L'appréciation, comme la confiance, est quelque chose que vous ne prenez pas pour acquis, mais que vous devez gagner. En fait, tout le monde peut facilement gagner le respect des autres s'il est capable de démontrer son intégrité, quels que soient sa race, son sexe, son orientation sexuelle et son origine ethnique. Comprenez que le processus pour devenir une personne digne de respect prend plus que du jour au lendemain. Au lieu de cela, vous devez d'abord travailler à augmenter votre confiance, votre leadership, votre gentillesse et votre capacité à être quelqu'un sur qui vous pouvez compter. En plus de construire ces différents personnages, vous devez également apprendre à vous respecter davantage vous-même et les autres. Sans aucun doute, vous recevrez le même prix par la suite.
Étape
Méthode 1 sur 3: Devenir un leader
Étape 1. Améliorez vos compétences en communication
Parlez sur un ton chaleureux et amical et essayez d'impliquer la personne à qui vous parlez. Assurez-vous d'aborder également des sujets positifs, évitez les discours et le langage vulgaires et ne dites pas « mm » dans chaque phrase.
- La communication nécessite non seulement de parler, mais aussi d'écouter. Au lieu de toujours essayer de dominer les situations de conversation, essayez de passer plus de temps à écouter ce que l'autre personne a à dire.
- Prenez le temps de réfléchir avant de parler.
Étape 2. Contrôlez vos émotions
Peu importe à quel point la situation est difficile, assurez-vous de garder votre conversation calme, détendue et sous contrôle. Essayez d'agir au lieu de réagir émotionnellement. Dans la mesure du possible, essayez toujours de désamorcer les situations négatives et réfléchissez-y à deux fois avant de réagir impulsivement aux provocations négatives.
- Les personnes capables de garder leur sang-froid dans des situations difficiles sont des personnalités louables.
- Lorsque vous vous disputez avec d'autres personnes, essayez de contenir vos émotions pour éviter que la situation ne s'aggrave. Si l'autre personne semble en colère, assurez-vous de maintenir une réponse calme et contrôlée.
Étape 3. Contrôlez votre langage corporel
Tenez-vous droit, regardez l'autre personne dans les yeux lorsque vous parlez et parlez d'un ton de voix calme et contrôlé. Cela peut vraiment montrer votre confiance en vous et vous permettre de gagner plus facilement le respect des autres.
Murmurer, parler la tête baissée ou s'incliner, et parler sans regarder l'autre personne dans les yeux montrera à quel point votre confiance en vous est faible. Croyez-moi, la confiance en soi est l'un des facteurs qui permettent aux autres de vous apprécier plus facilement
Étape 4. Résolvez le problème
Face à un problème, ne réagissez jamais émotionnellement et n'exprimez jamais votre frustration. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la recherche de la solution la plus appropriée. Ne vous précipitez pas pour vous plaindre ou vous mettre en colère, car ni l'un ni l'autre ne vous aidera à résoudre le problème.
Lorsque d'autres personnes verront que vous êtes capable de rechercher calmement des solutions au lieu de réagir de manière agressive, elles apprécieront sûrement votre volonté et votre maturité pour remédier à une situation
Étape 5. Soyez fier de votre apparence
Assurez-vous de toujours garder votre corps propre et d'apparence soignée. Prenez le temps de vous couper les ongles régulièrement, de vous doucher tous les jours et de vous brosser les dents deux fois par jour.
- L'incapacité d'une personne à bien prendre soin d'elle-même montrera indirectement sa valeur aux yeux des autres.
- Si vous ne pouvez pas vous respecter et prendre soin de votre apparence, il y a de fortes chances que personne d'autre ne puisse vous respecter non plus.
Méthode 2 sur 3: Autodéfense
Étape 1. Dites « non » plus souvent
Certaines personnes pensent que d'autres les apprécieront plus facilement si elles sont perçues comme étant occupées par diverses tâches et responsabilités. En fait, cette hypothèse est fausse. Vous ne devez pas accepter toutes les opportunités ou demandes qui viennent d'autres personnes. De temps en temps, dites « non » pour montrer que vous appréciez également le temps dont vous disposez et privilégiez toujours la qualité à la quantité.
- La façon dont vous faites passer votre message est tout aussi importante que le contenu du message. Par conséquent, exprimez toujours votre refus poliment, fermement et avec le sourire. Montrer que le refus n'est pas personnel; Vous n'avez tout simplement pas assez de temps libre pour accéder à sa demande en ce moment.
- N'ayez pas peur de dire non. Soyez heureux car vous avez le courage de vous défendre devant les autres.
Étape 2. N'ayez pas peur d'avoir une opinion
Arrêtez d'être passif et n'hésitez pas à partager vos idées, opinions ou objections chaque fois que nécessaire. N'ayez pas peur de partager vos pensées avec les autres, même si cela fait battre votre cœur de nervosité. En effet, les personnes qui ont le courage d'exprimer leurs opinions gagneront plus facilement le respect des autres.
