Comment devenir un mâle dominant (mâle alpha) : 13 étapes (avec photos)

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Comment devenir un mâle dominant (mâle alpha) : 13 étapes (avec photos)
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Anonim

C'est l'homme que tout le monde aspire à être: un chef d'entreprise prospère et influent, une star de cinéma, un leader qui contrôle les gens, un chef de groupe. C'est l'homme dominant. Les hommes veulent lui ressembler. Les femmes voulaient être avec lui. Voulez-vous être considéré comme un mâle dominant avec un pouvoir et une popularité élevés dans la communauté, que l'on appelle souvent le « mâle dominant » ? Voici quelques conseils pour devenir un tel homme.

Étape

Devenir un mâle alpha Étape 1
Devenir un mâle alpha Étape 1

Étape 1. Ayez confiance en vous

Cela ne doit pas être exagéré. Si vous vous sentez bien et avez une totale confiance en vous, les hommes et les femmes vous répondront. Ne confondez pas confiance et arrogance. La confiance en soi indique une force personnelle calme, sûre et fiable. Alors que l'arrogance n'est qu'un sentiment d'infériorité qui se dégage, les autres le considéreront comme une âme vide et se sentiront en insécurité, ce qui est tout le contraire des hommes dominants.

Devenir un mâle alpha Étape 2
Devenir un mâle alpha Étape 2

Étape 2. Prenez votre place

Lorsque vous entrez dans la pièce en tant qu'homme dominant, vous savez que l'autre personne écoutera et respectera ce que vous avez à dire. Si vous en doutez vous-même, tout le monde dans la pièce en fera autant.

Devenir un mâle alpha Étape 3
Devenir un mâle alpha Étape 3

Étape 3. Utilisez le sens de l'humour à votre avantage

Cela ne veut pas dire être le clown dans la pièce, mais vous devez être capable de sourire joyeusement sans inventer, de rire de vous-même et même de rire des autres sans être impoli ou rancunier.

Devenir un mâle alpha Étape 4
Devenir un mâle alpha Étape 4

Étape 4. Laissez votre corps "parler"

La façon dont vous agissez en montre beaucoup plus aux gens qui vous entourent, sans même avoir besoin de parler. La posture, les mouvements des mains, la façon dont vous vous tenez debout, tout cela donne des indices à votre entourage sur vous. Bien sûr, vous voulez que les indices soient forts et confiants, pas auto-protecteurs et mesquins.

  • Entraînez-vous à être ce que vous voulez être. Recherchez les situations où de nombreuses personnes sont rassemblées et entrez dans la pièce avec confiance. Si vous ne l'avez pas encore vécu, souvenez-vous de quelque chose que vous avez bien fait dans le passé et qui vous a rendu fier et laissez ce sentiment vous conduire dans la pièce.
  • Apprenez l'art du langage corporel. Il y a certains signes que les leaders utilisent et auxquels les suiveurs réagissent.

    • Le fait de serrer les doigts (toucher les cinq doigts de la main gauche avec la droite, les paumes des mains ne se touchent pas, la formation est en forme de tour) montre une grande confiance en soi. Fermez les doigts en pressant le bout des doigts des deux mains ensemble, avec les paumes écartées. Plus la valve à doigt est haute, plus la confiance émise est grande, mais pas trop élevée. Si vos doigts touchent votre bouche, vous montrez en fait un manque de confiance en vous. Dans une conversation bidirectionnelle, la valve du doigt supérieur est généralement faite par la personne ayant plus d'autorité dans la conversation.
    • Les mains derrière le dos. Parce qu'il s'agit d'un geste d'ouverture, vous faites preuve de courage, de puissance et de confiance. En plaçant vos mains derrière votre dos, vous dégagez une attitude d'ouverture à l'écoute.
  • Utilisez l'influence des yeux. Regarder les gens droit dans les yeux a un effet très puissant et peut être très difficile à faire si vous n'y êtes pas habitué.
  • Regardez la personne à qui vous parlez, d'un œil à l'autre, puis jusqu'à sa bouche. Cela permet de garder vos yeux en mouvement, tout en vous concentrant sur la conversation avec l'autre personne.

    Pouces vers le haut! Si vous mettez vos mains dans vos poches, levez les pouces, ce qui est un signe de confiance et un peu de snobisme

Devenir un mâle alpha Étape 5
Devenir un mâle alpha Étape 5

Étape 5. N'ayez pas peur de dominer la pièce de votre présence

Tenez-vous debout avec une posture droite, utilisez la liberté de mouvement et paraissez détendu et à l'aise avec votre environnement. Recherchez des articles sur la façon d'avoir l'air détendu ou à l'aise lors d'une fête ou d'un événement social pour obtenir des conseils pour avoir l'air calme dans diverses situations.

Devenir un mâle alpha Étape 6
Devenir un mâle alpha Étape 6

Étape 6. Écoutez l'autre personne

L'homme dominant, le vrai leader, passe plus de temps à écouter qu'à parler. Écoutez activement et attentivement, et les gens répondront. Plus vous écoutez sans porter de jugement, plus les gens s'ouvriront et vous diront peut-être même des choses qu'ils n'ont jamais dites à personne d'autre. C'est parce qu'ils croient en vos qualités naturelles – un trait important des hommes dominants.

