Êtes-vous coincé au bureau tous les jours avec une vue sur un écran d'ordinateur et un mur ? Vous sentez que votre jeunesse vous dépasse ? Ou vous sentez-vous prêt à faire quelque chose de différent ? Être aventureuse! Vous n'avez pas besoin d'escalader le mont Everest ou de faire le tour du monde seul pour vivre une aventure satisfaisante (bien que vous puissiez le faire aussi). Laissez-vous guider par votre imagination, préparez-vous (mais n'en faites pas trop), n'attendez pas le bon moment, et faites-le maintenant !
Étape
Partie 1 sur 3: Trouver l'âme de l'aventurier
Étape 1. Définissez l'aventure pour vous-même
Les gens ont tendance à considérer l'aventure comme quelque chose de dangereux; si c'est ce qui vous fait hésiter, changez votre vision de l'aventure en « quelque chose d'amusant, d'unique et une passerelle pour sortir de la routine quotidienne ».
Le type de voyage qu'on appelle une aventure dépend entièrement de vous: vos points de vue, vos désirs, vos expériences, etc. L'aventure pour une personne peut être juste une routine quotidienne pour une autre. Ne pensez pas à ce que les autres pensent de l'aventure; si l'activité ressemble à une aventure pour vous, c'est l'activité que vous devriez faire
Étape 2. Recherchez l'inspiration
Alors que la décision de partir à l'aventure vous appartient, prêter attention à la vie des aventuriers clarifiera vos objectifs, vos désirs et vos limites.
- Lisez un livre ou une histoire d'aventures vraies et célèbres. Ne faites pas seulement attention aux activités décrites dans le livre, mais faites également attention aux expériences qui changent la vie de l'auteur/aventurier.
- Parlez à vos amis et à votre famille. Non seulement vous obtiendrez des idées et de l'inspiration, mais vous apprécierez également quelqu'un que vous connaissez mieux. Qui sait, votre oncle à l'air ennuyeux a eu des aventures intéressantes dans sa jeunesse.
- Vous constaterez que la définition de l'aventure est différente pour tout le monde. L'aventure signifie-t-elle sauter haut ? Ou visiter un pays étranger avec seulement un dictionnaire de poche, sans horaire et sans billet de retour ? Ou participez à un concours de comédie debout ou essayez de vous tenir debout ? Ou camper dans un parc national ? Quitte le travail? N'hésitez pas à « emprunter » une de leurs idées d'aventures si cela vous intéresse.
Étape 3. Imaginez
De quoi avez-vous toujours rêvé ? Que faites-vous quand vous imaginez que vous pouvez faire ce que vous voulez ? Réfléchissez à des aventures et ne limitez pas vos idées aux aspects pratiques ou aux possibilités actuelles.
- Ignorez la voix qui dit « soyez réaliste » dans votre tête. C'est ce qui vous empêche de vous aventurer.
- Faites une liste « à essayer ». Triez du plus réalisable au plus difficile si vous le souhaitez. Vérifiez les activités que vous avez essayées.
Étape 4. Sachez pourquoi vous avez dit « non » ou « pas maintenant »
Si vous vous trouvez « ennuyeux » à cause de votre âge, vous êtes peut-être trop à l'aise avec les choses fixes de votre vie bien remplie. Mélangez-le avec des sentiments de peur de l'échec et vous avez la recette d'une vie ennuyeuse.
Retardez-vous ou évitez-vous votre voix intérieure pour suivre l'aventure de vos rêves de peur que quelque chose de mal n'arrive ? Affrontez-le en écrivant une liste des « pires » pour chaque aventure que vous êtes sur le point de vivre. Une fois que vous avez tout écrit, considérez rationnellement à quel point les possibilités sont éloignées. Comparez cela au risque d'accident sur l'autoroute auquel vous devez faire face tous les jours pour vous rendre au travail, ou au risque de développer un cancer, si nécessaire
Étape 5. N'ayez pas peur de vos peurs
Le courage vainc la peur, ne l'élimine pas. C'est la peur qui fait que les aventures ressemblent à des aventures.
Maîtrisez vos peurs non seulement pour maîtriser une aventure, mais aussi pour échouer en la faisant. Vous connaissez certainement le terme qui dit que l'effort est plus important que les résultats, non ? Eh bien, relever le défi d'apprendre à surfer est plus important et plus satisfaisant que votre réussite à pouvoir rester debout sur la planche de surf lorsque les grosses vagues arrivent
Partie 2 sur 3: Allez et revenez
Étape 1. Prévoyez de ne pas prévoir de partir
N'attendez pas le bon moment pour partir à l'aventure, car le bon moment ne viendra jamais. C'est juste une excuse que les gens utilisent pour ne pas y aller.
- Ne planifiez pas trop. Faites votre valise comme d'habitude et forcez-vous à reconditionner les choses à l'aide d'une demi-valise. Conduisez sans but et sans GPS. Essayez le parachutisme sans reconsidérer vos envies.
- Effacez vos attentes. Ne présumez pas que vous savez ce qui se passera lorsque vous suivrez un cours sur le matériel suspendu ou que vous partirez à l'étranger en tant que volontaire en cas de catastrophe naturelle. Vous pourriez être surpris de réaliser que vous n'avez aucune idée de ce qui va se passer. Acceptez cette incertitude.
Étape 2. Dites « oui »
Face à une opportunité, saisissez-la. Lorsque quelqu'un vous demande de faire quelque chose que vous refuseriez immédiatement, acceptez l'invitation. Frappez la piste NASCAR pour créer une expérience de conduite NASCAR. Ou, inscrivez-vous en tant qu'acteur à une comédie musicale dans votre ville.
