Si vous êtes familier avec les produits de blanchiment des dents, vous connaissez aussi généralement les maux et les douleurs qui peuvent résulter de l'utilisation de ces produits. Ce goût est causé par les produits chimiques contenus dans l'eau de Javel, qui irritent les nerfs des dents et les rendent sensibles. Heureusement, il existe plusieurs façons de traiter la sensibilité causée par les produits de blanchiment des dents. Continuez à lire cet article pour en savoir plus.
Étape
Partie 1 sur 3: Avant le processus de blanchiment
Étape 1. Brossez-vous les dents avec un dentifrice désensibilisant spécial (qui contient des ingrédients qui aident à soulager la sensibilité dentaire) pendant quelques semaines avant le traitement avec un produit de blanchiment
Brossez-vous les dents avec un dentifrice désensibilisant pendant quelques jours (voire semaines) avant votre traitement de blanchiment des dents. Les marques de dentifrice «Sensodyne» et «Colgate» de «Sensitive Pro Relief» sont deux bons choix.
- Brossez-vous les dents avec ce dentifrice au moins deux fois par jour. Utilisez une brosse à dents souple pour frotter avec le dentifrice dans un mouvement circulaire (pas de haut en bas ou de gauche à droite).
- Idéalement, vous devriez vous brosser les dents pendant trois minutes à la fois.
Étape 2. Appliquez un gel, un liquide ou un dentifrice désensibilisant pendant quelques jours avant le traitement de blanchiment
Ces produits contiennent généralement l'ingrédient nitrate de potassium (nitrate de potassium), qui engourdit les nerfs des dents, réduisant ainsi leur sensibilité. Deux bons produits comprennent les marques « AcquaSeal » et « Ultra EZ », qui peuvent être achetées dans les pharmacies. Utilisez ce produit avant « et » après le traitement de blanchiment des dents.
- Pour utiliser un produit désensibilisant, appliquez une petite quantité de gel, de liquide ou de dentifrice sur un coton-tige propre, puis frottez le produit sur le coton-tige contre la surface de vos dents.
- Laissez le produit sur vos dents pendant la durée recommandée sur l'emballage avant de vous rincer la bouche.
Étape 3. Remplissez le tapis de produit de blanchiment avec un gel désensibilisant et placez-le sur vos dents pendant 30 minutes avant de blanchir
Si vous utilisez une gouttière pré-remplie ou un autre type de tapis spécial, un excellent moyen de réduire la sensibilité dentaire est de remplir la gouttière de gel désensibilisant, de la placer sur vos dents et de la laisser agir pendant 30 minutes avant un traitement de blanchiment. Ensuite, rincez-vous la bouche et appliquez le produit blanchissant.
Assurez-vous que le tapis d'eau de Javel est de la bonne taille. Ces tapis ne doivent couvrir que vos dents, pas vos gencives. Si des tapis et des produits de blanchiment touchent vos gencives, cela augmentera la sensibilité qui apparaît
Étape 4. Prenez l'analgésique une heure avant de commencer le traitement de blanchiment
Pendant et après le blanchiment, les agents de blanchiment peuvent irriter les nerfs des dents et provoquer sensibilité et douleur. Les anti-inflammatoires soulagent la douleur en engourdissant les nerfs des dents.
- Des médicaments tels que « Advil » et « Ibuprofen » sont généralement recommandés par les dentistes, à une dose de 600 mg. Discutez avec votre dentiste du meilleur analgésique et du meilleur dosage pour vous.
- Prenez des analgésiques une heure avant de commencer le processus de blanchiment des dents. Vous pouvez également prendre le médicament après le traitement, si vous ressentez une sensibilité gênante.
Partie 2 sur 3: Pendant le processus de blanchiment
Étape 1. Utilisez un produit auto-blanchissant à usage domestique avec un pourcentage inférieur de peroxyde
La plupart des produits de blanchiment à domicile utilisent du peroxyde d'hydrogène comme agent de blanchiment principal. Le peroxyde rend vos dents plus poreuses et irrite les nerfs pulpaires, provoquant une sensibilité chez certaines personnes. Ainsi, les produits de blanchiment des dents contenant de faibles niveaux de peroxyde (5% à 6%) sont généralement moins susceptibles de provoquer une sensibilité des nerfs dentaires.
Étape 2. Utilisez les produits de blanchiment des dents avec modération comme recommandé, pas plus
N'utilisez pas trop de produits de blanchiment simplement parce que vous voulez rendre vos dents plus blanches. Cette méthode ne fonctionnera pas et exposera en fait vos gencives à un plus grand risque d'irritation due aux ingrédients peroxydes, à savoir une sensibilité accrue, une irritation ou même une brûlure.
Étape 3. Ne laissez pas le produit de blanchiment sur la surface de la dent plus longtemps que le temps recommandé
Soyez prudent lorsque vous laissez le produit de blanchiment sur vos dents plus longtemps que recommandé, car cela ne rendra pas vos dents plus brillantes ou plus blanches, mais au contraire provoquera la carie de l'émail des dents et, en fin de compte, augmentera la sensibilité et la douleur.