Devenir un mâle alpha Étape 7
Devenir un mâle alpha Étape 7

Étape 7. Faites attention aux autres hommes dominants

Un moyen important d'apprendre à être un homme dominant est d'imiter un autre homme dominant.

  • Regardez comment ils parlent, se tiennent debout et agissent. Les hommes dominants ont tendance à avoir un corps robuste, à marcher calmement et avec confiance.
  • Faites attention à leur apparence. Faites attention à leurs cheveux et à leurs vêtements. Les hommes dominants sont attirés par la mode masculine et savent comment l'utiliser pour paraître plus attrayants.
Devenir un mâle alpha Étape 8
Devenir un mâle alpha Étape 8

Étape 8. Rejoignez un centre de fitness et soyez en bonne santé

Avoir une bonne condition physique ne fera pas de vous un homme dominant, car cela ne vient pas de l'apparence extérieure, mais aidera votre santé et votre forme physique. Une bonne condition physique émet aussi un indice: les personnes capables de prendre soin d'elles-mêmes pourront aussi prendre soin des autres.

Devenez un mâle alpha Étape 9
Devenez un mâle alpha Étape 9

Étape 9. Soyez honnête

Certains pensent que les hommes dominants mentiront et tricheront pour obtenir ce qu'ils veulent, mais cela ne s'applique qu'aux hommes non dominants. Si vous sentez que vous devez tromper quelqu'un en lui faisant croire que vous êtes digne d'eux, c'est vraiment preuve que tu n'es pas digne. Assurez-vous d'obtenir tout ce que vous obtenez d'une manière complètement honnête. Soyez vous-même tout le temps. Tout le monde peut vous accepter ou vous rejeter.

Devenir un mâle alpha Étape 10
Devenir un mâle alpha Étape 10

Étape 10. Habillez-vous soigneusement

Essayez d'être meilleur que les gens autour de vous pour vous démarquer. Par exemple, portez une chemise à col à motifs, un joli pantalon et peut-être une cravate. Ne portez pas de chemise portant le nom de votre marque ou de votre groupe préféré, car vous voulez faire de la publicité pour vous-même. Recherchez des articles sur la façon de bien s'habiller pour les hommes si vous voulez plus de conseils à ce sujet.

Bien s'habiller ne signifie pas toujours porter de beaux vêtements. Vos vêtements doivent être appropriés, confortables et adaptés à la situation. N'oubliez pas que les vêtements sont utilisés pour améliorer votre apparence. Si vous respirez la confiance et la force, et inspirez le respect par votre présence, vos vêtements seront la prochaine chose à remarquer

Devenez un mâle alpha Étape 11
Devenez un mâle alpha Étape 11

Étape 11. Apprenez à flirter avec le sexe opposé

Savoir être dans une relation amoureuse est très important pour être perçu comme un homme dominant. Être confiant, intelligent et attrayant ne signifie pas nécessairement que vous avez ce qu'il faut pour interagir avec un partenaire potentiel, mais ce sera un énorme avantage pour vous.

Si vous voulez prouver que vous êtes prêt à sortir avec quelqu'un qui ne vous considère que comme un « ami », trouvez un article sur la façon de sortir de la zone d'amis

Devenir un mâle alpha Étape 12
Devenir un mâle alpha Étape 12

Étape 12. Développer de nouvelles compétences

En apprenant de nouvelles compétences et en développant de nouvelles capacités, vous gardez votre esprit et votre corps affûtés et en bonne forme. Cela vous aide à développer un ensemble de compétences uniforme qui fera de vous un endroit où poser des questions lorsque quelqu'un a une question. Être un homme dominant, ce n'est pas seulement être élégant, c'est aussi comprendre en apprenant les choses qui vous intéressent, en étant bien informé et en étant formé. Apprenez à boxer, à construire un arsenal, à marcher à deux mains, à faire un spin kick, à survivre dans la jungle ou à gagner un combat de rue. Développez votre esprit en étudiant l'architecture, l'art et la musique.

Devenir un mâle alpha Étape 13
Devenir un mâle alpha Étape 13

Étape 13. Et surtout, soyez un leader

Cela ne signifie pas seulement assumer la responsabilité de la situation, mais bien la faire. Commencez dans votre environnement immédiat en devenant un leader au travail, en aidant une équipe à travailler ou même en vous établissant comme chef de meute de chiens. Entraînez-vous à être le genre de leader que les gens veulent suivre et à ne pas être le premier à accepter volontairement la tâche.

Des astuces

  • N'ayez pas de sentiments profonds pour les femmes. Si vous prenez le temps de vous développer, les admirateurs afflueront vers vous.
  • Reste concentré. Personne n'est né leader, mais ils gagnent le respect de leur position. Devenir un homme dominant prend du temps, qui est le temps de développer la confiance en soi, le calme et la connaissance. Soyez confiant que vous atteindrez vos objectifs, et vos objectifs seront visibles tout de suite !
  • Entraînez-vous à être votre propre leader. Pratiquez votre posture à la maison, même lorsque personne ne regarde. Asseyez-vous droit sur une chaise, agissez de manière décisive et lisez des livres sur des choses intéressantes au lieu de regarder la télévision.

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