Avez-vous déjà regardé un spectacle de magie et regardé le magicien hypnotiser le public ? Ce genre de spectacle peut être très divertissant ! Imaginez à quel point ce serait amusant de voir vos amis crier comme des poulets ou danser de façon stupide. Vous pouvez apprendre à faire de l'hypnose simple pour la pratiquer vous-même. En apprenant quelques techniques de base, vous pouvez hypnotiser vos amis et leur dire de faire des bêtises. N'oubliez pas qu'il y a un certain nombre de précautions importantes à prendre. De plus, gardez à l'esprit qu'il y a des gens qui ne peuvent pas être hypnotisés. Si votre ami ne fait pas ce qu'on lui dit, il est probable que son esprit n'acceptera pas l'hypnose. Ces cas sont assez fréquents, même les professionnels peuvent avoir du mal à traiter avec des individus comme celui-ci.
Étape
Partie 1 sur 4: Faire de la recherche
Étape 1. Lisez les détails du processus
Apprendre à hypnotiser quelqu'un est en fait relativement simple, mais vous devez réussir chaque étape. La première étape pour assurer le succès est de faire de la recherche. L'hypnose n'est pas techniquement une science, mais beaucoup de gens croient qu'elle l'est. Lisez des livres écrits par des professionnels dans le domaine de l'hypnose pour mieux comprendre le fonctionnement du processus.
- Assurez-vous que l'auteur a une bonne réputation. Souvent, certaines personnes essaient simplement de vendre un produit, comme un DVD, sur la façon d'hypnotiser quelqu'un. Recherchez des livres écrits par des auteurs qui abordent l'hypnose d'un point de vue sérieux et professionnel. Les informations qu'ils fournissent peuvent certainement être plus fiables. Lisez la page de l'auteur pour voir s'il a une maîtrise, un doctorat ou un doctorat en médecine. Ce critère montre au moins que l'auteur a un très bon niveau d'éducation. Recherchez des sites Web qui offrent des informations gratuites; cela peut être un excellent moyen de déterminer si un site est crédible ou non.
- Demandez au bibliothécaire de la bibliothèque la plus proche de trouver de bons ouvrages de référence sur le sujet. Les bibliothécaires ont généralement des systèmes qui peuvent vous aider à trouver des documents utiles.
- Demander conseil. Parler à quelqu'un qui connaît l'hypnose peut être un moyen efficace d'apprendre des conseils utiles. Si vous connaissez un hypnotiseur à des fins de divertissement dans votre région, essayez de le contacter. Disons simplement que vous souhaitez en savoir plus sur la profession. La plupart des gens aiment parler de leur travail !
- Vous pouvez également consulter un spécialiste en santé mentale de votre région. De nombreux psychologues et psychiatres utilisent l'hypnothérapie dans leur pratique. Essayez d'appeler l'un d'eux et demandez si vous pouvez faire une session de questions et réponses. De cette façon, vous pouvez apprendre beaucoup.
Étape 2. Trouvez un volontaire
L'étape suivante consiste à trouver quelqu'un pour mettre en pratique ce que vous avez appris. Vous devez mettre en pratique vos compétences et commencer par demander de l'aide à un ami ou à un membre de votre famille. Expliquez-leur que le but est de s'amuser et que vous souhaitez pratiquer ce nouveau passe-temps avec eux.
- Idéalement, choisissez quelqu'un que vous connaissez bien pour pratiquer l'hypnose. Plus vous êtes à l'aise avec quelqu'un, plus il sera facile pour cette personne de se sentir détendue autour de vous et réceptive à l'hypnose.
- Il est recommandé de recruter plus d'une personne. Certaines personnes sont plus réceptives à l'hypnose que d'autres. C'est donc une bonne idée d'essayer une technique qui a été étudiée avec plusieurs personnes aux personnalités différentes. De cette façon, vous pouvez déterminer quelles méthodes fonctionnent le mieux et lesquelles doivent encore être améliorées.
