Si vos lèvres sont gercées pendant l'exercice ou à cause de la sécheresse, la lèvre blessée doit être traitée avec soin. Pour accélérer la guérison, arrêtez d'abord le saignement et vérifiez la profondeur de la blessure. Lavez la zone fissurée avec de l'eau et appliquez une pommade antibiotique. Au cours des prochains jours, vous devrez traiter l'enflure à l'aide d'un médicament pâteux. Consultez un médecin si vous voyez des signes d'infection.
Étape
Méthode 1 sur 3: Fournir un traitement immédiat
Étape 1. Lavez-vous les mains
Avant de toucher votre visage ou vos lèvres blessés, lavez-vous les mains à l'eau tiède pendant environ 20 secondes et utilisez un savon antibactérien. Si vous êtes à l'extérieur et que vous ne trouvez pas d'eau, essuyez-vous les mains à l'aide d'un chiffon imbibé d'alcool avant de continuer. Cette étape minimise les germes qui peuvent être transférés du bout des doigts à la plaie.
Étape 2. Lavez la plaie avec de l'eau et du savon doux
Placez vos lèvres sous l'eau courante et laissez l'eau les laver de toute saleté ou poussière. Appliquez une petite quantité de savon antibactérien sur un coton-tige ou une boule de coton et appuyez doucement sur la zone blessée. Évitez de frotter la zone fissurée ou vous ouvrirez davantage la plaie.
Gardez à l'esprit que les plaies sur les lèvres qui ne sont pas nettoyées correctement sont plus susceptibles de laisser des cicatrices ou de nécessiter un traitement supplémentaire
Étape 3. Appliquez une compresse froide sur les lèvres gercées
Si votre bouche ou vos lèvres sont enflées ou contusionnées, appliquez un petit sac de glace sur la zone jusqu'à ce que l'enflure commence à disparaître. Si vous n'avez pas de sac de glace, utilisez un sac de légumes surgelés ou un essuie-mains propre imbibé d'eau froide pour le même effet. Pour les enfants, donnez-lui une sucette glacée à sucer afin qu'elle puisse engourdir la douleur et réduire les saignements.
- Le froid devrait réduire le saignement afin que vous puissiez examiner la plaie de plus près. Si la plaie continue de saigner après avoir essayé d'appliquer la compresse plusieurs fois tout en appliquant une légère pression, appelez votre médecin.
- N'appliquez pas de glaçons directement sur les lèvres car cela peut endommager la peau environnante. De même, n'appliquez pas de compresses froides sur vos lèvres plus de quelques minutes à la fois.
- Si vous êtes préoccupé par la saleté qui pourrait coller à la plaie, en particulier les éclats de verre, évitez d'appliquer une pression sur la zone.
Étape 4. Vérifiez la plaie
Une fois que vous pouvez clairement examiner la plaie, essayez de vous tenir devant un miroir pour voir à quel point la plaie est profonde et grave. Si la plaie est très profonde et que vous craignez qu'elle ne se referme pas correctement ou qu'il vous soit difficile de parler, consultez immédiatement un médecin. Si vous décidez de vous soigner vous-même la blessure, assurez-vous de vérifier son état quotidiennement.
Si la plaie semble grave, envisagez de consulter immédiatement un médecin ou un chirurgien. Les lèvres gercées guériront rapidement. Après avoir suivi ce processus, les cicatrices formées seront difficiles à enlever
Étape 5. Appliquez doucement la pommade analgésique topique
Une fois que vous êtes sûr que la plaie est complètement propre, protégez la zone de l'infection en appliquant une petite quantité de pommade analgésique ou antibiotique. Prenez une quantité de pommade de la taille d'un pois sur un coton-tige, puis appliquez-la sur la plaie. Répétez le traitement selon les instructions sur l'emballage.
Étape 6. Appliquez un pansement liquide ou une bande de pansement
Si la plaie n'est pas assez profonde pour vous soigner, achetez un kit de pansement cutané ou une bande de pansement. Les deux sont conçus pour garder la plaie fermée. Si vous utilisez un pansement liquide, agitez d'abord le flacon et appliquez une fine couche sur la zone de la plaie. Appliquer une seconde couche après séchage de la première couche. Les pansements liquides sont suffisamment souples pour favoriser le processus de cicatrisation et peuvent durer jusqu'à une semaine.
- Assurez-vous de n'appliquer qu'une fine couche ou le pansement se décollera.
- Bien que cette méthode soit généralement efficace pour guérir les lèvres gercées, elle peut être difficile à appliquer par vous-même.
- Si vous voulez obtenir les meilleurs résultats, consultez un médecin.
Étape 7. Cherchez des soins d'urgence
Si la coupe est suffisamment profonde pour que les côtés ne s'emboîtent pas facilement, vous aurez peut-être besoin de points de suture. Si la plaie est au coin de la bouche et continue de saigner après 10 minutes de pression, vous devez consulter un médecin pour la faire vérifier. Faites de même si vous êtes préoccupé par les débris ou la saleté dans la plaie.
Si la plaie a été causée par un objet ou si vous craignez qu'il puisse y avoir des éclats dans la plaie, consultez immédiatement un médecin. Il est possible que vous ayez besoin d'une radiographie ou d'un vaccin contre le tétanos
Méthode 2 sur 3: Accélérer la guérison
Étape 1. Essuyez les lèvres avec un coton-tige imbibé de solution saline
Versez une tasse d'eau tiède dans un bol, puis ajoutez une cuillère à soupe de sel. Trempez un coton ou un coton-tige dans la solution, puis appliquez-le sur les lèvres gercées. Les lèvres seront douloureuses ou légèrement brûlées. Répétez au besoin.
