L'herpès simplex (bouton de fièvre) ou l'herpès buccal est une maladie causée par un virus et il est si courant que vous n'avez pas à avoir honte si vous l'avez. Si vous souffrez d'herpès (généralement de type 1), vous savez probablement déjà que ce virus peut provoquer l'herpès simplex. L'herpès simplex apparaît généralement sur les lèvres, mais peut également affecter les joues, le menton ou les narines. Ces épidémies se reproduisent fréquemment et sont très contagieuses. Heureusement, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour soulager les symptômes et réduire les risques d'apparition de l'herpès simplex à l'avenir. Bien qu'il n'existe actuellement aucun remède, certaines des méthodes décrites dans cet article peuvent être utiles pour soulager la douleur et accélérer la guérison.
Étape
Méthode 1 sur 11: Consultez un médecin au sujet de la prise d'un antiviral oral
Étape 1. Les médicaments qui entrent dans cette catégorie comprennent le penciclovir, le famciclovir et l'acyclovir
Bien qu'il ne puisse pas se débarrasser du virus, il peut accélérer la guérison ! Les antiviraux atténueront également la gravité de l'herpès simplex. Lorsque vous prenez ce médicament, suivez toujours les instructions sur l'emballage et prenez ce médicament immédiatement si vous présentez des signes d'herpès simplex. Si vous souffrez souvent de cette maladie, votre médecin peut vous suggérer de prendre un antiviral tous les jours. De cette façon, vous pouvez supprimer l'apparition de l'herpès simplex à l'avenir.
- Si votre système immunitaire est affaibli ou si l'herpès simplex ne disparaît pas pendant plus de deux semaines, votre médecin peut vous prescrire des médicaments supplémentaires. Certaines épidémies peuvent être assez graves et nécessiter un traitement médical supplémentaire.
- L'infection herpétique de l'œil peut être dangereuse. Si l'infection se propage à l'œil, consultez immédiatement un médecin pour le traitement nécessaire.
- Les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont à risque de complications à long terme en raison d'épidémies d'herpès. Cette complication peut être l'herpès méningo-encéphalite, qui est une condition lorsque le virus de l'herpès se propage au cerveau.
Méthode 2 sur 11: Essayez d'utiliser une crème antivirale topique
Étape 1. Une pommade contre l'herpès simplex telle que le docosanol (Abreva) peut soulager immédiatement la douleur
Cette pommade peut également soulager les symptômes afin que l'épidémie ne dure pas longtemps. Pour utiliser le médicament en toute sécurité, lavez-vous les mains ou portez des gants. Appliquez délicatement la pommade sur l'herpès simplex. Après cela, lavez-vous les mains pour que l'infection ne se propage pas. Vous pouvez utiliser cette crème jusqu'à 6 fois par jour. Attendez jusqu'à 3 heures avant de réappliquer, et faites le traitement pendant sept jours.
Les crèmes contenant de la lidocaïne, de l'acyclovir et de la benzocaïne peuvent accélérer le soulagement de la douleur
Méthode 3 sur 11: Utilisez un supplément ou une crème de lysine
Étape 1. La lysine est un acide aminé qui peut réduire la durée de l'épidémie
Bien que davantage de preuves soient nécessaires, certaines études suggèrent que la lysine interférera avec l'absorption de l'acide aminé arginine dans l'intestin. Le virus de l'herpès a besoin d'arginine pour se reproduire, la lysine est donc assez efficace pour réduire les épidémies. Prenez de la lysine sous forme de supplément ou appliquez la crème de lysine directement sur l'herpès simplex. Les deux peuvent être obtenus en pharmacie sans ordonnance médicale.
- Ne prenez des suppléments de lysine que si l'herpès simplex survient. L'utilisation prolongée peut provoquer des effets secondaires (par exemple des problèmes rénaux).
- Suivez les instructions de dosage sur l'emballage. Une consommation excessive de lysine peut provoquer des diarrhées et des douleurs abdominales.
Méthode 4 sur 11: Utilisez de la crème de rhubarbe et de sauge
Étape 1. Les crèmes à la rhubarbe et à la sauge sont aussi efficaces que les onguents en vente libre
Une étude publiée par la National Library of Medicine a révélé que la crème à la sauge et à la rhubarbe peut minimiser et raccourcir les poussées d'herpès simplex ainsi que la crème à l'acyclovir (Zovirax). Vous pouvez acheter cette crème dans les magasins en ligne (internet) sans ordonnance médicale.
Vous pouvez également les acheter en parapharmacie ou en pharmacie
Méthode 5 sur 11: Essayez d'utiliser de la propolis (cire d'abeille synthétique)
Étape 1. Utilisez une pommade à la propolis à 3% pour réduire les symptômes de l'herpès simplex et raccourcir la durée de l'épidémie
La propolis (qui est fabriquée à partir de bourgeons de peuplier) est une substance que l'on trouve couramment dans les ruches. Pour de meilleurs résultats, appliquez cette pommade sur l'herpès simplex 5 fois par jour.
Méthode 6 sur 11: Utilisez des médicaments pour soulager la douleur et la fièvre
Étape 1. Vous pouvez réduire les symptômes avec des analgésiques en vente libre
L'herpès simplex peut parfois être très douloureux. Essayez de le traiter en prenant de l'aspirine, de l'acétaminophène (Tylenol) ou de l'ibuprofène (Advil) pour soulager la douleur et l'inflammation. L'herpès simplex s'accompagne parfois de fièvre. Heureusement, l'acétaminophène peut également fonctionner comme un réducteur de fièvre. Suivez les instructions sur l'emballage et prenez le médicament conformément aux instructions données (choisissez un médicament et ne combinez pas les deux, sauf sur les instructions du médecin).
