Si vous voulez avoir des cils plus longs et plus épais, vous pouvez essayer de nombreuses façons. La plupart des méthodes suivantes n'ont aucune preuve scientifique à l'appui, mais sont fortement recommandées par un certain nombre de praticiens de la santé alternative et des amateurs de méthodes de beauté DIY (Do It Yourself). Les personnes qui ont déjà essayé les méthodes suivantes affirment que les résultats seront visibles dans un mois.
Étape
Méthode 1 sur 5: Considérez la santé et l'hygiène des cils
Étape 1. Mangez des aliments qui favorisent une croissance saine des cheveux
Il a été démontré que les aliments suivants aident à faire pousser des cheveux sains:
- Le saumon contient des acides gras oméga-3, qui favorisent la croissance de cheveux épais et brillants.
- Le yaourt grec contient de la vitamine B5, qui augmente le flux sanguin et aide à garder les cheveux épais.
- Les épinards contiennent de la vitamine A, du fer, du bêta-carotène, du folate et de la vitamine C qui, lorsqu'ils sont combinés, rendent les cheveux forts et hydratés.
- La goyave contient de la vitamine C, qui agit pour prévenir les pointes fourchues.
- Les viandes, les céréales enrichies de fer et les plantes à feuilles vertes vous fourniront le fer dont vous avez besoin pour faire pousser vos cheveux.
- La volaille faible en gras et d'autres sources de protéines faibles en gras peuvent favoriser la croissance des cheveux. Lorsque vous n'obtenez pas assez de protéines, la croissance de vos cheveux s'arrête.
- La cannelle aidera à augmenter la circulation, ce qui apporte de l'oxygène et des nutriments à vos follicules pileux.
Étape 2. Démaquillez-vous tous les soirs
Le maquillage peut assécher vos cils, les rendant cassants et susceptibles de se fissurer ou de tomber. Ne pas se démaquiller les yeux peut également provoquer une irritation voire un hordeolum (infection des paupières).
Hordeolum est un bouton qui apparaît sur les paupières, souvent autour de la ligne des cils. Elle est causée par des glandes sébacées obstruées ainsi que par des bactéries. L'irritation causée par l'hordeolum peut provoquer la chute des cils
Étape 3. Nettoyez délicatement vos paupières et vos cils
Utilisez un démaquillant doux pour les yeux. L'huile de coco est une excellente option, car elle enlèvera le maquillage et hydratera vos cils. L'huile de coco a également des propriétés antibactériennes.
- Un excellent moyen de démaquiller vos yeux est de masser doucement vos paupières et vos cils avec de l'huile de noix de coco, puis d'éponger l'huile et le maquillage avec un coton-tige.
- Assurez-vous de ne pas trop vous frotter les yeux lorsque vous les nettoyez, car cela pourrait faire tomber les cils.
Étape 4. Utilisez un nettoyant doux pour le visage après le démaquillage
Après vous être démaquillé, appliquez un nettoyant doux sur l'ensemble du visage, y compris les paupières. Cela aidera à éliminer toute huile restante.
Vos paupières devraient être assez propres maintenant, alors appliquez le nettoyant en frottant légèrement vos yeux. Pas besoin de le frotter
Étape 5. Reposez vos cils après l'application du maquillage
Essayez d'éviter de vous maquiller tous les jours, en particulier le maquillage des yeux et le mascara. Se maquiller tous les jours peut dessécher vos cils et irriter vos yeux, ce qui peut les faire craquer ou même les faire tomber.
- Si vous devez vous maquiller au travail ou à l'école, essayez de passer une journée sans maquillage le week-end.
- À tout le moins, démaquillez-vous dès que vous rentrez chez vous et si vous ne prévoyez pas de sortir le reste de la journée/nuit.
Étape 6. Évitez le mascara hydrofuge
Non seulement le mascara hydrofuge dessèche vos cils, mais il est également plus difficile à enlever que les formules non hydrofuges. Plus vous essayez d'enlever le mascara, plus vous risquez de faire tomber vos cils en même temps.
