À ce jour, il n'a pas été prouvé que la télékinésie existe réellement ou puisse être apprise, mais cela ne peut pas faire de mal de l'essayer. La capacité de télékinésie peut être développée en méditant pour concentrer l'esprit et s'entraîner à visualiser des objets. Une fois que vous pouvez calmer votre esprit et imaginer chaque détail d'un objet particulier, concentrez-vous sur le maintien de cette connexion. Tout en vous concentrant, visualisez clairement le mouvement de l'objet que vous souhaitez déplacer et dirigez votre intention vers l'objet que vous souhaitez déplacer. Pratiquez chaque jour patiemment et avec diligence pour développer cette capacité.
Étape
Partie 1 sur 3: Concentrer votre esprit
Étape 1. Croyez que la télékinésie existe vraiment
Pratiquer pour développer la télékinésie ne vous servira à rien si vous le faites avec un esprit fermé et sceptique. Ce que vous croyez, même si ce n'est pas consciemment, arrivera toujours. Par conséquent, la première étape pour développer des capacités de télékinésie est de croire que cela existe réellement.
La télékinésie ne peut pas être prouvée scientifiquement, mais il n'y a aucune preuve qui puisse confirmer que la télékinésie n'existe pas
Étape 2. Méditez tous les jours pour améliorer vos capacités mentales
Portez des vêtements confortables et asseyez-vous dans un endroit calme, les yeux fermés. Inspirez profondément en comptant jusqu'à 4, retenez votre respiration en comptant jusqu'à 4, expirez en comptant jusqu'à 8. Tout en continuant à respirer calmement et régulièrement, concentrez vos pensées et imaginez les pensées qui apparaissent comme des étoiles dispersées dans le ciel.
- En expirant, imaginez les étoiles s'éloigner puis disparaître, à l'exception d'une étoile qui brille très fort et dont la lumière devient de plus en plus brillante. Tout en gardant votre esprit concentré sur cette étoile, ignorez toute autre pensée qui vous passe par là.
- Tout en continuant à vous concentrer, concentrez votre esprit sur un objet précis sans vous forcer.
- Beaucoup de gens sont habitués à faire plusieurs activités en même temps. Alors, soyez patient car affiner vos capacités mentales et concentrer votre esprit sur certaines choses est un processus qui prend beaucoup de temps.
Étape 3. Entraînez-vous à visualiser l'objet avec autant de détails que possible
Commencez la pratique en observant un petit objet près de vous, comme une pomme ou un verre, puis essayez de vous souvenir de chaque détail. Après l'avoir bien observé et bien mémorisé, fermez les yeux, puis reprenez-le aussi clairement que possible mentalement.
- Imaginez la forme, la couleur, la texture, l'odeur et d'autres aspects de l'objet avec autant de détails que possible. Pratiquez la visualisation pendant la méditation tout en reprenant votre souffle, en calmant votre esprit et en vous concentrant sur un objet spécifique.
- Pendant que vous continuez à vous entraîner, imaginez d'autres objets plus complexes. Augmentez progressivement vos compétences jusqu'à ce que vous soyez capable de visualiser l'ensemble de la scène, comme votre pièce. Visualisez avec autant de détails que possible que vous êtes assis et que tout autour de vous se trouvent des objets.
Étape 4. Pratiquez avec diligence et patience
Pour pouvoir faire de la télékinésie, vous devez être complètement concentré sur le présent. Ne laissez pas votre esprit vagabonder et vous laisser distraire. Pour atteindre ce type de capacité mentale, pratiquez la méditation et la visualisation tous les jours.
Une pratique régulière vous permet de calmer votre esprit, de concentrer votre attention et de visualiser clairement les objets. Vous pouvez déplacer des objets mentalement lorsque vous contrôlez votre esprit
Partie 2 sur 3: Objets en mouvement
Étape 1. Concentrez-vous sur un petit objet et ne pensez à rien d'autre
Placez l'objet, comme un crayon ou un briquet devant vous. Méditez pour calmer votre esprit et entrer dans un état méditatif. Calmez les pensées qui n'arrêtent pas de surgir, puis voyez l'objet clairement mentalement.
Étape 2. Concentrez-vous sur la connexion entre vous et l'objet auquel vous pensez
Une fois que vous êtes capable de contrôler vos pensées et de visualiser des objets, concentrez-vous sur l'énergie qui vous relie au monde extérieur. Visualisez l'objet et l'énergie circulant dans votre corps, d'autres objets et l'espace vide entre les deux. Imaginez la frontière qui vous sépare et les objets qui vous entourent disparaissent de sorte que tous les objets, y compris votre corps, se fondent en un seul.
