Lorsque nous voulons vraiment développer la conscience pour expérimenter l'illumination, rien ne peut l'empêcher. En plus de vivre la vie en pleine conscience, nous devons atteindre une certaine compréhension afin d'expérimenter l'illumination. Au lieu de nous donner la capacité de contrôler notre vie physique, la pratique du maintien de la conscience nous aide à nous libérer complètement de l'attachement à la matière. Expérimenter l'illumination n'est pas simplement avoir une certaine compréhension, c'est libérer l'esprit et l'âme de tous les attachements. Cette condition augmentera la conscience lorsque nous effectuons des activités quotidiennes sans le désir de nous séparer de la vie qui nous entoure. Bien que cela puisse sembler difficile, cela peut être fait avec de la pratique et un contrôle mental. Abandonnez ce qui s'est passé et laissez l'illumination se produire d'elle-même. Tout comme la réalisation matérielle est difficile, mais réalisable, logiquement, l'illumination peut sembler difficile à atteindre, mais elle peut être expérimentée par tout le monde. Nous avons déjà la conscience cosmique, le rôle de l'intelligence sera réduit. L'éveil est un processus qui se fait petit à petit. Il existe de nombreuses façons et astuces pour voir à quel point vous avez progressé au cours de ce voyage.
Si vous n'avez pas encore atteint l'illumination, qu'attendez-vous ?
Beaucoup de gens pensent qu'ils doivent souffrir pour être heureux. Ce n'est pas vrai. Nous appartenons à l'Univers qui nous donne la liberté de choisir de vivre ou non la souffrance. Nous sommes les artisans de notre propre liberté. Il y a autant de manières d'expérimenter l'illumination parfaite qu'il y a d'êtres vivants dans l'Univers. Nous nous développons lorsque nous vivons notre vie en conscience. Nous nous contractons lorsque nous traversons la vie dans un état inconscient. Au fond, la réalité prouvera toujours que nous sommes incapables de défier les lois de la nature. Tous les humains sont libres de choisir la "Réalité" qu'ils veulent expérimenter et personne ne peut enfreindre cette règle. Chaque créature a la même liberté de choisir.
Beaucoup de gens prêchent un dogme qui assure qu'il existe un certain chemin vers l'illumination. Cependant, l'illumination peut être atteinte de diverses manières et atteindre l'illumination est bien plus importante que la méthode utilisée.
N'oubliez pas que chacun est libre de choisir le moyen le plus approprié car il n'y a pas d'instructions étape par étape qui soient les meilleures et qui fonctionnent pour tout le monde. Comment réagir aux expériences externes est plus important que les événements eux-mêmes.
Lorsque vous avez peur, vous attirez des choses plus effrayantes, en particulier la peur de ressentir la peur ou la souffrance. En fait, la peur est le signal parfait d'un danger imminent. Pour surmonter la peur, essayez d'en découvrir la cause afin qu'elle puisse être surmontée. C'est l'un des concepts de base de "Expansion" et "Contraction". Il existe de nombreux autres concepts que vous pouvez apprendre en continuant à explorer votre vie. Accepter le rythme quotidien de l'expansion et de la contraction est la seule attitude nécessaire pour expérimenter l'illumination. Vous savez certainement déjà que chacun a une totale liberté de choix.
La conscience est quelque chose d'aussi réel que notre existence. Quoi que nous fassions en ce moment, nous le faisons en attirant la conscience cosmique (le Créateur de l'Univers ou le terme que vous souhaitez utiliser). Nous venons tous de la même Source et nous y reviendrons.
Puissiez-vous comprendre les manières simples de gérer la vie quotidienne qui vous aideront dans votre cheminement vers l'illumination.
Étape
Étape 1. Attention au message: Tout le monde n'échappe pas aux erreurs qui peuvent servir à tirer des leçons
Faire les mêmes erreurs encore et encore sera très voué à l'échec et entravera la réalisation des objectifs que nous voulons. Cependant, nous sommes également libres de le faire. demande toi, Quelles sont les causes et les moyens de traiter la douleur et la souffrance jusqu'à la source ?
Certains disent, Une personne se sentira découragée lorsqu'elle expérimentera quelque chose d'insupportable.
Il y a aussi ceux qui soutiennent que le premier pas vers Liberté est d'être conscient d'où nous sommes en ce moment.
Étape 2. Demandez conseil à des sages qui vivent dans la dignité et lisent des livres qui enseignent le dharma
Étape 3. Prenez le temps de pratiquer la pleine conscience
Souvent, nous devenons tellement stressés ou stressés à l'idée d'essayer de remplir nos responsabilités que nous oublions de nous amuser.
Étape 4. Asseyez-vous tranquillement et laissez vos pensées et vos jugements aller et venir
Après vous être calmé et avoir fait le vide dans votre esprit, soyez conscient de ce que vous vivez.
Étape 5. Observez les odeurs, les sons et les choses que vous voyez
Pour atteindre la plus haute conscience, appliquez cette étape face aux problèmes de la vie quotidienne.
