Vivre l'adolescence n'est pas toujours facile. De nombreux adolescents sont stressés à l'école, à la maison et lorsqu'ils se font des amis. De plus, la demande d'être le meilleur peut être écrasante pour eux. La bonne nouvelle, c'est que les jeunes capables d'assumer leurs responsabilités peuvent obtenir de l'aide à divers endroits et de diverses manières. Fondamentalement, un adolescent responsable est un adolescent qui se connaît et obéit aux règles.
Étape
Partie 1 sur 3: Prendre la responsabilité d'étudier et de travailler
Étape 1. Étudiez avec diligence
Quel que soit son niveau d'intelligence, réussir à l'école, c'est être capable d'être le meilleur dont on est capable. Étudier peut signifier essayer dur, mais cet effort sera finalement récompensé par le travail, l'éducation et la perspicacité que vous avez.
- Faites vos devoirs, même si vous ne savez pas encore comment le faire. De nombreux enseignants sont prêts à valoriser les efforts qui ont été faits, même si la réponse n'est pas tout à fait exacte.
- Choisissez une matière/une matière que vous aimez et étudiez avec diligence. L'école peut être un voyage amusant tout en augmentant les connaissances.
- Parlez à votre professeur car il veut toujours le meilleur pour vous. Il adore vous voir apprendre, vous amuser et réussir.
Étape 2. Trouvez un emploi
Vous devriez peut-être commencer à travailler comme stagiaire dans un restaurant ou une épicerie, mais ce travail est moins important que la façon dont vous vous comportez au travail. Les employeurs peuvent voir si vous êtes intelligent, attentionné et prêt à travailler assez dur pour obtenir une augmentation.
- Préparez une biographie qui contient toutes vos réalisations à emporter avec vous lorsque vous cherchez du travail. Les biodonnées sont un dossier contenant des informations sur vous-même afin d'être accepté pour le travail.
- Venez à un entretien d'embauche avec la bonne apparence, car vous ne pouvez faire qu'une première impression.
- Souriez et soyez vous-même. Beaucoup de gens vous aimeront pour qui vous êtes parce qu'ils croient en vous.
Partie 2 sur 3: Maintenir la santé et l'hygiène
Étape 1. Allez chez le médecin
Commencez à prendre de bonnes habitudes dès votre plus jeune âge. L'un d'eux est de maintenir la santé. Consultez régulièrement votre médecin généraliste et votre dentiste pour vivre sans vous soucier de votre santé. Suivez les suggestions suivantes pour rester en bonne santé:
- Mangez des aliments sains. Ne mangez pas de malbouffe et de fast-food. Prenez l'habitude de manger des fruits et des légumes.
- Prenez l'habitude de faire de l'exercice au moins 30 minutes par jour pour vous sentir mieux et mieux paraître.
- Évitez les drogues illégales. Les drogues illégales peuvent entraver votre développement physique et mental et présenter un grand risque pour votre vie. Éloignez-vous des drogues illégales pour rester en bonne santé.
Étape 2. Évitez l'alcool et les drogues
À un moment donné de votre adolescence, vous avez peut-être été confronté à une situation où l'on vous a proposé de l'alcool ou des drogues. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les adolescents essaient de consommer de la drogue, que ce soit par pression de leurs pairs ou simplement par envie d'être acceptés, d'essayer de fuir les problèmes ou simplement d'être curieux. Il est important de se rappeler que la consommation d'alcool et de drogues peut avoir de graves répercussions sur votre vie, à court et à long terme.
- La consommation de drogues à tout âge ou la consommation d'alcool en tant que mineur peut vous causer de graves problèmes juridiques.
- Boire de l'alcool ou consommer des drogues peut vous faire perdre votre permis de conduire, être puni par vos parents ou même vous mettre en cure de désintoxication. Vous pourriez même être arrêté par les autorités. Toutes ces conséquences vous priveront de la liberté dont vous disposez actuellement.
- Boire de l'alcool ou consommer de la drogue peut vous faire faire ou dire des choses que vous ne feriez pas ou ne diriez pas normalement, causant à l'autre personne de blesser et de nuire à votre relation.
- L'alcool et les drogues peuvent causer des problèmes de santé permanents, en particulier dans le corps d'un adolescent encore en développement. Vous pouvez également devenir accro à la drogue ou à l'alcool.
- Essayez de ne pas passer de temps avec des personnes qui boivent de l'alcool ou consomment des drogues. De plus, évitez également les événements qui fournissent des boissons alcoolisées ou des drogues.
Étape 3. Habituez-vous à vivre proprement
Les adolescents changent constamment physiquement car ils subissent des changements hormonaux très importants. Vous devez donc vous baigner régulièrement et garder votre corps propre. N'ayez pas peur de consulter un médecin ou de demander à vos parents tout ce qui vous dérange ou doute.
- Prenez l'habitude de vous brosser les dents, de vous laver le visage et de vous doucher régulièrement pour garder votre corps propre.
