Le Ramadan est le mois le plus saint pour les musulmans du monde entier. C'est le neuvième mois du calendrier islamique. Étant donné que ce calendrier est basé sur les cycles lunaires, le Ramadan avance de 11 jours chaque année afin que le Ramadan puisse être dans tous les mois du calendrier grégorien. Pendant le mois de Ramadan, les musulmans doivent jeûner pendant la journée et manger la nuit. Vous devrez également vous perfectionner pendant le mois de Ramadan, et finirez par profiter de l'Aïd, qui est célébré en famille et entre amis.
Étape
Partie 1 sur 4: Jeûner Ramadan
Étape 1. Jeûnez pendant la journée
Au mois de Ramadan, vous n'êtes pas autorisé à manger et à boire du lever au coucher du soleil. Tous les types d'aliments et de boissons ne doivent pas être consommés, y compris l'eau, les aliments solides et liquides et des choses comme le chewing-gum.
Jeûner, ce n'est pas simplement ne pas manger. Le jeûne, c'est apprendre à sympathiser avec les autres, à se maîtriser et à faire la charité aux autres dans le besoin
Étape 2. Évitez de jeûner si vous souffrez de certains problèmes de santé ou si vous effectuez un travail ardu
Cette exception s'applique aux personnes qui ne peuvent pas jeûner. Les personnes âgées et malades ne sont pas autorisées à jeûner, de même que les femmes enceintes et allaitantes. Les personnes qui effectuent des travaux lourds peuvent également ne pas jeûner. En général, vous devez rattraper cela un autre jour si vous ne pouvez pas jeûner à ce moment-là, mais il y a aussi des gens qui sont autorisés à nourrir d'autres personnes (payant fidiah) pour rattraper leur jeûne.
- Les personnes atteintes de diabète peuvent également être incapables de jeûner, en particulier le diabète de type 1.
- En fait, c'est à vous de décider si vous vous sentez capable ou non de jeûner.
Étape 3. Attendez d'être assez vieux pour jeûner
Les enfants ne jeûnent généralement pas avant d'atteindre la puberté. L'âge habituellement utilisé comme référence pour le jeûne est de 15 ans. Cependant, de nombreux enfants pratiquent le jeûne pendant une demi-journée ou même une journée complète pour se préparer à jeûner plus tard. Parfois, les membres de la famille offrent des cadeaux sous forme d'argent ou de biens en fonction du nombre de jours de jeûne que les enfants ont passés.
Étape 4. Jeûnez également à partir d'un comportement négatif
Les musulmans doivent également jeûner de certains comportements pendant le mois de Ramadan. De l'aube au coucher du soleil, vous devez vous abstenir de faire des choses comme fumer ou avoir des relations sexuelles. De plus, vous devriez vous efforcer de contrôler votre comportement pendant le Ramadan, par exemple en ne trichant pas, en mentant, en vous mettant en colère et en évitant d'autres actions similaires.
Partie 2 sur 4: Manger de la nourriture pendant le Ramadan
Étape 1. Levez-vous tôt pour Suhoor
Comme vous devez jeûner pendant la journée, vous devez vous lever bien avant l'aube pour manger votre Suhoor. C'est aussi un bon moment pour hydrater votre corps afin de ne pas manquer de liquides tout au long de la journée.
Essayez de manger des protéines, ainsi que des aliments riches en fibres (comme les grains entiers, les fruits et les légumes) afin de ne pas avoir trop faim tout au long de la journée. N'oubliez pas d'utiliser des aliments halal et recherchez le symbole ou le tampon halal sur les produits laitiers et autres
Étape 2. Rompre le jeûne avec la famille et les amis
Au mois de Ramadan, les gens invitent généralement leurs amis et leur famille à rompre leur jeûne ensemble. Musulmans et non-musulmans peuvent se réunir pour partager la joie avec la communauté. Alors n'hésitez pas à vous ouvrir. L'iftar commence généralement par manger une ou deux dattes.
- Manger de la nourriture pour rompre le jeûne s'appelle iftar ou rompre le jeûne.
- Vous pouvez également servir de la nourriture, comme un bain de princesse, un pudding aux fruits, une soupe ou une compote.
Étape 3. Décorez la maison pour l'iftar
L'iftar étant une occasion si joyeuse, vous pouvez installer des décorations pendant un mois. Les décorations que les gens mettent souvent en place sont des lunes, des étoiles et des lanternes. Les enfants sont très heureux de décorer la maison avec les symboles de ce calendrier lunaire (hijri).
Étape 4. Consommez de la nourriture halal pendant le Ramadan, comme lorsque vous le faites toute l'année
« Halal » est tout ce qui est autorisé par la loi islamique en général, mais est principalement associé à la nourriture. Halal est similaire à casher (une charia dans le judaïsme) à certains égards, car ils imposent tous deux certaines façons de tuer les animaux. De plus, ils interdisent également de manger du porc et (dans certains cas) des crustacés. Bien qu'il existe des différences, vous voudrez peut-être rechercher le symbole casher lors de l'achat de produits laitiers et d'ingrédients non carnés dans un pays non musulman, car ces aliments ne contiennent généralement pas de viande, comme la gélatine.
