Jusqu'à l'âge d'un an, les nourrissons devraient être nourris à partir du lait maternel ou du lait maternisé, même après avoir été initiés aux aliments solides. Cependant, après le premier anniversaire de votre bébé, vous pouvez passer au lait de vache entier. Commencez par l'étape 1 pour rendre ce processus de transition aussi fluide que possible.
Étape
Méthode 1 sur 2: Partie 1: Présentation du lait de vache
Étape 1. Attendez que votre bébé ait un an
Les bébés de moins de douze mois ne peuvent pas digérer correctement le lait de vache. De plus, ils nécessitent une variété de certains nutriments contenus dans le lait maternel et le lait maternisé; Le lait de vache n'est pas un substitut adéquat. Par conséquent, attendez que votre enfant ait un an avant d'introduire le lait de vache.
Étape 2. Vérifiez d'abord avec votre pédiatre
Dans la plupart des cas, vous pouvez commencer à faire passer votre bébé au lait de vache à tout moment après son premier anniversaire; Cependant, il serait préférable que vous vérifiiez cela avec le médecin de votre bébé. Votre médecin peut avoir des directives spécifiques pour vous.
Étape 3. Choisissez du lait entier
Le lait est une importante source de nutrition pour les jeunes enfants. Le lait est riche en vitamine D, en calcium, en protéines et en matières grasses qui sont essentielles à la croissance de l'enfant et au développement des os. Pour maximiser cet avantage, donnez du lait entier, pas du lait écrémé ou écrémé, au moins jusqu'au deuxième anniversaire de l'enfant.
Étape 4. Donnez deux verres de lait par jour
Une fois que votre bébé a un an, il devrait manger une variété d'aliments riches en nutriments: fruits, légumes, grains entiers et protéines. Tant que votre enfant mange des aliments solides, vous n'êtes pas obligé de compter sur le lait de vache comme source principale de nutrition, comme vous le faisiez avec le lait maternel ou le lait maternisé lorsque votre bébé était plus jeune. Deux verres de lait par jour devraient suffire, surtout si votre enfant consomme d'autres formes de produits laitiers, comme le yaourt et le fromage.
Gardez à l'esprit que vous ne devriez pas changer l'habitude de ne pas consommer de lait de vache du tout à deux verres pleins de lait de vache par jour tout de suite. L'introduction progressive du lait de vache est en fait préférable
Étape 5. Comprenez que votre bébé peut refuser
Le lait de vache n'a pas le même goût que le lait maternel ou le lait maternisé, votre bébé peut donc le refuser au début. Si cela se produit, ne vous inquiétez pas; avec le temps, il apprendra à accepter. Pour la stratégie, voir la section 2.
Étape 6. Surveillez les signes d'une réaction allergique
Le lait est une cause assez fréquente d'allergies. Comme pour tout aliment, vous devez faire attention lors de l'introduction du lait de vache et noter tout effet indésirable. Les bébés qui ont une allergie au lait ou une intolérance au lactose peuvent vomir, avoir la diarrhée, montrer des signes de maux d'estomac ou développer une éruption cutanée. Si vous pensez que votre bébé ne tolère pas bien le lait de vache, parlez-en à votre pédiatre.
Méthode 2 sur 2: Partie 2: Transition plus facile vers le lait de vache
Étape 1. Réduisez la consommation de lait maternel ou de préparation pour nourrissons
Votre bébé est plus susceptible de recevoir du lait de vache s'il n'est pas nourri en continu avec du lait maternel ou du lait maternisé. Il n'est pas nécessaire de faire des changements soudains: vous pouvez faire la transition progressivement, en réduisant une fois votre consommation de lait maternel ou de préparation pour nourrissons et en passant au lait de vache.
Étape 2. Limitez les jus et autres boissons
Encouragez votre enfant à boire du lait de vache en limitant le jus qu'il boit. Les boissons sucrées doivent être complètement évitées à ce stade.
Étape 3. Essayez de mélanger du lait de vache avec du lait maternel ou du lait maternisé
Si votre bébé ne veut pas boire de lait de vache, essayez de le mélanger à sa boisson habituelle. De cette façon, vous pouvez ajuster les proportions lentement. Pour de meilleurs résultats, mélangez lorsque le lait de vache ou le lait maternisé et le lait de vache sont à la même température – idéalement autour de 37°C. Vous pouvez expérimenter avec des ratios, mais à titre d'exemple, vous pouvez essayer:
- Combinez une tasse ou un biberon de lait maternisé ou de lait maternel avec du lait de vache pendant la première semaine. Votre enfant ne remarquera pas une grande différence.
- Mélanger du lait de vache avec du lait maternisé ou du lait maternel en proportions égales au cours de la deuxième semaine.
- Utilisez une tasse de lait de vache avec une tasse de lait maternisé ou de lait maternel au cours de la troisième semaine.
- Traire entièrement la vache au cours de la quatrième semaine.
Étape 4. Servez le lait de vache dans une tasse ou une bouteille attrayante
Parfois, servir du lait dans une nouvelle tasse de couleur claire peut intéresser votre bébé. Si votre bébé est encore au biberon, envisagez de passer à la tasse. Il acceptera peut-être plus facilement le lait de vache s'il n'est pas servi dans le récipient qu'il associe au lait maternel ou au lait maternisé.
Soyez prudent lorsque vous versez pour qu'il ne soit pas trop plein et surveillez votre bébé de près. Vous ne voulez pas que votre bébé associe le lait de vache à la frustration de renverser du lait à plusieurs reprises partout
Étape 5. Donnez du lait au moment idéal
Les bébés seront plus prêts à recevoir du lait s'ils sont bien reposés et se sentent heureux. Essayez de nourrir votre bébé à son réveil et de lui offrir des collations entre les repas. Les bébés affamés ont tendance à être difficiles.
Étape 6. Faites chauffer le lait
Si vous voulez que le lait de vache ait le goût du lait maternisé ou du lait maternel, chauffez le lait à température ambiante (ou légèrement plus chaud). Votre bébé acceptera probablement le lait de cette façon même s'il refuse de le boire quand il fait froid.
Étape 7. Restez calme
Ne vous fâchez pas si votre bébé refuse le lait de vache et évitez de vous disputer avec lui. N'abandonnez pas, mais essayez de rester calme. Continuez à donner du lait de vache à différents moments de la journée et dans différentes tasses ou biberons, puis attendez que votre bébé accepte volontairement le lait de vache.
Étape 8. Félicitez les efforts de l'enfant
Si votre bébé veut boire son lait, félicitez-le et encouragez-le.
Étape 9. Ajoutez du lait de vache à d'autres aliments
Si votre bébé refuse d'abord le lait de vache, essayez de le mélanger avec ses aliments préférés, comme la purée de pommes de terre, les céréales et la soupe.
Étape 10. Ajouter avec d'autres produits laitiers
Si votre bébé ne boit pas beaucoup de lait entier, assurez-vous de lui donner du yaourt, du fromage et d'autres produits laitiers.
Des astuces
- Si votre bébé continue de refuser le lait de vache, parlez-en à votre pédiatre. Vous pouvez utiliser d'autres produits laitiers, mais votre enfant peut encore avoir besoin de suppléments supplémentaires.
- Sois patient. Cette transition peut prendre un certain temps. Vous pouvez progressivement passer au lait de vache si cela aide votre bébé à l'accepter.
