Vous avez donc apporté une partie du bonheur que vous avez gagné dans votre maison – et maintenant ? Bien que prendre soin d'un nouveau-né puisse être une expérience très spéciale dans votre vie, vous pouvez vous sentir confus quant à ce que vous devez faire pour donner à votre enfant une attention et une affection constantes. Pour prendre soin d'un nouveau-né, vous devez savoir comment endormir votre bébé, le nourrir et prêter attention à tous ses besoins, y compris une bonne dose d'amour et d'affection.
Étape
Partie 1 sur 3: Maîtrise des capacités de base
Étape 1. Aidez votre bébé à dormir suffisamment
Les nouveau-nés ont besoin de beaucoup de repos pour grandir en bonne santé et forts - certains bébés peuvent dormir jusqu'à 16 heures par jour. Même si votre bébé a 3 mois ou plus, il peut dormir 6 à 8 heures à la fois, au début, votre bébé peut ne dormir que 2-3 heures à la fois et devrait être réveillé si ils n'ont pas été nourris depuis 4 heures.
- Certains bébés ont des heures de coucher confuses. Si votre bébé est plus excité la nuit, essayez de limiter la stimulation la nuit en baissant les lumières et en baissant le volume, et soyez patient jusqu'à ce que votre bébé commence à avoir un cycle de sommeil normal et régulier.
- Assurez-vous de placer votre bébé correctement pour réduire le risque de SMSN.
- Vous devez changer la position de la tête du bébé – que ce soit en vous penchant vers la gauche ou la droite – pour éviter ou éliminer l'« éruption cutanée molle » qui apparaît sur le visage des bébés lorsqu'ils passent beaucoup de temps à dormir avec une seule position de tête.
Étape 2. Envisagez d'allaiter votre nouveau-né
Si vous souhaitez allaiter, tenez d'abord votre bébé jusqu'à ce qu'il trouve une position confortable. Vous devez positionner le corps du bébé face à vous de manière à pointer sa poitrine devant vous. Touchez la lèvre supérieure du bébé avec votre mamelon et rapprochez votre bébé de votre poitrine lorsqu'il ouvre grand la bouche. Quand ils font cela, la bouche du bébé devrait couvrir le mamelon et la majeure partie de l'aréole. Voici certaines choses que vous devez savoir sur l'allaitement de votre bébé:
- Si votre bébé mange suffisamment, il changera ses couches 6 à 8 fois par jour, fera attention aux selles, sera vigilant au réveil et continuera à prendre du poids.
- Ne soyez pas déprimé si votre bébé est difficile à téter au début, cela demande de la patience et de la pratique. Vous pouvez vous faire aider par une infirmière ou même une consultante en matière d'allaitement (qui pourra vous aider avant l'accouchement).
- Sachez que l'allaitement ne devrait pas faire de mal. Si vous vous sentez mal, remplacez le stimulus en plaçant votre petit doigt entre les gencives de votre bébé et votre poitrine, puis répétez le processus.
- Vous devez allaiter 8 à 12 fois au cours des 24 premières heures suivant la naissance du bébé. Vous n'avez pas besoin d'être trop strict, mais vous devriez allaiter lorsque votre bébé montre des signes de faim, c'est-à-dire qu'il fait des mouvements de bouche et des activités pour trouver votre mamelon. Vous devez allaiter au moins toutes les 4 heures, même s'il est nécessaire de réveiller lentement votre bébé pour lui donner du lait.
- Assurez-vous que vous êtes à l'aise. L'allaitement peut prendre jusqu'à 40 minutes, alors choisissez une position confortable pour qu'elle continue de vous encourager à allaiter.
- Mangez des aliments sains et nutritifs. Vous aurez soif et faim plus rapidement que d'habitude, allez-y. Limitez la consommation d'alcool et de caféine car ces substances peuvent affecter le lait maternel.
