourgeons de coton
- Lingettes antiseptiques
- Crème antibiotique, telle que la solution et/ou la pommade d'iode PVP
- Pommade à brûler
- Alcool pur pour nettoyer les outils tels que les pinces lorsque cela est nécessaire pour traiter les blessures
- Un liquide contenant environ 3% de peroxyde d'hydrogène
- Un certain nombre de bouteilles en plastique remplies de NaCl liquide à 0,9% peuvent être très utiles pour nettoyer la poussière des yeux ou nettoyer les plaies sales comme première étape du traitement.
Étape 2. Rassemblez le matériel médical essentiel
Lors de vos déplacements, vos besoins médicaux personnels doivent être consignés dans une trousse de premiers soins.
- Tous les médicaments sur ordonnance que vous ou votre compagnon de camping prenez.
- Les analgésiques en vente libre tels que l'aspirine et l'ibuprofène.
- Médicaments gastro-intestinaux tels que les antiacides et les médicaments antidiarrhéiques.
- Antihistaminiques en cas d'allergies, par ex. crème d'hydrocortisone en vente libre.
- Crème antibiotique topique pour le traitement des petites plaies profondes.
Étape 3. Entrez les outils requis
Lorsque vous campez, vous aurez besoin d'une variété d'outils pour passer à travers le piège et faire face aux blessures qui se produisent en cours de route. Dans la boîte de premiers secours, saisissez:
- Serrer
- Ciseaux
- Loupe
- Épingler
- ruban adhésif
- Aiguille et fil, juste au cas où il y aurait une plaie qui nécessiterait une couture
- Gants médicaux, qui sont nécessaires pour la manipulation de matériaux non stériles
- Briquet étanche et allume-feu
- Comprimés pour purifier l'eau, si vous manquez d'eau potable et devez utiliser l'eau de rivière ou de lac
- Rasoir avec une petite pointe
- Lame de rasoir
- Coupe-ongles
- Lampe de poche
- Différents types de piles
- Couverture d'urgence, qui est une couverture réfléchissante en aluminium au cas où la température serait si basse qu'elle deviendrait dangereuse ou si vous êtes mouillé.
Étape 4. Apportez une variété de sprays et de crèmes
Selon la météo et d'autres conditions, vous aurez peut-être besoin des crèmes et sprays suivants pour votre voyage:
- Crèmes ou sprays anti-démangeaisons, en particulier ceux qui aident à soulager les démangeaisons et la douleur causées par les piqûres d'insectes et le contact avec des plantes vénéneuses
- Spray anti-brûlure
- Gelée de pétrole pour écorchures
- Baume à lèvres
- Crème solaire
Étape 5. Apportez une variété d'objets qui correspondent à vos besoins
Ces ajouts sont facultatifs et dépendent de vos besoins individuels.:
- EpiPen, si vous souffrez d'allergies sévères.
- Multivitamines, si vous avez des besoins alimentaires particuliers.
- Équipement pour traiter les morsures de serpent si vous campez dans une zone non exempte de serpents.
- Bottes de chien si vous campez avec le chien. Les bottes peuvent protéger ses pieds des terrains difficiles.
- Lingettes bébé si vous partez en randonnée avec de jeunes enfants.
- Crème anti-rayures ou anti-friction si vous randonnez en milieu humide.
Étape 6. Tenez compte des conditions météorologiques
Selon la météo dans laquelle vous campez, vous aurez peut-être besoin d'un équipement spécial. Assurez-vous de vérifier les prévisions météorologiques avant d'aller camper.
- Si vous campez dans des endroits chauds ou humides, apportez un écran solaire imperméable et un baume à lèvres contenant au moins un FPS 15, une glacière pour aliments et boissons et des vêtements en tissus légers tels que le nylon et le polyester.
- Si vous campez dans un endroit froid, apportez une crème hydratante et un baume à lèvres car l'hiver peut rendre votre peau sèche et irritée.
Partie 3 sur 3: Faire une trousse de premiers soins
Étape 1. Organisez vos fournitures
Regroupez les objets en fonction de leur utilisation. Par exemple, fournitures de matériel médical dans une section, articles pour traiter les brûlures dans une autre section, etc. Les trousses de premiers soins achetées en magasin ou via Internet comportent déjà des sections distinctes. Sinon, vous pouvez coller du carton ou du plastique comme barrière ou ranger les articles dans un petit sac en plastique. Ce paramètre est important pour qu'en cas d'urgence, vous puissiez trouver rapidement les articles dont vous avez besoin.
Étape 2. Décidez quels articles mettre dans le sac en plastique
Certains articles de la trousse de premiers soins doivent être placés dans un sac en plastique avant d'être rangés. Assurez-vous de savoir quels éléments y mettre.
- Les articles à forte odeur, tels que les lotions et certaines crèmes antifongiques, doivent être emballés dans du plastique pour masquer l'odeur et éloigner les prédateurs.
- Si vous campez dans un endroit éloigné et que vous avez une trousse de premiers soins à bord, vous aurez besoin de petites quantités de liquides, de gels et de crèmes. Pour les bagages de cabine, tous les liquides doivent être stockés dans des conteneurs mesurant 100 ml ou moins et doivent être placés dans un sac en plastique scellé d'une capacité ne dépassant pas 1 litre.
Étape 3. Vérifiez votre trousse de premiers soins avant de partir
Assurez-vous que tous les articles de la trousse de premiers soins sont disponibles et prêts la veille de votre départ en camping. Assurez-vous également que le médicament n'est pas périmé, que la batterie fonctionne et que les pinces et autres outils sont tranchants et utilisables.
Des astuces
- Si vous n'avez pas beaucoup d'expérience en camping, n'hésitez pas à poser des questions. Rendez-vous dans un magasin de matériel de camping ou de randonnée et demandez conseil sur le type de trousse de premiers soins à emporter avec vous pour votre voyage.
- Si vous allez camper avec beaucoup de monde, communiquez. Connaître les médicaments, les besoins alimentaires particuliers et les besoins médicaux de ces personnes est essentiel à leur santé.
- Vous pouvez suivre des cours de premiers soins et obtenir une certification en réanimation cardiorespiratoire (RCR) avant de camper. Cette idée pourrait sauver la vie de votre compagnon de camping.
- Envisagez l'utilisation de remèdes lors du traitement des enfants. De nombreux produits, tels que la crème d'hydrocortisone en vente libre (ne doit pas être utilisée pour les enfants de moins de 6 ans), ont des limites d'âge différentes.
- Les membres scouts ne sont pas autorisés à apporter des médicaments en vente libre dans leur trousse de premiers soins, mais ils sont autorisés à apporter des médicaments sur ordonnance.