Étape 3. Pensez sécurité
Si le but de cette expérience est de s'amuser, il ne faut pas négliger les mesures de sécurité de base. Par exemple, vous devriez pratiquer l'hypnose dans un endroit qui offre intimité et sécurité, comme votre appartement. Ce n'est pas une bonne idée de pratiquer l'hypnose dans un lieu public. Vous ne voulez certainement pas qu'un des candidats erre dans une rue animée ou se perde dans une foule.
Faites un plan solide. Pensez aux activités que vous aimeriez que la personne hypnotisée fasse. Assurez-vous que toutes les activités que vous prévoyez sur le sujet sont adaptées à leurs capacités physiques
Partie 2 sur 4: Hypnotiser le sujet
Étape 1. Commencez l'hypnose en parlant
Choisissez vos mots avec soin. Les mots sont l'un des outils les plus puissants lorsque vous pratiquez l'hypnose. La clé est de répéter des déclarations suggérant ce que le candidat devrait ressentir et comment il devrait se comporter. Finalement, il devrait commencer à répondre aux mots que vous dites encore et encore. L'hypnose est un processus. Vous n'obtiendrez donc pas de résultats instantanés. Cela peut prendre quelques minutes.
- Par exemple, vous pouvez essayer de répéter cette phrase: « Wow, il se fait tard ». Essayez des variantes telles que « Vous n'avez pas sommeil ? C'est tard." Le mot clé est « tard dans la nuit » et c'est un signal pour que le sujet se sente très fatigué.
- Vous pouvez également essayer de répéter une phrase comme « Il fait si chaud ici ». Ensuite, dites: "Tu n'as pas chaud dans la veste ? Ici il fait tres chaud." Le cerveau du sujet lui dira petit à petit qu'il a chaud et vous pourrez lui proposer d'enlever sa veste ou d'aller chercher un glaçon.
Étape 2. Ajustez la modulation de votre voix pour amplifier l'effet hypnotique
En plus des mots, le ton de la voix est également une partie très importante de l'hypnose. Votre voix doit transmettre la confiance. Le volume du son affectera grandement la réponse du sujet. Ne parlez pas trop fort ou il sera surpris. D'un autre côté, ne parlez pas trop doucement car cela vous rendra moins confiant.
- Essayez de rendre votre voix très agréable lorsque vous donnez des « suggestions ». Lorsque vous répétez des phrases comme « Il est tard », essayez de garder le volume et la vitesse de votre voix constants.
- Si vous craignez que le son ne soit pas tout à fait ce à quoi vous vous attendiez, essayez de l'enregistrer. Vous pouvez écouter l'enregistrement et prendre note de votre note. Par exemple, si votre voix semble timide, essayez d'augmenter un peu le volume et de faire comme si vous saviez exactement de quoi vous parlez.
Étape 3. Maintenez un contact visuel pour hypnotiser le sujet plus profondément
Établir un bon contact visuel est très important lorsque vous essayez d'hypnotiser quelqu'un. Cela s'applique que vous pratiquiez l'hypnose secrète ou publique. Concentrez-vous sur un sujet à la fois et maintenez un contact visuel constant et constant.
Tout en maintenant le contact visuel, vous devez également observer les expressions faciales du sujet. Semble-t-il répondre à vos signaux ? Sinon, essayez de changer le ton de votre voix ou de faire une nouvelle suggestion
Partie 3 sur 4: S'amuser avec les sujets
Étape 1. Essayez quelque chose de stupide
Une fois le sujet hypnotisé, vous pouvez commencer à vous amuser. Vous saurez facilement s'il répond à votre voix, à votre contact visuel et à vos suggestions. Il y a beaucoup de choses amusantes que vous pouvez faire avec une personne hypnotisée. Une fois que le sujet est complètement hypnotisé (vous saurez quand il obéira à vos suggestions), essayez de lui demander de faire une autre activité.
