Il est important que vous gardiez vos ongles et vos ongles propres. Si on les laisse pousser trop longtemps et qu'on les néglige, les ongles peuvent devenir pointus, déchiquetés et dangereux. Vous n'avez pas besoin de trop couper, il vous suffit de les couper toutes les quelques semaines pour vous assurer que les ongles poussent en bonne santé. Lisez la suite pour obtenir des conseils et des techniques que vous pouvez utiliser pour prendre soin de vos ongles.
Étape
Partie 1 sur 3: Préparation à la coupe
Étape 1. Lavez-vous les mains et les pieds
Faites tremper vos ongles pendant quelques minutes avant de les couper – cela ramollira les ongles et les rendra plus faciles à couper. Si vos ongles ne sont pas trop cassants, ils risquent moins de se casser. Séchez-vous les mains et les pieds après les avoir lavés. Vous pouvez couper vos ongles humides, mais vous aurez plus de contrôle sur votre coupe s'ils sont secs.
Cette étape est particulièrement importante pour les ongles des pieds. Les ongles des pieds ont tendance à être plus épais et plus durs que les ongles, en particulier le gros orteil
Étape 2. Choisissez l'outil de coupe
Vous pouvez utiliser un coupe-ongles ou des ciseaux de manucure. Votre choix dépend en grande partie de la préférence. Considérez les avantages et les inconvénients de chaque option:
- Les coupe-ongles sont des outils peu coûteux, simples et largement disponibles. Les coupe-ongles coupent vos ongles avec une paire de bords concaves – ce qui peut être très pratique si les ciseaux s'adaptent à vos ongles, mais difficile si les rainures sont trop larges ou trop petites. Les coupe-ongles ont généralement des couteaux plus lourds et une pointe plus droite pour couper les ongles plus épais et réduire le risque d'ongles incarnés.
- Les ciseaux de manucure sont moins courants que les coupe-ongles, mais certaines personnes les préfèrent. Vous avez besoin d'un peu d'habileté pour couper vos ongles avec des ciseaux de manucure. Mais vous pouvez également avoir plus de contrôle sur la courbure de la coupe. Comme son nom l'indique, les ongles de manucure sont généralement les mieux adaptés aux soins des mains. Vous devez utiliser un coupe-ongles plus grand pour vos pieds.
- Selon l'Administration des ressources et des services de santé du ministère de la Santé et des Services sociaux des États-Unis, il est trop dangereux d'utiliser d'autres outils tranchants - comme un couteau, un rasoir ou des ciseaux ordinaires - pour couper les ongles. Ces outils peuvent glisser et blesser la peau entourant l'ongle.
Étape 3. Assurez-vous que vos coupe-ongles sont propres
Si possible, achetez votre propre kit de coupe des ongles et séparez le kit pour les ongles des mains et des pieds. Lavez régulièrement ces outils avec un désinfectant pour les garder propres. Du savon à vaisselle ou du savon antibactérien peut aussi faire l'affaire: il suffit de faire tremper le coupe-ongles dans un bol d'eau chaude savonneuse.
Étape 4. Faites attention à l'endroit où vous coupez vos ongles
Assurez-vous d'avoir déterminé le bon endroit pour couper vos ongles; Vous pouvez ennuyer les autres si vous laissez vos ongles éparpillés sur le sol. Pensez à vous couper les ongles dans une litière ou un bac à compost. Tenez vos doigts et vos orteils directement au-dessus de ces endroits et essayez de récupérer les morceaux d'ongles éparpillés. Essayez de ne pas vous couper les ongles en public et évitez de vous couper les ongles à proximité de personnes qui parlent.
Vous pouvez en effet composter les ongles et les ongles des pieds. Ces clous n'ajouteront pas beaucoup de contenu au tas de compost, mais ils sont de la matière organique et pourriront. N'essayez pas de faire des ongles artificiels (arctiques) ou des ongles repeints comme du compost, car ces matériaux artificiels ne se décomposeront pas
Partie 2 sur 3: Couper les ongles
Étape 1. Coupez vos ongles souvent, mais n'en faites pas trop
Les ongles poussent d'environ 2,5 mm chaque mois, ce qui signifie qu'il peut falloir 3 à 6 ans pour faire pousser un ongle complet. Si vous coupez vos ongles souvent – une ou deux fois par semaine – vous n'avez pas à vous soucier qu'ils deviennent trop longs ou négligés. Si vos ongles commencent à faire mal sur les bords, vous pouvez avoir un ongle incarné. Essayez de couper ces excroissances douloureuses des ongles avant qu'elles ne deviennent trop profondes. Cependant, ce serait encore mieux si vous demandiez une aide médicale professionnelle.
Étape 2. Coupez vos ongles
Le but de cette étape est d'enlever la cuticule: la partie blanche, opaque, recourbée qui pousse au bout de l'ongle. Coupez l'ongle presque complètement tout droit et légèrement autour du bout de l'ongle pour le maintenir solide. Couper vos ongles bien droit réduira vos risques d'ongles incarnés.
Si vous êtes un guitariste habitué à utiliser des clous, essayez de garder les ongles longs sur vos mains qui s'arrachent. Laissez au moins 1,5 à 2 mm d'ongles sur chaque doigt de la main qui pince la ficelle
Étape 3. Faites de petits morceaux
Coupez vos ongles en plusieurs petits morceaux; n'essayez pas de couper toutes les cuticules en un seul morceau. Les ongles des pieds sont naturellement de forme ovale, et une coupe droite a tendance à aplatir la forme ovale.
