En cas de suspicion de diabète, consultez immédiatement un médecin. Le diabète de type 1 se développe lorsque les cellules des îlots pancréatiques ne produisent plus d'insuline. Ce type de diabète est une maladie auto-immune qui fait que ces cellules ne fonctionnent plus. Le diabète de type 2 est davantage lié au mode de vie (en raison du manque d'exercice et d'une consommation excessive de sucre). Il est très important que vous connaissiez les signes et les symptômes du diabète et le diagnostic afin qu'il puisse être traité dès que possible.
Étape
Partie 1 sur 2: Reconnaître les signes et les symptômes du diabète
Étape 1. Soyez conscient des signes et des symptômes
Si vous ressentez une ou deux choses de la liste ci-dessous, nous vous recommandons de consulter votre médecin pour une évaluation plus approfondie. Les signes et symptômes courants du diabète de type 1 et de type 2 sont:
- Soif excessive
- Faim excessive
- Vision floue
- Mictions fréquentes (se réveiller 3 fois ou plus la nuit pour aller aux toilettes)
- Fatigue (surtout après avoir mangé)
- Rapide à se sentir irrité ou irritable
- Les blessures ne guérissent pas ou sont lentes à guérir
Étape 2. Faites attention à votre style de vie
Les personnes inactives (moins ou jamais d'exercice) ont un risque élevé de diabète de type 2. Les personnes en surpoids ou obèses, ou qui consomment plus d'aliments sucrés et de glucides raffinés que la quantité idéale courent également un risque accru de développer un diabète de type 2.
Sachez que le développement du diabète de type 2 est lié à un mode de vie malsain, tandis que le diabète de type 1 est une maladie congénitale qui est généralement observée dans l'enfance
Étape 3. Consultez un médecin
La seule façon de confirmer si vous êtes diabétique ou non est de passer un test de diagnostic avec un médecin (par une prise de sang). Les résultats des tests sanguins déterminent si vous êtes « normal », « prédiabétique » (vous avez un risque élevé de développer un diabète dans un avenir proche si vous ne modifiez pas votre mode de vie de manière significative) ou « diabétique ».
- Plus tôt vous en êtes sûr, mieux ce sera, car le diabète nécessite un traitement précoce.
- Les dommages corporels associés au diabète sont généralement le résultat de « taux de sucre non contrôlés » à long terme. Cela signifie que si vous recevez un traitement qui aide à contrôler votre glycémie, vous pouvez prévenir ou au moins « retarder » bon nombre des conséquences à long terme du diabète sur la santé. Par conséquent, vous devriez obtenir un diagnostic et un traitement dès que possible.
Partie 2 sur 2: Subir des tests de diagnostic pour le diabète
Étape 1. Exécutez le test
Les médecins peuvent faire 2 tests pour vérifier la glycémie. Normalement, les contrôles du diabète sont effectués avec un test sanguin à jeun, mais il peut également être effectué avec un test d'urine.
- La glycémie normale varie de 70 à 100.
- Le seuil de glycémie du diabète (« prédiabète ») se situe entre 100 et 125.
- Des taux de sucre dans le sang supérieurs à 126 sont considérés comme du diabète.
Étape 2. Mesurez les niveaux d'HbA1c (hémoglobine A1c)
Ce test est plus récent que les tests réguliers et est utilisé par certains médecins pour diagnostiquer le diabète. Ce test vérifie la présence d'hémoglobine (une protéine) dans les globules rouges et mesure la quantité de protéines qui y est collée. Une grande quantité signifie qu'il y a beaucoup de sucre attaché, et cela est directement corrélé avec le risque de diabète.
- Pour expliquer la corrélation normale entre l'HbA1c et les taux moyens de sucre dans le sang: HbA1c 6 est égal au taux de glucose dans le sang 135. HbA1c 7 = 170, HbA1c 8 = 205, HbA1c 9 = 240, HbA1c 10 = 275, HbA1c 11 = 301, et HbA1c 12 = 345.
- Dans la plupart des laboratoires, la plage normale pour l'HbA1c se situe entre 4,0 et 5,9 %. En cas de diabète non contrôlé, la valeur est de 8,0 % et plus, et chez les patients contrôlés, elle est inférieure à 7,0 %.
- L'avantage de mesurer l'HbA1c est qu'elle donne un aperçu de ce qui se passe au fil du temps. La valeur HbA1c reflète le taux de sucre moyen au cours des 3 derniers mois, contrairement au test de glucose simple qui est une mesure unique du taux de sucre.
Étape 3. Suivez un traitement
Dans le traitement du diabète, vous aurez besoin d'insuline sous forme d'injections ou de comprimés tous les jours, et il vous sera demandé de faire attention à l'alimentation et à l'exercice.
- Parfois, dans les cas plus légers de diabète de type 2, tout ce dont vous avez besoin est un régime alimentaire et de l'exercice. Des changements de style de vie adéquats peuvent lutter contre le diabète et vous ramener à des niveaux de sucre « normaux ». La motivation est certainement suffisante pour changer le mode de vie.
- Il vous sera demandé de réduire votre consommation de sucre et de glucides et de faire de l'exercice environ 30 minutes par jour. En vous conformant à ces changements, vous constaterez une réduction significative du taux de sucre dans le sang.
- D'autre part, le diabète de type 1 nécessite toujours des injections d'insuline car cette maladie est une maladie auto-immune causée par l'incapacité du corps à produire de l'insuline.
- Le diabète doit être traité correctement. Si elle n'est pas traitée, une glycémie élevée peut entraîner des problèmes de santé plus graves, tels que des lésions nerveuses (neuropathie), des lésions ou une insuffisance rénale, la cécité et des problèmes de circulation sanguine pouvant entraîner des infections difficiles à guérir et évoluer vers une gangrène nécessitant une amputation (surtout dans les extrémités). inférieur).
Étape 4. Exécutez un test de suivi
Les tests sanguins doivent être répétés tous les 3 mois pour les personnes appartenant aux catégories « prédiabète » ou « diabétique ». Le but est de surveiller l'amélioration (pour ceux qui font des changements positifs dans leur mode de vie) ou le déclin de l'état.
- Des tests sanguins répétés aident également les médecins à déterminer les doses d'insuline et de médicaments. Les médecins essaient de « cibler » les niveaux de sucre dans le sang pour qu'ils se situent dans une certaine fourchette. Ainsi, les résultats des tests sanguins de suivi sont très importants.
- La répétition peut également être une motivation pour faire de l'exercice plus souvent et changer votre alimentation car vous pouvez voir des résultats réels lors du prochain test sanguin.
