Avez-vous déjà eu un gonflement des orteils? Parce que les causes sont si diverses, il est important que vous identifiiez d'abord la cause spécifique avant de décider de la méthode de traitement appropriée. Cependant, si la douleur persiste après l'automédication de l'orteil, ou si vous soupçonnez une arthrite due à la goutte ou à une fissure dans l'articulation de l'orteil, consultez immédiatement un médecin !
Étape
Méthode 1 sur 2: Connaître la cause de l'enflure
Étape 1. Essayez de vous rappeler si votre orteil a été pincé ou écrasé par quelque chose
En effet, l'état de blessure ou de traumatisme peut également provoquer des fissures dans les orteils. Si votre orteil est fissuré, le gonflement peut s'accompagner d'une douleur persistante et lancinante.
- Un orteil récemment fracturé peut également avoir une ecchymose bleuâtre ou violacée.
- Les accidents de voiture peuvent également faire craquer vos orteils.
Étape 2. Surveillez l'enflure qui semble rouge ou douloureuse au bord de l'orteil
Généralement, cette condition est causée par un ongle incarné ou communément appelé ongle incarné. En plus de vos orteils qui semblent rouges et douloureux, vos ongles peuvent également sembler pousser vers l'intérieur plutôt que vers l'extérieur comme ils le devraient.
- Les ongles incarnés affectent le plus souvent le gros orteil, bien que d'autres orteils puissent également être affectés.
- Alternativement, vos ongles peuvent apparaître recourbés vers l'intérieur.
- Les ongles incarnés se produisent généralement lorsque les ongles sont trop longs, coupés trop courts ou coupés avec une forme irrégulière.
Étape 3. Surveillez les grumeaux à la base de l'orteil adjacent à la zone articulaire
Si la masse s'accompagne d'une douleur qui va et vient, il s'agit probablement d'un oignon. Observez également la présence ou l'absence de douleur et de gonflement autour des articulations des doigts, oui.
Le port de chaussures trop étroites pour avoir tendance à coller le pouce et l'index sont également des causes fréquentes d'oignons. Si pendant tout ce temps vous portez toujours des chaussures qui ont tendance à être étroites, c'est peut-être l'habitude qui déclenche l'inflammation
Étape 4. Surveillez la douleur intense et soudaine dans la zone de la jambe enflée
Si la douleur apparaît soudainement, il s'agit très probablement d'un symptôme d'une crise d'arthrite due à la goutte. En fait, cette condition est une forme d'inflammation qui est très douloureuse et attaque souvent la zone des orteils. En particulier, l'arthrite due à la goutte est causée par une accumulation d'acide urique dans le corps. Parce que les effets peuvent être nocifs pour le corps, consultez immédiatement un médecin lorsque vous en faites l'expérience !
- L'arthrite due à la goutte est plus probable si vous mangez trop de viande rouge et de fruits de mer, buvez régulièrement de grandes quantités d'alcool, êtes en surpoids ou avez des antécédents familiaux de goutte.
- Si l'arthrite due à la goutte affecte l'une des articulations des orteils, la zone de la peau qui l'entoure paraîtra rouge et brillante, bien que ce genre de symptôme n'apparaisse pas toujours.
- Il y a de fortes chances que vos orteils soient également raides et légèrement chauds au toucher.
Étape 5. Surveillez la douleur ou l'enflure de la plante des pieds, en particulier dans la zone sous vos orteils
Cette condition peut être un symptôme de capsulite sur l'orteil index, qui est un trouble médical qui provoque une inflammation des ligaments des articulations autour de l'orteil index. En plus de ressentir de la douleur, vous pouvez également ressentir une sensation de bosses (comme lorsqu'il y a des billes sous la plante de vos pieds) lorsque vous marchez.
La principale cause de capsulite est une anomalie de la mécanique du pied qui est généralement causée par la forme de votre pied. Par exemple, la forme de votre pied peut permettre à la majeure partie du poids d'être supportée par la zone sous vos orteils. En conséquence, une capsulite est susceptible de se produire
Étape 6. Consultez pour une éventuelle infection fongique du pied si vos ongles semblent épaissis ou décolorés
Parfois, des cas graves d'infection fongique peuvent se propager à la surface de la peau autour de l'ongle. En conséquence, la zone touchée ressentira de la douleur et aura l'air enflée. Si la peau autour de vos ongles semble rouge et enflée, essayez d'identifier la présence ou l'absence de symptômes de mycose des ongles, tels qu'un épaississement de l'ongle, une décoloration de l'ongle en une couleur blanchâtre ou jaunâtre, des ongles qui se cassent ou se fissurent facilement, et pieds puants.
- Certains des facteurs de risque courants d'infections fongiques des pieds sont le port de chaussures trop serrées qui rendent les pieds trop humides et moites, le port de vernis à ongles trop épais et le fait d'être pieds nus dans la salle de bain ou dans une pièce partagée avec d'autres personnes.
- Si l'infection s'est propagée, votre médecin peut vous prescrire une combinaison d'antibiotiques et d'antifongiques pour la traiter.
Méthode 2 sur 2: Prendre le bon traitement
Étape 1. Prenez un analgésique en vente libre pour soulager la douleur
En fait, presque toutes les causes de gonflement des orteils peuvent être traitées, ou au moins atténuées, à l'aide d'analgésiques en vente libre. Cependant, assurez-vous que ces médicaments ne sont pas pris trop longtemps, sauf indication contraire de votre médecin.