- Vérifiez régulièrement la température corporelle pour surveiller la fièvre. Consultez un médecin si la fièvre persiste plus de quelques jours ou si la température corporelle continue d'augmenter.
- D'autres moyens de lutter contre la fièvre comprennent: prendre un bain chaud, appliquer des compresses froides sur l'intérieur des cuisses, des bras, des jambes et du cou, boire du thé chaud ou des sucettes glacées et dormir suffisamment.
- Ne donnez pas d'aspirine aux enfants en raison du risque de provoquer le syndrome de Reye.
Méthode 7 sur 11: Appliquez une compresse froide sur la zone douloureuse
Étape 1. La glace peut soulager la douleur et l'inflammation
Placez un sac de glace (sac de glace de gel congelé), une compresse froide ou un chiffon froid sur l'herpès simplex pendant environ 10 à 15 minutes à la fois. Faites-le plusieurs fois par jour pour réduire l'inconfort. Assurez-vous de fournir une barrière entre la peau et la glace, comme un chiffon ou un mouchoir. Cela doit être fait car la glace est trop forte pour l'herpès simplex.
Si vous utilisez un gant de toilette, n'oubliez pas de le laver immédiatement après utilisation. Utilisez un nouveau chiffon propre chaque fois que vous appliquez une compresse froide sur l'herpès simplex
Méthode 8 sur 11: Gardez votre bouche et vos lèvres humides
Étape 1. Utilisez un baume à lèvres ou un baume à lèvres pour empêcher l'herpès simplex de se dessécher
Lorsque l'herpès simplex commence à guérir, les plaies peuvent se casser, peler et saigner. Cela peut être très douloureux. Appliquez de la vaseline (Aquaphor ou Vaseline) sur votre bouche et vos lèvres pour hydrater la zone. N'oubliez pas de vous laver les mains avant et après l'application de la vaseline pour éviter la propagation de l'infection. Cela soulagera la douleur et empêchera les saignements.
- Le baume à lèvres peut également être utilisé pour hydrater l'herpès simplex.
- Si vous avez l'herpès simplex, ne partagez pas de baume à lèvres avec d'autres personnes.
Méthode 9 sur 11: N'embrassez pas et ne partagez pas d'objets lorsque vous avez l'herpès simplex
Étape 1. Ce virus est très contagieux
N'embrassez pas et ne collez pas votre bouche à d'autres parties du corps lorsque vous avez l'herpès simplex. Ne partagez pas d'ustensiles, de tasses ou de pailles avec d'autres et lavez soigneusement la vaisselle et les couverts pour les désinfecter.
- Lavez-vous les mains fréquemment et évitez de toucher l'herpès simplex pour éviter la propagation de l'infection.
- Évitez de toucher vos yeux ou vos organes génitaux après avoir touché l'herpès simplex. Cela peut propager le virus à d'autres parties du corps.
Méthode 10 sur 11: Apportez des changements de style de vie pour empêcher l'apparition de l'herpès simplex à l'avenir
Étape 1. Portez un écran solaire et gardez votre système immunitaire en bonne santé
Prendre des précautions dans la vie quotidienne peut soulager les symptômes et réduire la fréquence des crises d'herpès simplex. Assurez-vous d'utiliser un écran solaire à l'oxyde de zinc sur vos lèvres et près de votre bouche, car le soleil peut déclencher l'herpès simplex. Pour garder votre système immunitaire en bonne santé, mangez des aliments sains, reposez-vous beaucoup et faites de l'exercice régulièrement.
- Pratiquez le sexe oral en toute sécurité pour empêcher la propagation du virus dans les organes génitaux. Par mesure de sécurité, utilisez une digue dentaire (une barrière de latex pendant le sexe oral) ou un préservatif.
- Lavez les serviettes et les chiffons après utilisation pour éviter la propagation de l'infection.
Méthode 11 sur 11: Réduire le stress
Étape 1. Le stress peut déclencher l'herpès simplex
Réduisez les niveaux de stress pour accélérer le calendrier des poussées d'herpès simplex et réduire le risque d'apparition de l'herpès simplex à l'avenir (bien qu'il n'existe aucun moyen efficace de prévenir complètement l'herpès simplex). Vous pouvez réduire le stress en faisant du yoga, de la méditation ou des exercices de respiration. Assurez-vous également de manger sainement et de dormir au moins 7 heures par nuit pour réduire le niveau de stress.
Consultez un thérapeute ou un conseiller si le stress interfère avec votre vie quotidienne
Des astuces
- Certaines femmes contractent l'herpès simplex pendant ou avant les règles.
- Les changements hormonaux peuvent parfois déclencher l'apparition de l'herpès simplex. Ne soyez pas surpris si certains contraceptifs (comme les pilules contraceptives) peuvent déclencher l'herpès simplex.
Avertissement
- L'herpès simplex est contagieux, à partir du moment où cette condition apparaît jusqu'à ce que vous soyez complètement guéri.
- Consultez un médecin avant d'essayer des remèdes maison. Certains produits, comme les huiles essentielles, peuvent irriter la peau et aggraver la situation. N'utilisez jamais de dissolvant pour vernis à ongles ou d'alcool.
