La boulimie nerveuse, ou plus communément la boulimie, est un terme médical pour décrire un trouble de l'alimentation caractérisé par un comportement de suralimentation, puis l'utilisation de diverses méthodes pour éviter le risque de prise de poids par la suite. C'est pourquoi, en général, les personnes boulimiques ont tendance à vomir de la nourriture afin d'expulser le contenu de l'estomac après avoir mangé. En outre, plusieurs méthodes également couramment utilisées par les personnes boulimiques sont l'exercice excessif, la prise de diurétiques, le jeûne, etc. après avoir mangé de la nourriture. Les personnes atteintes de boulimie éprouvent souvent des problèmes mentaux, tels que la dépression, et d'autres complications de santé. En conséquence, des changements de vie dans une direction plus négative sont susceptibles de se produire. Par conséquent, s'il y a des personnes proches de vous qui sont aux prises avec le problème de la boulimie, n'hésitez pas à les aider à obtenir un traitement médical immédiatement.
Étape
Méthode 1 sur 3: Reconnaître les symptômes physiques de la boulimie
Étape 1. Faites attention aux yeux et aux joues rouges et gonflés
Si une personne a l'habitude de vomir sa nourriture, il y a de fortes chances que la région des joues et de la mâchoire ait l'air enflée. De plus, ils sont également habitués à forcer très fort, ce qui provoque la rupture des vaisseaux sanguins de l'œil. En conséquence, les yeux des personnes atteintes de boulimie seront généralement enflés et rouges.
Étape 2. Surveillez les cicatrices ou les callosités sur les paumes et les doigts
Lorsque vous vomissez, ce qui sort de votre estomac n'est pas seulement de la nourriture, mais aussi de l'acide gastrique, et l'exposition à un excès d'acide gastrique peut endommager votre peau et vos doigts ! C'est pourquoi les personnes atteintes de boulimie développent souvent des callosités et ont des cicatrices sur les mains et les jointures dues à la pression exercée par leurs dents lorsqu'elles essaient de supprimer l'envie de vomir.
Étape 3. Faites attention à son odeur
L'une des méthodes utilisées par les personnes boulimiques pour expulser leurs intestins est le vomissement, et heureusement, l'odeur du vomi est très difficile à cacher. Cela signifie que vous le remarquerez certainement si vous êtes prêt à faire un peu plus attention que d'habitude. Si l'odeur n'apparaît qu'une seule fois, il est probable qu'elle soit vraiment malade (et gênée de l'admettre). Cependant, si vous trouvez l'odeur à plusieurs reprises, il y a de fortes chances qu'il ait l'habitude de vomir sa nourriture.
Étape 4. Méfiez-vous des changements de poids extrêmes
En fait, les vomissements ne sont pas un moyen efficace de réduire les calories dans le corps, même si c'est la condition que les personnes boulimiques souhaitent généralement atteindre. C'est pourquoi les personnes boulimiques ne souffrent pas toujours d'insuffisance pondérale. En fait, la plupart des personnes boulimiques ont un poids normal ou légèrement supérieur à la normale. Cependant, une chose est sûre, il est fréquent qu'ils subissent des changements de poids extrêmes, comme perdre 5 kg en un mois, puis prendre 7 kg le mois suivant et perdre à nouveau 8 kg peu de temps après.
Étape 5. Observez l'état de la bouche
S'il expulse sa nourriture en vomissant, il y a de fortes chances que ses lèvres paraissent sèches et craquelées. De plus, les gencives saigneront et la couleur des dents sera inégale. En particulier, le médecin généraliste ou le dentiste peut également constater un gonflement des glandes salivaires ou une érosion de l'émail des dents.
Étape 6. Discutez de vos préoccupations avec votre médecin
Si la personne que vous soupçonnez de boulimie est mineure (et que vous êtes son tuteur adulte), n'hésitez pas à faire part de vos inquiétudes à votre médecin. En tant que professionnel de la santé, le médecin peut aider à identifier les symptômes de la boulimie chez la personne, tels que l'acidose métabolique ou l'alcalose. De plus, un taux de cholestérol élevé peut également indiquer un problème de boulimie.
