Préparer un biberon de lait pour un bébé est assez facile, surtout si vous y êtes habitué. La procédure utilisée dépendra du type de lait que vous donnez à votre bébé: lait maternisé en poudre, lait maternisé ou lait maternel. Quel que soit votre choix, veillez à bien stériliser les biberons et à les conserver correctement pour éviter toute contamination.
Étape
Partie 1 sur 6: Maintenir une bonne hygiène lors de la préparation des biberons
Étape 1. Vérifiez la date de péremption du lait
Si vous utilisez une préparation en bouteille, vérifiez la date de péremption ou la meilleure date d'utilisation. Si la date de péremption est dépassée, jetez le lait. Le système immunitaire des bébés n'est pas aussi fort que celui des adultes, ils sont donc plus sensibles aux maladies d'origine alimentaire qui peuvent se trouver dans les préparations périmées.
- Si le bidon de lait maternisé que vous avez acheté n'a pas été ouvert, mais qu'il est périmé, apportez-le au magasin où vous l'avez acheté en échange d'un lait encore bon.
- Si vous allaitez votre bébé, étiquetez le biberon et notez la date à laquelle vous avez tiré le lait pour vous assurer qu'il ne prend pas trop de temps à utiliser. Le lait maternel peut durer jusqu'à 24 heures s'il est conservé au réfrigérateur et six mois s'il est conservé au congélateur.
Étape 2. N'achetez pas de lait dans un emballage endommagé
Lorsque vous achetez du lait maternisé, vérifiez soigneusement chaque emballage pour vous assurer qu'il n'est pas du tout endommagé. Même des dommages mineurs à l'emballage peuvent provoquer la prolifération de bactéries nocives dans les préparations pour nourrissons.
- Les petites bosses peuvent ne pas sembler un problème, mais elles peuvent endommager les préparations pour nourrissons si la doublure intérieure de la boîte est également endommagée.
- Si le lait maternisé est emballé dans un emballage, n'achetez pas et n'utilisez pas de lait dont l'emballage est bombé ou qui fuit.
Étape 3. Nettoyez les mains et les surfaces qui seront utilisées pour préparer le lait
Les mains peuvent être porteuses de nombreuses bactéries susceptibles de nuire à la santé, alors prenez l'habitude de toujours vous laver soigneusement les mains avant de manipuler les bouteilles de lait. Les surfaces de votre maison telles que les comptoirs/tables peuvent également être contaminées par des bactéries, alors assurez-vous de nettoyer la surface que vous allez utiliser avant de commencer à préparer du lait.
Étape 4. Assurez-vous que tous les composants de la bouteille sont propres
Avant d'utiliser un biberon ou une tétine pour la première fois, stérilisez-le dans de l'eau bouillante pendant au moins cinq minutes. Nettoyez ensuite soigneusement chaque composant avec de l'eau et du savon ou mettez-le au lave-vaisselle avant une utilisation ultérieure.
Vous pouvez également acheter des outils spéciaux pour stériliser les bouteilles de lait. Certains experts recommandent de stériliser les ustensiles d'alimentation pour bébé après chaque utilisation
Étape 5. Stérilisez l'eau utilisée pour faire du lait
Si vous utilisez un lait maternisé qui nécessite d'ajouter de l'eau, c'est une bonne idée de stériliser l'eau avant de la mélanger dans le biberon. Vous pouvez le faire en faisant bouillir l'eau pendant cinq minutes. Refroidissez ensuite l'eau pendant 30 minutes maximum avant de la verser dans la bouteille.
- Ne pas utiliser d'eau pré-bouillie et refroidie.
- Évitez l'eau adoucie artificiellement car elle peut contenir trop de sodium.
- L'eau en bouteille n'est pas toujours stérile, vous devrez donc la faire bouillir comme l'eau du robinet.
- Si vous utilisez de l'eau bouillante pour faire du lait, assurez-vous de le refroidir d'abord après l'avoir mélangé avec le lait afin que la bouche de votre bébé ne brûle pas. Vous pouvez vérifier la température du lait en versant une petite quantité de lait à l'intérieur de votre poignet.
- Si l'eau en bouteille indique qu'elle a été stérilisée, vous n'avez pas besoin de la faire bouillir avant de la mélanger avec le lait.
Partie 2 sur 6: Préparation de la bouteille de lait en poudre
Étape 1. Versez de l'eau stérile dans la bouteille
Commencez à préparer le biberon en versant autant d'eau stérile que nécessaire dans un biberon propre. Si vous n'êtes pas sûr de la quantité d'eau dont vous avez besoin, vérifiez les instructions sur l'emballage pour déterminer la quantité correcte.
