Beaucoup de gens s'efforcent d'obtenir un teint plus lumineux et plus sain. Apprendre les bases des soins de la peau quotidiens appropriés aidera à garder votre peau éclatante et ferme, alors qu'il existe de nombreux produits éclaircissants pour la peau scientifiquement prouvés. Si vous voulez plus de choix, il existe de nombreux traitements de la peau que vous pouvez faire en utilisant des ingrédients naturels.
Étape
Méthode 1 sur 3: Utilisation de produits et de traitements efficaces et éprouvés
Étape 1. Essayez d'utiliser une crème éclaircissante pour la peau
De nos jours, il existe de nombreuses crèmes éclaircissantes pour la peau dans les magasins de produits de beauté. Toutes ces crèmes agissent en réduisant la mélanine (le pigment qui cause le teint plus foncé) dans la peau.
- Recherchez des produits qui contiennent des ingrédients éclaircissants efficaces pour la peau tels que l'acide kojique, l'acide glycolique, l'acide alpha-hydroxy, la vitamine C ou l'arbutine.
- Ces produits ont tendance à être assez sûrs à utiliser, mais assurez-vous de suivre les instructions sur l'emballage et arrêtez immédiatement de les utiliser si votre peau présente une réaction indésirable.
- N'utilisez jamais de crèmes éclaircissantes pour la peau qui contiennent du mercure comme ingrédient actif. Les crèmes pour la peau à base de mercure sont interdites en Amérique, mais sont toujours disponibles dans d'autres pays.
Étape 2. Utilisez une crème rétinoïde
Les crèmes rétinoïdes sont composées d'acide formé à partir de vitamine A et peuvent éclaircir efficacement la peau en exfoliant et en accélérant le renouvellement cellulaire.
- Les crèmes rétinoïdes non seulement éclaircissent la peau et éliminent la décoloration de la peau, elles sont également très efficaces pour lisser les ridules et les rides, raffermir la peau et la rendre plus lumineuse et plus jeune. À des concentrations plus élevées, cette crème peut également aider à se débarrasser de l'acné.
- Les crèmes rétinoïdes peuvent provoquer une peau sèche, rouge et craquelée lors de la première utilisation, mais ces symptômes disparaîtront une fois que la peau s'habituera au produit. Les rétinoïdes rendent également votre peau plus sensible au soleil, vous ne devez donc les utiliser que la nuit et assurez-vous d'utiliser un écran solaire pendant la journée.
- Les rétinoïdes ne sont disponibles que sur ordonnance, vous devez donc prendre rendez-vous avec un dermatologue si vous êtes intéressé par ce traitement. Cependant, vous pouvez également acheter une version contenant moins de rétinoïdes, connue sous le nom de rétinol, dans de nombreux magasins de produits de beauté.
Étape 3. Effectuez une procédure de peeling chimique
Les peelings chimiques peuvent être très efficaces pour éclaircir le teint. Ce processus de traitement fonctionne en brûlant la couche supérieure de la peau qui a une pigmentation élevée ou une décoloration, et en révélant la couche de peau en dessous qui est plus fraîche et de couleur plus claire.
- Avec un peeling chimique, des substances contenant des acides (comme les acides alpha-hydroxy) sont appliquées sur la peau et laissées pendant 5 à 10 minutes. Cette desquamation peut provoquer une sensation de démangeaison, de picotement ou de brûlure sur la peau, ce qui peut souvent laisser une rougeur ou un gonflement de la peau au cours des prochains jours.
- Une série de peelings chimiques (effectués sur 2 à 4 semaines séparément) est généralement recommandé. Pendant la période de traitement, vous devez éviter le soleil et faire attention en utilisant un écran solaire, car votre peau sera très sensible.
Étape 4. Essayez la procédure de microdermabrasion
La microdermabrasion est une bonne alternative pour les personnes qui ont la peau sensible aux peelings chimiques et aux crèmes blanchissantes. Fondamentalement, la microdermabrasion exfolie ou "gloss" la peau, en enlevant une couche de peau terne et foncée et en laissant la peau plus lumineuse et plus fraîche.
- Pendant le traitement, un petit dispositif d'aspiration fermé par un embout rotatif en forme de losange est appliqué sur le visage. Les cellules mortes de la peau seront soulevées et aspirées dans cet outil.
- Ce traitement dure généralement entre 15 et 20 minutes. Pour obtenir des résultats satisfaisants, vous devez effectuer 6 à 12 traitements.