Étape 7. Pensez à peindre vos cils plus foncés
Voyez si vous pouvez trouver quelqu'un qui utilise de la peinture naturelle et qui peut teindre vos cils plus foncés. Avoir des cils plus foncés peut vous aider à ne pas utiliser de mascara.
Si vous décidez de peindre vos cils, évitez les peintures chimiques, car elles peuvent endommager vos cils et vos yeux à long terme. Certains experts recommandent l'utilisation de peinture semi-permanente à base de légumes
Étape 8. Soyez prudent lorsque vous portez des faux cils et des recourbe-cils
Les deux impliquent de tirer et d'appliquer une pression sur les cils, ce qui peut les faire tomber. Si vous devez utiliser un recourbe-cils, appliquez une légère pression plusieurs fois au lieu d'appuyer fort.
Si vous utilisez un recourbe-cils, assurez-vous de ne l'utiliser qu'AVANT d'appliquer le mascara sur vos cils. L'utiliser sur des cils humides augmentera les chances que les cils collent au fer à friser et tombent
Étape 9. Ne frottez pas et ne tirez pas sur les cils
Que vous nettoyiez ou essayiez de retirer quelque chose de vos yeux, évitez de frotter ou de tirer vos cils, car cela pourrait les faire craquer ou tomber.
- Frotter les cils signifie appliquer une pression ferme tout en déplaçant vos doigts ou d'autres objets d'avant en arrière ou de haut en bas, le long des cils.
- Gardez à l'esprit que frotter vos cils n'est pas la même chose que masser vos paupières, ce qui peut en fait améliorer la santé de vos paupières et de vos cils.
Méthode 2 sur 5: Masser les paupières
Étape 1. Lavez et séchez vos mains
Vous devez vous assurer que vos mains sont propres et sèches avant de masser vos paupières. Sinon, vous risquez d'irriter vos yeux ou de provoquer la formation d'un bouton (hordeolum).
Étape 2. Placez une compresse chaude sur la paupière
Vous pouvez également utiliser un chiffon propre imbibé d'eau très chaude. Assurez-vous simplement que l'eau n'est pas si chaude qu'elle peut brûler votre peau. Cela aidera à ouvrir les pores obstrués et à nettoyer en profondeur les paupières et la ligne des cils.
Étape 3. Massez doucement vos paupières et la ligne des cils
Passez vos doigts le long de votre paupière vers votre œil, vers le bas de votre paupière supérieure et vers le haut sur votre paupière inférieure. Masser cette zone gardera les pores propres, augmentera le flux sanguin et stimulera la croissance des cheveux.
- Assurez-vous d'appliquer une légère pression sur vos paupières pendant que vous les massez. Cependant, la pression ne doit pas être si forte qu'elle puisse blesser vos paupières ou vos globes oculaires.
- Vous pouvez le faire avec ou sans huile. Si vous utilisez de l'huile, veillez à ne pas mettre l'huile dans vos yeux, puis lavez-vous bien le visage par la suite pour éviter que l'huile n'obstrue vos pores. L'huile de coco peut être une excellente option car elle a des propriétés antibactériennes.
Étape 4. Répétez 5 à 10 fois pendant 30 secondes
Continuez à frotter les mouvements sur chaque paupière pendant environ 30 secondes sur chaque paupière. Si vous ressentez une gêne, envisagez de réduire la pression appliquée ou de faire une pause.
Étape 5. Répétez au moins 2 à 3 fois par semaine
Certaines personnes se massent même les paupières une fois par jour.
Méthode 3 sur 5: Huiler les cils
Étape 1. Sachez quelles huiles sont bénéfiques pour les cils
De nombreux praticiens de la santé alternative et amateurs de beauté DIY pensent que les huiles suivantes peuvent stimuler la croissance des cheveux, mais des recherches scientifiques sont encore nécessaires pour prouver que ces méthodes fonctionnent réellement:
- L'huile de ricin est l'une des huiles les plus couramment recommandées pour aider à épaissir et repulper les cils. Essayez d'acheter une marque d'huile de ricin naturelle et sans hexane.
- L'huile de cèdre est un stimulant qui favorise la croissance des cheveux.
