Avoir le béguin pour quelqu'un est parfaitement naturel et généralement inoffensif, même si parfois ce n'est pas facile. Il y a des moments où des sentiments pour quelqu'un qui sont impossibles, comme pour un enseignant, se manifestent simplement sans y être invités, même si vous savez qu'ils ne peuvent pas être exprimés dans une relation. Cependant, parfois aimer se transforme en obsession et peut causer des problèmes. Apprendre à surmonter le béguin pour un enseignant fait partie du processus difficile, mais nécessaire, vers l'âge adulte. Vous devez également regarder la situation d'un point de vue extérieur et penser au problème comme si vous n'étiez pas celui qui en faisait l'expérience. De cette façon, vous pouvez surmonter vos sentiments pour quelqu'un que vous ne pouvez pas atteindre, à la fois en termes d'autorité et d'âge.
Étape
Partie 1 sur 4: Accepter les sentiments
Étape 1. Reconnaissez vos sentiments
Comprendre le vrai problème est la première étape pour aller de l'avant. Ne soyez pas déçu de vous-même. L'amour est une émotion que tout le monde a et le cerveau humain est biologiquement programmé pour tomber amoureux.
Étape 2. Permettez-vous de faire votre deuil
Oublier les relations est difficile, y compris les relations qui n'ont jamais vraiment existé. Donnez-vous le temps de vous sentir déçu et blessé, puis rassemblez la force de continuer votre vie comme d'habitude. Assurez-vous de ne pas pleurer trop longtemps.
Même si vous êtes triste, n'oubliez pas de vous remonter le moral. Essayez de prendre un bain chaud, d'écouter votre chanson préférée et de vous dire de belles paroles
Étape 3. Soyez déterminé à oublier
Une étape importante pour surmonter votre béguin pour l'enseignant est de réaliser qu'une relation ne sera jamais établie. Rappelez-vous encore et encore que vous devez être fort pour votre bonheur et votre développement.
N'oubliez pas que vous aimerez les autres. Pour beaucoup de gens, aimer un enseignant est inapproprié même si le sentiment lui-même n'est pas mauvais. La loi interdit aux adultes d'avoir des relations avec des mineurs ou des mineurs. Il y aura d'autres personnes que vous aimerez davantage à l'avenir et des personnes avec lesquelles vous pourrez vous identifier. Concentrez-vous sur l'avenir, sans vous lamenter sur des sentiments qui peuvent encore changer
Partie 2 sur 4: Se comporter de manière appropriée en classe
Étape 1. Concentrez-vous sur la leçon
Vous allez à l'école pour apprendre et obtenir une bonne éducation. Alors, utilisez l'énergie que vous avez déjà dépensée en pensant à l'enseignant pour penser à la leçon. De cette façon, vos performances peuvent augmenter et votre esprit sera distrait.
Étape 2. Arrêtez de penser à votre professeur de manière romantique
Les pensées influencent généralement les actions et ce qui est imaginé a tendance à se produire, et les autres le verront. En d'autres termes, penser à l'enseignant augmentera vos chances de faire quelque chose que vous regretterez plus tard.
Essayez de vous concentrer sur ce que vous n'aimez pas chez l'enseignant. Cela ne signifie pas penser à quelque chose de négatif, mais vous rappeler que la relation que vous imaginez n'est pas aussi parfaite qu'elle l'est réellement. Par exemple, les différences d'âge, d'apparence, etc
Étape 3. Limitez les interactions
Vous pouvez interagir en classe, mais ne le cherchez pas à l'extérieur ou n'organisez pas de manière de passer du temps ensemble autrement qu'en classe. Ce n'est pas vrai, d'autant plus que l'écart d'âge est assez important. En tant qu'adulte, vous pouvez vous identifier aux personnes âgées, mais comme vous êtes adolescent, les relations avec les enseignants plus âgés sont considérées comme inappropriées.
N'entrez pas en contact sur les réseaux sociaux et n'essayez pas de vous rencontrer en dehors de l'école. Respectez sa position d'enseignant et donnez-lui la possibilité de bien faire son travail
Étape 4. Utilisez un plan si-alors
Décidez comment vous réagirez aux impulsions. De cette façon, vous pourrez surmonter vos sentiments.
Réfléchissez à la façon dont vous vous comportez lorsque vous parlez à l'enseignant, puis suivez le plan
Partie 3 sur 4: Demander de l'aide extérieure
Étape 1. Parlez à un conseiller
Si vous craignez que votre goût affecte votre vie quotidienne et vous empêche de vous concentrer sur vos études, parlez-en à un thérapeute ou à un tuteur.
