Vous êtes certainement d'accord pour dire que vivre la vie d'adolescent n'est pas aussi facile que de tourner la paume de la main. En particulier, il existe de nombreux changements et processus de découverte de soi qui doivent être passés avant que vous ne puissiez devenir un être humain mature et complet. Alors, est-il possible qu'un adolescent se voit confier la responsabilité d'élever des enfants pendant ces périodes ? Bien sûr, c'est possible, mais très difficile. C'est pourquoi la grossesse chez les adolescentes doit être évitée en comprenant le concept d'une relation sexuelle saine, en recherchant autant de connaissances que possible et en créant un bon système de soutien. Si vous lisez cet article en tant qu'adulte, il n'y a rien de mal à appliquer les différents conseils de cet article pour aider à prévenir la grossesse chez les enfants encore adolescents.
Étape
Méthode 1 sur 3: Utiliser des contraceptifs
Étape 1. Portez des préservatifs comme contraceptif bon marché et fiable
Les préservatifs sont l'un des contraceptifs les plus faciles à utiliser ! En général, il suffit de retirer le préservatif du film plastique, puis de l'appliquer sur le pénis en érection. Assurez-vous que le bord saillant du préservatif est à l'extérieur afin que le préservatif puisse être enroulé plus facilement. Bien que la durée de conservation soit assez longue, les préservatifs ont également une date de péremption. N'oubliez donc pas de vérifier la date de péremption du préservatif avant de l'utiliser !
- Les préservatifs peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies. À l'étranger, certains établissements de santé le fournissent même gratuitement !
- Vous et votre partenaire devez vous sentir à l'aise lorsque vous portez un préservatif.
- Essayez de porter un préservatif spécialement pour les femmes. Pour le porter, il vous suffit d'insérer le préservatif dans votre vagin ou de suivre les instructions spécifiques au dos de l'emballage. Ce type de préservatif est aussi souvent utilisé pour éviter une grossesse, vous savez !
- La bonne nouvelle est que les préservatifs masculins et féminins peuvent vous protéger des maladies sexuellement transmissibles.
Étape 2. Prenez la pilule contraceptive
Les contraceptifs oraux sont également connus sous le nom de « pilule ». Certains fournisseurs de services de produits exigent que vous achetiez des pilules sur ordonnance d'un médecin, mais d'autres non. La teneur en hormones de la pilule peut empêcher l'ovulation, ce qui empêche automatiquement votre corps de produire des ovules à féconder par les spermatozoïdes. Les pilules contraceptives sont efficaces à 91 % pour prévenir la grossesse, mais elles ne sont pas en mesure de vous protéger des maladies sexuellement transmissibles.
- Consultez le médecin pour d'éventuels effets secondaires, tels qu'une prise de poids ou des saignements en dehors des règles. Certaines personnes prétendent également éprouver des sautes d'humeur drastiques et une dépression.
- La pilule contraceptive a la plus grande efficacité si elle est prise à la même heure chaque jour. Alors n'oubliez pas de mettre une alarme sur votre téléphone pour vous rappeler qu'il est temps de prendre vos pilules !
- Le prix de vente des pilules contraceptives dépend vraiment de la politique du fournisseur du produit et de votre plafond d'assurance.
Étape 3. Choisissez un DIU si vous voulez un contraceptif qui a un effet plus long
Le DIU est un très petit dispositif qui est inséré dans l'utérus pour empêcher une grossesse. Avec un taux de réussite de 99%, le stérilet est l'une des méthodes de contraception les plus efficaces ! N'oubliez pas que la pose du DIU doit être effectuée par un professionnel de la santé et, bien qu'il puisse être retiré à tout moment, le DIU peut rester dans l'utérus avec le même niveau d'efficacité pendant 12 ans maximum.
- Actuellement, il existe deux types de stérilets parmi lesquels vous pouvez choisir, à savoir les stérilets au cuivre et les stérilets hormonaux. Consultez l'option qui convient le mieux à votre état avec votre médecin.
