Le cérumen, ou ce que l'on appelle médicalement le cérumen, sert à protéger et à lubrifier l'oreille. L'impaction de cérumen, ou accumulation de cérumen sur le tympan, peut parfois se produire même si l'oreille se nettoie normalement. Les symptômes de ce problème comprennent des douleurs aux oreilles, une perte partielle ou totale de l'audition, des bourdonnements dans les oreilles, des démangeaisons, des écoulements d'odeurs ou des écoulements et une sensation de plénitude dans l'oreille. Il existe un certain nombre de produits commerciaux qui peuvent aider à nettoyer l'oreille et à éliminer l'excès de cérumen, tels que des solutions et des gouttes qui utilisent un dispositif d'aspiration doux pour aspirer le cérumen et les particules de cérumen de l'intérieur de l'oreille. Vous ne devez jamais essayer de retirer le cérumen en insérant un appareil (comme un bouchon d'oreille) dans l'oreille. Au lieu de cela, ramollissez le cérumen en l'égouttant sur un nettoyant pour les oreilles fait maison.
Ingrédients
Nettoyant à base d'huile
- Flacon de gouttes auriculaires ou flacon de gouttes oculaires
- Huile d'olive ou huile minérale
- Huile supplémentaire (millepertuis, molène, ail, etc.) (facultatif)
- Boule de coton (facultatif)
- Boule de nettoyage des oreilles (facultatif)
Copier la solution
- tasse d'eau chaude
- 1 cuillère à café de sel (sel marin ou sel de table)
- Boule de coton ou compte-gouttes
- Boule de nettoyage des oreilles (facultatif)
Solution de peroxyde d'hydrogène
- Eau chaude et peroxyde d'hydrogène 1:1
- Boule de coton ou compte-gouttes
Étape
Méthode 1 sur 3: Faire un nettoyant à base d'huile
Étape 1. Préparez une petite bouteille
Vous pouvez acheter un flacon de gouttes auriculaires ou utiliser un petit flacon de 30 ml accompagné d'un compte-gouttes.
Étape 2. Remplissez la bouteille avec l'huile de votre choix
Utilisez de l'huile minérale ou de l'huile d'olive.
- Les nettoyants à base d'huile ont l'avantage de pouvoir lubrifier le conduit auditif. Le cérumen est une sorte de cire, ou d'huile semi-solide, donc un nettoyant à base d'huile est mieux adapté pour le dissoudre. Vous vous souvenez du principe de la chimie « comme se dissout comme » ?, cela s'applique également au processus de nettoyage du cérumen. La meilleure façon de dissoudre l'huile et la cire est d'utiliser une autre huile.
- Versez l'huile supplémentaire dans la solution. Si vous avez mal aux oreilles, ajoutez 5 gouttes d'huile de molène et 3 gouttes d'huile de Saint-Pierre. millepertuis dans chaque 30 ml d'huile d'olive ou minérale. Saint-Huile Le millepertuis est efficace comme analgésique, tandis que l'huile de molène peut protéger la surface de la peau du conduit auditif, ainsi qu'efficace comme antibactérien, antioxydant, anti-inflammatoire (analgésique) et antiviral. Consultez l'utilisation de St. millepertuis avec le personnel médical, car cet ingrédient peut interagir avec une variété de médicaments sur ordonnance.
- L'huile d'ail peut également être utilisée dans des solutions à base d'huile comme agent antibactérien. Si vous souhaitez ajouter de l'huile d'ail à l'huile d'olive ou à l'huile minérale, réduisez le volume d'huile de molène à 3 gouttes et St. millepertuis en 2 gouttes. Ensuite, ajoutez 3 gouttes d'huile d'ail.
Étape 3. Réchauffez l'huile à la main
Pour éviter les vertiges, la température de l'huile que vous utilisez doit être proche de la température du corps.
- Vous pouvez également réchauffer l'huile en la plaçant dans de l'eau chaude pendant environ 5 minutes.
- Mettez d'abord une goutte sur votre poignet pour vous assurer que l'huile n'est pas trop chaude.
- N'utilisez pas le micro-ondes pour réchauffer l'huile. Il est difficile de réchauffer l'huile à la bonne température de manière uniforme dans un micro-ondes.
Étape 4. Imbibez légèrement une boule de coton avec l'huile réchauffée
Placez la boule de coton dans l'oreille.
- Vous pouvez également incliner la tête et utiliser une pipette pour verser 1 ou 2 gouttes d'huile chauffée dans votre oreille.
- Lorsque l'huile pénètre dans le conduit auditif, vous pouvez ressentir un léger frisson. Ceci est normal et passera bientôt. Cela signifie que la température de l'huile que vous utilisez doit être encore plus chaude.
Étape 5. Gardez la tête inclinée pendant 3 à 5 minutes
Ainsi, la solution ne sortira pas beaucoup. Cependant, gardez un mouchoir à portée de main pour récupérer tout liquide qui sort, surtout si vous utilisez un kit d'égouttement. Ensuite, jetez le coton après utilisation.
