En plus de provoquer des rougeurs, des desquamations et des douleurs cutanées, les coups de soleil peuvent également provoquer des démangeaisons. Les coups de soleil peuvent endommager la couche la plus externe de la peau sous la forme de fibres nerveuses qui sont responsables de la sensation de démangeaison. Les dommages causés par les coups de soleil provoquent une réaction des nerfs qui provoquent des démangeaisons jusqu'à ce que la plaie guérisse. Pendant ce temps, vous pouvez utiliser des remèdes maison, des médicaments en vente libre ou des médicaments sur ordonnance pour soulager les démangeaisons et guérir la peau.
Étape
Méthode 1 sur 3: Surmonter les démangeaisons avec des remèdes maison
Étape 1. Consulter un médecin pour les brûlures graves
Bien qu'ils puissent être utiles, les remèdes maison ne sont généralement destinés qu'aux brûlures mineures. Si vous avez des cloques, si vous vous sentez étourdi, si vous avez de la fièvre ou si la plaie est susceptible de s'infecter (pus, stries rouges et douleur intense), vous devez contacter votre médecin avant d'essayer de traiter vous-même la brûlure.
- Si vous ou votre ami vous sentez faible et incapable de vous tenir debout, si vous vous sentez confus ou si vous vous évanouissez, vous devez appeler une ambulance.
- Une peau grasse et blanche, brun foncé ou des renflements et des croûtes sont des signes d'une brûlure au troisième degré. Bien que rares, les coups de soleil peuvent parfois provoquer des brûlures aussi graves. Consultez immédiatement un médecin.
Étape 2. Vaporisez le coup de soleil avec du vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre est un acide faible qui est parfois utilisé comme antiseptique. Le vinaigre peut équilibrer le pH de la peau afin qu'il accélère la guérison et soulage les démangeaisons. L'odeur de vinaigre est forte, mais elle devrait disparaître après quelques minutes.
- Versez le vinaigre de cidre de pomme dans un vaporisateur propre. Testez-le d'abord en le vaporisant sur une petite zone de la brûlure et voyez si la zone est douloureuse ou a une certaine réaction.
- Vaporisez du vinaigre sur la zone qui a un coup de soleil. Pas besoin de le frotter sur la surface de la peau.
- Vaporisez à nouveau chaque fois que la peau démange.
- Si vous n'avez pas de flacon pulvérisateur, versez simplement quelques gouttes de vinaigre sur un coton ou un gant de toilette à appliquer sur la brûlure.
- Certaines personnes prétendent que le vinaigre blanc ordinaire a le même effet que le vinaigre de cidre de pomme, vous pouvez donc l'utiliser à la place du vinaigre de cidre de pomme s'il n'est pas disponible.
Étape 3. Tremper dans une solution de flocons d'avoine tiède
La farine d'avoine peut hydrater la peau sèche et restaurer le pH normal de la peau qui augmente souvent lorsqu'elle est sèche et démange. Vous pouvez utiliser de la farine d'avoine colloïdale, qui est une fine poudre qui flotte à la surface de l'eau pour augmenter son exposition à la surface de la peau. Ou, vous pouvez également mettre 3/4 tasse de farine d'avoine crue dans des bas et les attacher fermement.
- Préparez de l'eau tiède (l'eau chaude peut en fait rendre la peau sèche et plus démangeaisons).
- Placez la farine d'avoine colloïdale dans la baignoire pendant que l'eau du robinet coule afin qu'elle se mélange bien. Si vous utilisez des bas, mettez les bas remplis de flocons d'avoine dans la baignoire maintenant.
- Faire tremper environ 10 minutes. Si vous vous sentez collant par la suite, rincez votre corps à l'eau tiède. Vous pouvez tremper dans la solution d'avoine jusqu'à 3 fois par jour.
- Assurez-vous de vous sécher en tapotant la serviette, pas en l'essuyant. Essuyer la peau avec une serviette peut aggraver l'irritation de la peau.
Étape 4. Appliquez de l'huile de menthe poivrée diluée sur la brûlure
Cette huile, disponible dans la plupart des pharmacies, a un effet apaisant et apaisant sur la peau. N'utilisez pas d'extrait de menthe poivrée car ce n'est pas la même chose que l'huile.
- Diluer l'huile de menthe poivrée dans une huile de support (telle que l'huile végétale comme l'huile de jojoba ou l'huile de noix de coco). Pour les adultes, versez 10 à 12 gouttes d'huile de menthe poivrée dans 30 ml d'huile végétale. Pour les enfants, les femmes enceintes ou les personnes à la peau sensible, il suffit de verser 5 à 6 gouttes d'huile de menthe poivrée.
- Testez d'abord l'huile de menthe poivrée sur une petite zone de la peau brûlée pour vous assurer que vous n'avez pas de réaction allergique.
- Frottez l'huile sur la peau brûlée par le soleil. Votre peau devrait ressentir une sensation de froid/chaud et les démangeaisons s'atténueront pendant un certain temps.
Étape 5. Appliquez l'hamamélis sur la peau brûlée par le soleil
L'hamamélis contient des tanins qui peuvent réduire l'enflure, la douleur et les démangeaisons. L'hamamélis est une autre très bonne option si vous ne voulez pas utiliser de crème à l'hydrocortisone.
- Appliquez une petite quantité de crème à l'hamamélis sur la peau brûlée (après l'avoir testée sur une petite zone de peau pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique).
