Avez-vous déjà essayé tous les produits de soin pour cheveux exposés au soleil pour les rendre lisses et doux ? Les cheveux secs, rêches et ondulés sont naturellement plus cassants et sujets à la casse que les autres types de cheveux. Utilisez des soins spéciaux quotidiens en fonction du type de cheveux pour les rendre plus sains et plus faciles à coiffer. Lisez la suite pour savoir comment commencer.
Étape
Partie 1 sur 3: Obtenez des résultats en temps réel
Étape 1. Utilisez un shampooing sans sulfate
Vous pouvez avoir plusieurs collections de shampooings spécialement conçus pour lutter contre les frisottis, définir les ondulations et adoucir les boucles. L'un des ingrédients de ces produits est probablement un produit chimique qui aggrave les cheveux secs et rugueux: les sulfates. Achetez un shampooing totalement exempt de ces produits chimiques.
- Les shampooings commerciaux sont fabriqués à partir de sulfates car ils agissent comme un nettoyant efficace. Le shampooing dépouille les cheveux de ses huiles naturelles pour leur donner un résultat « très propre ». Le problème est que les shampooings commerciaux rendent les cheveux « trop » propres, ce qui les endommage. En fait, les mêmes produits chimiques sont utilisés dans les détergents et le savon à vaisselle.
- Les magasins d'aliments naturels et de beauté naturelle vendent des shampooings qui ne contiennent pas de sulfates. Recherchez les flacons de shampoing étiquetés « sans sulfates » pour être absolument sûr que le produit ne contient pas de produits chimiques.
- Certaines personnes aux cheveux bouclés choisissent de vivre sans utiliser de shampooing. Ils ont réalisé que leurs cheveux secs n'avaient plus besoin de perdre leurs huiles naturelles et que l'eau seule suffisait à éliminer toute saleté tenace.
Étape 2. Achetez des revitalisants et des produits coiffants qui ne contiennent pas de silicone
Étant donné que les sulfates peuvent éliminer les huiles naturelles, le revitalisant restaurera l'hydratation et la brillance de vos cheveux en ajoutant du silicone au mélange. Le problème est que le silicone laisse un résidu qui s'accumule sur les cheveux au fil du temps et leur donne un aspect sec et terne. Achetez un nouveau revitalisant qui ne contient pas de silicone; Vous pouvez voir des résultats lors de la première utilisation.
Les lotions, crèmes, gels et autres produits de soins capillaires contiennent généralement du silicone. Vérifiez tous vos produits de soins capillaires et jetez ou donnez tout ce qui contient des ingrédients qui peuvent endommager vos cheveux
Étape 3. Coupez les cheveux
Couper les pointes fourchues et autres zones endommagées peut les garder en meilleure santé pendant longtemps. Débarrassez-vous des cheveux abîmés causés par vos anciens shampoings et après-shampooings. Il est temps de commencer une nouvelle routine de soins capillaires.
Partie 2 sur 3: Commencer une nouvelle routine de soins capillaires
Étape 1. Ne vous lavez pas les cheveux trop souvent
Puisque vous n'utilisez plus de sulfates et de silicones, vous n'avez pas besoin de vous laver les cheveux tous les jours. En fait, se laver les cheveux trop souvent peut les rendre vraiment secs, crépus et crépus. Lavez vos cheveux deux ou trois fois par semaine pour les garder sains et faciles à coiffer.
Étape 2. Lavez vos cheveux à l'eau froide
Vous vous lavez les cheveux à l'eau chaude depuis des années ? Les températures élevées peuvent vraiment rendre les cheveux secs et rêches; L'eau chaude endommage davantage la tige du cheveu. Au lieu de cela, lavez vos cheveux à l'eau la plus froide possible, tant que vous pouvez tolérer les basses températures. Les cheveux seront lisses et brillants lorsqu'ils seront secs.
Si vous n'aimez pas prendre des douches froides (personne n'aime ça), essayez de vous laver les cheveux séparément dans l'évier. De cette façon, vous pouvez utiliser de l'eau glacée sans avoir froid
Étape 3. Séchez soigneusement les cheveux
Voici une routine à éviter: se frotter les cheveux avec une serviette durement, les démêler vigoureusement, puis les sécher au sèche-cheveux. Les cheveux secs ne répondent pas bien aux traitements agressifs. Au lieu de cela, utilisez l'ensemble d'actions suivant pour sécher vos cheveux:
- Tapotez vos cheveux avec une serviette douce pour les sécher. Ne pas tordre ou tordre les cheveux avec une serviette; Essorez doucement l'excès d'eau, puis séchez.
- Utilisez un revitalisant sans rinçage ou un sérum anti-rides. Assurez-vous que ces produits ne contiennent pas de silicone. Appliquez une petite quantité sur les cheveux humides avec vos doigts, puis éliminez doucement les nœuds avec le côté à dents larges.
- Laissez les cheveux sécher naturellement. Éloignez-vous des sèche-cheveux et laissez-les sécher naturellement. Le séchage naturellement prendra plus de temps, mais après quelques semaines, la brillance et la santé naturelles des cheveux reviendront.
Partie 3 sur 3: Garder les cheveux en bonne santé
Étape 1. Évitez d'utiliser des outils de coiffure qui utilisent la chaleur
Le brushing, le lissage et le bouclage de vos cheveux avec un fer plat tous les jours, voire quelques fois par semaine, causeront des dommages à long terme. Essayez d'utiliser une routine de coiffage qui permet à la plupart de vos cheveux de sécher naturellement.
- Choisissez un réglage plus frais sur votre sèche-cheveux et utilisez un diffuseur lorsque vous souhaitez vous sécher.
- Si vous voulez boucler vos cheveux, essayez de le faire sans utiliser de chaleur.
Étape 2. Coupez vos cheveux régulièrement
Couper et coiffer vos cheveux tous les quelques mois leur donnera une apparence saine et fraîche. Assurez-vous simplement que votre styliste sait qu'il ne faut pas utiliser de shampooings et de revitalisants contenant des sulfates ou des silicones, et demandez-lui d'utiliser un diffuseur et un réglage plus frais sur le sèche-cheveux pendant le coiffage.
Étape 3. Mangez des aliments nutritifs qui peuvent favoriser la santé des cheveux
Si vos cheveux ont toujours l'air ternes et rugueux, vous manquez peut-être des nutriments dont ils ont besoin pour rester en bonne santé. Incorporez plus des aliments suivants à votre alimentation:
- Le poisson, les avocats et les noix contiennent des acides gras oméga 3 qui sont importants pour la santé des cheveux et des ongles.
- Légumes et fruits qui contiennent des vitamines E et A, comme les épinards, le chou, les carottes et les patates douces.
Étape 4. Buvez beaucoup d'eau
La déshydratation est une autre cause des cheveux secs et ternes. Buvez au moins 8 verres d'eau par jour pour redonner brillance et force à vos cheveux.
Des astuces
- L'utilisation régulière d'huile et de revitalisant rendra vos cheveux doux et faciles à coiffer.
- Essayez de masser votre cuir chevelu avec des huiles naturelles chauffées deux fois par semaine.
- Faites un massage du cuir chevelu à l'aide d'huile de noix de coco chauffée chaque semaine, alors vous verrez un si grand changement ! L'huile de noix de coco est utilisée pour restaurer l'humidité et peut stimuler facilement la tige du cheveu, la rendant plus lisse et plus douce.