Étape 3. Envisagez de nourrir votre bébé au lait maternisé
Le choix concernant l'allaitement artificiel ou le lait maternel est une décision personnelle. Bien que certaines études montrent que l'allaitement améliore la santé des bébés, vous devez tenir compte de votre santé et de votre confort, ainsi que d'autres facteurs qui influencent cette décision. L'alimentation au lait maternisé peut vous permettre de connaître plus facilement la dose de boisson de votre bébé, de limiter la quantité de nourriture ingérée et de ne pas interférer avec votre consommation de nourriture. Si vous choisissez d'utiliser une formule, il y a quelques choses que vous devez savoir:
- Assurez-vous de suivre les instructions sur l'étiquette de la formule lorsque vous la préparez.
- Nouveau stérilisateur de biberons.
- Nourrissez votre bébé toutes les 2 ou 3 heures, ou lorsqu'il semble avoir faim.
- Jetez toute préparation qui a été au réfrigérateur pendant plus d'une heure ou que le bébé n'a pas finie.
- Conservez la préparation au réfrigérateur pendant pas plus de 24 heures. Vous pouvez le réchauffer car la plupart des bébés sont à l'aise de cette façon, mais ce n'est pas obligatoire.
- Tenez votre bébé à un angle de 45 degrés pour l'aider à respirer. Faites pivoter votre bébé dans une position semi-verticale, en gardant la tête haute. Inclinez le biberon pour que la tétine et le goulot soient complètement remplis de lait. Ne soyez pas soutenu car cela pourrait étouffer votre bébé.
Étape 4. Changez la couche de votre bébé
Que vous utilisiez des couches lavables ou des couches jetables, si vous prévoyez de prendre soin de votre bébé, vous devez être habile et rapide à changer les couches. Quelle que soit la méthode que vous utilisez – et vous pouvez décider avant de ramener votre bébé à la maison – vous devez être prêt à changer la couche de bébé environ 10 fois par jour. Voici ce que vous devez faire:
- Préparez d'autres fournitures. Vous aurez besoin de couches propres, d'attaches (si vous utilisez des couches lavables), de pommade (pour les éruptions cutanées), d'un récipient d'eau tiède, d'eau, d'un gant de toilette propre et de boules de coton ou de mouchoirs.
- Changez la couche sale du bébé. S'il est mouillé, placez votre bébé sur le dos et changez la couche, et utilisez de l'eau et un gant de toilette pour essuyer les parties génitales du bébé. Pour les bébés filles, essuyez de haut en bas pour éviter les infections urinaires. Si vous remarquez une éruption cutanée, appliquez une pommade.
- Ouvrez une nouvelle couche et placez-la sous votre bébé, en soulevant doucement les pieds de votre bébé. Dirigez la couche entre les jambes de votre bébé, en couvrant le ventre. Ensuite, collez le ruban autour de la couche et fixez-le pour que la couche soit confortable.
- Pour éviter les éruptions cutanées, changez la couche de votre bébé immédiatement après une selle, utilisez du savon et de l'eau pour nettoyer votre bébé. Laissez votre bébé sans couche pendant quelques heures chaque jour pour garder le bas du corps humide.
Étape 5. Donnez un bain à votre bébé
Pendant la première semaine, vous devez utiliser l'éponge de bain avec précaution. Une fois le cordon ombilical détaché, vous pouvez commencer à donner un bain à votre bébé régulièrement, environ 2 à 3 fois par semaine. Pour bien baigner le bébé, vous devez préparer à l'avance des articles de toilette, tels que des serviettes, du savon, des couches propres, etc., afin que votre bébé ne soit pas difficile. Remplissez la baignoire avec 3 pouces d'eau tiède avant de commencer à vous baigner. Voici quelques étapes à suivre:
- Demande de l'aide si tu en as besoin. Vous pouvez avoir un peu peur lorsque vous donnez le bain à votre bébé pour la première fois. Si c'est le cas, trouvez un collègue ou un membre de votre famille qui peut vous aider. Une personne peut aider à maintenir le bébé dans l'eau, tandis que l'autre lui donne un bain.