Versez toujours de l'eau avant d'ajouter du lait en poudre. De cette façon, vous pouvez garantir le bon dosage
Étape 2. Ajoutez la quantité requise de lait en poudre
Lisez la description sur l'emballage pour déterminer la quantité de lait en poudre à ajouter à l'eau. Vous devrez trouver le rapport entre la quantité de lait maternisé et la quantité d'eau dans le biberon. Toutes les formules ont des instructions différentes.
- Utilisez toujours la dose fournie dans l'emballage/boîte de lait maternisé pour mesurer le lait en poudre. Vous n'avez pas besoin de tasser le lait en lots, il suffit de le remplir sans serrer et d'aplatir le dessus à l'aide d'un couteau propre ou d'un outil à aplatir (si fourni dans l'emballage).
- Il est très important d'ajouter la bonne quantité de lait dans le biberon. Ajouter trop de lait peut déshydrater le bébé, et en ajouter trop peu peut entraîner une malnutrition chez le bébé.
Étape 3. Fermez le flacon et secouez-le
Après avoir ajouté de l'eau et du lait en poudre au biberon, fixez la tétine, l'anneau et le capuchon. Assurez-vous de bien le fermer, puis secouez vigoureusement le flacon. Une fois tout le lait dissous, la bouteille est prête à être servie ou conservée.
Partie 3 sur 6: Préparation des bouteilles de lait maternisé liquide
Étape 1. Vérifiez si la formule liquide est sous forme de concentré ou non
Il existe deux types de formules liquides disponibles sur le marché: concentrées et prêtes à boire. Lisez attentivement la description sur l'emballage pour déterminer le type de formule liquide que vous avez. Ceci est très important car vous devrez ajouter de l'eau si la formule est un concentré.
Étape 2. Agitez la formule
Quel que soit le type de préparation liquide que vous choisissez, c'est une bonne idée de secouer le récipient avant de verser le lait dans la bouteille. Cette étape permet de s'assurer que le lait est bien mélangé et ne se dépose pas.
Étape 3. Versez la quantité requise de lait liquide dans le biberon
Après avoir bien secoué le récipient/l'emballage, ouvrez l'emballage et versez la quantité requise de lait liquide dans un biberon propre.
- Veuillez noter que si vous utilisez une formule concentrée, vous devrez ajouter de l'eau, vous devrez donc verser moins de lait dans la bouteille. L'emballage doit inclure des instructions sur la quantité de formule à utiliser pour différentes doses.
- Si vous n'avez pas utilisé tout l'emballage pour préparer le lait, fermez l'emballage et conservez-le au réfrigérateur. Suivez les instructions du fabricant concernant les temps de stockage.
Étape 4. Ajoutez l'eau stérilisée à la formule concentrée
Si vous utilisez une formule concentrée, vous devez la diluer avec de l'eau stérilisée avant de la donner à votre bébé. Toutes les formules ne sont pas les mêmes, alors lisez attentivement les instructions sur l'emballage pour déterminer la quantité d'eau à ajouter.
Si l'étiquette sur l'emballage indique que le lait peut être bu immédiatement ou prêt à boire, n'ajoutez pas d'eau
Étape 5. Fermez le flacon et secouez-le
Une fois que vous avez ajouté du lait maternisé et de l'eau (pour les laits maternisés concentrés uniquement) au biberon, fixez la tétine, l'anneau et le capuchon. Assurez-vous que tout est bien en place, puis secouez la bouteille pour mélanger le contenu. La bouteille est maintenant prête à servir ou à conserver.
Partie 4 sur 6: Préparer une bouteille de lait maternel
Étape 1. Pompez le lait à la main
Si vous souhaitez allaiter votre bébé, mais que vous ne pouvez pas allaiter directement, vous devrez d'abord tirer le lait et le conserver jusqu'à ce que l'horaire d'alimentation de votre bébé arrive. Si vous ne devez le faire qu'occasionnellement, vous pouvez tirer votre lait à la main.
- Pour ce faire, placez votre pouce juste au-dessus de l'aréole et deux doigts légèrement en dessous du mamelon. Appuyez ensuite sur le sein vers les côtes et roulez vos doigts vers le mamelon.
