Les nombreuses activités pendant l'école rendent parfois les élèves très accablés. En plus d'étudier et de faire des devoirs, vous devez prendre du temps pour vos amis et votre famille, peut-être même devoir travailler. En appliquant les conseils suivants, vous pouvez devenir un étudiant responsable et être capable de développer des compétences utiles pour vivre votre vie quotidienne à l'avenir.
Étape
Partie 1 sur 4: Réalisations à l'école
Étape 1. Venez à l'école chaque matin prêt à apprendre
Lorsque vous vous préparez pour l'école, mettez-vous à la place de vos parents et des adultes qui vont travailler. N'oubliez pas qu'aller à l'école est une occasion d'apprendre l'éthique du travail et de développer le sens des responsabilités nécessaire pour réussir en tant qu'adulte. Vous serez licencié de votre travail si vous manquez fréquemment les délais, arrivez en retard au travail ou ne vous présentez pas au travail. Alors, essayez de prendre l'école au sérieux.
- Ne soyez pas en retard et préparez-vous au mieux avant de prendre des cours. Assurez-vous d'avoir fait vos devoirs, terminé vos devoirs de lecture et apporté tout ce dont vous avez besoin à l'école.
- Si vous êtes libre de choisir une place en classe, asseyez-vous au premier rang et soyez un étudiant actif. Écoutez attentivement lorsque l'enseignant explique, répondez aux questions de l'enseignant et posez des questions s'il y a du matériel que vous ne comprenez pas ou qui n'est pas clair.
Étape 2. Prenez l'habitude d'enregistrer les informations du mieux que vous le pouvez
Les notes sont une collection de connaissances pour un semestre. Les notes incomplètes rendent difficile la passation de l'examen. Prévoyez du temps le soir pour lire le matériel qui sera couvert demain afin que vous soyez mieux préparé pour la leçon.
- Utilisez une nouvelle page chaque fois que vous commencez à prendre des notes. Notez la date et le sujet du matériel à noter afin qu'il vous soit plus facile de trouver le matériel à étudier pendant que vous étudiez avant de passer l'examen.
- Notez toutes les informations au tableau parce que le matériel écrit au tableau est généralement très important et est souvent demandé dans des quiz ou des tests.
- N'écrivez pas tous les mots que l'enseignant dit. Cette méthode ne peut même pas se faire pour certains sujets. Notez plutôt les informations importantes, par exemple: les noms des personnes, les dates, les événements, les détails pertinents et les résultats/implications.
- Définissez un acronyme qui facilite la prise de notes. L'un des moyens les plus rapides et les plus efficaces de prendre des notes est d'utiliser des raccourcis ou des abréviations.
Étape 3. Réécrivez le matériel que vous avez noté
Prenez l'habitude de reprendre des notes dans un autre cahier. Cette méthode vous aide à comprendre les informations et organise vos notes afin qu'elles soient plus faciles à apprendre.
Lorsque vous reprenez, il peut y avoir des choses que vous voudriez demander ou qui sont incohérentes, vous pouvez donc demander à l'enseignant à ce sujet
Étape 4. Étudiez le matériel dans les cahiers et les manuels
En plus de réécrire vos notes, vous devrez étudier et mémoriser le contenu de votre cahier après avoir terminé votre devoir de lecture. La recherche montre que la mémorisation des informations s'améliore considérablement si vous étudiez les notes dans les 24 heures suivant la prise de cours.
Notez les questions dans un cahier. Au lieu de simplement lire des notes, c'est une bonne idée de remettre en question les informations étudiées pour faciliter la mémorisation et le développement de la pensée critique
Partie 2 sur 4: Faire preuve de responsabilité en dehors de la classe
Étape 1. Utilisez votre temps à bon escient
La capacité de gérer son temps joue un rôle important pour que vous deveniez un étudiant exceptionnel et un employé plus productif. Les compétences en gestion du temps sont très appréciées par les enseignants et les employeurs, car elles peuvent garantir que vous respecterez toujours les délais et réussirez les examens.
- Utilisez un calendrier ou un agenda pour garder une trace des échéances, des rendez-vous et d'autres obligations.
