Plan B est une pilule contraceptive d'urgence qui serait efficace à 95 % pour prévenir les grossesses non désirées. Plus précisément, Plan B agit pour prévenir ou retarder l'ovulation s'il est pris juste après un rapport sexuel. Vous avez récemment pris Plan B et vous vous inquiétez de son efficacité pour prévenir une grossesse dans votre cas ? Malheureusement, il n'y a aucun moyen de savoir à quel point le plan B est efficace, à part attendre l'arrivée de vos règles. Cependant, tant que Plan B est consommé correctement, il n'y a certainement rien à craindre, et en attendant l'arrivée de vos règles, essayez d'identifier si vous présentez ou non des symptômes de début de grossesse.
Étape
Méthode 1 sur 2: Prendre le plan B correctement
Étape 1. Prenez Plan B immédiatement après un rapport sexuel non protégé
Bien que Plan B soit mieux connu sous le nom de « pilule du lendemain », il n'est pas nécessaire d'attendre le lendemain pour le prendre. En fait, Plan B est plus efficace lorsqu'il est pris immédiatement après un rapport sexuel, ou un maximum de 72 heures après un rapport sexuel. Par conséquent, prenez immédiatement Plan B après un rapport sexuel non protégé.
- En Indonésie, vous pouvez trouver plus de Plan B dans les magasins en ligne, plutôt que dans les pharmacies hors ligne. Cependant, vous pouvez toujours les acheter en pharmacie, même si généralement, ils doivent être accompagnés d'une prescription médicale.
- C'est une bonne idée d'avoir toujours Plan B à portée de main si vous êtes une femme sexuellement active, mais ne prévoyez pas encore de tomber enceinte. De cette façon, vous pouvez toujours l'utiliser en cas de besoin.
Conseil:
Plan B peut réduire le risque de grossesse s'il est pris dans un délai maximum de 72 heures après un rapport sexuel, mais son efficacité est maximale s'il est pris dans les 24 premières heures.
Étape 2. Lisez et suivez les instructions d'utilisation sur l'emballage de la pilule
L'utilisation de Plan B n'est en fait pas difficile, tant que vous êtes prêt à lire et à suivre toutes les instructions énumérées sur l'emballage. Par conséquent, lisez les instructions sur l'emballage et suivez-les toutes pour maximiser leur efficacité.
Si vous avez des questions, veuillez vous adresser à votre pharmacien ou à votre médecin
Étape 3. Attendez-vous à avoir vos règles, qui peuvent avoir jusqu'à une semaine de retard
Après avoir pris Plan B, vos prochaines règles peuvent arriver à l'heure ou elles peuvent être en retard par rapport à vos attentes initiales. Même s'il est tardif, la durée du retard ne doit pas dépasser une semaine. Par conséquent, surveillez toujours votre cycle menstruel pour vous assurer que le jour de vos premières règles survient dans un délai maximum d'une semaine après le retard. En attendant, essayez de ne pas insister car cela risque de retarder davantage vos règles.
- Étant donné que la pilule contraceptive d'urgence peut empêcher ou retarder l'ovulation, il est naturel que vos règles soient en retard par rapport à vos attentes initiales.
- Vous pouvez avoir des saignements mineurs en dehors de vos règles ou des saignements après avoir pris Plan B. Cependant, il n'y a pas lieu de s'inquiéter car ces problèmes devraient se résoudre d'eux-mêmes.
- Plan B ne vous protégera pas de la grossesse si après l'avoir pris, vous reprenez des relations sexuelles non protégées au cours du même cycle menstruel.
Étape 4. Utilisez une contraception non hormonale pendant au moins 5 jours après avoir pris Plan B
Comprenez que les hormones contenues dans les pilules contraceptives courantes peuvent réduire la capacité de Plan B à bloquer l'ovulation. Par conséquent, pendant 5 jours après avoir pris Plan B, vous devez utiliser des contraceptifs non hormonaux pendant les rapports sexuels, tels que des préservatifs ou des diaphragmes. De plus, bien que Plan B puisse prévenir la grossesse s'il est pris juste après un rapport sexuel, les avantages seront perdus si vous avez à nouveau des relations sexuelles après l'avoir consommé.