Cette durée recommandée dépend du pourcentage de peroxyde utilisé, qui varie avec chaque produit de blanchiment
Étape 4. Évitez les traitements de blanchiment des dents trop fréquents
En plus des choses ci-dessus, vous devez également éviter d'utiliser des produits de blanchiment des dents plus souvent que recommandé sur l'emballage. Si le colis (ou votre dentiste) vous recommande d'attendre six mois avant votre prochain traitement, vous devez attendre six mois avant votre prochain traitement. Suivez ces recommandations.
Partie 3 sur 3: Après le processus de blanchiment
Étape 1. Évitez les boissons chaudes et froides
Après un traitement de blanchiment, vos dents deviennent plus poreuses et très sensibles à la température, surtout pendant les premières 24-48 heures. Alors, mieux vaut éviter les boissons trop chaudes ou trop froides, sinon vous pouvez ressentir des douleurs et une sensibilité au niveau des dents qui vous gênent.
- Bien que vous ne ressentiez aucune douleur ou sensibilité après le processus de blanchiment, exposer vos dents à des températures extrêmes signifie que vos dents ne sont plus en forme, ce qui peut entraîner des problèmes plus graves. Il est préférable d'éviter les températures extrêmes pendant au moins 48 heures après la procédure de blanchiment, même si vous vous sentez immunisé contre ces symptômes.
- Mangez des aliments et des boissons à température ambiante et essayez d'éviter les sodas ou les aliments acides, car ils peuvent également avoir un effet négatif sur les nerfs des dents.
Étape 2. Brossez-vous les dents avec une brosse à dents souple
Il est toujours recommandé d'utiliser une brosse à dents souple pour vos dents, avant et après le traitement avec des produits de blanchiment.
- Une brosse à dents souple est bonne pour l'émail des dents et nettoiera vos dents sans éroder la surface cassante et poreuse des dents causée par les produits chimiques contenus dans les produits de blanchiment.
- N'oubliez pas que vous devez toujours vous brosser les dents avant de les blanchir, mais ne vous brossez jamais les dents après les avoir blanchies. Il suffit de nettoyer vos dents avec de l'eau après votre traitement de blanchiment des dents et d'attendre 30 minutes à 1 heure avant de vous brosser soigneusement les dents.
Étape 3. Utilisez des produits contenant du fluorure pour ajouter un revêtement minéral sur les dents
L'utilisation d'un produit de nettoyage dentaire contenant du fluor est fortement recommandée pour réduire la sensibilité après les traitements de blanchiment des dents, car le fluorure aide à ajouter une couche minérale aux dents et à fermer les "pores" qui se forment dans l'émail des dents pendant le processus de blanchiment.
- Vérifiez les ingrédients de votre dentifrice pour vous assurer qu'il contient du fluorure. D'autres ingrédients qui sont également utiles, par exemple, sont le nitrate de potassium et l'oxalate. Essayez de ne pas manger ni boire pendant 30 minutes après vous être brossé les dents, afin que le fluorure puisse agir.
- Recherchez des bains de bouche contenant du fluorure. Quelques exemples sont "Listerine Fluoride Defense", "Listerine Fluoride", "Colgate Neutrafluor" et "Colgate Fluorigard".
Étape 4. Faites des pauses entre les traitements de blanchiment des dents, afin que vos dents puissent se reposer
Si vous utilisez des produits blanchissants, tels que des dentifrices blanchissants et des bandes blanchissantes, tous les jours, vos dents deviendront généralement trop sensibles. Essayez de donner à vos dents une pause du traitement de blanchiment pendant au moins une journée, afin qu'elles puissent récupérer.
- Ce temps de récupération est très important pour vos dents et peut entraîner un changement significatif du niveau de sensibilité que vous ressentez avec vos dents. En effet, il est recommandé de réduire le produit blanchissant à chaque utilisation le deuxième jour, et de ne pas réutiliser la même dose encore et encore.
- Offrir des pauses de blanchiment des dents n'affectera pas la blancheur de vos dents ou ne rendra pas le traitement moins efficace, il n'y a donc pas lieu d'avoir peur de le faire.
Étape 5. Consultez votre dentiste en cas de sensibilité persistante
Si la sensibilité dentaire persiste plus de 48 heures après le blanchiment des dents, vous devriez consulter un dentiste.
- Votre dentiste peut examiner vos dents pour déterminer si la sensibilité est due aux traitements de blanchiment des dents ou parce que d'autres facteurs tels que les caries, les égratignures ou la carie dentaire aggravent l'état des dents.
- Si vous utilisez un produit contenant du peroxyde pour blanchir vos dents, votre dentiste vous recommandera de passer à un autre produit avec un pourcentage de peroxyde inférieur ou de réduire le temps pendant lequel vous laissez le produit blanchissant adhérer à la surface de vos dents.