- Ne tardez pas. Le temps écoulé ne peut pas être retourné à nouveau. Vous serez plus stressé si vous vous habituez à la procrastination.
- Si vous avez une tâche difficile, divisez-la en étapes plus faciles pour faire le travail plus rapidement.
- Établissez un calendrier pour faire les choses qui doivent être faites, puis faites-les bien. Déterminez quelles tâches doivent être priorisées et travaillez-les dans l'ordre.
Étape 2. Commencez à étudier pour les tests et les examens il y a longtemps
Chaque enseignant organise les questions d'examen à sa manière. Si vous ne savez pas quel sera le format des questions et du matériel d'examen, demandez à l'enseignant lorsqu'il n'enseigne pas. De cette façon, vous pouvez vous préparer au mieux pour l'examen.
- Commencez à étudier s'il existe déjà un horaire d'examen. Ne tardez pas, vous devez donc rester éveillé tard pour être prêt pour l'examen du lendemain.
- Essayez de comprendre le matériau à tester de manière approfondie et détaillée. Commencez par comprendre d'abord l'idée générale, puis étudiez le matériel en détail pour chaque sujet.
- Faites un test pour vous tester afin de déterminer quels sujets doivent être à nouveau étudiés. Utilisez des fiches pour mémoriser les termes/noms/dates, puis posez-vous des questions pour voir si vous maîtrisez bien le matériel de test.
Étape 3. Demandez de l'aide à d'autres personnes si vous obtenez un mauvais résultat au test
De nombreux facteurs peuvent affecter les résultats d'apprentissage, comme l'absence de l'école, la difficulté à comprendre des concepts importants ou le stress causé par des problèmes familiaux. Si vous obtenez une mauvaise note, demandez de l'aide dès que possible. N'oubliez pas que vous n'obtiendrez pas de mauvaises notes si vous êtes proactif et étudiez dur.
- Enregistrez les scores que vous obtenez et voyez si cela se produit souvent. Les enseignants ne peuvent pas vous aider si vous n'essayez pas d'améliorer vos notes vous-même.
- Consultez immédiatement l'enseignant et expliquez le problème que vous rencontrez (s'il a un impact majeur sur votre capacité d'apprentissage) et demandez-lui d'expliquer tout matériel que vous ne comprenez pas.
- Demandez de l'aide à un tuteur si vous avez vraiment du mal à comprendre des éléments importants. Recherchez des tuteurs à l'école ou en dehors de l'école sur Internet.
- Commencez à étudier 2 semaines avant la tenue du test/quiz ou dès que possible après l'annonce de l'horaire. Pour passer les examens de mi-session ou de fin de session, commencez à étudier 6 semaines à l'avance.
Étape 4. Assumez la responsabilité de vos paroles et de vos actions
Si vous ne terminez pas vos devoirs, ne soumettez pas vos papiers à temps ou ne vous présentez pas en retard au travail, c'est de votre faute, pas celle de quelqu'un d'autre. L'un des principaux indicateurs de maturité est la capacité à prendre des responsabilités car en remplissant vos obligations, vous êtes capable de vous concentrer et de vous engager sur des choses qui doivent être faites à l'avenir.
- Appréciez les ressources que vous utilisez lorsque vous faites vos devoirs et vos devoirs. Ne plagiez pas ou ne volez pas la propriété intellectuelle/créative d'autrui.
- Terminez la tâche quelques jours avant la date limite afin de pouvoir toujours la vérifier et la corriger si nécessaire.
- Respectez les idées, les croyances et les opinions des autres, même si vous n'êtes pas d'accord.
- Montrez une attitude polie et soyez une personne qui mérite le respect. Ne cherchez pas d'excuses pour justifier votre comportement. Être responsable, c'est être prêt à accepter les bonnes et les mauvaises conséquences de ses décisions.
Étape 5. Travaillez à temps partiel si possible
Quel que soit le niveau d'éducation que vous avez suivi, apprendre en travaillant n'est pas facile car cela nécessite une excellente gestion du temps et une bonne priorisation. Cependant, un emploi peut offrir une expérience précieuse qui vous permettra d'être financièrement responsable tout en gagnant de l'argent qui pourra être utilisé pour vous amuser avec des amis. Même si vous ne pouvez pas travailler à temps plein, vous pouvez toujours apprendre beaucoup et vous préparer à assumer vos responsabilités à l'avenir en travaillant à temps partiel.
