Si vos nouvelles chaussures de football vous semblent un peu serrées, vous pouvez faire plusieurs choses pour les étirer rapidement. Vous pouvez les étirer en mouillant vos chaussures avec de l'eau ou en les chauffant avec un sèche-cheveux, puis les enfiler et les utiliser pour une promenade. Si vous souhaitez étirer vos chaussures sans avoir à les enfiler, utilisez un tendeur à chaussures ou insérez-y du papier journal. Si l'orteil est trop étroit et que les orteils se ratatinent, vous devrez acheter de nouvelles chaussures.
Étape
Méthode 1 sur 2: Étirer les chaussures en les portant
Étape 1. Mettez des chaussures et utilisez-les pour vous promener dans la maison pour les étirer naturellement
Portez également des chaussettes de sport. Gardez vos chaussures partout dans la maison lorsque vous faites vos devoirs, cuisinez ou passez du temps avec votre famille. Portez des chaussures pendant au moins 30 minutes et enlevez-les si vous avez mal aux pieds.
- Portez des chaussettes épaisses ou plusieurs couches de chaussettes pour accélérer l'étirement des chaussures.
- Si certains points de vos pieds frottent contre les chaussures, couvrez la zone avec un pansement pour éviter les ampoules.
Étape 2. Mouillez les chaussures et les chaussettes avec de l'eau pour les étirer en attendant que les chaussures sèchent
Mettez de l'eau dans un flacon pulvérisateur, puis vaporisez sur les chaussures et les chaussettes pour les mouiller. Vous pouvez également verser de l'eau directement dessus. Assurez-vous que vos chaussures, et surtout vos chaussettes, sont en bon état et humides. Portez des chaussettes et des chaussures pour bouger pendant 30 à 60 minutes jusqu'à ce qu'elles se sèchent et épousent la forme du pied.
- Vous pouvez utiliser de l'eau tiède ou froide.
- Continuez à bouger en attendant que les chaussures sèchent, par exemple en réchauffant un ballon de football ou en bougeant vos orteils.
- Appliquez de la vaseline sur les zones à risque de brûlure avant de mettre vos chaussures.
Étape 3. Utilisez un sèche-cheveux pour étirer les chaussures en utilisant la chaleur
Mettez des chaussettes épaisses avant de mettre vos chaussures. Allumez le sèche-cheveux et réglez-le sur une température élevée, puis chauffez chaque chaussure pendant 5 minutes. Ne gardez pas le sèche-cheveux trop longtemps à un moment donné, mais continuez à déplacer lentement le sèche-cheveux autour de la chaussure pour l'étirer en utilisant la chaleur.
Une fois chauffées avec un sèche-cheveux, continuez à porter les chaussures pendant environ 10 à 20 minutes supplémentaires afin que les chaussures continuent de s'étirer
Étape 4. Faites tremper les chaussures de football dans de l'eau chaude pendant environ 10 minutes pour les remodeler
Portez des chaussettes et des chaussures. Mettez vos pieds dans un bassin ou un seau qui peut s'adapter à vos deux pieds. Versez de l'eau chaude dans le seau pour qu'elle imbibe les côtés et les orteils, mais ne touche pas les lacets (ou l'endroit pour attacher les lacets, si vous en avez un). Continuez à porter les chaussures dans l'eau chaude pendant environ 10 minutes, puis continuez à porter les chaussures pendant encore 30 minutes tout en les séchant.
- N'utilisez pas d'eau bouillante ou très chaude car cela peut endommager la colle (et vous brûler les pieds).
- L'eau chaude rend les chaussures souples et lorsque vous les enfilez pour les faire sécher, elles épousent la forme de vos pieds.
- Si vos chaussures sont en cuir, utilisez un revitalisant pour cuir après les avoir sorties de l'eau pour éviter qu'elles ne se fissurent.
Étape 5. Desserrez vos lacets pour pouvoir attacher vos chaussures confortablement
Si la chaussure a des lacets, ce sont probablement les lacets qui les rendent serrés. Desserrez la corde de haut en bas, puis insérez vos pieds. Ajustez la languette de la chaussure de manière à ce que vous vous sentiez à l'aise. puis resserrez les lacets pour couvrir les chaussures.
Répétez ce processus sur l'autre chaussure jusqu'à ce qu'elle soit confortable sur le pied
Méthode 2 sur 2: Étirer les chaussures sans les porter
Étape 1. Étirez tous les côtés de la chaussure à l'aide d'un tendeur à chaussures
Il existe différents types de tendeurs de chaussures qui peuvent être utilisés pour étirer les chaussures de la pointe aux côtés de la chaussure. Insérez la civière dans la chaussure et ajustez l'appareil pour étirer toutes les zones qui se sentent tendues sur le pied. Laissez la civière dans la chaussure pendant 24 heures.
- Par exemple, si vous souhaitez élargir votre chaussure, utilisez un étirement dans les deux sens.
- Vous pouvez vous procurer des brancards dans les supermarchés, les magasins de chaussures ou sur Internet.
Étape 2. Placez un sac en plastique rempli d'eau dans la chaussure pour l'étirer au congélateur
Placez le sac en plastique à l'intérieur de la chaussure jusqu'à ce qu'il atteigne votre orteil. Remplissez le sac d'eau jusqu'à ce qu'il remplisse la cavité de la chaussure, puis scellez l'extrémité du sac en l'attachant. Placez les chaussures au congélateur pour permettre à l'eau de se dilater en refroidissant. Cela étirera la chaussure.
- Laissez les chaussures au congélateur pendant la nuit pour permettre à l'eau de geler complètement.
- Assurez-vous que le sac en plastique ne fuit pas avant de le mettre dans la chaussure.
- Si vous ne parvenez pas à sortir le sac en plastique gelé de la chaussure, laissez la glace dégeler pendant quelques minutes pour desserrer le sac.
Étape 3. Étirez le haut de la chaussure en y insérant une balle de tennis
Si les chaussures sont trop serrées sur le dessus du pied, placez une balle de tennis aussi profondément que possible dans chaque chaussure. Laissez la balle de tennis dans la chaussure pendant la nuit pour étirer le haut de la chaussure.
Étape 4. Insérez le papier journal dans la chaussure pour ajuster l'étirement
Rassemblez du papier journal ou des magazines et glissez-les dans vos chaussures pour les remplir de haut en bas. Placez plus de papier journal sur la zone que vous souhaitez étirer. Une fois que les chaussures sont remplies de papier journal, laissez-les toute la nuit pour leur permettre de s'étirer complètement.
Insérez le journal jusqu'à ce qu'il soit solide afin que la chaussure puisse s'étirer complètement
Étape 5. Pliez les chaussures avec vos mains pour les étirer pendant votre temps libre
En regardant la télévision ou assis en attendant votre tour de jouer, prenez vos chaussures et tirez-les avec vos mains pour les étirer. En tirant avec vos mains, la chaussure s'étirera lentement.
