En tant que parent d'un adolescent en difficulté, vous devez avoir une stratégie pour faire face au comportement de l'adolescent et l'aider à régler les choses par lui-même. Cela semble être une tâche ardue, mais ce n'est vraiment pas si difficile non plus. Voici quelques éléments à considérer lorsque vous traitez cela.
Étape
Méthode 1 sur 4: Réaliser les circonstances
Étape 1. Sachez à quoi l'adolescent a affaire
Les problèmes peuvent inclure de nombreuses choses, des problèmes de comportement (consommation de drogues, problèmes de sexualité et actes illégaux) aux problèmes psychologiques (ego et image de soi). Savoir à quoi il est confronté est la première étape pour aider à son rétablissement.
Avant d'enquêter, essayez de communiquer honnêtement avec lui (ou demandez à quelqu'un d'autre de le faire pour vous). S'il ne veut pas s'ouvrir, vous devrez analyser vous-même les signes
Étape 2. Surveillez les problèmes de comportement
Les problèmes de comportement incluent si ses notes à l'école baissent, s'il perd tout intérêt pour un passe-temps qu'il aimait autrefois, et toute autre activité suspecte.
Bien qu'il ne s'agisse que d'un symptôme d'un problème plus profond, en étant alerte, vous pouvez analyser tous les signes afin de mieux connaître votre fils/fille. Profitez de chaque occasion pour trouver des informations et prendre des notes pour garder les choses organisées
Étape 3. Communiquez avec les gens autour de l'environnement de l'adolescent
Vous pouvez commencer par les voisins et les parents de leurs amis. De cette façon, vous pouvez avoir une vue d'ensemble de la situation affectant l'adolescent et ses pairs.
En plus d'être une source d'informations inestimable, il est probable que les parents de ses amis soient également confrontés à un problème similaire et puissent être une source de soutien. N'hésitez pas à faire part de vos préoccupations en essayant d'être un parent attentionné et impliqué dans la vie de son enfant
Étape 4. Surveillez le développement de votre adolescent
Tous les adolescents ne peuvent pas être des étudiants modèles, tous ne commenceront pas à sortir ensemble au même âge, mais en gardant un œil sur leur vie, vous pouvez mieux prédire où ils vont.
Tous les symptômes ne sont pas nécessairement des signes de troubles ou de comportement rebelle. Mais en tant que parent, vous devez savoir exactement ce que votre adolescent développe, à la fois sa maturité mentale et son développement physique
Étape 5. Comprenez ce qu'est la norme pour un adolescent « normal »
Parfois, les signes de problèmes ne sont que des signes que l'adolescent mûrit. Tous les adolescents doivent faire face à divers défis à mesure qu'ils grandissent.
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Suivre les tendances de la mode est important pour la plupart des adolescents. Cela signifie que l'adolescent peut soudainement vouloir porter des vêtements provocateurs ou se teindre les cheveux. Cela reste tout à fait normal. Vous n'avez pas besoin de trop le harceler tant qu'il n'a pas franchi les extrêmes comme un tatouage.
Un changement d'apparence n'est pas un « feu rouge », à moins que vous ne soupçonniez qu'il se fait mal ou qu'il voit des signes de prise/perte de poids extrême
- À mesure que les adolescents grandissent, ils présentent un comportement argumentatif et provocateur. Parmi les signes graves, citons: l'abandon de l'école et des bagarres ou des violences de toutes sortes. Ces choses ont dépassé les limites normales de la nature rebelle d'un adolescent.
- Les sautes d'humeur sont naturelles. Peut-être que parfois l'adolescent a l'air ennuyé puis soudain excité. Ce qu'il faut surveiller, c'est s'il se sent constamment triste, agité ou incapable de dormir. Ceux-ci pourraient être des signes de dépression ou qu'il est victime d'intimidation ou d'intimidation.
- Si l'adolescent avait eu la chance de barboter un peu d'alcool, c'était quand même pardonnable. Mais si cela continue à devenir une habitude ou est suivi de problèmes à l'école ou à la maison, cela pourrait être un "feu rouge".
Méthode 2 sur 4: Donner du soutien
Étape 1. Accompagner l'adolescent
Parlez-lui ouvertement, montrez que vous vous souciez de lui et que vous voulez savoir ce qui se passe dans sa vie.
Tous les adolescents (tous les humains même) ont besoin de se sentir aimés. Peu importe à quel point une personne est indépendante et même si elle ne semble pas vous apprécier, cette personne a toujours besoin d'une attention positive et d'une affirmation de votre part
Étape 2. Soutenir une influence positive dans sa vie
S'il aime le sport, s'inscrit dans un club ou pratique d'autres activités positives, apportez-lui votre soutien pour qu'il puisse en tirer le meilleur parti. Si l'adolescent sait qu'il a du soutien, il participera activement à ces bonnes activités.
Vous devez montrer clairement votre soutien. Selon une étude, les adolescents interprètent souvent mal les expressions faciales. Lorsqu'on leur montre des images d'adultes exprimant diverses émotions, les adolescents les interprètent souvent comme de la colère. C'est parce que les adolescents utilisent différentes parties du cerveau pour interpréter les émotions
Étape 3. Cherchez l'aide d'un professionnel
L'adolescent ne pourra peut-être pas s'ouvrir à vous, mais un thérapeute professionnel peut être une bonne option.