- L'huile de coco contient de l'acide laurique, qui peut aider à promouvoir la santé et la croissance des cheveux en empêchant la perte de protéines.
- L'huile d'olive extra vierge a des propriétés hydratantes et antibactériennes qui peuvent vous aider à obtenir des cils plus épais et plus épais.
- L'huile de jojoba a longtemps été vénérée comme un remède naturel pour la croissance des cheveux. Il a été démontré que cette huile hydrate et nourrit les cheveux et peut stimuler leur croissance.
- L'huile d'argan marocaine est riche en antioxydants, elle hydrate et nourrit vos cheveux.
- L'huile de romarin stimule les racines des cheveux, favorise la croissance des cheveux et augmente la circulation.
- L'huile de vitamine E peut être prise en complément ou appliquée directement pour favoriser la croissance des cheveux.
Étape 2. Diluer l'huile
Certaines huiles comme l'huile de coco ou l'huile d'olive, par exemple, peuvent être appliquées directement sur les cils sans avoir à être diluées. Les huiles essentielles, cependant, ont une forte odeur, qui peut provoquer une irritation des yeux si elles ne sont pas diluées avec des huiles solvantées.
L'huile d'olive extra vierge et l'huile de jojoba sont couramment utilisées pour diluer les huiles essentielles. La quantité à utiliser dépendra de vos goûts personnels, mais vous devrez peut-être commencer par 2 à 4 gouttes d'huile essentielle pour chaque cuillère à café d'huile de solvant
Étape 3. Connaître un exemple de recette de croissance des cils
Une recette populaire de sérum de croissance des cheveux consiste à mélanger 1/2 cuillère à café d'huile de noix de coco avec 2 à 4 gouttes d'huile essentielle de lavande. Vous pouvez même le mélanger dans la paume de votre main.
Si vous souhaitez faire de plus grandes quantités, utilisez le même ratio en plus grandes quantités, puis conservez le mélange dans un contenant hermétique, à l'abri de la lumière
Étape 4. Lavez la zone autour des yeux
Assurez-vous que les yeux sont exempts de maquillage ou d'autres saletés/poussières. Lavez délicatement le contour de vos yeux à la main, en faisant attention à ne pas frotter ou mettre trop de pression sur vos yeux et vos cils.
Étape 5. Appliquez de l'huile ou un mélange d'huile sur les cils
Utilisez vos doigts ou un coton-tige pour le faire. Commencez par les racines et progressez jusqu'aux pointes des cheveux.
Étape 6. Veillez à ne pas vous mettre dans les yeux
Les huiles essentielles peuvent être irritantes pour les yeux, alors faites attention à ne pas mettre de gouttes d'huile dans vos yeux pendant que vous les appliquez. Si des huiles essentielles pénètrent dans vos yeux, rincez-vous les yeux avec de l'eau fraîche et propre.
Pour rincer vos yeux, prenez de l'eau froide ou tiède avec vos mains ou versez de l'eau dans une bassine et penchez-vous pour mettre vos yeux dans l'eau. Ouvrez et fermez les yeux à plusieurs reprises, retirez l'eau de vos mains, puis répétez autant de fois que nécessaire jusqu'à ce que vos yeux soient propres
Étape 7. Laissez-le pendant la nuit
Idéalement, appliquez le sérum sur vos cils avant d'aller au lit afin que vos cils puissent vraiment en retirer tous les bienfaits.
Étape 8. Nettoyez soigneusement les yeux le lendemain
Assurez-vous de bien nettoyer vos yeux le lendemain pour éviter que les pores et les glandes ne se bouchent. N'oubliez pas de nettoyer vos yeux doucement, ne les frottez pas !
Étape 9. Répétez plusieurs fois par semaine
Si vous ressentez une irritation de quelque nature que ce soit, arrêtez immédiatement d'utiliser l'huile que vous appliquez sur vos cils.
Méthode 4 sur 5: Allonger les cils avec des plantes
Étape 1. Utilisez du thé vert à usage interne ou externe
La recherche montre que le thé vert peut favoriser la croissance des cheveux. Des recherches menées sur des souris qui ont bu du thé pendant 6 mois ont montré une croissance significative des poils dans des zones auparavant chauves.