Méthode 2 sur 3: Reconnaître les symptômes comportementaux de la boulimie
Étape 1. Observez son comportement après avoir mangé
Comme expliqué précédemment, les personnes boulimiques mangent généralement de grandes quantités de nourriture, puis éviscèrent par la suite. C'est pourquoi, ils demanderont généralement la permission de quitter la table plus tôt que les autres, car ils ressentent le besoin d'expulser le contenu de l'estomac le plus tôt possible en raison de trop manger ou de manger la mauvaise nourriture. Habituellement, ils le feront dans la salle de bain, mais pas toujours. Par conséquent, faites toujours attention aux habitudes alimentaires de la personne que vous suspectez pour analyser son comportement.
Étape 2. Surveillez son comportement dans la salle de bain
En effet, les personnes boulimiques vident généralement leurs intestins dans la salle de bain en faisant couler l'eau, afin que le bruit des vomissements ne se fasse pas entendre de l'extérieur. En outre, ils peuvent également appuyer plusieurs fois sur le bouton « chasse » des toilettes pour se débarrasser de l'odeur désagréable de vomi, et ce comportement se produit généralement peu de temps après avoir mangé.
Étape 3. Faites attention aux comportements retirés de votre environnement
Si une personne essaie de lutter contre son problème de boulimie, il y a de fortes chances qu'une grande culpabilité et une très faible estime de soi la submergent. En conséquence, il cessera d'interagir avec ses proches et refusera d'établir un contact visuel avec qui que ce soit. En outre, il peut également cesser d'être impliqué physiquement et émotionnellement dans une relation amoureuse.
Étape 4. Évaluez le programme d'alimentation
En fait, les personnes boulimiques ont souvent de la difficulté à suivre un horaire de repas fixe. En d'autres termes, ils sauteront généralement des repas, puis mangeront de très grandes quantités de nourriture à certains moments et ne s'arrêteront que lorsque leur corps commencera à se sentir mal à l'aise. Parfois, eux aussi se retrouvent coincés dans un cycle de jeûne après avoir mangé de très grandes quantités de nourriture. Ce sont tous des symptômes comportementaux de la boulimie auxquels vous devez faire attention !
Étape 5. Méfiez-vous de l'obsession excessive de l'image corporelle
Dans de nombreux cas, l'obsession peut être bien cachée derrière le masque de « leur souci de la santé du corps ». Certains exemples d'obsession excessive de l'image corporelle sont le fait d'être pointilleux sur la nourriture, de toujours compter les calories en mangeant, d'adopter un régime très extrême, de faire de l'exercice à l'extrême, de s'inquiéter constamment de la nourriture qui entre dans son corps et de son poids, et l'obsession de son apparence. Bien que les soins personnels soient un comportement positif, être trop obsédé par la « santé » ou « l'apparence » pourrait indiquer un trouble de l'alimentation tel que la boulimie chez la personne.
Étape 6. Méfiez-vous des comportements défensifs
Si la personne cache son problème de boulimie, il est probable que la honte et la culpabilité qui en découlent la pousseront à se comporter de manière très défensive, en espérant que le problème ne sera attrapé par personne, y compris vous.
Étape 7. Méfiez-vous de l'abus de rafraîchisseurs d'haleine
Si la personne expulse de la nourriture en la régurgitant, elle prendra probablement un rafraîchisseur d'haleine par la suite, qu'il s'agisse de chewing-gum, de rince-bouche ou de gomme mentholée, pour masquer l'odeur âcre du vomi. Par conséquent, si la personne présente également d'autres symptômes de boulimie, ou si vos soupçons sont très forts pour une raison quelconque, faites plus attention au comportement. Cependant, rappelez-vous toujours que l'habitude de mâcher du chewing-gum seul ne peut pas être utilisée comme base valable de suspicion.
Étape 8. Soyez conscient des comportements associés à la boulimie
Fondamentalement, le comportement boulimique est enraciné dans les luttes émotionnelles et l'estime de soi d'une personne. C'est pourquoi, les personnes atteintes de boulimie présenteront généralement également d'autres symptômes comportementaux qui reflètent ces luttes, tels que la consommation de substances addictives, la dépression, les troubles anxieux et l'anorexie.
