Lorsqu'une adolescente se retrouve enceinte et sur le point d'avoir un enfant, la situation devient très difficile pour toutes les personnes concernées. Il est important que tout le monde se rende compte que la grossesse peut être gérée, tant que les décisions prises ont été mûrement réfléchies. La meilleure chose à faire est de réfléchir à toutes les options possibles et d'en discuter avec quelqu'un qui peut vous aider. Que vous soyez une mère adolescente ou que vous ayez une adolescente enceinte, il existe des méthodes d'adaptation que vous pouvez mettre en pratique pour vous aider à traverser cette période difficile.
Étape
Méthode 1 sur 3: Gérer votre propre grossesse chez les adolescentes
Étape 1. Visitez une clinique de soins de grossesse
Ces cliniques fournissent des services liés à la grossesse, tels que des tests de grossesse, des échographies, des informations sur la grossesse, une éducation sexuelle et un soutien post-avortement. Les cliniques gardent généralement l'identité du patient confidentielle et peuvent vous aider à planifier.
Faites une recherche sur Internet pour trouver une telle clinique dans votre région de résidence
Étape 2. Confirmez la grossesse une fois que vous ressentez les signes de la grossesse
Les tests de grossesse à domicile sont très précis, mais il est préférable de confirmer la grossesse avec un médecin. Prenez rendez-vous avec un gynécologue pour faire des tests au cabinet du médecin. Votre médecin vous dira également combien de temps dure votre grossesse et quelles sont les options disponibles.
Les cliniques de soins de grossesse peuvent offrir un test de grossesse gratuit/pas cher pour confirmer votre grossesse
Étape 3. Parlez-en à vos parents
Le dire à vos parents est probablement l'une des choses les plus difficiles à faire après avoir découvert que vous êtes enceinte. La perspective semble vraiment effrayante parce que vous ne savez pas comment elle réagira lorsqu'elle entendra la nouvelle. Ne laissez pas cette peur vous empêcher de le leur dire. Plus tôt ils le découvriront, mieux ce sera. La meilleure façon de le faire est d'être direct et honnête. Voici quelques façons de démarrer une conversation:
« Père, Mère, je veux parler de quelque chose d'important. Je suis enceinte et j'ai besoin d'aide." Après avoir annoncé la nouvelle, répondez honnêtement à toutes les questions qu'ils vous posent
Étape 4. Soyez prêt pour une variété de réactions
Lorsque vos parents apprendront la nouvelle, vous ferez face à leurs réactions spontanées. Si vos parents ont une réaction négative, rappelez-vous que c'est normal. Ils peuvent se mettre en colère ou réagir émotionnellement au début, mais avec le temps, ils le géreront mieux.
N'oubliez pas qu'ils entendront cette nouvelle pour la première fois, juste devant vous. Ils n'ont pas eu l'occasion de se préparer à leur première réaction
Étape 5. Construisez un système de support
Demandez le soutien d'un parent, d'un membre de la famille ou d'un conseiller aux élèves de l'école. Il peut être très difficile de partager des informations comme celle-ci, mais il est important d'en informer vos plus proches dès que possible. Quelle que soit la décision que vous prenez pour l'avenir de cette grossesse, demandez l'aide d'autres personnes pour résoudre ce problème.
Étape 6. Informez le père du bébé
Ne pensez pas que vous devez assumer seule la responsabilité de la grossesse. Il est important d'impliquer le père et les parents du bébé. Que vous décidiez de poursuivre la grossesse ou non, vous pouvez obtenir une aide émotionnelle ou financière du père.
Étape 7. Faites vos recherches pour savoir quelles options vous avez
Une fois que vous apprenez que vous êtes enceinte, décidez comment vous allez gérer la grossesse. Asseyez-vous et ayez une conversation sérieuse avec le père du bébé et les personnes qui vous aident. Discutez des avantages et des inconvénients de chaque méthode. En fin de compte, la décision vous appartient et ne laissez personne vous mettre la pression.
- Si vous décidez que vous ne pourrez pas élever l'enfant, vous devriez demander de l'aide à votre médecin ou à votre conseiller pour les prochaines étapes, qu'il s'agisse d'une adoption ou d'un avortement.