Partie 3 sur 4: Améliorer les organismes de bienfaisance de louange
Étape 1. Effectuez les prières sunnah la nuit
Habituellement, vous devez effectuer les prières obligatoires 5 fois par jour tout au long de l'année, y compris la prière Isha après la rupture du jeûne. Cependant, de nombreux musulmans (principalement sunnites) effectuent également une prière supplémentaire pendant le mois de Ramadan, à savoir Tarawih. Cette prière est divisée en 4 mouvements, à savoir se tenir debout, s'incliner, se prosterner et s'asseoir. En position debout, vous devez lire les versets du Coran.
- Au mois de Ramadan, vous pouvez diviser le Coran en 30 parties à lire tous les jours. Vous lirez donc 1 juz tous les soirs.
- Vous pouvez effectuer la prière Tarawih à la maison, mais vous pouvez également le faire dans une mosquée ou une salle de prière.
Étape 2. Priez dans la mosquée/musala
Le Ramadan est une période d'auto-purification et d'introspection. Donc, vous devriez aller à la mosquée plus souvent ce mois-ci. Toutes les mosquées et salles de prière organisent des prières Taraweeh pendant le mois de Ramadan.
- De nombreuses mosquées fournissent également de la nourriture et des boissons pour l'iftar, si vous préférez rompre votre jeûne à la mosquée.
- Certaines personnes passent même du temps à la mosquée au cours des 10 derniers jours du Ramadan, pour adorer et prier (appelé iktikaf).
Étape 3. Faites l'aumône
Si vous pouvez vous le permettre, vous devriez donner la charité aux pauvres dans le besoin. En général, vous donnez à la charité au moins 2,5% de vos actifs (appelés zakat mal) pendant le mois de Ramadan. Vous pouvez faire l'aumône aux personnes que vous connaissez et qui ont besoin d'aide. Cependant, si tous ceux que vous connaissez n'ont pas besoin d'aide, vous pouvez également donner la zakat mal aux institutions amil zakat.
- Vous devriez également faire la charité d'une valeur plus petite (zakat fitrah) à la fin du Ramadan, avant l'Aïd.
- La zakat fitrah qui doit être délivrée est d'au moins 2,75 kg d'ingrédients alimentaires de base (peut être du riz, du maïs, du blé, du sagou, etc.)
Étape 4. Faites du bénévolat
Vous pouvez faire du bénévolat à la mosquée pour aider à nettoyer la mosquée et préparer de la nourriture pour l'iftar. Vous pouvez faire de bonnes actions n'importe où car faire de bonnes actions est fortement recommandé dans l'Islam. Par conséquent, il vaudrait mieux que vous le fassiez pendant le mois de Ramadan.
Partie 4 sur 4: Célébrer l'Aïd
Étape 1. Attendez l'annonce du mois de Shawwal par le gouvernement
Le Ramadan étant basé sur la rotation de la lune, l'Aïd est marqué par l'apparition d'une nouvelle lune. Cela marque la fin du Ramadan, et cela signifie que vous ne jeûnez plus.
Étape 2. Soyez reconnaissant pour les faveurs que vous obtenez
C'est aussi le bon moment pour être reconnaissant pour les bénédictions d'Allah subhanahu wa taala qui vous a guidé dans la retenue pendant le jeûne. Remerciez également Allah subhanahu wa taala qui vous a donné la force de jeûner.
Étape 3. Portez les meilleurs vêtements
Vous pouvez acheter de nouveaux vêtements pour accueillir l'Aïd. Les enfants achètent généralement de nouveaux vêtements pour célébrer l'Aïd, et vous pouvez le faire aussi. Si vous ne voulez pas acheter de nouveaux vêtements, vous pouvez porter les meilleurs vêtements lorsque vous rendez visite à la famille et aux voisins.
Étape 4. Décorez la maison
Si vous ne voulez pas décorer votre maison pendant le Ramadan, vous pouvez la décorer pendant l'Aïd. Cela peut être très amusant, surtout lorsque des proches viennent nous rendre visite. Certaines des décorations les plus couramment utilisées incluent les étoiles, les lunes et les lanternes, mais vous pouvez décorer votre maison avec à peu près n'importe quoi.
Étape 5. Offrez des cadeaux aux enfants
La plupart des musulmans échangent des cadeaux avec leurs amis et leur famille, en particulier ceux offerts aux enfants. Ils reçoivent généralement des gâteaux, des bonbons et de l'argent (c'est le plus fréquent) pendant l'Aïd.
Étape 6. Visitez d'autres personnes
C'est le bon moment pour rendre visite à des parents et amis et les inviter à venir chez vous. Voyager à cette période n'est pas un gros problème car vous ne jeûnez pas, et c'est une bonne façon de célébrer l'Aïd. En général, les gens rendent visite à des parents, des enfants, des membres de la famille ou des amis qu'ils n'ont pas vus depuis longtemps.
Étape 7. Faites l'aumône aux personnes dans le besoin
Même si le mois de jeûne est passé, vous devez toujours faire la charité. Beaucoup de gens le considèrent même plus important pendant l'Aïd. Essayez de donner de l'argent aux personnes dans le besoin et prenez le temps d'aider les autres.