- Trouvez un emploi qui vous donne la flexibilité de rester à l'école. Avant d'accepter une offre d'emploi, expliquez à l'employeur que vos études restent une priorité.
- Gérez votre temps au mieux. Ne remettez pas vos devoirs ou vos devoirs à plus tard jusqu'à ce que vous rentriez du travail, car à ce moment-là, vous pourriez être trop fatigué pour étudier parce que vous avez travaillé toute la journée.
- Essayez de trouver un équilibre entre étudier et vous amuser. Réservez du temps le week-end ou après l'école pour faire des choses que vous aimez, par exemple: sortir avec des amis.
- Faites un budget financier réaliste pour que les dépenses ne dépassent pas les recettes puis appliquez-les au mieux.
- Recherchez des lignes directrices pour préparer un budget financier en ligne ou consultez un conseiller à l'école.
Partie 3 sur 4: Faire des plans futurs
Étape 1. Pensez à un travail qui correspond à vos intérêts et à vos capacités
Lorsque vous pensez à votre avenir après l'obtention de votre diplôme, commencez à chercher le cheminement de carrière qui vous intéresse le plus. Le facteur principal lors du choix d'un emploi est de déterminer si l'emploi correspond à vos intérêts et fournit un revenu adéquat. Avant de prendre une décision, recherchez des données statistiques sur l'emploi que vous souhaitez, par exemple: nombre d'employés, salaire moyen des nouveaux employés, formation/certification nécessaire et si vous devez déménager si vous l'acceptez.
Consultez les statistiques d'emploi sur le site Web DEPNAKER Job Exchange. De plus, consultez les employés qui ont déjà une carrière dans votre domaine d'intérêt
Étape 2. Réfléchissez bien avant d'emprunter de l'argent
Une façon de commencer ou de poursuivre des études est d'emprunter de l'argent. Cependant, des taux d'intérêt élevés peuvent vous être facturés, de sorte qu'au cours des prochaines années, vous serez endetté. Avant de décider d'emprunter de l'argent, réfléchissez aux coûts à long terme qui doivent être supportés et recherchez d'autres options plus sûres financièrement.
- À titre indicatif, le montant des mensualités à payer chaque mois ne doit pas dépasser 8 % du revenu mensuel brut qui sera perçu après le travail.
- Pensez à un travail qui vous intéresse, puis observez quelqu'un qui vient d'être embauché pour voir si, la première année, il est capable de répondre aux attentes.
- Si vous souhaitez commencer ou poursuivre vos études, recherchez une aide financière non remboursable, par exemple: allocations d'études, bourses d'études et travail sur le campus.
- Si vous ne pouvez pas rembourser votre dette, pensez à d'autres moyens de la rembourser, par exemple: chercher un deuxième emploi, rembourser la dette en plusieurs versements ou emprunter de l'argent à des amis/de la famille.
Étape 3. Recherchez des opportunités de réseautage et/ou de devenir stagiaire
Vous pouvez acquérir des compétences utiles avec un stage. Rejoindre des réseaux et des stages peut ouvrir des opportunités d'emploi si vous connaissez déjà et établissez des relations avec des personnes dans le domaine de travail qui vous intéresse.
- De nombreuses universités ouvrent des opportunités de stage à leurs étudiants. S'il n'y en a pas, recherchez les offres de stage dans la région la plus proche via Internet ou les journaux dans la section informations sur les offres d'emploi.
- Participez à des activités de réseautage en rejoignant des clubs pertinents et en interagissant avec des personnes qui travaillent déjà dans votre domaine d'intérêt.
Partie 4 sur 4: Mettre en œuvre un mode de vie sain
Étape 1. Mangez des aliments nutritifs avec un menu équilibré
Une alimentation saine est très bénéfique pour développer des muscles et des os solides, maintenir un poids corporel idéal et répondre aux besoins énergétiques tout au long de la journée. Une portion d'un aliment est dite saine si elle se compose de fruits, de légumes, de grains entiers, de protéines sans gras et d'aliments à base de lait de vache faible en gras ou sans gras. Ne mangez pas d'aliments qui contiennent des graisses saturées, du sodium et du sucre.