- L'un des avantages du DIU au cuivre est qu'il sert également de dispositif de contraception d'urgence. Même s'il n'est inséré que dans un délai d'un à cinq jours après un rapport sexuel, le DIU au cuivre est toujours capable d'empêcher une grossesse.
- Les effets secondaires qui peuvent apparaître sont des crampes et des menstruations irrégulières. Cependant, en général, ces effets secondaires disparaissent d'eux-mêmes après trois à six mois.
- Le coût de la pose d'un DIU dans une clinique ou un hôpital dépend fortement de votre prestataire de services et de votre plafond d'assurance.
Étape 4. Utilisez des implants pour vous soulager des soucis excessifs
En fait, il existe plusieurs types de contraceptifs hormonaux que vous pouvez envisager, et l'un d'eux est l'installation d'un implant dans la partie supérieure du bras qui doit être effectuée avec l'aide d'un professionnel de la santé. Généralement, les implants ont la forme de petits crochets qui peuvent vous protéger d'une grossesse pendant un maximum de quatre ans.
- L'efficacité de l'implant pour prévenir la grossesse atteint 99%, même si l'appareil n'est pas en mesure de vous protéger des maladies sexuellement transmissibles.
- Les implants ont une efficacité très élevée car ils ne peuvent pas être retirés arbitrairement de votre corps. De plus, vous n'avez pas à vous soucier de savoir quand l'utiliser ou de vous soucier de la mauvaise façon de l'installer, n'est-ce pas ?
- Le coût des implants varie considérablement dans chaque hôpital. Consultez ces options avec votre médecin pour connaître le prix exact !
Étape 5. Utilisez un dispositif contraceptif sous la forme d'un pansement pour faciliter le processus de contrôle de la grossesse
Consultez la possibilité d'utiliser un patch transdermique capable de délivrer des médicaments dans le corps à travers le patch. Vous pouvez mettre le pansement sur le haut de vos bras, votre ventre, votre dos ou même vos fesses, et il doit être changé chaque semaine. Toutes les trois semaines, arrêtez d'utiliser le pansement pendant une semaine complète, puis mettez un nouveau patch la semaine suivante.
- L'efficacité des pansements contraceptifs atteint 91% même si ces dispositifs n'ont pas la capacité de vous protéger des maladies sexuellement transmissibles.
- Les emplâtres contraceptifs sont vendus à des prix variables dans diverses pharmacies et boutiques en ligne, et doivent généralement être achetés sur ordonnance d'un médecin.
Étape 6. Utilisez des contraceptifs injectables si vous ne voulez pas vous embêter tous les jours
Paresseux de se rappeler quand prendre des pilules ou changer d'emplâtre contraceptif ? Essayez d'appliquer cette méthode ! Généralement, tous les trois mois, le médecin fera une injection visant à prévenir l'ovulation et bien sûr, la grossesse qui peut l'accompagner.
- Les contraceptifs injectables ont une efficacité d'environ 94%, mais ne sont pas en mesure de vous protéger des maladies sexuellement transmissibles.
- Le coût que vous devez dépenser pour utiliser les contraceptifs injectables varie considérablement selon les hôpitaux.
Étape 7. Familiarisez-vous avec la pilule contraceptive d'urgence, largement connue sous le nom de pilule Plan B
Une façon de prévenir la grossesse est de prendre la pilule contraceptive d'urgence ou Plan B. Cependant, la pilule est destinée à être prise uniquement après un rapport sexuel non protégé. Si vous avez plus de 18 ans, vous devriez pouvoir acheter des pilules contraceptives d'urgence de manière indépendante dans la plupart des pharmacies. Cependant, en règle générale, vous devez toujours présenter une identité personnelle valide, telle qu'une carte d'identité ou un permis de conduire.
- N'oubliez pas que la pilule contraceptive d'urgence ne doit pas être utilisée comme contraceptif quotidien. En d'autres termes, vous devez toujours avoir d'autres contraceptifs pour une utilisation quotidienne.