Étape 2. Demandez-lui de danser
L'une des choses les plus amusantes est de demander au sujet de faire des mouvements de danse idiots. Jouez de la musique et demandez à vos amis de danser. Dites-lui que personne ne regarde ou suggérez qu'il participe à un concours ! Encouragez-le pendant qu'il danse en applaudissant. Ce sera très amusant.
Essayez de jouer une chanson populaire qui donne envie aux gens de danser. Choisissez une chanson familière. De cette façon, son subconscient se sentira plus à l'aise
Étape 3. Faites croire au sujet qu'il est un animal
Par exemple, vous pouvez le convaincre d'agir comme un chat. Les autres amis présents étaient sûrs de rire lorsque le sujet s'est mis à ronfler, à miauler et à essayer de se lécher.
Continuez à faire des suggestions lorsque votre ami est sous hypnose. Par exemple: « Vous êtes un chat. Tu ne veux pas ronfler ?" Le pouvoir de suggestion est très important en hypnose
Étape 4. Demandez à un ami de chanter
Peut-être que votre ami est généralement timide. Cette expérience sera plus agréable lorsqu'il commencera à chanter. Encore une fois, utilisez des suggestions. Dites quelque chose comme: « Vous n'aimez pas cette nouvelle chanson à succès ? Je suis sûr que vous pouvez bien le chanter ! Vous pouvez profiter quand vos amis commencent à chanter et donner des concerts gratuits.
Partie 4 sur 4: Comprendre les effets de l'hypnose
Étape 1. En savoir plus sur l'auto-hypnose
L'hypnose peut être très amusante, mais il est important de savoir que l'hypnose peut être utilisée pour traiter certains problèmes de santé. Ce serait encore mieux si vous appreniez à faire de l'auto-hypnose. Une fois que vous maîtrisez les bases de l'hypnose, vous pouvez la tester sur vous-même. Bien sûr, vous ne pourrez pas maintenir le contact visuel, mais vous serez surpris de voir à quel point le pouvoir de la suggestion peut vous aider à apporter des changements positifs.
Par exemple, vous pouvez avoir de l'acrophobie. Dans ce cas, vous pouvez utiliser l'auto-hypnose pour renforcer votre confiance en vous et réduire vos peurs. La prochaine fois que vous devrez monter un grand escalier, essayez de vous détendre. Vous pouvez vous hypnotiser pour monter les escaliers en toute sécurité
Étape 2. Envisagez l'hypnose pour endormir les gens
Une fois que vous avez appris l'hypnose, sachez que beaucoup de gens la trouvent un outil très puissant. L'hypnose est très utile pour aider les personnes qui souffrent de troubles du sommeil comme l'insomnie. Une fois que vous maîtrisez les bases, vous pouvez aider un ami ou un membre de votre famille qui a du mal à dormir.
Essayez d'enregistrer des phrases suggestives pour aider quelqu'un à dormir. Avec le pouvoir de suggestion et le bon ton de voix, vous pouvez convaincre votre sujet de bien dormir
Étape 3. Devenez hypnothérapeute
Maintenant que vous savez que l'hypnose peut être très divertissante, vous découvrirez peut-être que cette pratique présente également d'autres avantages. Si vous trouvez que vous êtes vraiment doué pour hypnotiser les autres, cela ne fera peut-être pas de mal de commencer une nouvelle carrière. Devenir hypnothérapeute peut être une carrière prometteuse et enrichissante.
Contactez un hypnothérapeute local pour en savoir plus sur son parcours scolaire et son cheminement de carrière
Des astuces
- Gardez une voix douce.
- Choisissez quelqu'un qui vous fait confiance.
Avertissement
- Ne demandez pas au sujet de faire quelque chose qu'il ne peut pas faire ! Par exemple, s'il se remet d'une blessure à la jambe, ne lui demandez pas de faire le saut de grenouille.
- N'hypnotisez pas quelqu'un à des fins malveillantes. Lorsque vous êtes sous hypnose, c'est votre responsabilité et il ne faut pas en abuser !