Étape 6. Méditez
Vous pouvez méditer n'importe où et n'importe quand en concentrant votre esprit sur un objet spécifique qui se produit en ce moment.
Étape 7. Lisez des articles sur l'illumination et la spiritualité en général
Lisez les enseignements de grands philosophes, tels que Gautama, Jésus, Lao Tseu, Shunryu Suzuki, Muhammad, Dante, Francis Bacon, William Blake et d'autres. Le livre d'Aldous Huxley, The Doors of Perception, traite de ce sujet directement et indirectement.
Étape 8. Apprenez le Noble Octuple Chemin et Les quatre nobles vérités.
Étape 9. Concentrez-vous sur le présent et profitez des activités que vous faites tout au long de la journée (manger, dormir, même aller aux toilettes)
Étape 10. Les instructions décrites dans cet article sont des étapes utiles si elles sont appliquées de manière cohérente
L'étape qui vous amène vraiment à l'illumination est sensibiliser à certains aspects de vous-même dont vous n'aviez pas conscience, par exemple par l'intégration. Comment faire l'intégration peut être appris davantage en recherchant des informations sur Internet.
Étape 11. La manière d'atteindre l'illumination telle qu'elle est expliquée par Shakyamuni/Bouddha Gautama est de faire le bien, de focaliser l'attention et de développer la sagesse
Étape 12. L'éveil n'est pas un état d'esprit qui peut être formé ou cultivé
Nos vies sont régies par la loi de cause à effet. Nous obtiendrons de mauvais résultats si nous faisons de mauvaises choses et de bons résultats si nous faisons de bonnes choses. Ce que vous réalisez, vous le vivrez, quoi qu'il arrive.
Étape 13. L'émergence d'une conscience supérieure est naturelle lorsque vous faites quelque chose intensément
Marcher ou méditer en marchant peut éveiller une conscience plus élevée. Compter les respirations ou les pas en marchant nécessite une conscience normale, mais est capable de générer des niveaux de conscience plus élevés. Les musiciens utilisent une conscience normale lorsqu'ils écoutent des rythmes musicaux, mais cet état est capable d'éveiller un niveau de conscience supérieur. Carlos Castaneda écrit des livres qui donnent vie à beaucoup d'imagination à travers le personnage de Don Juan. Carlos se promène en imaginant Don Juan utilisant la conscience normale pour trouver beaucoup d'inspiration pour l'écriture. L'émergence d'une conscience plus élevée pendant la marche motivera et améliorera la capacité de marcher/méditer.
Des astuces
- Au fur et à mesure que vous vous habituez à vivre dans la conscience, l'activité de l'esprit diminuera et vous ferez l'expérience de la conscience insensée plus souvent. Cet état vous aide à vous entraîner à vous libérer des pensées qui déclenchent un sentiment de relaxation, en particulier lorsque vous vous sentez à l'aise de ressentir une conscience sans esprit. Cela restaurera l'état naturel de votre corps et de votre esprit afin que vous soyez libéré des pensées qui surgissent au lieu des conditions créées par les expériences de la vie.
- Tout peut changer. Donc, il n'y a pas de bien ou de mal. Décidez de ce qui est le mieux pour vous dans certaines circonstances, mais n'oubliez pas que vous n'êtes pas seul. Votre décision peut avoir un impact sur d'autres personnes. La meilleure façon de vivre la vie est d'être gentil et poli. Soyez une personne capable de faire preuve de compassion envers les autres. Donnez (faites) ce qui est le mieux pour les autres comme vous le feriez vous-même lorsque vous étiez dans la même situation.
- Prendre des drogues qui développent la pensée ou les capacités psychoactives n'est pas la bonne façon d'expérimenter l'illumination. On peut atteindre le sommet de la montagne en hélicoptère ou en randonnée et les deux méthodes donnent le même résultat. Cependant, les psychotropes ne sont pas un raccourci pour vivre l'illumination car il existe une possibilité de crise psychédélique et de déclenchement de la peur. Ce trouble peut être surmonté, mais il peut aussi s'aggraver. Rappelez-vous que l'illumination doit venir de l'intérieur.
- La pensée que vous devez accomplir quelque chose est un obstacle qui vous empêche d'atteindre l'illumination. L'état naturel de notre esprit est l'illumination. Tout d'abord, réalisez que pour expérimenter l'illumination, nous n'avons rien d'autre à faire que de redécouvrir notre vrai moi. Vous seul déterminez s'il faut ou non expérimenter l'illumination.