- Enlevez lentement les vêtements de votre bébé. Ensuite, placez d'abord les pieds de votre bébé dans la baignoire, tandis que votre autre main tient le cou et la tête du bébé. Continuez en versant de l'eau tiède dans la baignoire pour que votre bébé n'ait pas froid.
- Utilisez du savon pour bébé et n'en utilisez qu'une petite quantité afin qu'il ne pénètre pas dans les yeux du bébé. Nettoyez votre bébé avec vos mains ou un gant de toilette, en vous assurant de laver doucement de haut en bas et d'avant en arrière. Nettoyez le corps du bébé, les parties génitales, la tête, les cheveux et le mucus sec sur le visage de votre bébé.
- Rincez votre bébé à l'eau tiède. Essuyez votre bébé avec un gant de toilette. Soulevez votre bébé hors de la baignoire, en continuant à utiliser une main pour tenir le cou et la tête. Soyez prudent – les bébés sont très glissants lorsqu'ils sont mouillés.
- Enveloppez votre bébé dans une serviette et séchez. Après cela, mettez des couches et des vêtements, embrassez-les pour qu'ils aient une association positive avec le bain.
Étape 6. Sachez comment traiter ou manipuler votre bébé
Vous pouvez être intimidé par les bébés qui semblent petits et fragiles, mais avec des techniques de base, vous devriez vous sentir plus en confiance pour manipuler les bébés. Voici certaines des choses que vous devriez faire:
- Lavez-vous ou nettoyez-vous les mains avant de manipuler le bébé. Les nouveau-nés sont plus sensibles aux infections parce que leur système immunitaire n'est pas encore fort. Assurez-vous que vos mains – et celles de toute autre personne tenant votre bébé – sont propres ou désinfectées avant d'entrer en contact avec votre bébé.
- Soutenez et protégez la tête et le cou de votre bébé. Pour tenir votre bébé, balancez sa tête lorsque vous le portez et soutenez sa tête lorsque vous tenez votre bébé en position semi-verticale ou lorsque vous le posez. Le bébé ne peut pas encore soutenir sa tête, alors ne laissez pas la tête du bébé vaciller.
- Évitez de secouer votre bébé, que vous soyez en train de jouer ou en colère. Cela peut provoquer des saignements dans le cerveau, ce qui peut entraîner la mort. N'essayez pas de réveiller votre bébé en le secouant, utilisez plutôt des méthodes telles que lui chatouiller les pieds ou le toucher doucement.
- Apprenez à emmailloter votre bébé. C'est un excellent moyen de garder votre bébé en sécurité avant qu'il n'atteigne deux mois.
Étape 7. Tenez votre bébé
Vous devez vous assurer de soutenir la tête et le cou de votre bébé lorsque vous le tenez. Vous devez laisser la tête du bébé reposer sur votre coude intérieur, son corps reposant sur votre avant-bras. Les hanches extérieures et le haut des jambes doivent reposer sur vos mains, vos bras tenant leur poitrine et leur ventre. Tenez votre bébé dans une position confortable et accordez-lui toute votre attention.
- Vous pouvez également tenir votre bébé en plaçant son ventre sur le haut de votre poitrine, tandis qu'avec la même main vous tenez son corps, puis avec l'autre main, soutenez sa tête par derrière.
- Si votre bébé a des frères et sœurs plus jeunes ou des cousins ou est entouré d'autres personnes qui n'ont pas l'habitude de tenir des bébés, montrez-leur la bonne façon de tenir un bébé et assurez-vous qu'ils s'assoient avec un adulte qui sait comment tenir un bébé pour garder le bébé en toute sécurité.
Partie 2 sur 3: Garder votre bébé en bonne santé
Étape 1. Donnez à votre bébé du « temps sur le ventre » tous les jours
Comme votre bébé passe plus de temps à dormir sur le dos, il est important de lui laisser le temps de le soutenir sur son ventre afin qu'il puisse se développer mentalement et physiquement, et renforcer ses bras, sa tête et son cou. Certains médecins disent que les bébés devraient passer 15 à 20 minutes sur le ventre chaque jour, tandis que d'autres disent que les bébés devraient passer 5 minutes sur le ventre chaque jour.