L'idée sous-jacente de la télékinésie: vous et l'objet ne faites qu'un. Pour déplacer des objets, vous devez vous entraîner à voir et à croire en l'union
Étape 3. Visualisez comment vous voulez que l'objet se déplace
Décidez à l'avance comment déplacer l'objet, vous voudrez peut-être le faire glisser, le pousser ou le faire pivoter. Concentrez-vous sur la réflexion sur l'objet, puis imaginez l'objet se déplaçant comme vous le souhaitez.
Visualisez un seul mouvement. Ne vous laissez pas distraire et n'imaginez pas un mouvement. Concentrez votre esprit sur un mouvement particulier
Étape 4. Définissez l'intention sur l'objet que vous souhaitez déplacer
Pensez à l'objet tout en vous concentrant, puis canalisez l'énergie pour envoyer des intentions à l'objet, comme vouloir bouger un bras ou une jambe. Ne laissez pas votre esprit être distrait. Concentrez votre esprit sur une action. Puisque vous ne faites qu'un avec l'objet, déplacez l'objet comme si vous déplaciez un membre.
Ne soyez pas déçu si la première tentative ne fonctionne pas. Entraînez-vous à concentrer votre esprit et perfectionnez vos compétences en faisant régulièrement des exercices de télékinésie
Partie 3 sur 3: Faire des exercices de télékinésie
Étape 1. Essayez de sentir l'énergie circuler dans votre corps
Contractez les muscles d'un bras de l'épaule au doigt pendant 10 à 15 minutes, puis détendez-vous à nouveau. Faites-le de cette façon pour ressentir, diriger l'énergie et canaliser l'énergie. Utilisez ce sentiment pour affiner votre capacité à diriger l'énergie vers un objet spécifique et utilisez l'intention pour le déplacer.
Convainquez-vous que vous êtes capable de ressentir et de croire en l'existence de l'énergie qui unit tous les objets car l'idée sous-jacente de la télékinésie est que tous les objets de l'univers sont unis
Étape 2. Faites tourner le cycle énergétique
Le cycle énergétique est fait de papier qui est plié en pyramide puis placé sur un cure-dent ou une épingle qui est branché dans un morceau de gomme en caoutchouc. Concentrez votre esprit sur l'esprit tout en imaginant que vous le touchez et que vous le tordez en utilisant le pouvoir de votre esprit.
- Tourner le volant sans le toucher mentalement vous aide à contrôler votre capacité à déplacer des objets avec votre esprit.
- Couvrez le cercle avec un verre ou un bocal en verre pour qu'il ne soit pas emporté par le vent.
Étape 3. Déplacez l'objet à l'aide de la boule d'énergie
Les sphères d'énergie sont des sphères d'énergie qui peuvent être détectées et manipulées. Au fil du temps, les boules d'énergie peuvent être utilisées pour manipuler divers objets. Apportez vos paumes à votre estomac et ressentez l'énergie dans vos muscles abdominaux. Positionnez vos paumes comme si vous teniez une balle, puis visualisez la boule d'énergie en détail.
- Regardez mentalement la boule d'énergie en répondant aux questions suivantes. Quelle est la taille de la balle ? La balle émet-elle de la lumière ? De quelle couleur est la balle ? Une fois que vous avez déterminé la forme de la boule d'énergie en détail, déplacez lentement votre paume et imaginez que la forme et la taille changent.
- Après un certain temps, la balle peut être utilisée pour envoyer de l'énergie à d'autres objets. Tout comme une balle de baseball écrase un vase à fleurs, utilisez la boule d'énergie pour affecter un objet solide visible.
Étape 4. Entraînez-vous à contrôler le feu
Allumez une bougie, calmez votre esprit, puis concentrez-vous sur le feu. Regardez le feu briller et se balancer tout en concentrant vos pensées et en déplaçant le feu en utilisant de l'énergie. Dirigez le feu pour se déplacer vers la droite, la gauche, le haut, l'augmentation ou l'atténuation.
Étape 5. Faites une variété d'exercices
Pour que cela reste intéressant, faites 2 à 3 types d'exercices chaque jour. Commencez à pratiquer en méditant et en visualisant pour vous préparer. Ensuite, continuez l'exercice en tournant le cycle énergétique, en dirigeant le feu, en pliant une cuillère ou une fourchette, en faisant tourner un stylo ou un crayon.
Des exercices variés vous rendent plus assidu dans la pratique sans vous ennuyer ou vous sentir frustré. Faites chaque exercice pendant environ 20 minutes et pratiquez environ 1 heure par jour
Étape 6. Arrêtez de pratiquer si vous vous sentez fatigué mentalement et physiquement
Comme tout autre exercice, vous devez vous reposer lorsque vous vous sentez fatigué. Prenez une collation, buvez de l'eau et reposez-vous quelques heures. Continuez à faire de l'exercice lorsque vous vous sentez reposé.