Cependant, ne faites rien de stupide. Si quelqu'un vous demande de l'aide pour braquer une banque ou échanger des partenaires pendant un mois, cela pourrait être trop pour appeler une "aventure". Fixez des limites en fonction de vos capacités ou de vos responsabilités importantes, mais élevez vos normes
Étape 3. Cherchez de l'aide
Personne n'a dit que l'aventure devait se faire seul. Vous pouvez aller en Amérique du Sud à la manière d'un routard ou faire du rafting avec des amis.
- Rejoignez le club des aventuriers. Vous obtiendrez des idées et du soutien pour vos aventures, ainsi que la pression que vos coéquipiers du club mettent sur vous pour vous pousser dans l'aventure et faire de nouvelles choses.
- Lorsque vous partez à l'aventure, trouvez des moyens de rester en contact avec vos proches. Ce n'est pas parce que les anciens aventuriers devaient se morfondre que vous non plus. Laissez vos proches ressentir un peu de joie dans votre aventure, et vous recevrez en retour leur soutien pour continuer.
Étape 4. Faites une erreur
Prouvez votre capacité à maîtriser votre peur de l'échec. Supposons que vous ne serez pas un bon skieur au début. N'ayez pas peur d'aller en France juste parce que vous avez peur que les Parisiens se moquent de votre français moche. Peut-être que certains d'entre eux le feront. Et si vous ne parliez pas français ? Affrontez-le et continuez d'avancer pour l'aventure.
Étape 5. Continuez d'essayer même si vous vous sentez comme un échec
Ne cédez pas à l'envie de dire « je ne peux pas le faire » face à une situation difficile. N'arrêtez pas de vous aventurer simplement parce que c'est difficile - c'est à cela que devrait ressembler l'aventure.
Si vous vous faites crier dessus pour sortir de la scène pendant que vous faites une comédie, revenez une autre fois et commencez par une blague sur cette foule moche qui applaudit. (Personne n'a dit que c'était comment faire une comédie debout)
Étape 6. Célébrez votre aventure
Peu importe que vous réussissiez ou non lorsque vous essayez de monter le taureau, soyez fier de vos réalisations et de votre enthousiasme lorsque vous racontez votre expérience aux autres.
- N'oubliez pas que l'aventure elle-même est plus importante que le résultat.
- Planifiez votre prochaine aventure. Ne remettez pas votre prochaine aventure à plus tard. Faites-le pendant que votre esprit brûle encore. Soyez prêt à faire autre chose sur votre liste « à essayer » lorsque vous êtes encore dans l'euphorie de votre voyage précédent.
- La meilleure façon de profiter de votre aventure est de repartir à l'aventure.
Partie 3 sur 3: À la recherche d'opportunités pour l'aventure
Étape 1. Soyez aventureux dans la vie de tous les jours
Une activité comme celle-ci peut ne pas faire un livre ou un film, mais elle peut être amusante, facile à faire et changer votre routine.
- Essayez de nouveaux aliments d'Afrique de l'Ouest, d'Argentine, du Pakistan ou d'autres pays dont vous n'avez jamais entendu parler auparavant.
- Redécorez votre maison avec un thème préféré ou des couleurs vives. Les différentes couleurs pastel sur chaque mur et le décor sur le thème des ours dans votre salle à manger est une « aventure » que vous pouvez avoir !
- Allez à la maison hantée. Si vous êtes plus aventureux, restez à la maison hantée.
- Éteignez votre téléphone et n'utilisez pas Internet pendant une semaine. Ou juste une journée. Voyez si vous pouvez compléter votre routine quotidienne sans votre téléphone portable et Internet.
Étape 2. Faites tout avec un esprit aventureux
Sortir de votre zone de confort, surtout si vous craignez de vous présenter devant de grandes foules, est une façon d'être aventureux.
- Inscrivez-vous à un cours de danse orientale. Bouge ton ventre !
- Allez à un spectacle d'humour dans un club d'humour et montez sur scène.
- Créez un groupe amateur et sortez. Bien sûr, peut-être que le groupe n'a pas réussi quand tu étais au lycée, mais pourquoi ne pas essayer maintenant ? Cela peut aussi être une raison pour vous de nettoyer le garage comme terrain d'entraînement.
- Demandez à chanter l'hymne national lors d'un événement sportif dans votre région. Si votre voix n'est pas très bonne, demandez à certains de vos amis de vous rejoindre et placez le meilleur chanteur devant le microphone.
Étape 3. Explorez le monde de l'aventure
Des aventures illimitées vous attendent près de chez vous et à l'autre bout de la planète.
- Allez dans un endroit étrange en prenant un train pour la nuit. Ne passez pas tout votre voyage en cabine. Sortez et découvrez les différences culturelles là-bas.
- Visitez la ville natale de vos lointains ancêtres. L'endroit est-il en Italie ? Rural en Chine ? Ou dans une cachette des Appalaches en Virginie-Occidentale ? Allez vivre votre histoire familiale dans un autre hémisphère.
- Recherchez sur Internet des photos des endroits les plus étonnants du monde et allez-y. Imprimez la photo et comparez-la à la scène originale.
Étape 4. Incorporez un peu d'action à votre aventure
Si essayer du rosbif coréen et ramasser des contenants en plastique ne vous semble pas une « aventure », élevez la barre.
- Essayez le parachutisme. Oui, le parachutisme est une aventure classique, mais c'est toujours un plaisir d'essayer.
- Essayez la plongée en falaise. Cette activité est également courante, mais au moins vous irez quelque part sur une belle plage.
- Pratiquez et faites des triathlons. Si cette activité ne correspond pas à vos capacités physiques, essayez de faire quelque chose de plus petit. Si courir 5 kilomètres est une aventure pour vous, faites-le et soyez fier lorsque vous le faites.