- Utilisez une boule de coton pour frotter le liquide d'hamamélis sur votre peau.
- Utilisez l'hamamélis jusqu'à 6 fois par jour pour soulager la douleur et les démangeaisons.
Méthode 2 sur 3: Surmonter les démangeaisons avec des médicaments
Étape 1. Utilisez 0,5% à 1% d'hydrocortisone pour soulager la douleur et les démangeaisons
L'hydrocortisone est une crème stéroïde en vente libre qui fonctionne souvent bien pour l'inflammation, les rougeurs et les démangeaisons. Cette crème peut inhiber la libération de composés inflammatoires par les cellules afin qu'elle apaise la peau.
- Appliquer l'hydrocortisone sur la peau brûlée par le soleil 4 fois par jour en la frottant.
- N'utilisez qu'une petite quantité d'hydrocortisone sur le visage, et pas plus de 4 ou 5 jours.
Étape 2. Utilisez un antihistaminique en vente libre pour les démangeaisons
Parfois, les démangeaisons sur la peau brûlée par le soleil sont causées par des cellules immunitaires libérant de l'histamine pour transmettre ce problème au cerveau. Les antihistaminiques peuvent supprimer cette réaction et soulager temporairement les démangeaisons et l'enflure.
- Prenez un antihistaminique sans somnolence (comme la loratadine) pendant la journée. Suivez les instructions sur l'emballage pour connaître la posologie et comment utiliser le médicament.
- La nuit, vous pouvez utiliser de la diphenhydramine qui peut provoquer de la somnolence. N'essayez pas de conduire un véhicule, d'utiliser des machines ou de faire toute activité qui pourrait vous mettre en danger et mettre les autres en danger lors de l'utilisation de cet antihistaminique. Allez dormir après l'avoir bu !
- Si votre peau vous démange beaucoup, parlez à votre médecin de l'hydroxyzine. Ce médicament d'ordonnance supprimera le système nerveux central du corps et agira comme un antihistaminique.
Étape 3. Utilisez un anesthésique topique pour soulager les démangeaisons
Les anesthésiques locaux disponibles sous forme de sprays, de crèmes et de pommades peuvent bloquer les signaux nerveux dans le corps afin que vous ne ressentiez plus les démangeaisons.
- Pour utiliser un aérosol, secouez d'abord la bombe en la laissant à 10-15 cm de la peau, puis vaporisez et frottez doucement sur la surface de la peau. Veillez à ne pas mettre ce médicament dans les yeux.
- Pour utiliser la crème, le gel ou la pommade, appliquez-le simplement sur une peau sèche et frottez doucement. Recherchez une marque de médicament qui contient de l'aloe vera afin qu'il puisse également apaiser la peau.
Méthode 3 sur 3: Faire face aux démangeaisons extrêmes
Étape 1. Prenez une douche chaude pour les démangeaisons sévères qui ne répondent pas aux autres traitements
Si vous ressentez des démangeaisons sévères (également appelées « démangeaisons infernales » qui surviennent environ 48 heures après la brûlure de la peau), le meilleur traitement est un bain chaud. Des démangeaisons sévères qui ne répondent pas aux autres traitements et ne disparaissent pas peuvent entraîner des insomnies, une dépression, un comportement agressif et des idées suicidaires.
- Si d'autres traitements ne fonctionnent pas, y compris les médicaments recommandés par votre médecin, vous pouvez essayer cette méthode. Si vous avez moins de 18 ans, veuillez d'abord consulter vos parents.
- Prenez un bain dans une eau aussi chaude que possible. N'utilisez pas de savon ou de gommage, l'eau chaude à elle seule assèchera votre peau et le savon aggravera cet état.
- Continuez à prendre des bains chauds jusqu'à ce que les démangeaisons disparaissent (généralement environ 2 jours).
- Les douches chaudes peuvent soulager les démangeaisons car le cerveau ne peut traiter qu'une sensation à la fois. La chaleur de l'eau active les nerfs douloureux, qui suppriment ou engourdissent ensuite la sensation de démangeaison.
Étape 2. Consultez l'utilisation de stéroïdes à haute puissance
Si vos démangeaisons sont si irritantes que vous ne pouvez pas vous concentrer sur autre chose, que vous ne pouvez pas travailler, dormir et vous sentir frustré, votre médecin pourra peut-être vous aider avec des traitements plus puissants. Les crèmes stéroïdes à haute puissance peuvent réduire l'inflammation et apaiser les démangeaisons.
De tels médicaments ne peuvent être achetés que sur ordonnance et peuvent affaiblir le système immunitaire de l'organisme et provoquer de graves effets secondaires. Ce médicament ne doit être utilisé que dans des cas extrêmes
Des astuces
- Utilisez un écran solaire avant de quitter la maison.
- Si possible, portez des vêtements confortables qui ne sont pas serrés ou qui couvrent la peau brûlée par le soleil. Les brûlures causées par les coups de soleil doivent être laissées à l'air libre et non couvertes.
Avertissement
- Assurez-vous que vous n'êtes allergique à aucun des médicaments utilisés.
- Des brûlures graves et une exposition excessive au soleil peuvent déclencher un cancer de la peau. Essayez donc d'éviter le soleil brûlant en restant à l'intérieur de midi à environ 15h-16h. La prévention est toujours meilleure que n'importe quelle crème solaire.
- Portez un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus pour éviter d'autres dommages cutanés.