Le thé vert peut également stimuler la pousse et lisser les cheveux lorsqu'il est appliqué en usage externe (directement sur la peau/les cheveux)
Étape 2. Appliquez de l'aloe vera sur les cils
De nombreux amateurs de beauté DIY et praticiens de la santé alternative affirment que le gel d'aloe vera peut favoriser la croissance des cheveux, mais cela n'a pas été prouvé scientifiquement. Pour l'essayer, tamponnez le gel sur vos cils à l'aide d'un coton-tige, d'une baguette de mascara ou de vos doigts.
Vous pouvez prendre du gel d'aloe vera directement de la plante (en le pressant hors de la feuille), ou vous pouvez utiliser du gel d'aloe vera, qui est vendu dans la plupart des pharmacies. Il est particulièrement bon à utiliser pendant les mois chauds comme substitut de l'huile
Étape 3. Utilisez l'ail pour un usage interne et externe
La recherche montre que l'ail peut aider à favoriser la croissance des cheveux. Une étude a montré que les patients qui appliquaient de l'ail par voie topique sur des plaques chauves obtenaient des résultats en 2 à 4 semaines.
- Les comprimés d'ail sont disponibles dans la plupart des magasins d'aliments naturels et dans de nombreuses pharmacies. La crème ou le gel à l'ail peut être plus difficile à trouver, alors vérifiez auprès de votre médecin ou dermatologue si vous ne pouvez pas les trouver facilement à la pharmacie.
- N'appliquez pas d'ail directement sur les cils, car cela provoquerait une irritation. De plus, il vous laissera une odeur d'ail.
Méthode 5 sur 5: Utiliser de la gelée de pétrole pour faire des cils plus longs
Étape 1. Découvrez pourquoi la vaseline peut aider à la croissance des cils
En fait, il n'y a aucune preuve scientifique pour étayer l'affirmation de longue date selon laquelle la vaseline peut favoriser la croissance des cils, mais de nombreuses personnes affirment l'avoir utilisée avec succès.
Beaucoup de gens pensent que l'effet de la vaseline sur la croissance des cils est dû à ses propriétés hydratantes, qui peuvent améliorer l'état des cheveux, les rendant plus forts et donc moins sujets à la casse avant d'atteindre leur pleine longueur potentielle
Étape 2. Connaître les risques
La vaseline (également connue sous le nom de vaseline) est généralement considérée comme sûre, cependant, des inquiétudes récentes ont été soulevées concernant le risque de contamination par des produits chimiques cancérigènes présents dans l'huile qui est la source de vaseline.
- Certaines personnes évitent d'utiliser de la vaseline non pas pour des raisons de santé, mais pour des raisons éthiques, car la vaseline provient du pétrole, qui n'est pas une ressource renouvelable.
- Les réactions allergiques à la vaseline sont rares mais possibles, alors utilisez-les avec prudence. De plus, la vaseline étant grasse, il existe également un risque que son application sur les cils provoque l'obstruction des pores des paupières et de la ligne des cils, provoquant une irritation ou un hordeolum.
Étape 3. Achetez de la vaseline
La vaseline est une marque populaire, mais vous pouvez également obtenir une version sans marque. Si vous ne voulez pas utiliser de vaseline, vous pouvez acheter une version sans pétrole dans un magasin d'aliments naturels comme Healthy Choice. Une version synthétique est également disponible.
Vous pouvez également faire votre propre gelée sans pétrole en mélangeant 1/8 tasse (environ 28 grammes) de cire d'abeille et 1/2 tasse d'huile d'olive dans une petite casserole, les faire fondre ensemble à feu doux ou au bain-marie. mélange dans une bouteille pour le refroidir
Étape 4. Achetez un mascara ou une baguette en coton
Vous pouvez trouver les deux dans les pharmacies, les magasins de produits de beauté et les magasins à prix unique.
- Si vous préférez les baguettes de mascara mais que vous ne voulez pas en acheter, vous pouvez même vous rendre dans un magasin qui vend des cosmétiques et demander l'une des baguettes de mascara jetables qui sont utilisées pour essayer les produits et se maquiller au maquillage du magasin séances.
