Êtes-vous occupé, calme, ennuyé ou déprimé? Si l'un de ces mots vous décrit, il vaut mieux éviter certaines personnes ou certains groupes. Ou peut-être que vous voulez les garder tous loin de vous. Parfois, le bonheur se trouve dans la solitude. Quelles que soient vos raisons, vous devez aborder la situation avec prudence. Commencez de manière subtile. N'offensez pas les autres. Vous avez juste besoin d'un peu de temps seul. Si la personne n'arrive toujours pas à comprendre, vous devez être plus direct. Si vous avez été honnête et poli et que cela ne fonctionne toujours pas, vous devez parfois prendre des mesures plus extrêmes.
Étape
Méthode 1 sur 3: Utiliser la voie subtile
Étape 1. Utilisez le langage corporel
Il existe de nombreux signes que vous pouvez donner pour faire savoir à l'autre personne qu'il doit partir. En général, si vous tournez le dos à la personne, c'est un signe clair que la conversation est terminée. De même avec une expression ennuyée. Une expression ennuyée peut exprimer l'insatisfaction. Croisez les bras, penchez-vous, regardez de l'autre côté. Ces signes, bien sûr, dépendent des circonstances qui vous entourent.
- Par exemple, si vous êtes au travail et que votre collègue bavard ne veut pas quitter votre bureau, commencez à parcourir des papiers et à vous plaindre d'un rapport qui doit être rédigé. Cela indiquera aux invités non invités qu'ils doivent partir. Vous avez certainement l'air trop occupé pour discuter.
- Comme pour la plupart des tactiques décrites en détail dans cet article, assurez-vous d'évaluer la situation. Parfois, un langage corporel négatif peut également produire une réponse négative. Si la personne avec qui vous avez affaire est irritable ou violente, il vaut mieux faire autre chose.
Étape 2. Construisez les murs
Il est indéniable que vous interagirez avec d'autres personnes, mais il existe certaines techniques qui gêneront l'interaction dès le début. Si vous êtes à la maison et que vos parents n'arrêtent pas de vous dire quelque chose que vous ne voulez pas faire, portez des écouteurs. Les écouteurs peuvent créer un « mur » d'écoute entre vous et vos parents. Ils ne prendront pas la peine de vous demander d'enlever vos écouteurs pour qu'ils puissent vous le dire. À part les écouteurs, si tu lis un livre, fais tes devoirs ou autre chose, tes parents ne te dérangeront pas et ne te parleront pas.
Étape 3. Demandez de l'aide aux autres
Nous avons tous été pris dans des conversations ou des situations que nous aimerions éviter. Que ce soit une connaissance qui n'arrête pas de parler de ses problèmes, ou un membre de la famille qui n'arrête pas de demander quand vous vous mariez ou avez des enfants. L'un des moyens les plus simples de se sortir d'une telle situation est de demander de l'aide à quelqu'un d'autre.
- Si vous êtes à une fête bondée, dites au revoir en appelant vos amis. Vous pouvez lui dire que vous essayez d'éviter de parler à la personne avec qui vous discutiez plus tôt. Ensuite, vous pouvez partir sans blesser personne. Idéalement, il y aura quelqu'un d'autre à qui parler. N'allez pas vous tenir seul dans le coin de l'autre côté de la pièce.
- Mettez un signal avec les autres avant d'entrer dans une fête ou un autre événement. Par exemple, votre fête de bureau ce soir. Vous sortirez avec des collègues que vous aimez. Vous savez que cette fête va être ennuyeuse et que vous allez devoir discuter avec des gens que vous détestez. Mettez un signal qui dira à l'ami que vous emmenez que vous voulez partir. Assurez-vous de donner le signal subtilement. Bougez vos manches. Sucre les cheveux en arrière. Votre signal doit être évident pour vos amis mais ne pas attirer l'attention des autres.
Méthode 2 sur 3: Soyez franc
Étape 1. Dites à la personne dont vous voulez vous éloigner
Ne trompez pas les autres, surtout lorsque vous sortez avec quelqu'un. Soyez honnête avec vos sentiments. Évitez les excuses telles que « Je ne peux pas parler maintenant ». Même si vous pensez que vos signaux sont très clairs, certaines personnes les prendront au pied de la lettre. Ils vous contacteront ultérieurement. Expliquez que vous n'êtes pas intéressé sans chicaner. Cela ne signifie pas que vous devez perdre votre sang-froid et dire quelque chose d'offensant, mais vous pouvez dire: « Désolé, je ne suis pas intéressé. Je t'aime bien, mais je n'aime pas sortir avec quelqu'un."
