La mono, techniquement la mononucléose, est causée soit par le virus d'Epstein-Barr, soit par le cytomégalovirus, tous deux étant des souches du virus de l'herpès. La maladie se propage par contact direct avec la salive d'une personne infectée, elle est donc souvent appelée « maladie du baiser ». Les symptômes commencent environ quatre semaines après le contact et comprennent des maux de gorge, une fatigue intense et une forte fièvre, ainsi que des douleurs et des maux de tête. Ces symptômes durent généralement de deux à six semaines. Il n'y a pas de remède ou de traitement facile pour la mono. Ce virus guérit généralement tout seul. Voici quelques-unes des meilleures façons de gérer le mono.
Étape
Méthode 1 sur 3: Diagnostiquer Mono
Étape 1. Reconnaître les symptômes de la mono
Mono n'est pas toujours facile à diagnostiquer à la maison. Il est préférable de rechercher les symptômes suivants, surtout s'ils ne disparaissent pas après une semaine ou deux.
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Fatigue sévère. Vous pouvez vous sentir très somnolent ou simplement léthargique et ne pouvez pas garder votre sang-froid. Vous pouvez vous sentir fatigué après avoir fait des activités très légères. Il peut également se présenter sous la forme d'un inconfort général ou d'une faiblesse.
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Maux de gorge, surtout ceux qui ne disparaissent pas après la prise d'antibiotiques.
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Fièvre.
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Gonflement des ganglions lymphatiques, des amygdales, du foie ou de la rate.
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Maux de tête et courbatures.
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Parfois une éruption cutanée.
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Étape 2. Ne confondez pas mono avec angine streptococcique causée par la bactérie Streptococcus
Parce qu'ils provoquent tous les deux une angine streptococcique, il est facile au début d'assimiler la mono à une infection streptococcique. Mais contrairement aux infections bactériennes à streptocoques, la mono est causée par un virus qui ne peut pas être guéri avec des antibiotiques. Parlez à votre médecin si votre mal de gorge ne s'améliore pas après avoir pris des antibiotiques.
Étape 3. Consultez votre médecin
Si vous pensez que vous êtes mono ou si vous ne savez pas si vous êtes mono mais que vos symptômes persistent pendant plus de quelques semaines malgré le repos, vous devriez consulter votre médecin. Votre médecin vous diagnostiquera probablement en fonction de vos symptômes et de la palpation de vos ganglions lymphatiques, mais il peut également effectuer des analyses de sang pour le déterminer avec certitude.
- Le test mono-anticorps vérifie la présence d'anticorps contre le virus d'Epstein-Barr dans votre sang. Vous obtiendrez les résultats dans la journée, mais ce test peut ne pas détecter le mono au cours de la première semaine où vous ressentez des symptômes. Cependant, il existe une autre version du test d'anticorps qui peut être utilisée pour détecter le mono au cours de la première semaine, mais il faut plus de temps pour obtenir les résultats.
- Des tests pour un nombre élevé de globules blancs sont également parfois utilisés pour vérifier la mononucléose, mais ne peuvent pas confirmer que l'infection est vraiment une mononucléose.
Méthode 2 sur 3: Surmonter Mono à la maison
Étape 1. Reposez-vous suffisamment
Dormez et détendez-vous autant que vous le pouvez. Le repos au lit est le pilier du traitement de la mono, et comme vous vous sentirez épuisé, le repos viendra naturellement à vous. Le repos est très important, surtout pendant les deux premières semaines.
En raison de la fatigue causée, les personnes souffrant de mono doivent se reposer à la maison et ne pas aller à l'école ou à d'autres activités. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas rencontrer d'autres personnes de temps en temps. Passer du temps avec vos amis et votre famille peut être un excellent moyen de garder le moral pendant cette période stressante - ne vous laissez pas épuiser et retournez vous reposer une fois que vos amis et votre famille sont rentrés à la maison. Évitez tout contact physique avec eux, en particulier ceux impliquant de la salive
Étape 2. Buvez beaucoup de liquides
L'eau et les jus de fruits sont les meilleurs - essayez de boire au moins quelques litres de liquide par jour. Ce liquide aidera à réduire la fièvre, à réduire les maux de gorge et à éviter la déshydratation.
Étape 3. Prenez un analgésique en vente libre pour réduire les maux de gorge et de gorge
Si vous le pouvez, prenez le médicament avec de la nourriture. Le paracétamol (comme le Tylenol) ou l'ibuprofène (comme l'Advil et le Motrin IB) peuvent être utilisés.