- Si vous obtenez une baguette de mascara jetable, assurez-vous de la nettoyer après chaque utilisation avec un nettoyant doux (le shampoing pour bébé fonctionne) et de l'eau tiède.
Étape 5. Nettoyez les paupières et les cils
Utilisez un nettoyant doux et non parfumé pour nettoyer les paupières et les cils, et assurez-vous de ne pas frotter ou appliquer trop de pression. Cela garantira que les paupières sont exemptes de poussière telles que des résidus de maquillage.
Étape 6. Appliquez de la vaseline sur les cils
Trempez un coton-tige dans de la vaseline et travaillez-le le long de la ligne des cils comme vous le feriez avec un eye-liner, en évitant vos yeux. Ensuite, placez une petite quantité de vaseline sur votre doigt et frottez votre pouce et votre index sur vos cils.
Vous pouvez également appliquer de la vaseline sur vos cils à l'aide d'une baguette de mascara propre comme vous le feriez avec un mascara
Étape 7. Appliquez de la vaseline avant de vous coucher ou utilisez-la à la place du mascara
L'application de vaseline avant le coucher permettra à la gelée de s'infiltrer dans vos cils sans accroc. Vous pouvez également l'utiliser à la place du mascara. L'effet ne sera pas aussi spectaculaire que celui du mascara, mais il rehaussera l'apparence de vos cils.
Certaines personnes recommandent d'appliquer de la vaseline avant d'appliquer le mascara pour garder vos cils hydratés et faire durer votre mascara plus longtemps, tandis que d'autres prétendent que la vaseline fera tacher votre mascara
Étape 8. Répétez au moins 3 fois par semaine
Si vous ne l'appliquez qu'avant de vous coucher, essayez de répéter le processus au moins 3 fois par semaine.
Étape 9. Assurez-vous de bien le nettoyer de vos paupières et de vos cils
Utilisez un nettoyant doux pour éliminer toute la vaseline de vos cils et de vos paupières.
Étape 10. N'utilisez pas de vaseline tout le temps sur les cils
Vous devez donner du repos aux paupières et aux cils. Sinon, vous risquez de boucher vos pores, ce qui fera tomber vos cils ou du moins arrêtera leur croissance.
- Si vous le portez à la place du mascara, ne le portez pas la nuit.
- Si vous le portez la nuit, ne le portez pas toute la journée.
Étape 11. Attendez 2 à 4 semaines pour voir la différence
Une affirmation courante est que la vaseline peut rendre vos cils plus longs et plus épais. Vous pourrez voir la différence quelques semaines après l'avoir utilisé, à condition de l'utiliser régulièrement.
Bien que de nombreuses personnes prétendent que la vaseline agit pour donner des cils plus épais et plus longs, aucune recherche scientifique n'a été faite pour prouver que de telles affirmations sont vraies
Des astuces
- Si vous devez porter du mascara, choisissez un mascara qui contient une formule de croissance. L'accélérateur de cils de la marque Rimmel est un choix populaire.
- Il existe de nombreux sérums disponibles sur le marché qui prétendent favoriser la croissance des cils. Il est important de lire les avis en ligne avant d'acheter du mascara, car tous ne fonctionnent pas aussi bien et certains peuvent même provoquer une irritation ou une réaction allergique.
Avertissement
- Les yeux et la peau autour des yeux sont sensibles. Si vous ressentez une irritation du traitement que vous appliquez sur vos cils, arrêtez immédiatement. Si l'irritation persiste longtemps après l'arrêt du traitement, consultez un médecin.
- Si vous souffrez d'hordeolum ou d'autres problèmes liés aux paupières, faites très attention à ce que vous appliquez sur vos paupières et vos cils. Si vous ne savez pas quoi utiliser sur vos paupières et vos cils, en raison de problèmes de santé que vous pourriez avoir, parlez-en à votre médecin ou dermatologue.
- L'application d'huile dans la zone autour des yeux peut provoquer des poches et des cernes sous les yeux. Garder le contour de vos yeux bien nettoyé aidera à éviter que cela ne se produise.
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