- L'avortement doit être pratiqué pendant un certain âge gestationnel. Votre médecin vous dira si l'avortement est le bon choix si vous décidez que c'est ce que vous voulez. Sachez que l'avortement peut être une expérience traumatisante. De plus, dans certains pays, l'avortement est considéré comme illégal. Demandez à quelqu'un de vous accompagner pour que vous ayez un soutien émotionnel ou vous pouvez demander des conseils pour vous aider à prendre la décision.
- Si l'adoption est votre option préférée, n'oubliez pas que le père du bébé doit donner son consentement. Recherchez des informations sur les agences d'adoption qui peuvent vous aider tout au long du processus
Étape 8. Demandez conseil
Il y a beaucoup de décisions à prendre concernant l'arrivée de ce nouveau bébé, et la ligne de conduite la plus sensée est d'écouter les expériences de quelqu'un qui a vécu la même chose. Demandez l'avis d'adultes, d'infirmières et de sages-femmes de confiance et écoutez ce qu'ils ont à dire. Demandez-leur quelles sont les différentes options d'accouchement, leurs coûts et ce à quoi vous serez confronté. Ces informations vous aideront à décider ce qui vous convient le mieux.
Méthode 2 sur 3: Être un parent aidant pour une adolescente enceinte
Étape 1. N'oubliez pas qu'il est naturel de se sentir secoué
Vous ressentirez diverses émotions lorsque vous découvrirez que votre fille adolescente est enceinte. Votre esprit sera rempli de difficultés auxquelles votre famille doit faire face et qui peuvent être effrayantes. Allez-y si vous voulez être en colère, mais ne le faites pas devant votre fille.
Contactez un membre de votre famille ou un ami qui peut vous aider à surmonter le choc initial d'apprendre la nouvelle. Demandez-leur de vous aider à parler à votre fille
Étape 2. Montrez votre soutien
Même si vous vous sentez en colère et irrité, n'oubliez pas que votre fille peut se sentir très effrayée et seule. Il a juste encore plus besoin de vous à ses côtés en ces temps difficiles. Vous devriez essayer de rester détendu, à la fois émotionnellement et physiquement, pendant cette période de grossesse pour le bien de la santé de votre fille. Essayez de ne pas embarrasser votre fille d'être enceinte. Cela ne changera pas ce qui s'est passé et ne fera qu'empirer la situation. Voici quelques choses que vous pouvez dire à votre fille après avoir appris la nouvelle:
- « Maintenant, dites-nous quand vous l'avez découvert et qui est le père du bébé, afin que nous puissions réfléchir à ce qu'il faut faire ensuite. »
- « J'ai besoin de temps pour réfléchir à mes prochaines étapes.
- "Nous réfléchirons ensemble à ce qu'il faut faire. Tout ira bien."
Étape 3. Demandez à votre fille ce qu'elle aimerait faire
Vous voudrez peut-être intervenir et prendre des décisions en tant qu'adulte, mais vous devez écouter et respecter les souhaits de votre fille. Il est important que votre fille se sente à l'aise avec sa décision. Vous pouvez toujours le soutenir, même si vous n'êtes pas d'accord avec son choix.
- Demandez à votre fille: « Que dit votre petit cœur ? ou « Quelle est l'option la plus confortable pour vous ? »
- Trouvez un conseiller qui peut vous aider, vous et votre fille, à prendre des décisions ensemble. La présence d'un conseiller peut faciliter la conversation afin qu'elle se poursuive de manière constructive sans perspectives biaisées.
Étape 4. Donnez des conseils à votre fille et aidez-la à explorer toutes les options
Bien que vous ne deviez pas insister sur des opinions personnelles, guidez votre fille pour qu'elle accède aux ressources et aux centres de services disponibles. Il est important que vous aidiez votre fille bien-aimée à prendre les meilleures décisions, sans trop influencer ce qu'elle décide.