- En Indonésie, vous pouvez trouver des pilules contraceptives d'urgence dans diverses pharmacies et boutiques en ligne à des prix variables.
Étape 8. Considérez le célibat comme la méthode de contraception la plus efficace
Vous savez certainement que le meilleur moyen de prévenir une grossesse est de s'abstenir de relations sexuelles. Le célibat signifie ne pas avoir de relations sexuelles. Certaines personnes ayant ce mode de vie n'ont même pas de relations sexuelles orales même si la grossesse n'aura pas lieu à cause de cela. S'abstenir de rapports sexuels sous quelque forme que ce soit est également efficace pour vous protéger des maladies sexuellement transmissibles.
Méthode 2 sur 3: Trouver autant d'informations que possible
Étape 1. Consultez un médecin
En plus d'utiliser des contraceptifs, la grossesse peut également être évitée si vous souhaitez vous doter d'autant de connaissances que possible sur les rapports sexuels protégés. Les bonnes informations, bien sûr, peuvent être obtenues auprès d'experts médicaux tels que les médecins. Vous voulez commencer à être sexuellement actif ? Demandez à votre médecin des recommandations sur la méthode contraceptive la plus appropriée.
- Posez des questions telles que « Quelle est, selon les médecins, la méthode la plus efficace pour prévenir une grossesse ? » et « Comment éviter les maladies sexuellement transmissibles ?
- Communiquez honnêtement toute votre histoire sexuelle à votre médecin. Croyez-moi, ils ne vous jugeront pas !
- Ou, vous pouvez également consulter un gynécologue pour une consultation plus spécifique.
Étape 2. Comprendre les mythes sur la sexualité
Aujourd'hui, il y a beaucoup de mythes sur le sexe qui circulent dans la société et certains d'entre eux, vous en avez peut-être entendu parler. Pour éviter les informations trompeuses, enrichissez-vous de la connaissance des bonnes et des mauvaises informations. Si vous entendez un mythe, n'hésitez pas à demander la vérité à votre médecin.
Certains mythes populaires disent que la grossesse ne se produira pas si les rapports sexuels sont effectués pendant que la femme a ses règles, ou que la grossesse ne peut pas se produire lors du premier rapport sexuel. Les deux sont trompeurs
Étape 3. Lisez les informations de confiance
Assurez-vous que toutes les informations que vous recevez proviennent d'une organisation de confiance telle que Planned Parenthood ou une organisation de santé similaire. Pour identifier la validité d'une source, observez si les informations sont citées par une partie de confiance (comme un médecin ou un journal médical) et écrites par un professionnel de la santé, comme un médecin ou une infirmière.
- Visitez la bibliothèque scolaire ou la bibliothèque publique la plus proche. Soi-disant, le bibliothécaire de service peut aider à trouver des sources de lecture appropriées et pertinentes sur les relations sexuelles sans risque.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez également lire divers livres sur le thème de la sexualité. Malheureusement, comme le sujet est encore tabou en Indonésie, il n'y a pas beaucoup de livres d'éditeurs locaux auxquels vous pouvez accéder. C'est pourquoi, vous pouvez essayer de lire des livres importés comme « Safe Sex 101: An Overview for Teens » de Margaret O'Hyde ou « Sex: A Book for Teens: An Uncensored Guide to Your Body, Sex, and Safety » de Nikol..
Étape 4. Communiquez avec votre partenaire
Si vous êtes, ou voulez essayer, sexuellement actif, n'oubliez pas d'établir des modes de communication sains avec votre partenaire. En particulier, discutez du type de contraception à utiliser et des actions concrètes à entreprendre en cas de grossesse. Plus important encore, communiquez les choses honnêtement et ouvertement les uns avec les autres, et n'ayez pas peur d'exprimer vos préoccupations.
- Vous pourriez dire: « Nous avons beaucoup parlé de sexe. Que penses-tu que tu ferais si je tombais soudainement enceinte ?"
- N'oubliez pas que votre corps est votre autorité. Autrement dit, ne laissez personne vous forcer à avoir des relations sexuelles !
