Garder les lèvres hydratées peut être une lutte acharnée, surtout en hiver. Si vous vivez dans un climat rigoureux, vos lèvres risquent d'être gercées à certaines périodes de l'hiver. Vous pouvez vous attaquer de front à ce problème en exploitant l'humidité, en protégeant vos lèvres des dommages et en évitant certains produits et aliments pour aider à guérir vos lèvres.
Étape
Méthode 1 sur 3: Se faire des amis avec l'humidité
Étape 1. Buvez beaucoup d'eau
Si vous ne buvez pas assez, vous deviendrez déshydraté. La déshydratation assèchera votre peau, y compris vos lèvres. Buvez huit verres d'eau par jour pour aider vos lèvres.
Étape 2. Essayez d'utiliser un humidificateur
L'air sec peut assécher votre peau, tandis que l'air humide peut garder votre peau hydratée. L'air sec est un problème en hiver, alors gardez un humidificateur dans votre chambre pour garder votre peau et vos lèvres hydratées.
Étape 3. Utilisez du concombre
Certaines personnes ressentent les avantages après avoir utilisé du concombre pour restaurer l'humidité des lèvres. Coupez juste un concombre. Utilisez les tranches pour hydrater vos lèvres en les tenant pendant 5 à 10 minutes.
Étape 4. Essayez l'aloe vera
Lorsqu'elles sont gercées, vos lèvres forment de petites fissures et l'aloe vera peut aider à les guérir. De plus, l'aloe vera peut également apaiser la douleur causée par les lèvres gercées. Vous pouvez appliquer du gel d'aloe vera pur plusieurs fois par jour sur vos lèvres.
Étape 5. Essayez un soin pour les lèvres ou une crème hydratante contenant des céramides
Vos lèvres ont généralement une barrière naturelle pour les garder humides, mais parfois les intempéries et la nourriture peuvent briser cette protection. Le traitement aux céramides restaurera la protection des lèvres, rafraîchissant ainsi vos lèvres gercées.
Étape 6. Utilisez une crème d'hydrocortisone
Si l'état de vos lèvres est très grave et que les autres remèdes ne fonctionnent pas, vous pouvez essayer d'utiliser une crème à l'hydrocortisone plusieurs fois par jour. Bien que vous ne deviez pas utiliser cette option à long terme, vous pouvez l'utiliser jusqu'à une semaine pour redonner à vos lèvres un état sain.
Le meilleur moment pour utiliser cette crème est la nuit, lorsque vous ne mangez ni ne buvez rien
Étape 7. Essayez une crème hydratante comme Aquaphor le matin
Au réveil, appliquez une crème hydratante pour commencer le processus d'hydratation de vos lèvres tout au long de la journée.
Méthode 2 sur 3: Garder les lèvres du danger
Étape 1. Utilisez un foulard
Le foulard peut non seulement protéger votre cou et votre poitrine, mais il peut également protéger vos lèvres si vous le positionnez de manière à ce qu'il couvre votre bouche. Le vent est l'une des causes des lèvres gercées, donc empêcher le vent de frapper vos lèvres peut aider à prévenir le problème.
Étape 2. Utilisez un baume à lèvres tous les jours
Utilisez souvent un baume à lèvres naturel, surtout en hiver. Le baume à lèvres hydrate non seulement, mais protège également vos lèvres des ingrédients nocifs.
Étape 3. Appliquez un baume à lèvres avant de vous laver le visage
Vous utiliserez probablement un nettoyant pour le visage, conçu pour exfolier les cellules de la peau et éliminer le sébum. Ces ingrédients peuvent endommager vos lèvres et ne les aident pas, alors protégez vos lèvres en appliquant d'abord un baume à lèvres pour aider à contrer les effets néfastes des nettoyants pour le visage.
Étape 4. Appliquez un écran solaire
Utilisez un écran solaire sur vos lèvres ou choisissez un baume à lèvres contenant au moins un FPS 15. Cet ingrédient peut protéger vos lèvres du soleil, ce qui peut provoquer des lèvres gercées.
Méthode 3 sur 3: Choses à éviter
Étape 1. Évitez de vous mouiller les lèvres
Lécher vos lèvres quand elles sont sèches, vous le ferez peut-être automatiquement. Bien que cela ne fasse qu'aggraver l'état de vos lèvres, car votre salive rendra vos lèvres sèches.
Étape 2. Évitez les produits chimiques
Lorsque vous choisissez un baume à lèvres, évitez les produits qui contiennent des colorants ou des arômes artificiels. Les huiles naturelles, telles que le beurre de karité et l'huile de noix de coco sont les meilleurs ingrédients pour hydrater les lèvres.
Étape 3. Ne mangez pas d'agrumes
La teneur en acide de ce fruit peut provoquer des lèvres gercées, alors essayez de l'éviter lorsque l'état de vos lèvres est grave.
Étape 4. Arrêtez de manger des aliments épicés
Tout comme les oranges, les saveurs épicées peuvent irriter vos lèvres, surtout si elles contiennent également de l'acide, comme des ailes de poulet épicées. Arrêtez de consommer ces aliments si vous avez des problèmes avec vos lèvres.
Étape 5. N'utilisez pas d'exfoliant contenant de l'acide salicylique
Ce type d'exfoliant rendra vos lèvres sèches et aggravera le problème.
Étape 6. Vérifiez vos médicaments
Si vous avez les lèvres sèches de façon chronique, l'un des médicaments que vous prenez peut être à blâmer. Par exemple, les médicaments contre l'hypertension peuvent provoquer des lèvres sèches. Bien que vous ne deviez pas simplement arrêter de prendre le médicament à cause de lèvres gercées, votre médecin pourra peut-être le remplacer par un autre médicament qui ne vous causera aucun problème.
Étape 7. Changez votre dentifrice
Certains dentifrices, en particulier ceux contenant des produits chimiques artificiels, peuvent irriter vos lèvres. Cette irritation peut rendre vos lèvres gercées avec le temps.
Des astuces
- Ne pas lécher les lèvres ou leur environnement.
- Vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco pour traiter vos lèvres.
- Utilisez de la vaseline, un baume à lèvres très efficace.
- Consultez un médecin si les lèvres gercées sont un problème pour vous depuis longtemps. Cela peut signifier que vous avez une infection à levures autour de la bouche ou que vous avez une réaction allergique à un produit.
