Le virus d'Epstein-Barr (EBV) fait en fait partie de la famille des virus de l'herpès et est l'une des maladies les plus infectieuses aux États-Unis (au moins 90 % de la population américaine a contracté ce virus). La plupart des gens (surtout les enfants) ne présentent presque aucun symptôme lorsqu'ils sont infectés par ce virus. Cependant, certains adultes et personnes dont le système immunitaire est affaibli contractent des maladies telles que la mononucléose et le lymphome. L'EBV est transmis par les fluides corporels, en particulier la salive. Par conséquent, ce virus est également appelé « maladie du baiser ». Il n'existe aucun vaccin ou traitement antiviral pour prévenir ou traiter les cas d'EBV aigu. Ainsi, la prévention et les thérapies alternatives seront votre principale stratégie.
Étape
Partie 1 sur 2: Réduire le risque de propagation de l'EBV
Étape 1. Gardez votre système immunitaire en bonne santé
La prévention de la transmission de divers types d'infections (virales, bactériennes et fongiques) dépend de la santé et de la force du système immunitaire de l'organisme. Votre système immunitaire est composé de globules blancs spécialisés qui recherchent et détruisent les agents pathogènes potentiels, y compris l'EBV. Cependant, si le système immunitaire est affaibli, des micro-organismes nocifs peuvent pénétrer dans le corps et se propager sans être détectés. Ainsi, maintenir la force du système immunitaire du corps et s'assurer qu'il fonctionne correctement est une stratégie logique et naturelle pour prévenir toutes les maladies infectieuses, y compris l'EBV.
- Augmenter la quantité et la qualité du sommeil, augmenter la consommation de fruits et légumes frais, maintenir la propreté, boire beaucoup d'eau propre et faire du cardio régulièrement sont des moyens éprouvés de maintenir le fonctionnement du système immunitaire du corps.
- Votre système immunitaire s'améliorera également si vous réduisez votre consommation de sucres transformés (par exemple, sodas, bonbons, crème glacée, la plupart des produits de boulangerie), réduisez votre consommation d'alcool et ne fumez pas.
- En plus d'un mauvais mode de vie, le système immunitaire du corps sera affaibli en raison d'un stress sévère, de maladies débilitantes (par exemple, cancer, diabète, etc.) et de certaines procédures ou prescriptions médicales (par exemple, chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, stéroïdes et utilisation excessive de médicaments).).).
Étape 2. Obtenez beaucoup de vitamine C
Bien que peu de recherches aient étudié les effets de la vitamine C sur les virus qui ne sont pas liés au rhume, il a été démontré que la vitamine C contient de l'acide ascorbique qui est antiviral et renforce le système immunitaire, il est donc très utile pour minimiser l'impact de infection par l'EBV. La vitamine C stimule la production et l'activité de globules blancs spéciaux qui recherchent et détruisent les virus. Il est recommandé de consommer 75-125 mg de vitamine C (selon le sexe et la consommation de cigarettes), mais maintenant les experts en santé commencent à penser que cette dose n'est pas suffisamment optimale pour maintenir la santé et l'immunité.
- Pour combattre l'infection, prenez 2 x 500 mg par jour.
- Les sources naturelles de vitamine C comprennent les agrumes, le kiwi, les fraises, les tomates et le brocoli.
Étape 3. Envisagez un supplément qui stimule le système immunitaire
En plus de la vitamine C, il existe de nombreuses autres vitamines, minéraux et herbes qui ont des propriétés antivirales et augmentent l'immunité. Malheureusement, il n'y a pas d'études complètes sur la prévention ou le traitement de l'EBV. Une recherche scientifique de qualité coûte cher et les thérapies naturelles (ou « alternatives ») ne sont généralement pas une priorité de recherche. De plus, l'EBV est quelque peu unique en ce qu'il aime se cacher à l'intérieur des cellules B (un type de globule blanc qui fait partie de la réponse immunitaire). Par conséquent, l'EBV est difficile à éradiquer uniquement en augmentant l'immunité du corps. Cependant, cette méthode vaut la peine d'être essayée.
- D'autres suppléments stimulant le système immunitaire comprennent les vitamines A et D, le zinc, le sélénium, l'échinacée, l'extrait de feuille d'olivier et la racine d'astragale.
- La vitamine D3 est produite dans la peau en réponse à la lumière du soleil et est un élément important d'un système immunitaire sain. Essayez d'augmenter votre apport en vitamine D3 pendant l'hiver ou tout au long de l'année si vous n'êtes pas exposé à la lumière directe du soleil pendant au moins 15 minutes chaque jour.
- L'extrait de feuille d'olivier est un puissant antiviral fabriqué à partir de l'olivier et agit en synergie avec la vitamine C.
Étape 4. Méfiez-vous de la personne à embrasser
La plupart des adolescents et des adultes ont été infectés par l'EBV à un moment donné. Certaines personnes sont capables de combattre le virus et ne présentent aucun symptôme, tandis que d'autres présentent des symptômes bénins et certaines tombent malades pendant des semaines, voire des mois. Par conséquent, s'abstenir d'embrasser ou d'avoir des contacts sexuels avec qui que ce soit pour prévenir l'EBV et d'autres infections virales est un moyen efficace. Cependant, cette méthode n'est pas réaliste. Au lieu de cela, évitez d'embrasser les personnes malades, surtout si vous avez un mal de gorge, des ganglions lymphatiques enflés et si vous vous sentez constamment fatigué et fatigué. Cependant, n'oubliez pas que l'EBV peut apparaître sans aucun symptôme visible.