Méthode 3 sur 3: Aider les enfants à éviter la grossesse
Étape 1. Évaluez vos principes personnels concernant la sexualité
N'évitez pas le sujet car il est tabou ! Avant d'inviter votre enfant à une discussion, prenez le temps de comprendre votre point de vue personnel sur la question. Par exemple, que ressentiriez-vous si vous appreniez que votre adolescent a eu des relations sexuelles avec son partenaire ? Si cette possibilité vous met mal à l'aise, réfléchissez à des moyens appropriés d'encourager votre enfant à être célibataire. Pensez également à votre point de vue sur l'utilisation des contraceptifs pour les adolescents.
Étape 2. Encouragez votre enfant à communiquer honnêtement et ouvertement
Assurez-vous que votre enfant sait qu'il a la liberté de vous parler de sujets liés à la sexualité. En fait, vous pouvez aussi initier des conversations avec des enfants, vous savez ! Par exemple, vous pourriez ouvrir le sujet en disant: «. Êtes-vous occupé en ce moment? Plus important encore, votre enfant doit savoir qu'il peut toujours compter sur vous s'il a besoin d'aide et de soutien.
Étape 3. Répondez honnêtement à toutes les questions de l'enfant
Pour que le processus de communication entre vous deux se passe bien, privilégiez l'honnêteté ! Cela signifie-t-il que vous devez raconter à votre enfant toute votre histoire sexuelle personnelle ? Bien sûr que non. Être honnête signifie que vous devez être prêt à répondre à des questions telles que « N'avez-vous eu des relations sexuelles qu'après le mariage ? » franchement. Armés d'honnêteté, les enfants recevront sûrement des informations utiles et utiles pour faire des choix plus judicieux dans leur vie.
Il y a de fortes chances que l'enfant demande également: « Que dois-je faire si je suis obligé d'avoir des relations sexuelles ? » ou « Puis-je tomber enceinte par le sexe oral ? »
Étape 4. Donner la priorité à l'éducation sexuelle des enfants
Très probablement, votre enfant ne se sentira pas à l'aise de discuter de sujets liés au sexe avec vous. Cette situation est tout à fait normale ! Plus important encore, essayez de l'encourager à obtenir autant d'informations que possible sur les rapports sexuels protégés. Si son école propose des cours spéciaux sur le sujet, encouragez-le à s'inscrire. Sinon, essayez de vérifier la disponibilité de cours similaires dans votre communauté ou votre hôpital local.
En dehors des enfants, cette information est en fait nécessaire à vous en tant que parent, notamment parce que vous ne pourrez pas répondre aux questions si vous n'avez pas les bonnes connaissances. N'ayez donc pas peur de consulter des sites Web sexuellement explicites comme Planned Parenthood, ou demandez à votre médecin des lectures à jour et précises. Visitez également la bibliothèque locale pour recueillir plus d'informations
Étape 5. Surveillez la relation amoureuse de votre enfant
Découvrez qui sont les personnes qui tombent dans la vie amoureuse de votre enfant. Si votre enfant sort avec quelqu'un, demandez-lui de vous présenter la personne. Vous pouvez également poser des questions telles que: « Votre relation avec Katie semble devenir sérieuse, n'est-ce pas. Avez-vous parlé de sexe les gars ? » Si vous avez des inquiétudes, n'ayez pas peur de les exprimer.
- Essayez de ne pas porter de jugement. N'hésitez pas à le dire à votre enfant. Par exemple, ne dites pas: « Oh, j'adore les singes, c'est tout. Vous êtes encore jeune!"
- Exprimez votre inquiétude, pas votre jugement. Essayez de dire: « Je crains que Tom semble trop te contrôler. Qu'en pensez-vous?" au lieu de "Je n'aime pas Tom."
Des astuces
- N'ayez pas peur de parler de sujets liés à la sexualité.
- Prenez le temps de réfléchir au type de contraception qui vous conviendra le mieux.
- N'hésitez pas à poser des questions s'il y a quelque chose que vous ne comprenez pas.