- Une autre façon de pratiquer est de faire de la réflexion ou de l'auto-réflexion. Cette pratique est particulièrement efficace pour les personnes qui pratiquent régulièrement la méditation quotidienne depuis longtemps ou au moins quelques mois car la "réponse" (bénéfice) de la réflexion est de faire l'expérience par vous-même que la conscience pure n'est pas affectée par les hauts et les bas. d'expériences en constante évolution. Comment faire la réflexion qui se fait souvent, c'est se demander ou simplement distraire (observer) « Qui/Suis-je ? » ou « Pourquoi/Pourquoi ai-je vécu certains événements ? » Si vous pensez répondre à votre question par « Je suis un être humain » ou « Je suis un esprit » ou « Je suis tout », ces réponses ne sont pas utiles. La réponse qui est nécessaire est de comprendre que vous êtes une conscience qui expérimente toutes choses, y compris être vous-même. Derrière toutes les perceptions et activités de l'esprit, la conscience elle-même vit chaque instant. À un moment donné, vous comprendrez que lorsque vous devenez conscient de quelque chose, aussi subtil soit-il et que vous avez l'impression que quelqu'un dit "Je suis" ou "Je fais l'expérience", c'est simplement l'objet de la conscience parce que l'aspect que vous n'avez pas expérimenté est conscience elle-même.
- Rappelez-vous et testez-le en faisant l'expérience par vous-même que la conscience est déjà en vous, mais pas encore réalisée. L'ignorance que la conscience expérimente tout (y compris les pensées, les sentiments, les sensations à propos de soi, etc.) est un moyen de créer de temps en temps un état d'ignorance. Lorsque vous vivez un choc mental ou émotionnel, essayez de vous concentrer sur la conscience, qui est l'entité qui est consciente de ce qui est vécu, au lieu de vous concentrer sur ce qui est vécu.
- La méditation et les exercices physiques, tels que le pranayama (exercices de respiration) sont la base d'une pratique mentale plus poussée et plus profonde. Une fois que vous êtes capable de calmer votre esprit, les avantages de la pratique se manifesteront plus rapidement et vous ressentirez les effets positifs de l'illumination de manière plus cohérente. Si vous pratiquez régulièrement, la méditation vous aide à arrêter l'activité de l'esprit et à découvrir les aspects intangibles de la conscience afin que vous puissiez expérimenter et profiter des bienfaits de l'illumination en termes réels. L'illumination n'est pas quelque chose qui doit être « atteint » parce que vous créez un état de non-illumination si vous vous concentrez sur la pseudo-agitation de l'esprit. N'oubliez pas que méditer régulièrement (de courtes sessions d'environ 20 minutes 1 à 2 fois par jour) est beaucoup plus bénéfique que de longues méditations incohérentes.
- Le chemin de l'illumination peut être emprunté en apportant l'illumination à des personnes qui ne le sont pas encore. Le maître éveillé comprend la bonne façon de méditer, il est donc capable de dire ce qu'il faut surveiller et les responsabilités à assumer car c'est un atout très précieux.
- Chaque être humain peut choisir s'il veut être dans le domaine de la conscience pure (conscience cosmique), de l'énergie (une combinaison de conscience et d'inconscience avec des variations illimitées de modulation) et de la matière (inconscience). L'homme est une combinaison complexe de matière, d'énergie et de conscience. En nous, il y a une conscience suprême à laquelle on peut accéder à tout moment comme un moyen d'expérimenter la conscience pure.
- Qu'est-ce qui est réel ? Indra peut être trompeur, mais les émotions diront la vérité. En outre, le meilleur guide est votre « esprit » ou « l'intuition ». Vous décidez si ce processus est rapide ou lent.
- Sachez que vous pouvez expérimenter l'illumination sans pratiquer. Cependant, la pratique vous apportera un soutien très utile et vous aidera à expérimenter l'illumination à travers un processus continu. Ces informations ne contredisent pas les conseils donnés ci-dessus. Tout ce dont nous avons besoin est facilement disponible. Vous pouvez réfuter cette réalité en utilisant la pensée conceptuelle contre elle. Cependant, l'existence corps-esprit est fortement conditionnée pour se concentrer davantage sur la matière. Par conséquent, une pratique constante vous aide à profiter des bienfaits de l'illumination de manière continue, tout comme vous maintenez votre santé physique en maintenant une alimentation saine et en faisant de l'exercice régulièrement. Vous pouvez également prendre l'habitude de pratiquer le yoga, le taici ou l'aïkido.
Avertissement
- Enseigner du mieux que nous pouvons les choses que nous devons savoir.
- N'essayez pas d'"atteindre" vous-même l'illumination. Au lieu de cela, prenez chaque action de votre vie quotidienne en pleine conscience et rappelez-vous que tout ce que vous faites aura un effet.
- Apprenez à vous faire entièrement confiance.
- Les connaissances scientifiques déduites d'événements répétés et de miracles ne peuvent pas être dupliquées. Par conséquent, les miracles ne peuvent pas être compris scientifiquement. Notre conscience est un miracle en soi.
- Ne prenez pas de drogues pour "ouvrir votre esprit" car c'est très dangereux en cas d'abus.
- Pratiquez au mieux de vos capacités. Ne vous poussez pas.
- Une fois que vous savez comment faire, n'ayez pas peur de vous éloigner de votre corps physique car vous pouvez revenir quand vous le souhaitez.