- Pour obtenir les meilleurs résultats, prenez également des analgésiques qui contiennent des bienfaits anti-inflammatoires tels que l'aspirine ou l'ibuprofène.
- Les médicaments en vente libre ne doivent pas être utilisés comme substitut aux méthodes de traitement professionnelles. En d'autres termes, si la douleur ne disparaît pas au bout de quelques jours, consultez immédiatement un médecin pour obtenir des recommandations de traitement adaptées.
Étape 2. Consultez immédiatement un médecin si votre orteil est fêlé
Très probablement, le médecin devra appliquer un plâtre pour restaurer complètement l'état de l'orteil. Si vous ne voulez pas mettre de plâtre, gardez votre jambe surélevée et réduisez autant que possible l'intensité de la pression.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez également compresser la zone de la fissure avec des glaçons pendant 20 minutes pour soulager la douleur qui apparaît. Accordez une pause d'au moins 1 heure avant que la jambe ne soit re-comprimée.
- N'oubliez pas d'envelopper les glaçons avec une serviette avant de l'appliquer sur la peau.
- Les orteils fissurés guérissent généralement en 4 à 6 semaines.
Étape 3. Faites tremper la plante des pieds 3 à 4 fois par jour si vous avez des ongles incarnés
Tout d'abord, remplissez le seau d'eau tiède et de 1 à 2 cuillères à soupe. Le sel d'Epsom n'est pas parfumé. Ensuite, faites tremper vos pieds dans la solution pendant 15 minutes, puis séchez-les bien par la suite. Cette méthode est efficace pour adoucir la peau autour de l'ongle et empêcher l'ongle de continuer à pousser vers l'intérieur.
- Ne coupez pas vos ongles ! Au lieu de cela, laissez vos ongles repousser naturellement, en 1 à 2 semaines environ.
- Si l'orteil semble rempli de pus, consultez immédiatement un médecin car cette condition indique une infection qui doit être traitée immédiatement.
Étape 4. Portez des chaussures plus confortables pour les oignons ou la capsulite
En particulier, portez des chaussures plus amples et dotées d'un rembourrage spécial autour des articulations des orteils pour réduire la pression dans la zone des doigts et des orteils. Si possible, évitez les activités trop intenses qui risquent d'augmenter la pression sur les deux zones. Limitez également l'utilisation de talons hauts qui peuvent avoir un effet négatif similaire.
- Si vous avez une capsulite, essayez de compresser la plante de votre pied avec un glaçon pour soulager l'enflure. Enveloppez d'abord les glaçons dans une serviette, puis appliquez-les sur la zone enflée pendant 20 minutes. Accordez-vous une pause d'au moins une heure avant que la jambe ne soit re-comprimée.
- Il est probable que votre index devra également être bandé ou enveloppé d'une attelle pour traiter les cas graves de capsulite. Consulter la possibilité chez le médecin, oui !
- Vérifiez auprès de votre médecin si la douleur ne disparaît pas après quelques jours d'automédication, ou si la douleur commence à interférer avec vos activités quotidiennes.
Étape 5. Modifiez votre alimentation et votre mode de vie pour soulager les symptômes de la goutte
En effet, l'arthrite due à la goutte peut être prévenue, ou du moins réduite en fréquence en abaissant les niveaux d'acide urique dans le corps. Par conséquent, évitez les aliments riches en acide urique, buvez autant d'eau que possible chaque jour, appliquez une alimentation équilibrée et faites de l'exercice régulièrement.
- Généralement, il faut environ 3 jours pour soulager les symptômes de l'arthrite dus à la goutte à l'aide d'un traitement médical.
- L'arthrite due à la goutte peut avoir de graves conséquences sur la santé du corps et nécessite une manipulation particulière. Si vous sentez que vous en souffrez, consultez immédiatement un médecin pour obtenir le bon diagnostic et les bonnes recommandations de traitement.
- Si nécessaire, vous pouvez également prendre des médicaments pour abaisser les niveaux d'acide urique dans le corps. Certains types de médicaments couramment prescrits par les médecins sont l'allopurinol, le fébuxostat et la benzbromarone.
Étape 6. Trempez la plante des pieds dans une solution d'huile essentielle pour réduire l'enflure
En fait, certains types d'huiles essentielles peuvent aider à soulager la douleur et l'enflure causées par des troubles médicaux qui affectent les orteils, comme la polyarthrite rhumatoïde. Pour préparer cette solution, il vous suffit de verser quelques gouttes d'huile essentielle aux propriétés anti-inflammatoires dans une baignoire ou un seau d'eau tiède (ou salée), puis d'y tremper la zone des jambes enflées pendant 15 à 20 minutes. Certains types d'huiles essentielles qui valent la peine d'être essayées sont:
- eucalyptus
- Encens ou encens
- Gingembre
- lavande
- onagre de nuit
- Curcuma
- Basilic ou basilic basilic
Étape 7. Utilisez des médicaments en vente libre ou sur ordonnance pour traiter les troubles fongiques
Si les crèmes antifongiques en vente libre ne traitent pas l'infection dans les 3 à 6 semaines, consultez votre médecin pour obtenir une ordonnance pour un médicament plus puissant. En règle générale, les mycoses du pied peuvent être traitées avec des médicaments antifongiques oraux ou topiques et ces médicaments doivent généralement être utilisés pendant 6 à 12 semaines pour des résultats optimaux.