- Vous pouvez conserver votre lait maternel dans un biberon qui servira à nourrir votre bébé ou dans un récipient séparé. Si votre lait maternel doit être conservé, assurez-vous de le conserver dans un récipient fermé et de le mettre au réfrigérateur.
Étape 2. Utilisez un tire-lait
Si vous utilisez le biberon plus souvent, il peut être judicieux d'utiliser une pompe pour exprimer le lait. De cette façon, vous pouvez exprimer le lait beaucoup plus rapidement.
- Vous pouvez choisir entre un tire-lait manuel ou électrique.
- La plupart des tire-lait sont livrés avec des biberons et autres récipients qui peuvent être fixés directement au tire-lait pour une collecte facile.
- Lisez toujours les instructions fournies pour vous assurer que vous utilisez le tire-lait correctement.
- Vous pourrez peut-être louer un tire-lait si vous ne voulez pas en acheter un nouveau.
- Assurez-vous de nettoyer le tire-lait avant de l'utiliser.
Étape 3. Transférez le lait maternel dans un biberon propre et fermez-le hermétiquement
Si vous utilisez un récipient différent pour contenir votre lait maternel et pour nourrir votre bébé, versez le lait du récipient dans le biberon. Attachez ensuite la tétine et l'anneau, puis tournez jusqu'à ce qu'ils soient bien serrés. Si vous conservez des bouteilles, mettez un bouchon sur la bouteille et placez-la au réfrigérateur.
Partie 5 sur 6: Chauffer une bouteille de lait
Étape 1. Décidez si vous devez chauffer la bouteille de lait
Vous n'avez pas besoin de chauffer le lait, mais certains parents choisissent de le faire parce que les bébés préfèrent le lait chaud. Il n'y a pas de problème si vous voulez donner du lait froid ou du lait à température ambiante, tant que le bébé est prêt à le boire.
- Ne laissez pas le lait hors du réfrigérateur plus de deux heures.
- Le lait maternel peut être conservé en toute sécurité à température ambiante jusqu'à six heures, mais doit être réfrigéré dans les quatre heures.
Étape 2. Réchauffez la bouteille en la plongeant dans un bol d'eau tiède
Si vous décidez de réchauffer le biberon, l'un des moyens les plus simples est de le faire tremper dans un bol d'eau tiède pendant quelques minutes. Utilisez de l'eau très chaude, mais pas de l'eau chaude.
Placez le biberon au centre du bol et assurez-vous que l'eau est au même niveau que le lait maternel ou le lait maternisé
Étape 3. Utilisez un chauffe-biberon
Si vous voulez un moyen encore plus simple de réchauffer une bouteille de lait, vous pouvez acheter un chauffe-biberon électrique. Si vous utilisez un chauffe-biberon électrique, insérez simplement le biberon dans le chauffe-biberon et allumez-le. Il faut environ quatre à six minutes pour réchauffer la bouteille.
Vous pouvez également acheter un petit chauffe-biberon à piles pour une utilisation en déplacement
Étape 4. Réchauffez la bouteille en la plaçant sous l'eau courante
Une autre façon de réchauffer une bouteille est de la mettre sous un robinet qui coule pendant quelques minutes. Assurez-vous que l'eau du robinet est tiède, mais pas assez chaude pour vous ébouillanter la peau.
Étape 5. N'utilisez pas le micro-ondes pour réchauffer le biberon
Bien qu'il puisse être tentant de réchauffer le biberon au micro-ondes, il est préférable d'éviter cette méthode autant que possible. Le micro-ondes ne chauffe pas le lait uniformément, il peut donc y avoir des points chauds qui peuvent ébouillanter la bouche du bébé.
Étape 6. Vérifiez la température du biberon avant de le donner au bébé
Quelle que soit la façon dont vous choisissez de réchauffer le biberon, il ne fait jamais de mal de s'assurer que le lait dans le biberon est à la bonne température avant de le donner au bébé. Pour vérifier, tenez le biberon à l'envers et saupoudrez quelques gouttes de lait sur votre poignet. Le lait ne doit être ni froid ni chaud.
- Si le lait a une température confortable, vous pouvez le donner au bébé.
- Si le lait est trop chaud, refroidissez-le avant de le donner au bébé.
- Si le lait est froid, continuez le processus de réchauffement du biberon jusqu'à ce que le lait soit chaud.
Partie 6 sur 6: Conserver le lait pour plus tard
Étape 1. Évitez autant que possible de stocker du lait
La meilleure façon d'éviter que le lait en bouteille ne soit contaminé est de le préparer lorsque votre bébé en a besoin. Si possible, ne préparez pas de biberons supplémentaires avant l'heure de la tétée de bébé et conservez-les pour une tétée ultérieure.
