La plupart des gens vivent des vies façonnées sur la base d'une mentalité de pénurie. La mentalité de pénurie dit aux gens qu'il y a toujours une pénurie dans la vie, où les opportunités sont rares. Cette vue est bien sûr très utile pour ceux qui travaillent dans le domaine du marketing et de la publicité, car si les gens croient en la rareté, alors vous pouvez les amener à acheter des choses; Ainsi, les gestionnaires dans les domaines économiques et sociaux peuvent continuer à s'améliorer et atteindre la prospérité en instillant une mentalité de pénurie dans la communauté.
La mentalité de pénurie peut apporter de grandes souffrances dans la vie et créer beaucoup de peur, d'anxiété et de désespoir inutiles. La mentalité d'abondance, en revanche, vous dit qu'il y a toujours beaucoup de nouvelles opportunités et opportunités. Ce point de vue soulage la forte pression que vous pourriez ressentir si vous avez une mentalité de pénurie qui vous fait penser que vous n'avez qu'une seule chance en ce moment. Ou cela vous donne l'impression d'avoir fait un gros échec juste parce que vous avez trébuché et que les choses ne se sont pas bien passées. Une mentalité d'abondance peut vous aider à améliorer votre vie, car avec cette vision, vous éliminerez beaucoup de stress et d'anxiété de votre esprit.
Lisez la suite pour certains de ces conseils pour construire et renforcer votre mentalité d'abondance intérieure.
Étape
Étape 1. Trouvez les symptômes de la mentalité de pénurie
Si vous avez une mentalité de pénurie, vous risquez de prendre les choses trop au sérieux. Vous pourriez vous dire: « Si j'échoue, le monde finira sûrement. » Mais cela n'arrivera pas, vous le comprenez déjà vous-même et vous devriez pouvoir vous en souvenir. Mais vous continuez à penser que cela va arriver, alors vous vous inquiétez vraiment et vous perdez tout ! Vous avez invité l'échec parce que votre attitude négative est un obstacle sur la voie du succès. Si cela se produit lors d'un match, vous ne pourrez peut-être pas attraper le ballon. Si vous passez un examen, il se peut que vous ne puissiez pas dormir et que vous réussissiez mal à l'examen. Si vous avez un rendez-vous, vous pouvez être trop exigeant et nerveux et ne pas être votre moi habituel, quelqu'un de plus calme. Revivez le sentiment d'autonomisation en vous en vous souvenant de toutes les opportunités pour lesquelles vous vous êtes battu et en sachant qu'il s'agit d'un flux qui continuera.
Étape 2. Concentrez-vous sur l'abondance, pas sur la rareté
Ce à quoi vous faites toujours attention, vous l'obtiendrez dans votre vie. Puisque vous ne pouvez pas tout comprendre autour de vous, le système d'activation réticulaire (SRA) dans votre esprit amènera dans votre système de concentration ce qui est le centre d'attention de votre esprit. Cela vous permettra de voir l'abondance qui manque actuellement à votre esprit. la vie. Si, par exemple, vous manquez d'argent, ne vous concentrez pas sur le manque à gagner que vous rencontrez. Concentrez votre attention et pensez à l'abondance d'opportunités de gagner de l'argent dans votre vie. Après cela, des idées et diverses opportunités pour y parvenir apparaîtront immédiatement dans votre vie. C'est un peu étrange comment ce mode de vie vous donne une issue - peut-être à travers un livre ou un ami - que vous n'avez pas vu depuis longtemps, un jour apparaît soudainement devant vous.
Étape 3. Appréciez
Un moyen rapide de rompre l'habitude de penser que vous avez utilisé ce que vous n'avez pas est d'apprécier. Valorisez votre nourriture, votre vie, votre maison, vos amis et votre famille, etc. Non seulement cela transforme une humeur sombre en une humeur positive en quelques minutes, mais cela vous fait également prendre conscience des opportunités que vous avez manquées ou oubliées. Et cela créera également une vibration plus forte en vous, une vibration qui vous permettra de vous concentrer plus facilement sur l'abondance. Alors, prenez l'habitude d'apprécier tout dans votre vie pendant quelques minutes chaque jour.
Étape 4. Effectuez la configuration
Si vous ne ressentez pas l'abondance ou la bonté en vous-même ou dans la vie en général, cela pourrait signifier que vous n'êtes pas assez organisé. Nettoyez votre maison, pliez vos vêtements, rangez vos fichiers numériques à leur place et organisez vos finances. Habituez-vous à vivre régulièrement et de manière disciplinée, et vous commencerez à voir des résultats.
Étape 5. Obtenez l'ambiance d'abondance des autres
Puisque vous obtenez une mentalité de pénurie, par exemple, de la publicité et des médias, vous pouvez changer la source de cette entrée pour changer votre mentalité. Ne regardez plus les nouvelles. Enregistrez vos émissions préférées et ignorez les publicités. Ou arrêtez de regarder la télévision et les médias, point final. Remplacez l'ambiance de rareté que vous avez obtenue de cette source. Comment? "Rassemblez-vous" avec des gens qui ont une mentalité d'abondance. Lire, écouter et étudier du matériel sur le développement personnel. En plus de lire vos blogs préférés sur le développement personnel, lisez également des histoires de réussite dans des livres et des magazines. Adoptez une attitude positive envers l'abondance et le succès de la part de vos amis, de votre famille et de vos collègues. Sortez avec des gens que vous connaissez dans votre vie de tous les jours qui ont une forte mentalité d'abondance et qui n'ont pas une mentalité de pénurie. Essayez de faire une sélection des choses que vous voulez mettre dans votre esprit. Créez votre propre environnement d'abondance.
