Cléopâtre n'était pas seulement célèbre en tant que reine de l'Égypte ancienne, mais aussi en tant que femme incroyablement belle et intelligente. De plus, Cléopâtre était également connue pour son habitude de prendre des bains de lait, qui étaient souvent mélangés avec du miel ou des herbes. C'est une sage décision car le lait est très bon pour la peau. Le lait peut à la fois hydrater et exfolier la peau, la laissant soyeuse et éclatante de santé.
Ingrédients
Bain de base au lait et au miel
- 250-500 ml de lait
- 175 grammes de miel
Bain de Lait aux Fleurs Séchées
- 250 gr de lait en poudre
- 4 grammes d'écorces d'orange séchées
- 1,5 g de fleurs de lavande séchées
- 1,5 g de romarin séché
Bain de Lait aux Huiles Essentielles
- 125 gr de lait en poudre (lait de chèvre ou de vache)
- 45 g de bicarbonate de soude
- 55 g de sel de mer ou de sel d'Epsom
- 55 g de miel de cristal
- 40 grammes de flocons d'avoine secs, broyés en poudre
- 8 g de lavande séchée, réduite en poudre
- 10 à 20 gouttes d'huile essentielle (facultatif)
Étape
Méthode 1 sur 3: Utiliser du lait et du miel
Étape 1. Remplissez un grand pot avec 250-500 ml de lait
Nous vous recommandons d'utiliser du lait riche en matières grasses car il a la capacité d'exfolier et d'hydrater mieux que le lait faible en gras ou écrémé.
Étape 2. Ajoutez 175 g de miel pour fournir plus d'humidité
De plus, le miel est également antibactérien et très efficace pour réduire l'acné.
Étape 3. Fermez le pot, puis secouez-le pour que tous les ingrédients soient bien mélangés
Si nécessaire, ouvrez le bocal et mélangez le lait et le miel avec une cuillère. Le miel doit se dissoudre dans le lait et ne pas se déposer au fond du pot.
Étape 4. Fermez le trou de la baignoire, puis remplissez la baignoire d'eau tiède
Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude pour ne pas gâcher les bienfaits du miel.
Étape 5. Versez le mélange de lait et de miel sous l'eau courante
Une fois que la baignoire est remplie de la quantité d'eau requise, fermez le robinet et remuez l'eau avec vos mains pour que le mélange de lait et de miel soit uniformément réparti.
Étape 6. Entrez dans la baignoire et laissez tremper pendant 20 minutes maximum
N'utilisez pas de savon pour le moment. Une fois le bain terminé, jetez l'eau du bain et rincez-vous le corps avec du savon et de l'eau fraîche.
Méthode 2 sur 3: Utiliser des fleurs séchées
Étape 1. Remplissez un bocal en verre de lait en poudre
Choisissez le type de lait écrémé car il sera plus bénéfique pour la peau que le type de lait écrémé ou écrémé. Ne pas ajouter d'eau à ce stade.
Étape 2. Ajouter le zeste d'orange, la lavande et le romarin séché
Ce composant fera émettre à l'eau du bain un arôme parfumé et apaisant. Vous pouvez également expérimenter avec d'autres types de fleurs et d'herbes, comme des pétales de rose séchés et des lys.
Étape 3. Fermez le pot, puis secouez pour mélanger les ingrédients
Continuez à fouetter jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés avec le lait.
Étape 4. Fermez le trou de la baignoire et commencez à le remplir d'eau tiède
Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude car elle peut faire cuire le lait.
Étape 5. Ajoutez 115g du mélange à l'eau du bain
Conservez le reste dans un endroit frais et sombre.
Étape 6. Remuez l'eau du bain à la main pour mélanger le lait
Assurez-vous que l'eau du bain a une couleur uniforme. Les pelures d'orange et les fleurs séchées peuvent flotter à la surface de l'eau.
Étape 7. Entrez dans la baignoire et laissez tremper pendant 20 minutes maximum
N'utilisez pas de savon pour le moment. Lorsque vous avez fini de tremper, videz la baignoire et rincez-vous le corps avec du savon et de l'eau fraîche.