- Certaines personnes peuvent ressentir des rougeurs ou une peau sèche après le traitement, mais en général, la microdermabrasion a moins d'effets secondaires que les autres procédures de traitement.
Méthode 2 sur 3: Faire des soins quotidiens de la peau
Étape 1. Utilisez un écran solaire tous les jours
Les coups de soleil peuvent causer beaucoup de dommages à votre teint, des taches brunes et du bronzage aux coups de soleil graves et au cancer de la peau. Si vous voulez un teint plus clair, vous devez en prendre soin correctement, en utilisant une crème solaire avec un facteur de protection solaire (SPF) élevé.
- Lorsque votre peau est exposée aux rayons UVA et UVB, votre corps produit de la mélanine qui rend votre peau plus foncée. Par conséquent, la chose la plus importante que vous puissiez faire pour éclaircir votre peau est d'utiliser un écran solaire tous les jours lorsque vous êtes à l'extérieur, y compris lorsqu'il ne fait pas trop chaud ou ensoleillé.
- Vous pouvez également protéger votre peau en portant des vêtements légers à manches longues et en portant un chapeau et des lunettes de soleil lorsque vous vous exposez au soleil pendant de longues périodes.
Étape 2. Nettoyez et frottez votre peau régulièrement
Prendre bien soin de sa peau nécessite une routine de soins de la peau solide, dans laquelle la peau doit être correctement nettoyée, nettoyée et hydratée.
- Nettoyez votre visage deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Ce processus élimine la saleté et l'huile, qui sont essentielles pour un teint plus sain et plus lumineux.
- Hydratez votre visage avec un produit adapté à votre type de peau. Si vous avez la peau grasse et à tendance acnéique, vous devez utiliser une lotion plus liquide, tandis que les personnes ayant la peau très sèche doivent utiliser une lotion plus épaisse.
Étape 3. Faites un gommage de la peau deux fois par semaine
Ce processus est important car il peut exfolier les cellules mortes plus foncées de la peau et révéler une nouvelle couche de peau plus lumineuse. Vous pouvez frotter votre peau avec un produit contenant de petites particules ou en frottant doucement votre visage avec un chiffon propre et humide.
Étape 4. Buvez plus d'eau et suivez les instructions d'une alimentation saine
Boire de l'eau et bien manger ne fera pas briller votre peau instantanément, mais cela aidera certainement à renouveler les cellules de votre peau.
- Au fur et à mesure que les cellules de la peau commencent à se renouveler, l'ancienne couche de peau s'estompera et la nouvelle couche de peau apparaîtra, rendant votre peau plus lumineuse et plus saine. Boire plus d'eau accélérera ce processus, alors essayez de boire entre six et huit verres par jour.
- Une alimentation saine aide également à garder votre peau fraîche et saine en lui fournissant les vitamines et les nutriments dont elle a besoin. Essayez de manger autant de fruits et légumes frais que possible (en particulier ceux riches en vitamines A, C et E) et évitez les aliments riches en calories.
- Vous devriez également envisager de prendre un supplément vitaminique contenant des ingrédients tels que de l'extrait de pépins de raisin (qui procure des bienfaits antioxydants) et de l'huile de lin ou de poisson, qui contiennent tous deux des oméga-3 et sont excellents pour les cheveux, la peau et les ongles.
Étape 5. Arrêtez de fumer
Tout le monde sait que fumer est mauvais pour la santé, mais tout le monde n'est pas conscient que fumer peut aussi endommager la peau. Le tabagisme accélère le vieillissement prématuré, provoquant des rides et ridules. Il bloque également le flux sanguin vers le visage, ce qui fait que le visage apparaît gris ou gris.
Méthode 3 sur 3: Utiliser des médicaments naturels qui n'ont aucun effet prouvé
Étape 1. Essayez d'utiliser du jus de citron
La teneur en acide du jus de citron est un agent de blanchiment naturel qui peut être utilisé pour éclaircir la peau, s'il est utilisé avec précaution. Cependant, vous devez éviter le soleil pendant que le jus de citron est encore sur la peau, car cela peut provoquer une réaction douloureuse appelée "phytophotodermatite". Voici des instructions pour utiliser les citrons en toute sécurité:
- Pressez le jus d'un demi-citron et mélangez-le avec de l'eau. Trempez un coton dans le liquide et tamponnez du jus de citron sur votre visage ou sur n'importe quelle partie de votre peau. Laissez le jus de citron sur la peau pendant 15 à 20 minutes. Ne sortez pas en ce moment, car le jus de citron rend votre peau très sensible au soleil.