- Vous pouvez commencer le temps passé sur le ventre une semaine après la naissance du bébé, après que le cordon ombilical se soit détaché.
- Pour que votre bébé se sente bien sur le ventre, placez-le sur une surface plane. Établissez un contact visuel, chatouillez le bébé et jouez avec lui.
- Le temps passé sur le ventre est un travail difficile et certains bébés refuseront de le faire. Ne soyez pas surpris - ou abandonnez - si cela se produit.
Étape 2. Faites attention au cordon ombilical de votre bébé
Le cordon ombilical de votre bébé tombera tout seul au cours des 2 premières semaines. Le cordon ombilical changera de couleur du vert jaunâtre au brun, puis au noir et séchera, puis tombera tout seul. Il est important de faire attention au cordon ombilical avant qu'il ne se détache pour prévenir l'infection. Voici quelques-unes des choses que vous devriez faire:
- Gardez le cordon ombilical propre. Nettoyer à l'eau claire et sécher avec un chiffon propre et sec. Assurez-vous de vous laver les mains avant de les manipuler. Utilisez une éponge de bain pour desserrer le cordon ombilical.
- Gardez le cordon ombilical au sec. Laissez le cordon ombilical être exposé à l'air afin qu'il reste sec, faites attention à la couche du bébé pour ne pas recouvrir le cordon ombilical.
- N'essayez pas de tirer sur le cordon ombilical. Laissez le cordon ombilical tomber tout seul.
- Surveillez les signes d'infection. Il est naturel de voir du sang séché ou de la peau sèche près du cordon ombilical; Cependant, vous devriez consulter un médecin dès que possible si le cordon ombilical sent mauvais ou suinte du pus, puis saigne ou devient enflé et rouge.
Étape 3. Apprenez à calmer un bébé qui pleure
Si votre bébé est en colère, il n'est pas toujours facile de trouver une bonne raison, mais vous pouvez faire certaines choses. Vérifiez les couches mouillées. Essayez de leur fournir de la nourriture. Si cela ne fonctionne pas, essayez d'ajouter des couches s'il fait froid ou de réduire les couches s'il fait chaud. Parfois, votre bébé veut juste être tenu ou recevoir beaucoup de stimulation. Plus vous en saurez sur votre bébé, mieux vous découvrirez ce qui ne va pas.
- Votre bébé peut aussi avoir besoin de roter.
- Secouez-les doucement et chantez ou fredonnez une berceuse vous aidera. Donnez-leur une tétine si ce que vous faites ne fonctionne pas. Ils peuvent être fatigués, alors allongez-les. Parfois, les bébés pleurent et laissent tomber jusqu'à ce qu'ils s'endorment.
Étape 4. Interagissez avec votre bébé
Vous ne pouvez pas encore jouer avec eux, mais ils pourraient s'ennuyer. Essayez de les emmener de temps en temps faire des promenades au parc, parlez-leur, mettez des photos dans la crèche, écoutez de la musique ou promenez-les en voiture. N'oubliez pas que votre bébé est un bébé et qu'il n'est pas prêt pour des jeux violents; alors ne secouez pas votre bébé et soyez doux.
- Au départ, la chose la plus importante que vous fassiez est de créer un lien émotionnel avec votre bébé. C'est-à-dire que vous devriez caresser, bercer, toucher votre bébé ou même envisager de le masser.
- Les bébés adorent entendre les sons, et il n'est jamais trop tôt pour commencer à parler, parler ou chanter avec votre bébé. Faites jouer de la musique aux bébés pendant que vous développez un lien émotionnel avec eux, ou jouez avec des jouets qui font des sons, comme des cloches ou des voitures.
- Certains bébés sont plus sensibles au toucher et à la lumière que d'autres, donc si votre bébé ne semble pas réagir à vos tentatives de créer des liens avec eux, vous pouvez facilement utiliser le son et la lumière ou la lumière pour intéresser votre bébé.