Essayez d'utiliser une passoire pour récupérer le zeste d'orange et les fleurs séchées avant de vider la baignoire. De cette façon, vous éviterez le risque de tuyaux bouchés
Méthode 3 sur 3: Utiliser des huiles essentielles
Étape 1. Remplissez un grand bocal en verre de lait en poudre, de bicarbonate de soude et de sel
Pour le sel, vous pouvez utiliser du sel passé ou du sel d'Epsom. Pour le lait, vous pouvez choisir entre du lait de chèvre ou du lait de vache. Quel que soit le lait que vous choisissez, essayez d'utiliser du lait riche en matières grasses car il fournira plus d'humidité à la peau que le lait faible en gras ou écrémé.
Étape 2. Ajoutez les cristaux de miel dans le pot
Vous pouvez également utiliser de la poudre de miel à la place. Le miel sec sera plus facile à mélanger avec du lait en poudre qu'avec du miel liquide. De plus, vous n'avez pas non plus besoin de le conserver au réfrigérateur.
Étape 3. Broyez la farine d'avoine en une poudre fine et ajoutez-la dans le pot
Vous pouvez utiliser un mixeur ou un moulin à café. Cela vous permettra de profiter plus facilement du bain de lait et évitera les tuyaux bouchés.
Étape 4. Broyez la lavande séchée en une poudre fine et ajoutez-la dans le pot
Vous pouvez utiliser un mortier et un pilon ou un moulin à café. Si vous n'aimez pas la lavande, essayez une autre fleur séchée, comme la camomille, la rose ou le lys.
Étape 5. Pensez à ajouter 10 à 20 gouttes de votre huile essentielle préférée pour un parfum supplémentaire
Si vous utilisez plusieurs types d'huiles essentielles, mélangez-les d'abord dans des bouteilles séparées. Vous êtes libre d'utiliser n'importe quelle huile essentielle, mais les parfums appropriés pour un bain de lait et de miel incluent: géranium, lavande, mandarine et ylang-ylang.
Étape 6. Fermez le pot, puis secouez-le pour mélanger tous les ingrédients
Continuez à fouetter jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés avec le lait en poudre.
Étape 7. Couvrez le trou de la baignoire et remplissez-le d'eau
N'utilisez pas d'eau trop chaude car cela endommagerait les bienfaits du miel.
Étape 8. Ajoutez quelques cuillères à soupe à 115g du mélange sous l'eau courante
S'il en reste, conservez-le dans un endroit frais et sec. Si nécessaire, utilisez vos mains pour remuer l'eau pour permettre au mélange de mieux se dissoudre.
Étape 9. Entrez dans la baignoire et laissez tremper pendant 20 minutes maximum
N'utilisez pas de savon à ce stade. Lorsque vous avez fini de vous baigner, videz la baignoire et rincez-vous le corps avec du savon et de l'eau propre.
Pour un maximum de parfum de bain, pensez à fermer la porte de la salle de bain afin que le parfum ne s'échappe pas
Des astuces
- Les bains de lait sont parfaits pour les peaux sèches et squameuses. Un bain de lait peut hydrater et exfolier la peau et la laisser douce et lisse.
- Le lait riche en matières grasses est meilleur pour la peau que le lait faible en gras ou écrémé.
- Essayez d'autres types de lait, comme le lait de chèvre, le lait de riz, le lait de soja ou le lait de coco.
- Essayez différents types de lait en poudre, comme le lait de chèvre, le lait caillé ou le lait de coco.
- Les bains de lait sont considérés comme sûrs pour les personnes souffrant d'intolérance au lactose car le lait n'est pas avalé.
- Pensez à laisser le lait revenir à température ambiante avant de l'ajouter au bain. Le lait froid peut faire chuter considérablement la température de l'eau du bain.
- Après avoir fini de vous baigner, utilisez du savon et de l'eau pour nettoyer votre peau de tout résidu de lait pouvant causer des odeurs. Ne laissez pas le lait sécher sur votre peau.
Avertissement
- N'utilisez pas d'eau trop chaude car cela endommagerait les bienfaits du miel.
- Ne pas laisser tremper plus de 20 minutes afin que la peau ne se fissure pas.
- Si vous souffrez d'eczéma, il est préférable de limiter la durée du bain à 10-15 minutes.