- Rincez complètement votre peau, puis appliquez une bonne crème hydratante sur la peau car le jus de citron peut rendre votre peau très sèche. Répétez ce traitement 2 à 3 fois par semaine (pas plus) pour de meilleurs résultats.
Étape 2. Essayez d'utiliser du curcuma
Le curcuma est une épice originaire d'Inde qui est utilisée comme ingrédient dans les produits de soins éclaircissants pour la peau depuis des milliers d'années. Bien que ses effets n'aient pas été étudiés, on pense que le curcuma inhibe la production de mélanine, ce qui empêche l'assombrissement de la peau.
- Mélanger le curcuma avec un peu d'huile d'olive et de la farine d'arachide pour former une pâte. Appliquer la pâte sur la peau en effectuant de légers mouvements circulaires. Cela aidera à exfolier la peau.
- Laissez la pâte de curcuma sur la peau pendant 15 à 20 minutes avant de la rincer. Le curcuma peut laisser une tache jaunâtre sur la peau, mais celle-ci disparaîtra rapidement.
- Répétez ce traitement une à deux fois par semaine pour de meilleurs résultats. Vous pouvez également utiliser le curcuma pour cuisiner des plats indiens !
Étape 3. Essayez d'utiliser des pommes de terre crues
On pense que les pommes de terre crues ont des propriétés blanchissantes, car les pommes de terre ont une teneur élevée en vitamine C. La vitamine C est utilisée comme ingrédient éclaircissant dans de nombreuses crèmes pour la peau en vente libre. Voici comment l'utiliser:
- Coupez une pomme de terre crue en deux, puis frottez la pomme de terre coupée sur votre peau. Laissez le jus de pomme de terre sur la peau pendant 15 à 20 minutes avant de rincer.
- Vous devrez répéter ce traitement plusieurs fois par semaine pour des résultats bénéfiques. En plus des pommes de terre, vous pouvez utiliser des tomates ou des concombres, car ils sont également riches en vitamine C.
Étape 4. Essayez d'utiliser l'aloe vera
L'aloe vera a des propriétés très apaisantes, qui peuvent aider à réduire les rougeurs et à réduire la décoloration de la peau. L'aloe vera fournit également une hydratation élevée, ce qui contribue au rajeunissement de la peau.
- Pour utiliser l'aloe vera, cassez une feuille de la plante d'aloe vera et frottez la sève gélatineuse sur la peau.
- L'aloe vera est si doux que vous n'avez pas besoin de rincer votre peau, mais vous préférerez peut-être rincer s'il commence à rendre votre peau collante.
Étape 5. Essayez d'utiliser de l'eau de coco
Certaines personnes prétendent que l'eau de coco est un agent éclaircissant efficace pour la peau et rend également la peau souple et lisse.
- Pour l'utiliser, trempez un coton dans le liquide et utilisez-le pour frotter l'eau de coco sur toute votre peau. L'eau de coco est très naturelle et douce, vous n'avez donc pas besoin de la rincer.
- Vous pouvez également boire de l'eau de coco pour augmenter les niveaux d'hydratation et augmenter l'apport de plusieurs minéraux importants dans le corps.
Étape 6. Essayez d'utiliser de la papaye
Selon certains experts de la peau, la papaye peut être utilisée pour resserrer, éclaircir et également améliorer la peau terne. Riche en vitamines A, E et C, la papaye contient également des acides alpha-hydroxy (AHA), qui sont un ingrédient couramment utilisé dans les formules anti-âge pour la peau. Vous pouvez obtenir de nombreux avantages pour la santé en mangeant de la papaye. Si vous souhaitez utiliser la papaye pour les soins de la peau, essayez les méthodes suivantes:
Coupez la papaye mûre en deux, puis retirez les graines. Ajouter une demi-tasse d'eau. Écraser la papaye jusqu'à ce qu'elle devienne "bouillie". Mettez la "pulpe de papaye" dans un petit récipient et mettez-la au réfrigérateur. Appliquer sur la peau trois fois par semaine pour de meilleurs résultats
Étape 7. Envisagez d'utiliser l'hydroquinone
L'hydroquinone est une crème blanchissante pour la peau très efficace qui peut être utilisée pour éclaircir de grandes surfaces de peau, ou pour éclaircir les taches solaires et les grains de beauté. Bien que la FDA soit reconnue comme un éclaircissant pour la peau en Amérique, l'hydroquinone est interdite dans la plupart des pays d'Europe et d'Asie, car les recherches montrent que cet ingrédient a le potentiel de provoquer le cancer. L'hydroquinone peut également provoquer une décoloration permanente de la peau, utilisez donc ce produit avec une extrême prudence.