- Le plan B ne réduira pas vos chances de contracter une maladie sexuellement transmissible (MST).
- Après 5 jours, vous pouvez recommencer à utiliser n'importe quelle forme de contraception.
Étape 5. Parlez à votre médecin si votre indice de masse corporelle (IMC) est supérieur à la moyenne
En fait, l'efficacité du Plan B peut être réduite chez les personnes ayant un IMC élevé. Bien que vous puissiez toujours l'essayer, vous devriez consulter votre médecin pour savoir s'il existe ou non une meilleure option de pilule contraceptive d'urgence. Il y a de fortes chances que votre médecin vous prescrive une pilule contraceptive d'urgence plus efficace que le plan B, comme Ella (acétate d'ulipristal).
Appelez immédiatement votre médecin pour augmenter l'efficacité de la pilule contraceptive d'urgence de votre choix
Étape 6. Appelez votre médecin si vous vomissez dans les 2 heures suivant la prise de Plan B
Bien que l'efficacité de Plan B ne soit pas mise en doute, en cas de vomissement accidentel, contactez votre médecin pour savoir si vous devez ou non prendre une dose supplémentaire. En particulier, informez votre médecin que vous vomissez quelques heures après avoir pris Plan B.
Il y a de fortes chances que le médecin vous demande de venir à la clinique ou de consulter par téléphone. Après cela, votre médecin vous prescrira généralement une autre pilule contraceptive d'urgence ou vous demandera de reprendre un plan B
Étape 7. Comprenez que l'efficacité du Plan B ne sera pas compromise par l'alcool, les drogues ou des substances addictives similaires
Après tout, Plan B en tant que contraceptif d'urgence peut être acheté dans divers magasins en ligne sans ordonnance médicale, de sorte que chaque fois que vous en avez besoin, vous pouvez toujours le prendre.
Ne conduisez pas sous l'influence de l'alcool ou de drogues. Si votre état ne vous permet pas de conduire, demandez à quelqu'un d'autre d'acheter un Plan B ou de vous conduire à la pharmacie
Méthode 2 sur 2: Reconnaître les symptômes précoces de la grossesse
Étape 1. Soyez conscient de toute nausée ou vomissement que vous ressentez
En plus des menstruations tardives, les nausées sont l'un des symptômes d'une grossesse précoce ressentie par la plupart des femmes. D'un autre côté, les vomissements sont un symptôme moins courant, bien que certaines femmes en souffrent également. Par conséquent, si vous commencez à avoir des nausées ou à vomir, faites immédiatement un test de grossesse indépendamment ou avec l'aide d'un médecin.
Ne vous inquiétez pas si vous vous sentez nauséeux immédiatement après avoir pris Plan B, d'autant plus que cette condition est l'un des effets secondaires de Plan B. Après tout, l'ovule met quelques jours à être fécondé et se fixe à la paroi utérine, il est donc plus il est probable que des nausées apparaissent après la prise de Plan. B n'est pas un symptôme d'un début de grossesse
Conseil:
Si le Plan B ne fonctionne pas, vous devriez remarquer les premiers symptômes de la grossesse peu de temps avant le jour de vos prochaines règles, environ une semaine après avoir pris le Plan B.
Étape 2. Surveillez les seins gonflés et douloureux
Les hormones qui s'accumulent pendant la grossesse peuvent rendre vos seins plus inconfortables, et pour la plupart des femmes, c'est l'un des symptômes les plus courants en début de grossesse. Si vous en faites également l'expérience, la possibilité d'une grossesse ne peut être ignorée. Cependant, il n'y a pas lieu de trop s'inquiéter car il est possible que la douleur et l'enflure des seins ne soient que des symptômes du syndrome prémenstruel.