Prendre de l'aspirine avec de la fièvre peut exposer les enfants et les adolescents au syndrome de Reyes, qui ne survient presque jamais chez les adultes
Étape 4. Soulagez votre mal de gorge en vous gargarisant avec de l'eau salée
Mélanger 1/2 cuillère à café de sel de table avec 200 ml d'eau tiède. Vous pouvez vous gargariser avec cette eau salée plusieurs fois par jour.
Étape 5. Évitez les activités excessives
Pendant le mono, votre rate peut gonfler et une activité intense, en particulier le levage de charges lourdes, peut vous exposer à un risque de rupture de la rate. Une rupture de la rate peut être très dangereuse, alors allez immédiatement à l'hôpital si vous souffrez de mono et ressentez une douleur aiguë et soudaine dans le côté gauche de la partie supérieure de l'abdomen.
Étape 6. Essayez de ne pas transmettre ce virus à d'autres
Étant donné que les symptômes de la monoinfection n'apparaissent qu'après quelques semaines dans le corps, vous pouvez avoir infecté plusieurs personnes, mais essayez de ne pas infecter vos amis et votre famille avec la maladie. Ne partagez pas de nourriture, de boisson, de couverts ou de cosmétiques avec qui que ce soit. Essayez de ne pas tousser ou éternuer devant d'autres personnes. N'embrassez personne et évitez les contacts sexuels.
Méthode 3 sur 3: Autre traitement médical
Étape 1. Les antibiotiques ne peuvent pas traiter la mono
Les antibiotiques aident votre corps à faire face aux infections bactériennes, mais lun est causé par un virus. Cette maladie est également rarement traitée avec des médicaments antiviraux.
Étape 2. Cherchez un traitement pour une infection secondaire
Votre corps deviendra plus faible et plus sensible aux infections bactériennes. Mono s'accompagne souvent d'une infection streptococcique ou d'une infection des sinus ou des amygdales. Soyez conscient de ces infections et consultez votre médecin pour des antibiotiques si vous pensez avoir une infection secondaire.
Étape 3. Demandez à votre médecin de vous prescrire des corticostéroïdes si votre douleur est très intense
Ce médicament peut soulager certains symptômes tels que l'enflure de la gorge et des amygdales. Mais ce médicament ne peut pas traiter l'infection virale elle-même.
Étape 4. Effectuez une intervention chirurgicale d'urgence si votre rate se rompt
Si vous ressentez une douleur aiguë soudaine dans le côté gauche de la partie supérieure de l'abdomen, en particulier pendant une activité physique, vous devez vous rendre immédiatement à l'hôpital.
Des astuces
- Réduisez vos chances de souffrir de mono en vous lavant les mains fréquemment et en ne partageant pas de boissons, de nourriture et de cosmétiques avec les autres.
- Bien que certaines personnes disent que le mono ne peut être expérimenté qu'une seule fois. Vous pouvez avoir la mono plusieurs fois, du virus EBV, du CMV ou des deux en même temps.
- Si le médecin demande un test d'anticorps pour diagnostiquer la maladie, le patient devra tout de même faire le même traitement: attendre que la maladie guérisse, prendre des analgésiques pour soulager la fièvre et la douleur, et se reposer au lit.
- La mononucléose est une maladie qui est plus fréquente chez les personnes de moins de 40 ans. Lorsque la mono survient chez l'adulte, les symptômes qui apparaissent ne sont généralement que de la fièvre qui met plus de temps à guérir que la normale. Les médecins peuvent également le confondre avec d'autres maladies ou affections plus courantes chez les adultes, telles que des problèmes de foie ou de vésicule biliaire, ou même une hépatite.
Avertissement
- N'embrassez pas et ne partagez pas de nourriture ou de boisson avec qui que ce soit pendant que vous vous rétablissez de la mononucléose. De même, si vous vous occupez de quelqu'un qui a la mono, ne vous engagez pas dans des activités impliquant l'échange de salive.
- Cherchez un traitement immédiat si vous ressentez des douleurs abdominales sévères. Mono peut provoquer une hypertrophie de la rate, et si elle se rompt, vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale.
- S'il vous reste encore des médicaments d'une autre infection virale, n'essayez pas de les utiliser pour traiter la mono. Les médicaments antiviraux provoquent des réactions chez 90 % des patients atteints de mononucléose en provoquant une éruption cutanée qui peut être considérée comme une réaction allergique par les médecins.