Vous pouvez essayer de vous allonger sur le côté avec le côté de l'oreille qui n'est pas bloqué sur l'oreiller. Cette position permet à la solution d'entrer dans l'oreille bouchée sans forcer votre cou tout en inclinant la tête en position assise ou debout
Étape 6. Répétez ce traitement 3 à 5 fois par jour
Votre cérumen devrait s'estomper avec le temps.
- Vous pouvez également vous rincer les oreilles avec une boule de nettoyage après avoir fait couler l'huile. Remplissez la boule de nettoyage avec de l'eau tiède. Après avoir trempé l'oreille dans de l'huile pendant 3 à 5 minutes (comme décrit ci-dessus), inclinez à nouveau la tête et placez la pointe de la boule de nettoyage près du conduit auditif. N'insérez pas cette boule dans le conduit auditif. Appuyez doucement jusqu'à ce que l'eau de la boule sorte par le conduit auditif. Dans la plupart des cas, 2-3 traitements (à l'aide d'huile et d'un rinçage à l'eau) suffisent pour éliminer la majeure partie du cérumen.
- Évitez de vous rincer les oreilles avec de l'eau si vous souffrez de diabète, si vous avez un tympan perforé, si votre système immunitaire est affaibli ou si vous avez un tube dans le tympan. Dans de tels cas, le processus de rinçage (irrigation) de l'oreille doit être effectué sous la supervision d'un professionnel de la santé.
Méthode 2 sur 3: Création d'une solution de copie
Étape 1. Tasse d'eau chaude
La température de l'eau utilisée doit être tiède mais pas chaude. Vous pouvez faire bouillir de l'eau dans une théière et en verser autant que nécessaire et la laisser refroidir. Sinon, ouvrez l'eau du robinet jusqu'à ce que la température soit suffisamment chaude (pas tiède).
Étape 2. Ajoutez 1 cuillère à café de sel à l'eau
Vous pouvez utiliser du sel de table, mais le sel de mer est préférable.
La combinaison d'eau chaude et de sel est ce qui rend la solution appelée "sel". « Copie » signifie contenant ou saturé de sel
Étape 3. Humidifiez légèrement un coton avec la solution saline
Placez la boule de coton dans l'oreille pendant 3 à 5 minutes.
Vous pouvez également utiliser cette solution sans boule de coton. Inclinez la tête et utilisez un compte-gouttes, mettez 1 ou 2 gouttes d'eau salée chauffée dans votre oreille
Étape 4. Continuez à incliner la tête pendant 3 à 5 minutes
Ainsi, la solution ne sortira pas trop. Cependant, gardez un mouchoir à proximité pour attraper tout suintement, surtout si vous utilisez un kit d'égouttement. Ensuite, jetez le coton après utilisation.
Étape 5. Répétez ce traitement 3 à 5 fois par jour
Le cérumen devrait finir par disparaître.
- Une solution saline chaude peut dissoudre le cérumen comme les nettoyants à base d'huile. Cependant, vous devrez peut-être répéter ce traitement plus que le traitement à l'huile, car une solution saline chaude ne dissoudra pas le cérumen aussi fortement que l'huile.
- Vous pouvez également vous rincer les oreilles avec une boule de nettoyage après avoir fait couler l'huile. Remplissez la boule de nettoyage avec de l'eau tiède. Après avoir mouillé l'oreille avec une solution saline pendant 3 à 5 minutes (comme décrit ci-dessus), inclinez à nouveau la tête et placez la pointe de la boule de nettoyage près du conduit auditif. N'insérez pas cette boule dans le conduit auditif. Appuyez doucement jusqu'à ce que l'eau de la boule s'écoule autour du conduit auditif. Dans la plupart des cas, 2-3 traitements (à l'aide d'huile et d'un rinçage à l'eau) suffisent pour éliminer la majeure partie du cérumen.
Méthode 3 sur 3: Faire un nettoyant au peroxyde d'hydrogène
Étape 1. Achetez une solution de peroxyde d'hydrogène à 3%
Vous pouvez généralement acheter cette solution dans votre pharmacie locale.
Étape 2. Mélangez de l'eau très chaude et du peroxyde d'hydrogène 1:1
Versez quelques gouttes de la solution sur votre poignet pour vous assurer que la température est correcte.
Étape 3. Continuez avec les mêmes étapes que pour l'huile et la solution saline
Utilisez un coton ou une pipette pour appliquer la solution sur l'oreille interne. Attendez quelques minutes en inclinant la tête.
Avertissement
- Si après 2-3 jours de nettoyage des oreilles vous-même, les symptômes d'accumulation de cérumen ne s'améliorent pas, consultez un médecin. Le médecin peut diagnostiquer si l'accumulation de cérumen en est bien la cause et éliminer efficacement le cérumen accumulé.
- Évitez d'utiliser de la cire d'oreille comme nettoyant. Le cérumen a été lié à un certain nombre de blessures, notamment des brûlures, une perforation du tympan et l'entrée de cire fondue dans le conduit auditif. La FDA (US Food and Drug Administration) indique également que le risque de blessure à l'oreille est plus élevé lors de l'utilisation de traitements à la cire d'oreille que d'autres méthodes.
- S'il y a un écoulement de l'oreille, contactez immédiatement un médecin. N'essayez pas de nettoyer vos propres oreilles.