Consultez d'abord le traitement avec votre dermatologue. Des concentrations d'hydroquinone allant jusqu'à 2% sont disponibles dans les magasins de beauté, tandis que des concentrations plus fortes (jusqu'à 4%) nécessitent une prescription médicale
Des astuces
- Si vous avez de l'acné sur le visage, ne frottez pas de citron sur votre visage ou vous vous sentirez mal et votre peau commencera à brûler. Si vous avez soudainement l'impression que votre peau brûle, lavez-vous le visage à l'eau froide.
- Mélangez le curcuma et le citron vert, puis appliquez sur votre visage. Laissez sécher et lavez votre visage.
- Soyez prudent lorsque vous choisissez des produits de blanchiment, car certains d'entre eux contiennent des produits chimiques nocifs.
- Se laver le visage avant de se coucher et boire plus d'eau est toujours une bonne étape si vous voulez éclaircir votre teint.
- Mélangez du citron et du lait pour rendre votre peau plus lumineuse en 4 mois.
- Lavez votre visage à l'eau matin et soir, afin que la peau de votre visage ne devienne pas trop sèche.
- Vous ressentirez un renouvellement cutané après 2-3 mois, alors soyez patient et attendez, une nouvelle couche de peau se formera et votre teint reviendra à la normale.
- Mélangez le miel et le jus de citron dans un bol et appliquez-le directement sur votre visage. Laissez sécher et lavez votre visage à l'eau froide.
- Ne vous lavez pas le visage durement avec du savon, cela endommagerait la peau et la dessècherait. Assurez-vous d'acheter le bon nettoyant pour le visage, que vous pouvez trouver dans n'importe quelle pharmacie.
- Appliquez régulièrement une lotion naturelle sur la peau, comme la lotion Aveeno à l'avoine colloïdale. Essayez de frotter la farine d'avoine et le citron sur votre peau. Faites-le tous les 3 jours pendant 2 semaines.
- Investissez dans l'achat d'un bon produit de gommage pour vous débarrasser des cellules mortes de la peau. Ou vous pouvez simplement le préparer avec du miel, du citron et du sucre. Ces gommages sont comestibles… et ils fonctionnent très bien !
- Frotter votre visage une fois par semaine éliminera les cellules mortes de la peau, ce qui rendra votre peau plus lumineuse. Mélangez deux cuillères à soupe de flocons d'avoine et 2 cuillères à soupe de cassonade avec un quart de tasse de lait et mélangez le tout jusqu'à ce qu'il forme une pâte. Frottez doucement sur le visage, rincez et hydratez.
- Mélangez du miel avec du jus de citron et massez-le sur la peau pendant 3 à 5 minutes.
- Les masques au curcuma sont très utiles pour nettoyer et blanchir les cicatrices d'acné et les points noirs.
- Utilisez du savon à la papaye biologique, en particulier "Likas Papaya Soap". L'utilisation régulière de ce savon blanchit votre peau. Appliquer et laisser sur la peau pendant 3 minutes. Ce savon peut dessécher la peau. Si tel est le cas, vous pouvez appliquer une lotion après la douche.
- Vous pouvez essayer d'utiliser une cuillère à soupe de miel et de le frotter sur votre visage. Laissez-le pendant 15 à 20 minutes.
- Utilisez de la poudre d'écorce d'orange avec du lait et du miel.
- Mélangez du jus de citron, de la cassonade, de l'extrait d'amande, de l'extrait de vanille, du miel et un peu de lait pour faire le gommage facial apaisant ultime.
Avertissement
- Soyez prudent avec les produits contenant de l'hydroquinone, car elle peut provoquer le cancer comme effet secondaire à long terme.
- Les crèmes blanchissantes peuvent endommager la peau si elles sont laissées sur la peau trop longtemps, alors utilisez-les judicieusement et assurez-vous de suivre les instructions fournies.
- N'utilisez pas de crèmes blanchissantes pour la peau, sauf sur recommandation d'un médecin. Ces crèmes contiennent souvent des ingrédients nocifs, dont certains peuvent même provoquer le cancer.
- Lors de l'utilisation de tout produit cosmétique, si vous ressentez une irritation de la peau, arrêtez l'utilisation. Utilisez toujours des produits en cuir de bonne qualité.