Étudiez toutes les options et scénarios possibles, tout en identifiant les avantages et les inconvénients de chacun pour votre fille. De cette façon, votre opinion sera entendue tout en donnant à votre fille la possibilité d'obtenir toutes les informations dont elle a besoin avant de prendre sa propre décision
Étape 5. Concentrez-vous sur l'avenir
Entendre la nouvelle que votre fille adolescente est enceinte peut être dévastateur. Vous pouvez vous demander pourquoi cela se produit ou être terrifié par les conséquences. Il est important que vous vous souveniez qu'avoir un bébé est une belle expérience et qu'il n'y a pas de quoi avoir honte de la grossesse. Même si tout cela est inattendu et apporte beaucoup de problèmes, vous devez vous concentrer sur l'avenir et ne pas vous attarder sur le passé.
Les adolescents font des erreurs et ont besoin d'apprendre de ces erreurs. À ce stade crucial, votre fille a plus que d'habitude besoin de votre soutien et de vos conseils
Étape 6. Apprenez à votre fille à devenir indépendante
Bien que vous ayez peut-être encore besoin de leur fournir un soutien financier et émotionnel et de bons conseils parentaux, vous devriez également leur apprendre à devenir des adultes indépendants. Ne soyez pas toujours celui qui prend les rendez-vous chez le médecin, prépare le dîner ou fait la lessive. Assurez-vous que votre fille est prête à prendre soin non seulement d'elle-même, mais aussi du bébé.
Laissez votre fille prendre son prochain rendez-vous chez le médecin et demandez-lui de lire un livre sur les bébés pour l'aider à se préparer à la maternité
Étape 7. Comprenez votre position et votre rôle dans la vie de votre fille
Lorsque le bébé est né, vous pouvez instinctivement vouloir agir en tant que parent. Cependant, il est important que vous conserviez le rôle de grand-parent et que vous permettiez à votre fille d'agir en tant que principale dispensatrice de soins. Votre fille doit apprendre à compter sur elle-même.
Étape 8. Démontrez un rôle actif dans les soins médicaux de votre fille pendant la grossesse
Vous devez vous assurer qu'elle reçoive des soins prénatals pour assurer un accouchement et un bébé en bonne santé.
- Accompagnez votre fille lors de ses visites prénatales régulières et soutenez-la tout au long de ce cheminement.
- Assurez-vous que votre fille commence à prendre des vitamines prénatales une fois que vous apprenez qu'elle est enceinte.
Étape 9. Envisagez les options d'adoption avec votre fille
Si votre fille décide de ne pas élever son bébé et veut le faire adopter, aidez-la tout au long du processus. N'oubliez pas que le bébé est sous sa responsabilité et que la chose la plus importante que vous puissiez faire est de soutenir sa décision. Elle doit encore traverser la grossesse et doit rester en bonne santé physique et émotionnelle.
- L'adoption peut être une bonne option pour les adolescents qui ne sont pas prêts à élever des enfants.
- Cherchez du soutien pour votre fille, qui peut l'aider à traverser le processus d'adoption émotif et pénible.
Étape 10. Soutenez votre fille pendant le processus d'avortement
Si elle décide que l'avortement est la meilleure option pour elle, il est important que vous restiez à ses côtés. L'avortement peut être une expérience traumatisante, non seulement pendant la procédure, mais aussi après. Votre fille aura besoin de votre amour et de votre soutien. Cependant, assurez-vous d'abord que la loi de votre pays légalise le processus d'avortement.
Assurez-vous de parler à votre fille après l'intervention pour vous assurer qu'elle va bien
Étape 11. Trouvez de l'aide pour vous-même
Vous ne pourrez peut-être pas subvenir aux besoins de votre fille si vous n'avez pas le soutien approprié. Trouvez quelqu'un à qui parler et qui peut vous donner des conseils pour que vous puissiez penser clairement lorsque vous aidez vos filles et vos petits-enfants.
Vous pouvez parler à un ami, à un membre de votre famille ou peut-être à un thérapeute. Trouvez simplement quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance et avec qui vous pouvez vous ouvrir
Méthode 3 sur 3: Planifier pour l'avenir
Étape 1. Dans les pays développés, le gouvernement propose des programmes qui peuvent fournir une aide pour payer les frais médicaux, la nourriture et tout ce qui concerne les bébés
Malheureusement, un tel programme n'existe pas encore en Indonésie. Vous devez donc supporter vous-même les frais pendant la grossesse et l'accouchement.