Le sel aidera à réduire l'inflammation et à combattre l'infection dans la zone fissurée
Étape 2. Appliquez la pâte de curcuma
Prenez un petit bol et ajoutez 3 cuillères à café de poudre de curcuma. Utilisez une cuillère à café pour ajouter lentement l'eau jusqu'à ce que la poudre forme une pâte épaisse. Prenez un coton-tige pour appliquer la pâte directement sur les lèvres gercées. Laisser poser 3 à 5 minutes, puis rincer à l'eau froide.
Le curcuma aide à éradiquer toutes les mauvaises bactéries présentes dans la plaie
Étape 3. Évitez de manger des aliments qui peuvent aggraver l'état des lèvres
N'oubliez pas que pendant le processus de guérison, les lèvres sont très sensibles aux aliments salés, épicés ou acides (contenant des agrumes). Évitez donc le jus d'orange ou les ailes de poulet épicées, à moins que cela ne vous dérange pas de retenir la piqûre. Manger de tels aliments peut également faire gonfler à nouveau les lèvres, ce qui retarde le processus de guérison.
Étape 4. Gardez votre langue et vos doigts loin de vos lèvres
Lécher vos lèvres les rendra sèches et craquelées. De plus, la partie fissurée ou la zone qui l'entoure sera douloureuse. Évitez la tentation de peler ou de toucher la zone fissurée avec vos doigts. Vous courez le risque d'approfondir la plaie et de transférer des bactéries nocives dans la région.
Étape 5. Consultez un médecin ou un dentiste
Si la plaie commence à devenir rouge ou devient plus douloureuse après votre premier traitement, contactez immédiatement votre médecin car il peut y avoir une infection. Ou, si votre dent empire, parlez-en à votre dentiste pour voir si vous avez une blessure dentaire. Un professionnel de la santé peut vous aider si vous souffrez d'une sécheresse buccale prolongée et de lèvres gercées.
Méthode 3 sur 3: Protéger les lèvres
Étape 1. Appliquez une crème contenant du zinc sur les lèvres
Certaines personnes ont les lèvres gercées en raison d'une trop grande exposition au soleil. Lorsque vous effectuez des travaux de construction, de jardinage ou d'autres activités qui vous exposent au soleil, enduisez vos lèvres d'un produit contenant du zinc pour une protection optimale.
L'utilisation de crème pour couches sur les lèvres procure également le même effet protecteur
Étape 2. Appliquez le baume à lèvres
Une fois vos lèvres cicatrisées, achetez un baume à lèvres à base de cire, non médicamenteux et sans saveur et appliquez-le régulièrement sur vos lèvres. Ce serait encore mieux si vous choisissiez un baume à lèvres contenant de la lanoline ou de l'huile. Certains baumes à lèvres ont même un indice SPF et peuvent aider à protéger les lèvres du dessèchement dû à l'exposition au soleil.
Étape 3. Augmentez l'apport hydrique
Pour garder tout le corps hydraté et éviter les lèvres gercées ou gercées, buvez au moins 8 verres d'eau par jour. Pour accélérer le processus de guérison des lèvres gercées, buvez quelques verres d'eau plus que d'habitude.
Étape 4. Utilisez un dentifrice et un bain de bouche pour la bouche sèche
Il existe plusieurs produits d'hygiène dentaire spécialement conçus pour éliminer ou réduire le problème de la sécheresse buccale. L'utilisation de ce produit peut aider à éviter les lèvres gercées.
Étape 5. Utilisez un humidificateur
Les températures froides peuvent provoquer un air sec qui peut gercer les lèvres. Cette condition peut alors provoquer des fissures profondes dans les lèvres. Pour contrer cette tendance, utilisez un humidificateur à l'intérieur la nuit. Ou, installez un humidificateur dans le système de refroidissement ou de chauffage.
Cette méthode est particulièrement utile si vous dormez la bouche ouverte, de sorte que vos lèvres ont tendance à être plus sèches
Étape 6. Surveiller la consommation de médicaments
Si vous avez constamment les lèvres gercées, cela peut être dû au médicament que vous prenez. Lisez toutes les étiquettes sur l'emballage du médicament, à la recherche d'avertissements concernant la sécheresse buccale. Si vous voyez des indications inquiétantes, contactez votre médecin pour une médecine alternative.
Par exemple, certains médicaments contre l'acné absorbent l'humidité et l'huile sur tout le visage, y compris les lèvres
Étape 7. Prenez une multivitamine
Les lèvres gercées sont souvent le signe d'une carence en vitamines. Pour surmonter ce problème, prenez quotidiennement une multivitamine de qualité contenant du fer et du zinc. La vitamine B9 (acide folique) et d'autres vitamines B peuvent également accélérer la cicatrisation de la peau. Essayez quelques combinaisons différentes de vitamines (sous la supervision de votre médecin) pour voir ce qui fonctionne le mieux pour votre état.
Des astuces
- Il est possible que le dentifrice soit la cause de lèvres gercées ou gercées. Essayez de le remplacer par un dentifrice doux et naturel.
- Assurez-vous que vos lèvres sont toujours humides, surtout par temps froid.
