Il existe des situations telles que la boxe, le MMA (mixed martiaux arts), et l'autodéfense dans le but de faire tomber l'adversaire le plus rapidement possible. Dans une situation comme celle-ci, assommer l'adversaire pourrait être le moyen le plus rapide de terminer le combat. Habituellement, une personne perd connaissance parce que sa tête est projetée sur le côté, ce qui fait que le cerveau heurte le côté du crâne, ce qui fait perdre conscience à la personne. Que vous souhaitiez l'utiliser en légitime défense ou pour gagner un combat, suivez certaines des méthodes éprouvées ci-dessous pour vaincre votre adversaire en un seul coup.
Étape
Méthode 1 sur 4: Frapper le temple
Étape 1. Préparez-vous à prendre position
Si vous voulez frapper avec votre main droite, placez votre pied gauche devant votre corps et votre pied droit derrière vous. Pliez légèrement les genoux.
Étape 2. Gardez votre corps détendu
Gardez votre corps détendu pendant que vous prenez de l'élan. Cela peut augmenter l'élan et la puissance du coup.
Étape 3. Visez la tempe de votre adversaire
Les tempes sont la zone située sur le côté du visage, entre la racine des cheveux et les sourcils, au niveau des yeux. S'il atterrit sur la tempe avec précision, vos coups de poing peuvent envoyer le cerveau se balancer violemment vers le crâne, assommant votre adversaire.
Étape 4. Faites un poing et utilisez-le
Parfois, il est plus facile d'utiliser vos paumes pour frapper, mais vos poings sont plus précis dans ce cas. Viser sur le côté du visage et frapper quelqu'un de côté est très difficile à faire avec toute la force si vous n'utilisez que vos paumes.
Étape 5. Utilisez vos hanches pour ajouter de la force, pas seulement vos bras
Vous pouvez exercer plus de force lorsque vous frappez en faisant pivoter vos hanches lorsque vous vous déplacez vers la cible. Utilisez vos hanches et vos bras si vous voulez ajouter de la force à votre swing.
Méthode 2 sur 4: Frapper la mâchoire
Étape 1. Placez votre pied gauche devant
Si vous voulez attaquer avec votre main droite, placez votre pied gauche devant votre droit. Pliez légèrement votre genou avec votre mollet gauche légèrement en arrière. Soyez détendu et ne soyez pas trop tendu lorsque vous faites cette position.
Étape 2. Pratiquez la torsion de la taille
Tirez votre coude droit près de votre corps avec un poing fermé comme si vous étiez sur le point de frapper. Le corps doit être tourné vers la droite. Entraînez-vous à tourner le haut de votre corps pour faire face à votre adversaire. Cela rend vos coups de poing plus puissants.
Étape 3. Serrez le corps
Serrez juste avant de frapper le coup de poing. N'oubliez pas de respirer. Cela rend le corps plus concentré et les muscles tonifiés afin que vous puissiez faire ressortir plus de puissance. De plus, vous devenez plus calme ce qui sera utile si le combat continue.
Étape 4. Visez la mâchoire ou le centre du menton
Vous avez de bonnes chances de mettre KO votre adversaire en frappant sa mâchoire ou son menton. Vous pouvez frapper la mâchoire de deux manières:
- Uppercut. Ce coup de poing cible la mâchoire en dirigeant le poing de bas en haut, minimisant ainsi les mouvements latéraux. Votre objectif est de frapper la tête de l'ennemi vers le haut.
- Coup sur le côté. Ce coup de poing cible la mâchoire en dirigeant le poing sur le côté. Votre objectif est que la tête de l'ennemi puisse être projetée sur le côté, ce qui l'assomme.
Étape 5. Utilisez vos hanches pour ajouter de la force, pas seulement vos bras
Gardez à l'esprit que vous pouvez exercer plus de puissance en frappant tout en faisant pivoter vos hanches lorsque vous vous déplacez vers la cible. Cette technique est également utilisée par les joueurs de baseball pour produire plus de force lorsqu'ils balancent la batte.
Étape 6. N'oubliez pas de suivre avec les bras
Votre objectif est de frapper votre adversaire dans la mâchoire du bas ou du côté. Lorsque vous effectuez Sideswipe, assurez-vous d'utiliser une amplitude de mouvement légèrement incurvée. Vos traits doivent être courbes et non droits.