- Vous pouvez vous habiller dans différents styles, mais prenez l'habitude d'avoir l'air présentable. Prendre soin de son apparence, c'est se soucier de soi afin que son apparence devant les autres soit considérée comme digne.
Étape 4. Mettez des vêtements propres
Porter des vêtements propres est un moyen de rester propre et de montrer de la confiance aux autres.
- Demande à tes parents comment laver correctement les vêtements, car un jour tu devras peut-être laver tes propres vêtements.
- Achetez un costume ou une robe appropriée en prévision de la prochaine fois que vous devrez passer un entretien d'embauche, assister à des réunions de famille et à d'autres activités importantes.
- De plus, portez des vêtements qui montrent qui vous êtes. Être responsable ne signifie pas devoir s'habiller d'une certaine manière, mais bien savoir s'habiller convenablement et selon sa propre personnalité.
Étape 5. Habituez-vous à vivre proprement et en ordre
Gardez toujours votre chambre bien rangée. Les parents n'ont pas à nettoyer votre chambre car ce ne sont pas des femmes de chambre. En plus d'être mature, ranger une pièce en désordre est une façon de montrer que vous appréciez son temps et ses sentiments.
- Accrochez les vêtements dans le placard ou rangez-les dans un tiroir. Vos vêtements seront plus attrayants s'ils sont suspendus ou pliés soigneusement.
- Faites le lit après le réveil. Un lit bien rangé donne envie de s'endormir rapidement la nuit.
- Rangez les choses en désordre. Proposez de faire la vaisselle après le dîner, de faire la lessive ou de passer la serpillière pour vous habituer aux tâches ménagères.
Partie 3 sur 3: Garder votre attitude
Étape 1. Soyez honnête avec les autres
Les parents attendent toujours le meilleur pour leurs enfants. Ils ont aussi été des enfants, alors ils comprendront ce que vous vivez. En étant honnête avec vos parents, on vous dira ce qui est bien et ce qui est mal. De plus, vous pouvez établir une bonne communication avec eux.
- Tu devrais dire à tes parents où et avec qui tu vas parce qu'ils se soucient vraiment de ta sécurité.
- Racontez aussi les joies et les peines que vous ressentez. Ils veulent célébrer des moments heureux avec vous et se sentent obligés de vous aider lorsque vous vous sentez déprimé.
- Demandez conseil aux parents. Ils peuvent donner des conseils, partager une histoire amusante ou trouver une solution.
Étape 2. Établissez une bonne relation avec vos parents
Vos parents apprécieront que vous preniez le temps de partager ce que vous vivez. Dites-leur les choses que vous jugez importantes pour qu'ils se sentent inclus, mais n'entrez pas trop dans les détails.
- Racontez un incident amusant qui vous est arrivé au déjeuner ou à propos d'un examen que vous avez passé.
- Renseignez-vous sur leur travail, leurs amis et leurs projets. Écouter est aussi important que parler.
Étape 3. Traitez les autres comme vous aimeriez être traité vous-même
L'empathie signifie être capable de se mettre à la place de quelqu'un d'autre. L'empathie est le contraire d'être égoïste. L'empathie vous aide à améliorer votre santé émotionnelle et à nouer des amitiés.
- Respectez les autres, même si cette personne ne vous respecte pas. De cette façon, il peut apprendre à respecter les autres.
- Ne soyez pas en colère contre les autres. Surveillez votre comportement, même lorsque vous rencontrez des difficultés.
- Aidez les autres autant que vous le pouvez. Aider les autres ne signifie pas devoir donner quelque chose, mais cela peut être en étant léger, en écoutant ou en donnant des conseils.
Des astuces
- Ne changez pas pour les autres. Vous êtes une personne unique. Respecter les autres doit commencer par se respecter soi-même.
- Soyez amis avec tout le monde, à l'exception de ceux qui se livrent à des actions illégales ou contraires à l'éthique, comme la consommation de drogues illégales ou la corruption.
- Dans certaines situations, le sarcasme est encore acceptable, par exemple en plaisantant avec des amis. Vous pouvez être drôle si la situation le permet.
- Parfois, vos émotions seront "perturbées". Être en colère, triste, bouleversé ou irrité est une chose humaine, pas une mauvaise chose.
- Faire des choses positives et passer du temps avec des gens positifs vous rend plus heureux et plus responsable.
- Ne vous laissez pas influencer par vos amis qui vous disent que vous ne voulez pas prendre de drogue, d'alcool ou de vol. Dans toutes les situations, ne laissez pas vos amis vous empêcher d'être le meilleur.
- https://teens.drugabuse.gov/blog/post/6-tactful-tips-resisting-peer-pressure-to-use-drugs-and-alcohol
- https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and-alcohol-topic-overview
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/teen-drug-abuse/art-20045921
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https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and-alcohol-topic-overview?page=2