Étape 2. Soyez poli
Les autres personnes ne comprennent pas toujours vos indices subtils. Parfois, il suffit de le dire. Personne ne veut la confrontation, mais quand il est temps de dire à quelqu'un de rester loin de vous, vous devriez le faire poliment. Commencez par attirer leur attention, puis demandez-leur de vous laisser tranquille d'une voix douce.
Étape 3. Donnez des raisons ou des excuses
Personne ne veut être expulsé sans raison – être exilé sans raison. Dites à la personne pourquoi elle doit partir. Devez-vous parler à d'autres personnes ? Y a-t-il des travaux à faire ? Quelle que soit la raison, soyez poli et expliquez pourquoi il devrait partir. La personne aura tendance à se plier à vos souhaits sans discuter.
Étape 4. Générez une réponse automatique sur Internet
Configurez votre compte de messagerie pour répondre automatiquement à certaines adresses e-mail auxquelles vous ne souhaitez pas répondre. Connectez-vous aux comptes de médias sociaux et faites de même. Vous devrez peut-être envisager de vous désabonner et de vous désintéresser des personnes à qui vous ne voulez pas parler.
Les réponses automatiques par e-mail indiquant que vous êtes « à l'écart » sont désormais monnaie courante dans le monde des affaires. Si vous savez que vous ne vérifierez pas vos e-mails pendant un certain temps et que vous ne voulez pas recevoir des dizaines d'e-mails sur le même problème, configurez une réponse automatique avec un texte comme celui-ci: « Je ne suis pas au bureau en ce moment ou vous ne pourrez pas être contacté pendant [enter period]. Je répondrai aux messages dans l'ordre de mon retour au bureau le [insérer la date d'arrivée]. De cette façon, vous n'avez pas à répondre à des dizaines d'e-mails et les autres sauront pourquoi
Méthode 3 sur 3: Utiliser des mesures plus extrêmes
Étape 1. Évitez tout contact
Il existe de nombreuses façons d'éviter tout contact avec des personnes que vous ne voulez pas voir. Si vous connaissez l'horaire, vous pouvez ajuster votre horaire pour l'éviter. La clé n'est pas d'être une tortue dans une carapace. Ne restez pas tout le temps à la maison. Pesez le pour et le contre. Dois-je quitter la maison au risque de rencontrer d'autres personnes ? Le risque est-il si grand que je ferais mieux de rester à la maison toute la journée ?
En fait, il existe maintenant plusieurs applications qui peuvent aider à échapper aux autres. Une application appelée Cloak collecte des données de position à partir d'autres médias sociaux tels que Facebook, Instagram et Twitter, puis vous avertit si quelqu'un que vous souhaitez éviter se trouve à proximité. Bien que cela ne soit pas un succès à 100%, cela peut être un excellent outil, surtout si vous essayez d'éviter quelqu'un qui utilise beaucoup les médias sociaux
Étape 2. Ignorez-les complètement
Faites-les taire. Si vous êtes obligé d'interagir avec quelqu'un qui ne comprend pas vos indices subtils et vos explications directes, vous devriez utiliser des actions plus visibles mais moins violentes. Faire taire quelqu'un n'est pas seulement pour les enfants. Il s'agit d'une « manœuvre toxique » car elle sera généralement perçue comme un comportement irrespectueux. C'est un moyen rapide de faire savoir à quelqu'un que vous n'êtes pas intéressé à lui parler.
Dans de nombreux cas, cette action peut se retourner contre vous. Si vous êtes confronté à quelqu'un qui ne se soucie pas de sa relation avec vous, il peut essayer de vous faire chier jusqu'à ce que vous disiez quelque chose. Vous ne devriez pas faiblir si cela se produit ou essayer une autre méthode
Étape 3. Ne soyez pas impoli
La violence n'est pas la solution, sauf si vous devez vous protéger. Frapper quelqu'un qui vous agace peut sembler plus tentant que des moyens non violents. Vous aurez envie de gifler ou de frapper quelqu'un qui vous insulte ou qui est ennuyeux, mais résistez à l'envie. Combattez avec des mots, pas avec des poings.
Étape 4. Cherchez une assistance juridique
Si le harcèlement s'est transformé en harcèlement ou en harcèlement, vous devriez envisager de contacter la police et de déposer une ordonnance d'interdiction. Les mandats de protection ne doivent pas être émis au hasard car cela peut avoir de graves conséquences juridiques pour quelqu'un. Alors ne demandez pas à moins que vous ne vous sentiez pas en sécurité avec quelqu'un. Si quelqu'un vous attaque physiquement ou fait des menaces à vous ou à vos proches, envisagez un mandat de protection.