Si vous devez conserver du lait en bouteille, placez-le au fond du réfrigérateur car c'est là qu'il fait le plus froid
Étape 2. Conservez le lait maternel au réfrigérateur ou au congélateur
Si vous devez conserver votre lait maternel dans un biberon pour une tétée ultérieure, vous pouvez généralement le conserver au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. Si le lait n'est pas donné dans les 24 heures, congelez le lait dans un récipient en plastique avec un couvercle ou un sachet de lait maternel.
- Si votre bébé a été récemment hospitalisé, assurez-vous de suivre les conseils de votre médecin concernant la conservation du lait maternel, car cela n'est généralement pas recommandé.
- Si vous utilisez un congélateur ordinaire fourni avec le réfrigérateur, ne conservez pas le lait maternel congelé plus d'un mois. Si vous utilisez un congélateur, vous pouvez le conserver pendant trois à six mois. Plus vous conservez longtemps le lait maternel congelé, plus les nutriments contenus dans le lait maternel sont perdus. Utilisez donc le lait maternel dès que possible.
- Décongelez le lait congelé en le réfrigérant ou en le trempant dans un bol d'eau tiède. Une fois le lait décongelé, ne le recongelez pas.
- Étiqueter et noter la date à laquelle le lait a été collecté/produit est une bonne idée car cela peut vous empêcher d'utiliser accidentellement du lait qui a été stocké trop longtemps.
Étape 3. Conservez la préparation liquide au réfrigérateur jusqu'à 48 heures
Les préparations liquides, qu'elles soient concentrées ou prêtes à boire, peuvent généralement être conservées dans un récipient au réfrigérateur pendant 24 à 48 heures. Les instructions de conservation peuvent varier selon la marque de lait.
Lisez et suivez toujours les instructions de stockage sur l'emballage. Si le fabricant recommande de conserver les préparations pour nourrissons au réfrigérateur pendant un maximum de 24 heures, ne les conservez pas plus longtemps
Étape 4. Trouvez un endroit sûr pour stocker toute formule inutilisée
La chaleur et le froid extrêmes peuvent dégrader la qualité du lait, essayez donc de stocker le récipient de lait en poudre dans un endroit où la température est stable entre 12,5 et 24 degrés Celsius. Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil et des trous de ventilation pour le chauffage ou la climatisation.
Une fois qu'une boîte de formule en poudre est ouverte, il est préférable d'utiliser le contenu dans un délai d'un mois
Étape 5. Si vous voyagez, apportez du lait en poudre qui n'a pas été mélangé avec de l'eau
Si vous êtes hors de la maison lorsque le bébé doit être nourri, vous pouvez apporter une préparation en poudre facile à préparer et à transporter. Mesurez la quantité requise de lait en poudre et conservez-la dans un récipient stérile séparé. Au moment de nourrir le bébé, versez le lait en poudre dans le biberon et secouez-le.
- Assurez-vous de vous laver les mains avant de mélanger le lait dans le biberon.
- Si vous allez être dehors et qu'il va faire chaud, vous voudrez peut-être ranger les bouteilles et les contenants de lait en poudre dans un sac isotherme et mettre un petit sac de glace enveloppé dans une serviette. N'oubliez pas que votre objectif n'est pas de refroidir l'eau ou le lait en poudre, vous voulez juste l'empêcher de chauffer.
- Le stockage séparé de l'eau et du lait en poudre est préférable au stockage du lait en poudre qui a été mélangé avec de l'eau, car il existe une possibilité que le lait se dépose ou s'agglutine pendant le stockage.
Étape 6. Ne conservez pas les restes de lait
Si le bébé ne finit pas le lait dans une heure, jetez le reste. Ne le gardez pas pour plus tard. Cela s'applique au lait maternel ou au lait maternisé. Les bactéries présentes dans la bouche du bébé peuvent pénétrer dans le biberon et se développer pendant que le biberon est conservé au réfrigérateur. Ces bactéries peuvent rendre le bébé malade plus tard.
Des astuces
Le lait en poudre se dissout mieux dans l'eau tiède
Avertissement
- Ne donnez pas de lait de vache à un bébé avant l'âge d'un an.
- Si vous n'êtes pas sûr que le biberon que vous utilisez est sans danger pour les bébés, jetez-le.