- Ne soyez pas passif-agressif en exprimant votre opinion. Essayez d'être plus assertif et direct dans la transmission de vos souhaits et de vos pensées. Cependant, assurez-vous de garder à l'esprit les facteurs considérés comme polis dans la culture de l'autre personne.
- Pas habitué à exprimer une opinion? Essayez de répéter les choses que vous voulez dire à l'avance.
- Exprimer une opinion n'est pas la même chose que de juger tout ce qui se passe autour de vous de manière directe. En d'autres termes, n'exprimez votre opinion qu'en cas d'absolue nécessité.
Étape 3. Arrêtez d'être si gentil
Croyez-moi, vous pouvez toujours être gentil avec les autres sans avoir à être constamment leur garçon de courses. N'oubliez pas que vous ne pourrez pas faire plaisir à tout le monde et qu'il n'est pas nécessaire d'essayer. Ne laissez pas les autres profiter de vous simplement parce que vous avez l'air facile à utiliser. Une « gentillesse » inappropriée montrera seulement que vous ne vous respectez pas.
- Fixez des limites pour que les autres sachent quel type de comportement vous pouvez tolérer. Affirmez votre choix et votre envie !
- De plus, d'autres personnes peuvent également mal interpréter votre attitude et penser que vous êtes faux ou peu sincère.
Étape 4. Arrêtez de vous excuser
Ne vous excusez que si vous avez vraiment fait quelque chose de mal ! En fait, beaucoup de gens sont habitués à s'excuser automatiquement avant même de savoir où ils se sont trompés.
- Gardez vos excuses pour les situations appropriées.
- Arrêtez de vous blâmer pour tous les problèmes qui se produisent autour de vous.
Étape 5. Exprimez vos objections au traitement injuste
Si quelqu'un profite de vous ou vous traite injustement, ne gardez jamais votre déception et votre souffrance. Battez-vous pour vos droits de manière positive ! Au lieu de lui crier dessus ou d'être agressif, exprimez vos objections avec fermeté et politesse.
- Se défendre et se battre pour ses droits personnels, ça fait peur. Cependant, ayez confiance que les autres apprécieront sûrement votre courage de le faire.
- Assurez-vous de toujours parler clairement et clairement. En d'autres termes, ne bégayez pas et ne parlez pas la tête baissée parce que vous êtes submergé par la honte. N'oubliez pas que vous avez le droit de vous défendre devant les autres !
Méthode 3 sur 3: Respecter les autres
Étape 1. Accrochez-vous à vos mots
Si vous avez l'habitude de ne pas tenir des promesses, ceux qui vous entourent concluront que vous n'êtes pas une personne fiable. Par conséquent, tenez toujours vos promesses et vos paroles, et ne prenez pas l'habitude de faire de fausses promesses que vous ne pouvez pas tenir. Prouvez que vous êtes quelqu'un sur qui vous pouvez compter pour que les autres puissent mieux apprécier votre existence.
Exprimez honnêtement votre ignorance
Étape 2. Privilégiez la ponctualité
Être en retard à une réunion, soumettre un devoir, répondre à un e-mail ou rencontrer quelqu'un vous coûtera le respect et la confiance des autres, surtout si vous semblez ne pas respecter leur temps. Quelle que soit la situation, essayez d'être toujours à l'heure !
Montrez que vous appréciez le temps des autres en étant toujours ponctuel. Sans aucun doute, ils remettront également le même prix en faisant la même chose
Étape 3. Ne bavardez pas
L'habitude de bavarder sur des choses négatives qui peuvent nuire à l'estime de soi des autres ne vous apportera aucun avantage. En fait, les personnes habituées aux commérages seront en fait méprisées par les autres et finiront généralement par être également victimes de commérages.
- Même si vous n'êtes pas obligé d'aimer tout le monde, assurez-vous au moins de toujours essayer de les apprécier.
- Comprenez la différence entre socialiser et bavarder. Socialisez bien, mais ne vous mêlez jamais de potins !
- Essayez d'éviter les conflits inutiles avec ceux qui vous entourent.
Étape 4. N'ayez pas peur de défendre les droits des autres
Combattez pour les droits des autres comme vous vous battez pour les droits personnels ! En d'autres termes, assurez-vous de toujours aider les autres qui sont traités injustement, surtout s'ils sont incapables de s'aider eux-mêmes. Vous vous sentez irrespectueux parce que vous devez vous mêler des affaires des autres ? Croyez-moi, il y aura toujours un bon moment et un bon endroit pour le faire. Montrez que vous respectez les autres et leurs droits ! En échange, vous obtiendrez le même prix de leur part.
- Regardez autour de vous et trouvez des occasions de montrer votre empathie aux autres.
- Montrez que vous êtes prêt à donner un coup de main en cas de besoin et montrez que vous vous souciez de ceux qui vous entourent. Croyez-moi, ce comportement fera sûrement que les autres vous apprécieront encore plus.
- N'ayez pas peur de demander de l'aide à d'autres personnes. Faites-leur sentir que leur présence est précieuse pour vous. De cette façon, vous pouvez montrer que vous osez admettre vos propres faiblesses.