Méthode 3 sur 3: Reconnaître les autres symptômes de la boulimie
Étape 1. Faites attention aux aliments qui disparaissent sans laisser de trace
Pour les personnes atteintes de boulimie, les troubles de l'alimentation sont en fait une condition qui les rend embarrassés. C'est pourquoi, ils ont tendance à voler de la nourriture en secret et à la manger sans que personne ne le sache. Par conséquent, si vous constatez que la nourriture dans votre maison disparaît souvent sans laisser de trace, faites particulièrement attention car il est possible que le déclencheur soit le problème de boulimie.
Étape 2. Surveillez la poubelle dans la maison de la personne que vous soupçonnez d'être boulimique
Si la personne aime manger tranquillement, elle jettera très probablement les preuves, non ? C'est pourquoi, si vous pensez qu'il n'y a pas de nourriture manquante mais que vous trouvez un contenant ou un emballage de nourriture dans la poubelle, il y a de fortes chances que quelqu'un d'autre dans le ménage montre des signes de boulimie. Par conséquent, assurez-vous de toujours vérifier le contenu de la poubelle avant d'être ramassé par les nettoyeurs, d'autant plus que la personne ne jette peut-être sa nourriture qu'à la dernière minute avant l'arrivée des nettoyeurs.
Étape 3. Recherchez des produits qui agissent pour éliminer les aliments de l'estomac
En fait, toutes les personnes boulimiques ne vomissent pas leur nourriture. Jusqu'à présent, beaucoup de personnes boulimiques choisissent de prendre des laxatifs ou des diurétiques pour expulser la nourriture de leur estomac. En outre, d'autres produits couramment utilisés sont les pilules amaigrissantes et les pilules de contrôle de l'appétit pour faciliter leur processus de jeûne.
Étape 4. Méfiez-vous d'une odeur qui ressemble à l'odeur de vomi
Tout le monde n'est pas capable de reconnaître l'odeur du vomi. Cependant, vous remarquerez très probablement si l'odeur qui se dégage de la salle de bain n'est plus ce qu'elle était. En plus de l'odeur, faites également attention si les vêtements qu'il porte dégagent une odeur similaire à celle du vomi. Il est possible qu'il souffre de boulimie.
Étape 5. Méfiez-vous des drains ou des éviers de salle de bain bouchés
N'oubliez pas que tout le monde ne vomit pas dans la cuvette des toilettes ! Certaines personnes préfèrent vomir dans le lavabo, voire dans la salle de bain, car le bruit de l'eau est suffisamment fort pour masquer le bruit de leurs vomissements. C'est pourquoi, si soudainement le drain ou l'évier de votre salle de bain se bouche, faites-le vérifier immédiatement car ces conditions pourraient indiquer un problème de boulimie dans votre maison.
Des astuces
- N'oubliez pas que les personnes souffrant de troubles de l'alimentation ne peuvent généralement pas arrêter le comportement seules. Critiquer le comportement ne fera que réduire davantage leur estime de soi et aggraver leur comportement. C'est pourquoi, si vous pensez que quelqu'un que vous connaissez souffre de boulimie, n'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel.
- N'oubliez pas que les troubles de l'alimentation peuvent toucher aussi bien les hommes que les femmes, quel que soit leur âge. En d'autres termes, la boulimie peut affecter n'importe qui, quels que soient le sexe et l'âge de la personne qui en souffre.
- Certaines personnes ont la capacité de régurgiter leur nourriture sans que l'autre personne ne s'en rende compte.
- Si la personne boulimique est un ami proche ou un parent, soutenez-la en ne commentant pas son apparence. Au lieu de cela, rappelez-lui toujours que vous êtes toujours là pour lui donner un coup de main et qu'il n'a pas besoin d'être coincé dans cet état pour toujours. Rappelez-vous, l'espoir est toujours là pour ceux qui y croient.
Avertissement
- Ne partagez pas vos inquiétudes avec une personne suspectée de boulimie en public !
- Ne forcez pas quelqu'un à vous faire part de ses difficultés avec les troubles de l'alimentation. N'oubliez pas que certaines personnes seront même conscientes ou prêtes à admettre le problème après avoir consulté un professionnel de la santé.
- Si vous pensez que quelqu'un souffre de boulimie, prenez immédiatement les mesures nécessaires. N'oubliez pas que la boulimie peut endommager rapidement l'état d'une personne, il est donc très important que vous fournissiez ou demandiez de l'aide dès que possible.
- Ce n'est pas parce qu'une personne est boulimique qu'elle a la maladie.