Méthode 3 sur 4: Utiliser des coups de pied
Étape 1. Tenez-vous fermement
Placez vos pieds à peu près à la largeur des épaules et tenez-vous fermement au sol.
Étape 2. Protégez votre visage
Pliez vos coudes et gardez-les verrouillés. Ensuite, levez vos poings pour qu'ils couvrent votre visage.
Étape 3. Soulevez votre jambe droite
Relevez votre jambe droite et visez la zone du visage de votre adversaire juste en dessous de la mâchoire.
Étape 4. Regardez la tête de votre adversaire se retourner et son corps perd l'équilibre
Attention, cela peut faire perdre connaissance à votre adversaire.
Méthode 4 sur 4: Piercing Gorge
Étape 1. Comprenez que percer la gorge peut entraîner des blessures graves
Cette technique peut gravement endommager la trachée d'une personne. N'utilisez cette méthode qu'en dernier recours ou lorsque votre vie est en danger.
Étape 2. Préparez-vous à prendre position
Vous pouvez utiliser votre majeur et votre index pour « percer » la gorge de votre adversaire. Pour positionner vos doigts, faites comme si vous vouliez faire un signe de paix avec les deux doigts. Ensuite, rapprochez les deux doigts jusqu'à ce qu'ils se collent. Serrez ensuite vos deux doigts et préparez-vous à attaquer.
Étape 3. Dirigez votre doigt vers la gorge de votre adversaire
En particulier, visez la courbe entre les vertèbres cervicales droite et gauche à la base du cou.
Étape 4. Utilisez votre doigt pour poignarder la gorge de votre adversaire
Mettez votre doigt dans la gorge de votre adversaire. Cela fait que le pharynx de l'adversaire se plie vers l'intérieur afin qu'il ne puisse pas respirer.
Des astuces
- Soyez toujours prêt à riposter et à défendre si l'adversaire essaie d'attaquer en premier.
- Si vous devez attaquer en premier, regardez votre adversaire dans les yeux et frappez quand son œil cligne des yeux. Un clin d'œil suffit si vous voulez mettre fin au combat rapidement.
- Si votre adversaire s'en va, lâchez-le et quittez l'endroit immédiatement.
- Utilisez toujours un poinçon combiné.
- S'il ne vous est pas possible de vous éloigner du combat, essayez de donner un coup de poing soudain au milieu d'une conversation ou lorsque votre adversaire n'est pas prêt.
- Poignarder la gorge est très dangereux et douloureux. Ne l'utilisez que si votre vie est en danger. Soyez prêt à assumer la responsabilité des actions que vous entreprenez.
- Continuez à pratiquer la méthode décrite en utilisant le modèle. Cela peut augmenter la confiance en soi.
- Ne placez pas vos poings trop près de votre visage lorsque vous les protégez. Si vous vous approchez trop près, le poing peut vous frapper au visage lorsque votre adversaire frappe votre poing.
- N'oubliez pas de toujours frapper correctement la tempe car votre adversaire peut être tué si ce coup est mal fait !
- Restez concentré sur votre adversaire. Vous perdrez si vous quittez votre adversaire des yeux.
- Apprenez la mécanique de votre corps et de votre swing. Cela peut vous aider à faire ressortir plus de puissance!
- Les coups de gorge ne peuvent pas être protégés sans l'utilisation d'objets de protection. Vous devez le protéger vous-même à cause de la zone non protégé de rien d'autre que votre menton.
Avertissement
- L'élan transmis par un coup de poing est une physique directe. Cela a à voir avec la masse et la vitesse. Si vous n'avez pas de masse, comptez sur la vitesse. Bien sûr, il est préférable de combiner les deux aspects.
- N'utilisez les méthodes de cet article que si vous n'avez pas d'autre choix.
- N'utilisez la méthode 3 que si vous êtes physiquement incapable de faire autre chose. Cette méthode nécessite un peu de force corporelle.
- Ne l'utilisez que lorsqu'il n'y a pas d'autre moyen.
- N'oubliez pas que vous devez faire face aux conséquences de vos actions, quelle qu'en soit la forme.