- Les adolescentes de moins de 13 ans ont besoin d'environ 2 000 calories par jour. Les jeunes hommes de moins de 13 ans ont besoin d'environ 2 200 calories par jour.
- Les femmes âgées de 14 à 18 ans ont besoin d'environ 2 300 calories par jour. Les hommes âgés de 14 à 18 ans ont besoin d'environ 3 000 calories par jour.
- Les étudiants âgés de 19 ans et plus devraient consommer 2 400 calories par jour (pour les femmes) et 3 000 calories par jour (pour les hommes).
Étape 2. Donnez la priorité à l'exercice
Les experts en santé recommandent aux adolescents de faire de l'exercice physique au moins 1 heure par jour et de consacrer plus de temps à des exercices d'aérobie d'intensité modérée à vigoureuse. Les adolescents devraient également pratiquer le renforcement musculaire au moins 3 jours par semaine en plus des exercices d'aérobie qui entraînent le système cardiovasculaire.
- Faire du vélo, sauter à la corde, marcher, courir/faire du jogging et faire de l'exercice en studio sont également des exercices très bénéfiques pour les adolescents et les adultes.
- Si vous êtes très occupé, une marche rapide ou un jogging de 20 à 30 minutes peut soulager le stress et brûler des calories.
Étape 3. Passez une bonne nuit de sommeil
À ses débuts, le corps humain a besoin chaque jour d'un sommeil suffisant et de qualité. En général, les adolescents ont besoin de 8 à 10 heures de sommeil par nuit, voire plus. Les jeunes adultes âgés de 18 à 25 ans ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit chaque jour, certains jusqu'à 11 heures. Connaissez votre état corporel et ajustez votre horaire de sommeil si vous vous sentez souvent fatigué ou fatigué rapidement.
- Pour mieux dormir, ne buvez pas de caféine de jour comme de nuit. Buvez de l'alcool conformément aux lois en vigueur ou ne buvez pas du tout, car l'alcool peut provoquer des troubles du sommeil.
- Éteignez tous les appareils électroniques 30 minutes avant de vous coucher, y compris les téléphones portables, les tablettes, les ordinateurs et les téléviseurs. La lumière vive des écrans électroniques peut déclencher la production de mélatonine, ce qui vous empêche de vous endormir la nuit.
- Avant de vous coucher, faites une activité relaxante, par exemple: lire un livre, méditer ou faire de l'exercice. Cependant, l'exercice garde parfois beaucoup de gens éveillés. Alors, prenez l'habitude de faire de l'exercice le matin.
- Appliquez un horaire de sommeil tous les jours, y compris le week-end et les jours fériés. Cela signifie que vous devez vous coucher à la même heure tous les soirs et vous réveiller à la même heure tous les jours.
Étape 4. Habituez-vous à vivre sainement et faites preuve de bon sens
Les drogues et l'alcool peuvent nuire à votre capacité de réussir à l'école, affecter votre rendement au travail et risquer des poursuites judiciaires. Beaucoup de gens prennent de mauvaises décisions lorsqu'ils sont sous l'influence de drogues et d'alcool. À long terme, la consommation de drogues et d'alcool entraînera une dépendance, une toxicomanie et d'autres problèmes de santé.
Étape 5. Ne fumez pas et n'utilisez pas d'autres formes de tabac
Le tabac est souvent utilisé pour soulager le stress, même s'il contient un stimulant. Le tabac rend l'endormissement difficile et une consommation à long terme peut entraîner de graves problèmes de santé, tels que le cancer et des problèmes respiratoires.
La fumée secondaire peut entraîner des problèmes de santé au fil du temps. Pour rester en bonne santé, ne fumez pas
Des astuces
- Lorsque l'enseignant parle, portez une attention particulière à l'explication afin de ne pas manquer des informations importantes.
- Appréciez le professeur. Les enseignants n'aiment pas les élèves qui ne sont pas capables de respecter les autres, réduisant ainsi les notes.