Étape 5. Emmenez votre bébé chez le médecin régulièrement et régulièrement
Votre bébé visitera le médecin régulièrement pendant la première année, pour des examens de routine ou des vaccinations. La plupart des nouveau-nés consultent le médecin 1 à 3 jours après que vous et votre bébé êtes sortis de l'hôpital. Après cela, vous irez chez le médecin à différents moments, mais vous devrez emmener votre bébé régulièrement chez le médecin au moins 2 semaines à 1 mois après la naissance, après le deuxième mois, puis tous les mois. Il est important de prévoir des visites régulières avec votre bébé pour vous assurer qu'il grandit normalement et qu'il reçoit les soins nécessaires.
- Il est important d'aller chez le médecin si vous remarquez quelque chose d'anormal; même si vous n'êtes pas sûr que ce qui se passe est anormal, vous devez contacter votre médecin pour un examen.
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Certains des symptômes que vous trouverez, notamment:
- Déshydratation: changements de couche dus à l'énurésie nocturne moins de 3 fois par jour, sommeil excessif, bouche sèche
- Problèmes avec le système digestif: aucun mouvement pendant un jour ou deux, mucus blanc dans les selles, taches rouges dans les selles, température corporelle très élevée ou basse
- Problèmes respiratoires: ronflements, narines gonflées, respiration trop rapide ou bruyante, pression sur la poitrine
- Problèmes avec le cordon ombilical: pus, odeur ou saignement
- Jaunisse: décoloration jaune de la poitrine, du corps ou des yeux
- Pleurer prolongé: pleurer plus de 30 minutes
- Autres maladies: toux, diarrhée, pâleur, vomissements après chaque repas, peu à manger pendant plus de 6 jours
Étape 6. Préparez votre bébé à conduire la voiture
Vous devez vous préparer à emmener votre bébé en voiture avant la naissance de votre bébé, car vous le transporterez de la maison à l'hôpital. Vous avez besoin d'un siège bébé adapté à votre nouveau-né et assurez-vous qu'il est sûr et confortable pour votre bébé. Même si vous ne passez pas beaucoup de temps dans la voiture avec votre bébé, certaines mères trouvent qu'emmener leur bébé faire un tour en voiture peut les aider à s'endormir.
- Vous devez également utiliser une chaise bébé. Le siège est utile pour aider votre bébé à s'asseoir, pas pour aider votre bébé à être en sécurité dans la voiture. Pour la sélection d'un siège bébé, le tapis de siège doit avoir une surface antidérapante et doit être plus large que le siège, et doit avoir un mécanisme de verrouillage sécurisé et utiliser des matériaux lavables. Ne placez pas votre bébé dans le siège sur une surface élevée car le bébé pourrait tomber.
- Pour la sécurité du siège pour bébé, assurez-vous qu'il répond aux normes 213 sur la sécurité des véhicules automobiles et qu'il convient à votre enfant. Les nourrissons et les tout-petits doivent s'asseoir sur une chaise qui ressemble à une vraie chaise jusqu'à ce que l'enfant ait au moins 2 ans.
Partie 3 sur 3: Minimiser le stress ou la pression sur les nouveaux parents
Étape 1. Demandez beaucoup d'aide
Si vous accouchez seule, vous aurez besoin de beaucoup de force mentale et émotionnelle. Si vous avez la chance d'avoir un partenaire, des parents ou des beaux-parents prêts à vous aider, demandez-leur d'être avec vous à la naissance du bébé. Si vous engagez une infirmière, c'est une bonne chose, mais sinon, demandez de l'aide à quelqu'un en qui vous avez confiance.
Même si votre bébé passe beaucoup de temps à dormir, vous pouvez vous sentir un peu dépassé, et plus vous aurez d'aide, plus vous serez confiant dans la gestion de votre bébé
Étape 2. Ayez un système de soutien solide
Vous avez besoin d'un système de soutien pour votre famille et vous-même. Il peut s'agir de votre mari, d'un petit ami ou de vos parents. Vous avez besoin de quelqu'un qui est toujours avec vous et votre bébé. Si vous essayez d'élever votre bébé seul, vous aurez des problèmes ou vous vous sentirez fatigué.