- Bien qu'elle soit surnommée la «maladie du baiser», l'infection à EBV peut également se propager par la salive (salive) lors du partage de boissons et d'ustensiles de cuisine, ainsi que par les fluides corporels pendant les rapports sexuels.
- La population américaine est presque entièrement exposée à l'EBV, mais la mononucléose est plus fréquente chez les Caucasiens que chez les Noirs.
- Les autres facteurs de risque d'infection par l'EBV sont la femme, le climat tropical et l'activité sexuelle.
Partie 2 sur 2: Considération des options de traitement
Étape 1. Traitez les symptômes importants de l'EBV
Il n'y a pas de traitement médical standard pour l'EBV car il n'apparaît souvent pas, et la mononucléose est spontanément résolutive et a tendance à disparaître d'elle-même en quelques mois. Cependant, si les symptômes causent un inconfort important, utilisez de l'acétaminophène et des anti-inflammatoires (ibuprofène, naproxène) pour soulager la fièvre élevée, l'inflammation des ganglions lymphatiques et les maux de gorge. Pour un gonflement sévère de la gorge, votre médecin peut vous prescrire des stéroïdes pendant une courte période de temps. L'hospitalisation n'est pas recommandée très souvent, bien que certaines personnes atteintes de mononucléose se sentent généralement fatiguées.
- Mentionné de 1/3 à EBV chez les adolescents et les adultes évoluent vers la mononucléose. Les symptômes comprennent généralement de la fièvre, des maux de gorge, des ganglions lymphatiques enflés et une fatigue intense.
- N'oubliez pas que de nombreux médicaments commerciaux pour adultes ne conviennent pas aux enfants (en particulier l'aspirine).
- Jusqu'aux cas de mononucléose, les patients présentent un gonflement de la rate en raison du filtrage de toutes les cellules sanguines anormales du sang. Évitez le surmenage et tout traumatisme à l'abdomen si votre rate est enflammée (située sous le cœur).
- Les complications rares associées à l'EBV comprennent l'inflammation du cerveau (encéphalite ou méningite), le lymphome et certains cancers.
Étape 2. Considérez l'argent colloïdal
L'argent colloïdal est un liquide contenant un petit nombre de groupes atomiques d'argent électrifié. La littérature médicale montre que divers virus sont guéris avec succès par des solutions d'argent, mais leur efficacité dépend de la taille (le diamètre des particules doit être inférieur à 10) et de la pureté (solution sans sel ou protéine). Les particules d'argent de la taille d'un nanomètre changent lorsqu'elles sont électrifiées et peuvent détruire les virus pathogènes mutant le plus rapidement. Cependant, on ne sait pas encore si et comment les particules d'argent détruisent spécifiquement l'EBV. Des recherches supplémentaires doivent donc être menées avant de recommander réellement cette méthode.
- Les solutions salines sont généralement considérées comme non toxiques même à des concentrations élevées, mais les solutions à base de protéines augmentent le risque d'argyrie (décoloration due aux composés d'argent piégés dans la peau).
- L'argent colloïdal peut être obtenu dans les magasins de suppléments et les pharmacies.
Étape 3. Consultez un médecin si votre infection est chronique
Si l'infection à EBV ou la mononucléose persiste pendant des mois, demandez à votre médecin de vous prescrire des antiviraux ou d'autres médicaments efficaces. L'infection chronique par l'EBV n'est pas courante, mais si la maladie ne se résorbe pas après des mois, elle peut avoir un impact très négatif sur votre système immunitaire et votre qualité de vie. Des rapports anecdotiques suggèrent qu'un traitement antiviral (acyclovir, ganciclovir, vidarabine, foscarnet) peut être efficace dans certains cas d'EBV. Cependant, n'oubliez pas que la thérapie antivirale n'est généralement pas efficace dans les cas bénins. De plus, des agents immunosuppresseurs (orticostéroïdes, cyclosporine) peuvent être utilisés pour réduire les symptômes de l'infection chronique par l'EBV chez les patients.
- Les médicaments qui suppriment l'immunité peuvent également bloquer la réponse du système immunitaire à l'EBV afin que les cellules infectées par le virus puissent se multiplier davantage. Par conséquent, demandez à votre médecin si le risque en vaut la peine.
- Les effets secondaires courants des antiviraux comprennent des éruptions cutanées, des maux d'estomac, de la diarrhée, de la fatigue, des douleurs articulaires, des maux de tête et des étourdissements.
- De grands efforts ont été déployés pour développer des vaccins contre l'EBV, mais aucun n'a été efficace.
Des astuces
- Les personnes soupçonnées d'avoir une mononucléose (mono) auront leurs échantillons de sang prélevés et un test "mono point" effectué. Si le résultat monopoint est positif, le monodiagnostic du patient est clairement prouvé
- Plusieurs tests d'anticorps peuvent être effectués pour déterminer si vous avez une infection connue. Les anticorps sont fabriqués par les cellules du système immunitaire pour aider à identifier les virus et autres agents pathogènes.
- La propagation de l'EBV se produit généralement par la salive (salive), mais peut également se propager par le sang et le sperme lors de rapports sexuels, de transfusions sanguines et de transplantations d'organes.