Étape 4. Coupez vos ongles
Utilisez la même stratégie que lors de la coupe des ongles. Les ongles des pieds sont généralement plus épais que les ongles des mains, alors assurez-vous de ne pas utiliser de coupe-ongles trop petits. Couper en ligne droite; couper les extrémités vers l'intérieur augmente le risque de maladie et pour les diabétiques peut entraîner des problèmes de santé. Si vous pouvez l'éviter, n'utilisez pas les mêmes coupe-ongles que ceux que vous utilisez pour vos ongles – de cette façon, vous éviterez de transférer des bactéries entre vos pieds et vos mains.
Étape 5. Veillez à ne pas trop couper
Il peut être tentant de continuer à couper vos ongles (à des fins esthétiques, par compromis ou pour éviter les tracas) même après avoir coupé les cuticules. Cependant, si vous coupez trop profondément, vous exposerez la peau sensible sous l'ongle et augmenterez le risque d'infection. Essayez de garder le bout des ongles aligné avec le dessus de vos doigts - ou coupez-les tous mais laissez un peu de cuticule.
Partie 3 sur 3: limez vos ongles
Étape 1. Pensez à limer vos ongles après les avoir coupés
Vous n'avez pas besoin de limer vos ongles, mais ce processus peut vous aider à façonner vos ongles exactement comme vous le souhaitez. Couper vos ongles peut laisser des bords déchiquetés et tranchants, mais ces bords sont faciles à limer pour une finition lisse. Utilisez une lime à ongles, une pierre ponce ou toute autre surface dure et texturée.
Les ongles dentelés peuvent se coincer dans les vêtements, les chaussettes et les bas. Si cette partie se coince dans quoi que ce soit, votre ongle peut se fissurer ou se casser
Étape 2. Attendez que vos ongles sèchent
Attendez que vos ongles soient secs et ne soient plus mous. Le fait de limer les ongles mouillés rendra vos ongles déchiquetés et rugueux une fois secs. Cela peut également causer des ongles fissurés et fissurés.
Étape 3. Limez vos ongles
Utilisez une lime à ongles pour façonner vos ongles et assurez-vous que chaque bord des ongles est lisse. Limez toujours doucement d'un seul coup du côté de l'ongle jusqu'au centre de l'ongle. Utilisez d'abord le côté rugueux de la mise en forme si vous avez besoin d'enlever plus d'ongles. Ensuite, utilisez le côté le plus fin de la mise en forme pour lisser vos ongles.
Vos ongles doivent être légèrement triangulaires ou ovales, mais pas pointus. Cela empêchera les ongles de casser. Les ongles peuvent devenir cassants si vous limez trop profondément les coins et les côtés
Étape 4. Vérifiez les résultats de votre travail
Pendant que vous coupez ou limez, vérifiez régulièrement vos ongles pour vous assurer qu'ils ont tous la même longueur et la même forme. Assurez-vous que les ongles sont lisses, car les ongles déchiquetés ou pointus peuvent s'avérer douloureux et gênants dans la vie de tous les jours. Continuez à couper et à limer jusqu'à ce que tous vos ongles soient les mêmes.
Des astuces
- Chaque soir, adoucissez vos ongles avec une huile nourrissante ou une crème revitalisante. Cela aidera à emprisonner l'humidité dans vos ongles et à les empêcher de s'écailler ou de se fissurer. Une petite noisette d'huile d'olive est une alternative intéressante et abordable à l'huile nutritionnelle.
- Il existe des coupe-ongles spécialement conçus pour les ongles des pieds. Alors que les coupe-ongles ordinaires sont légèrement incurvés, les coupe-ongles sont droits pour réduire le risque d'ongles incarnés.
- Nettoyez le dessous de vos ongles avec un coton à bout pointu. Un coton-tige est plus doux que de le frotter avec une brosse à ongles - cela réduira le risque d'irriter la peau sensible sous vos ongles.
- Lissez (buff) vos ongles pour les rendre lisses et brillants. Massez la crème pour cuticules pour la garder saine et hydratée.
- Portez des gants en caoutchouc lorsque vous faites la vaisselle. La principale cause des ongles mous est l'exposition à l'eau. Si vos ongles sont humides et mous, traitez-les soigneusement jusqu'à ce qu'ils soient complètement secs.
- Appliquez une crème pour les mains à chaque fois que vous vous lavez les mains. L'huile contenue dans la crème emprisonnera l'humidité dans vos ongles.
- La longueur idéale qui convient à la plupart des mains est légèrement au-dessus du bout des doigts.
- Si vous avez les ongles très cassants, essayez d'appliquer une couche de base et du vernis à ongles sous le bout de vos ongles pour plus de force.
- Pour empêcher la boue et la saleté de pénétrer dans vos ongles lorsque vous jardinez ou faites des travaux salissants, grattez-vous les ongles sur un pain de savon. Le dessous de vos ongles se remplira de savon, ce qui signifie que la saleté ne pourra pas y pénétrer.
- Assurez-vous de nettoyer sous vos ongles, sinon les bactéries peuvent y pénétrer.
Avertissement
- Avant de commencer ces étapes, nettoyez d'abord tout le matériel de soin des ongles. Il suffit de tremper pendant 10 minutes dans un bol d'eau chaude savonneuse.
- Ne vous rongez pas les ongles; car cela provoquera des ongles incarnés et aura également un aspect dégoûtant.
- Lorsque vous coupez les ongles, ne le faites pas trop vite. Assurez-vous que vous ne coupez pas la peau ou trop d'ongles.
- Ne coupez pas trop vos cuticules ou elles saigneront. Les cuticules existent car elles visent à prévenir l'infection par des germes sur le lit de l'ongle.