En plus des nausées, vous pouvez également ressentir un gonflement et une sensibilité dans vos seins pendant quelques jours après avoir pris Plan B. Cependant, ne vous inquiétez pas, car il s'agit probablement d'un effet secondaire de Plan B, et non d'un symptôme d'un début de grossesse
Étape 3. Surveillez votre fréquence urinaire
Les femmes enceintes auront plus de sang dans leur corps. En conséquence, le corps produira plus d'urine parce que les reins doivent travailler plus fort pour traiter le sang. C'est pourquoi, la possibilité de tomber enceinte ne doit pas être ignorée si vous urinez soudainement plus souvent que d'habitude.
Il est préférable de vérifier auprès de votre médecin si votre fréquence de miction augmente soudainement. Bien que très probablement inoffensive, la fréquence accrue des mictions peut également être causée par des troubles médicaux autres que la grossesse, tels que le diabète
Étape 4. Méfiez-vous si vous vous sentez fatigué tout le temps
Fondamentalement, la grossesse va augmenter la production de l'hormone progestérone, et cette hormone est responsable de la sensation de fatigue et de somnolence intense que vous ressentez. Par conséquent, si vous vous sentez soudainement plus fatiguée que d'habitude, faites immédiatement un test de grossesse indépendamment ou avec l'aide d'un médecin.
Si le risque de tomber enceinte vous rend très stressée, il y a de fortes chances que le stress soit ce qui épuise votre corps et votre esprit. En conséquence, vous aurez du mal à dormir ou vous vous sentirez vidé de votre énergie. Quels que soient les symptômes, ne tirez pas de conclusions hâtives avant de faire un test de grossesse
Étape 5. Faites attention si vous ressentez des sautes d'humeur très intenses
Parce que la grossesse peut affecter l'équilibre hormonal dans le corps, beaucoup de femmes se sentent plus émotives ou plus irritables lorsqu'elles la vivent. Cependant, étant donné que les sautes d'humeur peuvent également être causées par le syndrome prémenstruel, il est possible que vous ne soyez pas enceinte. En particulier, sachez que des modifications hépatiques très intenses s'accompagnent d'autres symptômes précoces de la grossesse.
Parlez à votre médecin si vos sautes d'humeur vous inquiètent
Étape 6. Faites un test de grossesse si vos règles ont 3 semaines de retard
Bien que l'efficacité du Plan B soit très bonne, la possibilité de grossesse est toujours là. Par conséquent, si vous n'avez pas eu vos règles depuis 3 semaines, essayez de faire un test de grossesse pour obtenir une conclusion précise. Fondamentalement, un test de grossesse peut être fait vous-même à la maison ou avec l'aide d'un médecin.
Même si vous pouvez faire un test de grossesse dès le premier jour de vos prochaines règles, vous n'avez vraiment besoin de vous inquiéter que si vos règles ont été retardées d'au moins une semaine
Des astuces
- Prendre Plan B est un moyen sûr et efficace à utiliser si votre méthode contraceptive échoue ou si vous avez des relations sexuelles non protégées mais que vous ne prévoyez pas de tomber enceinte. Cependant, ne faites jamais du Plan B votre principale méthode de contraception !
- Prendre Plan B n'affectera pas la qualité de votre future fertilité.
Avertissement
- Comprenez certains des effets secondaires qui peuvent survenir après avoir pris Plan B, tels que les douleurs abdominales, les nausées, les vomissements, la diarrhée, les étourdissements, la fatigue, la sensibilité des seins, les maux de tête et les changements dans les cycles menstruels.
- Appelez immédiatement votre médecin si vous ressentez des douleurs abdominales intenses, d'autant plus que cette affection peut être le symptôme d'une grossesse extra-utérine.
- Ne prenez pas Plan B si vous allaitez ou pensez être enceinte.