Si vous êtes préoccupé par la vie privée, parlez-en à un thérapeute, pas à un tuteur. Le thérapeute a un code d'éthique pour garder ce dont vous parlez confidentiel. L'enseignant surveillant n'est pas lié par le code, et il est possible de signaler les informations que vous divulguez
Étape 2. Parlez à un ami
Peut-être qu'un de vos amis a supprimé le béguin pour quelqu'un et qu'il ou elle peut offrir de nouveaux conseils ou perspectives. Même s'il n'a rien à offrir, il suffit d'exprimer vos sentiments pour que vous ne vous sentiez pas seul.
Étape 3. Changez de classe
Si vous ne pouvez pas arrêter d'y penser ou ne pouvez pas vous empêcher d'interagir dans des limites raisonnables, vous devrez peut-être prendre des mesures plus drastiques. Parlez à l'enseignant surveillant ou au directeur de la possibilité de changer de classe.
Expliquez honnêtement vos raisons. Si l'école ne connaît pas votre véritable raison, votre demande peut ne pas être acceptée. Ayez confiance qu'ils sont des professionnels et formés pour faire face à de nombreuses situations, y compris les étudiants qui ont des sentiments pour les enseignants
Partie 4 sur 4: Aller de l'avant
Étape 1. Distrayez-vous avec des activités parascolaires
Cultivez un nouveau passe-temps et explorez un ancien intérêt. Rejoignez de nouveaux clubs et équipes sportives, ou renouvelez vos engagements envers d'anciennes activités. Consacrez le temps et l'énergie que vous avez déjà consacrés à imaginer l'enseignant à quelque chose de productif. Essayez également de sortir et de trouver de nouvelles personnes pour vous tenir compagnie et pour vous distraire.
Étape 2. Profitez de la compagnie d'amis
Développer des relations avec d'autres personnes, en particulier celles du même âge. Renforcez les amitiés existantes et créez-en de nouvelles. Ouvrir votre esprit à rencontrer et passer du temps avec de nouvelles personnes peut vous aider à oublier votre amour plus rapidement.
Étape 3. Visitez un nouvel endroit
Les vacances ou la recherche d'une nouvelle atmosphère sont un changement sain. Voyager peut vous aider à élargir votre esprit et à voir le monde sous un angle différent. Voyager enseigne également la patience, la flexibilité et le changement de point de vue, autant de qualités importantes qui vous aideront à oublier les sentiments qui ne sont pas à votre place.
Étape 4. Essayez de sortir avec quelqu'un d'autre
La meilleure façon d'oublier les personnes âgées est de se connecter avec de nouvelles personnes. Ne vous précipitez pas si vous n'êtes pas à l'aise, mais ouvrez-vous à l'idée de sortir avec quelqu'un et d'être en couple avec des personnes de votre âge car vous devez avancer dans votre vie.
Il n'y a pas de règle établie pour combien de temps vous devez attendre après un chagrin d'amour. Cependant, vous devriez faire une pause pour redécouvrir qui vous êtes, ce que vous aimez et ce que vous attendez de la personne avec qui vous voulez être
Des astuces
- Ne laissez pas les sentiments interférer avec vos études. Videz votre esprit et libérez-vous de toute distraction.
- Acceptez qu'aimer quelqu'un fait partie de la vie de tous les jours. Ne vous inquiétez pas, les psychologues pensent que l'amour ne dure que quatre mois environ.
Avertissement
- Si vous voulez partager vos sentiments avec d'autres personnes, assurez-vous que la personne que vous choisissez est digne de confiance. Si elles arrivent aux mauvaises oreilles, des informations comme celle-ci peuvent être très embarrassantes.
- N'oubliez pas que la relation entre l'enseignant et l'élève ne se termine généralement pas bien. Les deux parties rencontreront de sérieux problèmes s'ils s'unissent et l'un de vos professeurs pourrait être emprisonné. Les étudiants ne sont généralement pas le type d'enseignant, et même s'ils le sont, les enseignants évitent généralement tout contact avec les étudiants en raison des implications et des complications. Donc, la meilleure option pour vous est de l'oublier et de continuer votre vie.
- Si vous êtes mineur, traiter avec des adultes sera très dangereux pour vous.
- Si vous êtes mineur, avoir une relation avec un enseignant est illégal, avec diverses conséquences pour les adultes, allant des accusations de harcèlement sexuel aux peines de prison. Les enseignants risquent de perdre leur emploi s'ils entretiennent des relations illégales avec des élèves.
- Si vous pensez qu'un enseignant se comporte de manière inappropriée avec vous, consultez immédiatement un tuteur, un thérapeute ou un parent.