Étape 6. Partagez
Une excellente façon de reconnaître combien vous avez est de le partager. Vous avez l'impression de ne pas avoir encore gagné assez d'argent ? Donne-le. Pas assez d'amour ? Donne-le. Pas assez de mentions, récompenses, remerciements ? Donne-le. Il est difficile de ressentir la rareté si vous la donnez.
Étape 7. Créez une situation gagnant-gagnant
Les personnes ayant une mentalité de pénurie ont tendance à voir chaque relation avec un regard gagnant-perdant, quelque chose comme ceci: "C'est toi ou moi, ami, et je veux que je l'obtienne." Les personnes qui ont une mentalité d'abondance, au contraire, cherchent à créer des relations mutuellement bénéfiques dans lesquelles les deux parties gagnent. Au lieu d'essayer de gagner un argument, par exemple, essayez de parvenir à un accord qui vous fait vous sentir bien tous les deux. Au lieu de rivaliser, il vaut mieux travailler ensemble.
Étape 8. Rappelez-vous
Il est très facile de revenir à votre ancien état d'esprit. Vous oubliez généralement ce que vous devriez penser. Vous pouvez utiliser un outil très utile pour vous empêcher de revenir: utiliser des rappels externes. Par exemple, vous pouvez utiliser des notes affichées dans des endroits que vous êtes sûr de voir plusieurs fois par jour – sur votre bureau, votre réfrigérateur et votre miroir – ou porter un bracelet au bras. En lisant des mots ou des citations qui peuvent vous rappeler la mentalité d'abondance que vous souhaitez former, votre esprit revient immédiatement dans la bonne direction.
Étape 9. Lorsque vous faites face à votre plus grande perte, cela pourrait bien être votre plus grande opportunité
Si vous avez perdu votre emploi et presque perdu votre maison, vendez simplement tout ce que vous n'aimez pas ou réduisez immédiatement les choses que vous possédez. Cela signifie que vous aurez moins à déplacer, vous pourrez donc recommencer et peut-être même là où vous avez toujours voulu être. Vous devez trouver un moyen d'avoir un revenu, cela pourrait donc signifier que vous recommencerez à zéro pour faire ce que vous avez toujours voulu faire et pas seulement chercher un emploi. Chercher. Les conditions de crise que vous rencontrez dans la vie sont des endroits où tout ce qui vous a retenu, vous pouvez laisser comme le passé et aller dans une meilleure direction que ce que vous avez traversé afin que les sacrifices que vous faites soient significatifs. Il y a une grande différence entre vivre frugalement et vivre dans la pauvreté parce que vous êtes sur le point de commencer une nouvelle vie ou qu'un ralentissement du mode de vie est considéré comme un échec. Profitez-en pour vous offrir quelque chose que l'argent ne peut pas acheter, comme du temps et de la liberté.
Des astuces
- Si vous vous sentez très en manque, souvenez-vous des moments où vous avez connu l'abondance. Sachez que vous pouvez recréer le même environnement à nouveau.
- Apprenez à affronter les réalités de la vie au mieux de vos capacités. Beaucoup de gens ont l'habitude d'imiter et d'envier les autres qui sont plus capables. Cette méthode peut détruire votre bonheur ou votre vie. Par conséquent, vous devriez essayer de vivre avec ce que vous avez tout en cherchant des moyens de l'améliorer. Vous serez sans stress et éliminerez la concurrence qui ne pourra jamais vous donner satisfaction.
- Un exemple concret d'une mentalité d'abondance est le mouvement du "copyleft", qui se concentre sur la suppression des restrictions imposées par la tradition du droit d'auteur. De plus en plus de personnes enregistrent leur travail auprès de la GFDL, Creative Commons, ou même le partagent dans le domaine public. Par exemple, Leo Babauta, fondateur du blog populaire Zen Habits, a décidé de partager son travail dans le domaine public. De nombreux programmeurs partagent leurs logiciels et programmes gratuitement avec la passion de partager ce qu'ils ont.
Avertissement
- Ne vous laissez pas emporter par une mentalité d'abondance afin de devenir une personne qui laisse les autres profiter de votre gentillesse. N'oubliez pas de toujours fréquenter des personnes qui ont aussi une mentalité d'abondance, qui donnent autant qu'elles reçoivent, ou d'autres « parasites » qui vous épuiseront et finiront par vous laisser dans une mentalité de pénurie.
- Assurez-vous que vous n'êtes pas au point où vous réalisez que vous vivez simplement une vie sans plan ni but pour vous-même. N'oubliez pas de « vivre la vie comme vous le souhaitez ».