Cependant, vous pouvez essayer de contacter le Centre de crise intégré RSCM (PKT), qui fournit des services pour les problèmes médicaux, psychologiques et juridiques aux maisons d'hébergement temporaire
Étape 2. Ne vous sentez pas obligé de vous marier
Avoir un bébé ne signifie pas que vous devez épouser le père du bébé. Avant de prendre la décision de vivre avec lui ou de vous marier, parlez-en à sa famille et demandez-lui son avis. Ils vous aideront à prendre la meilleure décision pour vous et votre bébé.
- Les enfants élevés dans un mariage sans amour et haineux peuvent être dangereux pour leur développement émotionnel.
- Vous et le père pouvez décider d'élever le bébé ensemble, sans vous marier. C'est ce qu'on appelle la coparentalité, et cela vous permet à tous les deux de concevoir un système qui répond à vos besoins et à ceux de votre bébé.
Étape 3. Fixez-vous des objectifs pour votre avenir
Les rêves que vous aviez autrefois pour l'avenir devront peut-être être mis en attente ou légèrement modifiés, mais ne pas disparaître. Le rêve doit rester un objectif que vous devez atteindre. Que vous essayiez de poursuivre vos études, de trouver un emploi ou de fréquenter une école professionnelle, parlez à vos parents et voyez comment sont vos projets d'avenir.
Terminez vos études secondaires. Avoir une éducation vous aidera à devenir indépendant et vous permettra de soutenir votre enfant
Étape 4. Soyez prêt pour le changement
Si vous décidez d'élever votre enfant, comprenez comment votre vie va changer. Vous devez vous préparer financièrement, mentalement et socialement pour un nouveau-né. Vous ferez l'expérience de nombreux nouveaux changements à apprendre, comme la garde d'enfants, et devrez en assumer la responsabilité. Le Centre de crise intégré peut vous aider à planifier l'avenir. Ainsi, lorsque le bébé est né, vous êtes prêt.
- Le CCP vous dira combien de temps vous devez passer avec votre bébé et combien vous devez consacrer aux soins de bébé chaque semaine.
- Plus le plan que vous élaborez pour le bébé est complet, mieux ce sera pour vous deux.
Étape 5. Recevez un soutien émotionnel
Si vous décidez d'élever l'enfant, envisagez de consulter un thérapeute, qui vous aidera à traverser cette période. Quel que soit votre choix, que ce soit pour avorter ou donner le bébé à l'adoption, vous pouvez vivre une grande perte émotionnelle. Il est important de comprendre que vous traverserez des moments difficiles pendant un certain temps, mais avec de l'aide et du soutien, vous pourrez traverser tout cela.
Des astuces
- Si le père du bébé ne veut pas être impliqué, vous pouvez toujours lui demander de fournir une pension alimentaire.
- Considérez et étudiez toutes les options disponibles. Réfléchissez aux avantages et aux inconvénients de toutes les options et choisissez celle qui vous convient le mieux.
- Si on vous demande d'être le père du bébé dans le cas d'une grossesse chez les adolescentes, assurez-vous de lever tous les doutes et de subir un test ADN avant d'inscrire votre nom sur l'acte de naissance de l'enfant. En Indonésie, un enfant né hors mariage a une relation civile avec sa mère et la famille de sa mère et avec un homme dont on peut prouver qu'il est le père (par exemple par un test ADN ou une déclaration écrite valide). Pour inclure le nom du père dans l'acte de naissance d'un enfant hors mariage, une ordonnance du tribunal est requise comme forme de reconnaissance de l'enfant par le père. Selon la réglementation, le père doit subvenir aux besoins de l'enfant jusqu'à ce qu'il soit majeur et capable de prendre soin de lui-même. Donc, même si vous êtes sûr que c'est votre bébé, cela ne fait pas de mal d'avoir un test ADN pour le confirmer.
- Vous pouvez trouver des groupes de soutien pour les jeunes mères en ligne.