Vous devez également définir une heure et des règles pour la visite. Lorsque vous avez trop d'amis et de membres de la famille, ils vous rendent parfois visite et veulent voir le bébé de manière inattendue. Cela peut vous faire vous sentir encore plus déprimé
Étape 3. Prenez soin de vous et prenez soin de vous
Bien que votre présence aux soins de votre bébé soit très importante, cela ne signifie pas que vous ne prenez pas soin de vous. Assurez-vous de prendre une douche régulièrement, d'avoir une alimentation saine et de dormir suffisamment aussi longtemps que vous le pouvez. Vous et votre partenaire pouvez travailler comme un système dans lequel vous et votre partenaire avez au moins un certain temps pour prendre soin de vous.
- Bien que ce ne soit pas le bon moment pour vous lancer dans un nouveau passe-temps ou commencer un travail, vous devez vous assurer de vous entraîner, de voir vos amis et de passer du temps seul lorsque vous le pouvez.
- Ne pensez pas que vous êtes méchant en voulant un peu de temps pour vous après la naissance de votre bébé. Si vous passez moins de temps à prendre soin de vous, vous serez une meilleure infirmière pour votre bébé.
- Facilitez-vous la tâche. Ce n'est pas le moment de nettoyer toute la maison ou de perdre 5kg.
Étape 4. Organisez et définissez votre emploi du temps
Tout peut arriver, surtout pendant le premier mois. Assurez-vous de ne pas avoir trop de projets et d'être prêt à donner à votre bébé ce dont il a besoin. Relâchez la pression en faisant savoir aux gens que vous allez être très occupé avec votre bébé, et ne vous forcez pas à socialiser beaucoup ou à habiller votre bébé à moins que ce ne soit quelque chose que vous vouliez vraiment faire.
Bien que vous deviez laisser du temps à votre bébé, cela ne signifie pas que vous devez passer une journée entière à la maison avec votre bébé. Sortez le plus possible, ce sera mieux pour vous et votre bébé
Étape 5. Préparez-vous à voyager
Même si vous pensez qu'un jour avec votre bébé équivaut à 100 heures, vous remarquerez que votre bébé passera par une période néonatale plus longue avant que vous ne le sachiez (les gens se demandent si un bébé cessera d'être un nouveau-né après 28 jours ou jusqu'à 3 mois). Alors, préparez-vous à toutes les émotions que vous ressentirez: la joie de voir votre bébé, la peur de ne pas faire les choses correctement, la panique de perdre votre liberté, l'isolement de vos amis sans enfants.
Tous ces sentiments sont très naturels et tous les doutes ou craintes que vous avez s'estomperont lorsque vous commencerez une nouvelle vie avec votre bébé
Des astuces
- Chantez pour eux !
- Capturez chacun de leurs développements
- Prendre soin des humains est un travail difficile, mais vos parents l'ont fait pour vous. Demandez et obtenez des conseils de leur part ainsi que de votre médecin.
- Donnez à d'autres personnes la possibilité de tenir le bébé pour qu'elles s'habituent à être portées par quelqu'un d'autre.
- Lisez-leur des histoires
- Portez-les souvent
- Surveillez les animaux lorsqu'ils sont en présence d'enfants. C'est pour le bien de votre bébé et de votre animal de compagnie. Votre animal de compagnie peut facilement blesser votre bébé, ou votre bébé peut être impoli et blesser votre animal de compagnie.
- Le bruit leur fait peur.
Avertissement
- Ne donnez jamais de nourriture « solide » à votre bébé. Ils n'ont pas de dents à mâcher et leur système digestif n'est pas correctement traité.
- Surveillez toujours votre bébé pendant le bain. Les bébés peuvent glisser et couler à une profondeur d'au moins un pouce.
-
Allez chez le médecin si votre bébé:
- Ne répond pas au son ou à la vue
- Son visage est plus pâle que d'habitude
- Ne pas uriner
- Ne pas manger
- Avoir de la fièvre