- Discutez-en avec votre conjoint ou vos proches pour connaître leur opinion. S'il semble qu'une thérapie soit nécessaire, parlez-en d'abord à votre fils/fille. S'ils refusent, expliquez les avantages de la thérapie et expliquez qu'ils ne seront pas considérés comme mauvais à ce sujet - en fait, cela peut être gardé secret.
- Choisissez un thérapeute spécialisé dans le traitement des adolescents en difficulté. Chaque thérapeute a une spécialité. En effectuant d'abord des recherches approfondies, vous pouvez maximiser l'efficacité de la thérapie pour l'adolescent.
Méthode 3 sur 4: Traiter efficacement les problèmes
Étape 1. Fixez des limites pour votre adolescent
Il n'est pas obligatoire de fixer un couvre-feu, mais c'est une bonne idée pour l'adolescent de savoir à quelle heure rentrer à la maison. Les limites sur la distance qu'ils peuvent aller et ce qu'ils peuvent faire leur montreront que vous vous souciez de leur comportement.
Soyez raisonnable et récompensez les bons comportements. Si votre fils/fille joue avec un ami que vous connaissez et se souvient de vous appeler pour vous prévenir, détendez-vous. Ce faisant, il essaie de lui faire confiance, alors montrez que vous voyez le bon travail et que vous l'appréciez
Étape 2. Soulignez qu'il y a des conséquences
Cela ne sert à rien si vous dites qu'il a été interdit de voyager pendant une semaine mais que la nuit suivante, il glissait. Assurez-vous que les limites que vous établissez doivent être respectées.
Être cohérent. C'est difficile au début, mais avec une routine, vous et votre enfant vous habituerez aux règles. L'adolescent sera conscient des conséquences de ses actes sans avoir à être prévenu
Étape 3. Communiquez avec l'enseignant et le conseiller de l'adolescent
Si vous pensez qu'il y a un problème à l'école, les enseignants peuvent peut-être vous fournir plus d'informations.
Les enseignants ne devraient pas s'inquiéter si la conversation est tenue secrète. Leur dire que le comportement de votre enfant est quelque peu inquiétant n'est pas une honte. Les enseignants jouent également un rôle d'aide et ils ne savent pas quand il y a un problème à la maison
Étape 4. Donnez à l'adolescent un peu d'intimité
Ils ont besoin de suffisamment de temps pour décider ce qu'ils veulent être. S'ils s'enferment dans leur chambre, ce n'est pas la fin du monde. Lui donner le temps.
Ceci est particulièrement important si votre adolescent est enclin à la colère. Ils ont besoin de temps pour se calmer. Lui demander de s'excuser quand il est contrarié ne fera qu'empirer les choses
Étape 5. Donnez-leur la responsabilité
La forme de responsabilité vous appartient. Les responsabilités peuvent prendre la forme de tâches ménagères à la maison ou en leur demandant de se porter volontaires pour des activités sociales à proximité en échange d'argent de poche supplémentaire.
Invitez l'adolescent à travailler à temps partiel. S'il ne cherche pas de travail à temps partiel, essayez de demander aux gens autour de vous s'il y a des postes vacants ou des voisins qui ont besoin d'aide
Étape 6. Assurez-vous qu'ils sont actifs dans la famille
Assurez-vous d'être actif en premier ! Invitez-les à aider à préparer le dîner et à jouer régulièrement avec la famille. En montrant aux adolescents qu'ils font partie de la famille et qu'on s'occupe d'eux, ils se sentiront plus responsables de leur comportement.
Soyez un exemple. Si vous surfez toujours sur Internet et envoyez des e-mails pendant le dîner, votre adolescent aura l'impression qu'il peut copier cela. Si vous voulez qu'il soit plus impliqué dans la famille, vous devez être impliqué aussi
Méthode 4 sur 4: Prendre soin de vous
Étape 1. Prenez soin de vos émotions
Vous ne pourrez pas aider l'adolescent si vous êtes toujours en colère, agressif et abusif. Vous voulez un changement positif, tandis que laisser vos émotions se déchaîner ne fera qu'empirer les choses.
Essayez d'adopter une approche autre que d'être un parent pour votre enfant. Les adolescents n'obéiront pas toujours simplement parce que vous êtes plus âgé. Réfléchissez à la façon dont vous résoudriez le problème si vous et l'adolescent aviez le même âge. Comment abordez-vous les pairs ? Un esprit calme vous permettra de prendre plus facilement les décisions les plus claires et les meilleures
Étape 2. Prenez le temps de vous détendre
Si vous manquez de sommeil à cause de ce problème, vous n'êtes pas apte à y faire face. En fin de compte, l'adolescent devrait être capable de gérer le problème tout seul, pas vous.
Ne vous sentez pas coupable d'avoir besoin d'une pause. Il est important que vous reveniez rafraîchi et fort avant de vous attaquer à un problème grave. Si vous êtes épuisé, l'effet sera mauvais; Vous vous énervez et abandonnerez plus rapidement. L'adolescent a besoin que vous n'abandonniez pas. Prenez du temps pour continuer à vous battre
Étape 3. Soyez toujours positif
Il se peut que vous exagérez le problème. Essayez de vous souvenir de votre jeunesse ou de celle de vos amis et de votre famille. La plupart des comportements rebelles ne sont qu'une phase temporaire. Bien qu'il soit important de prendre votre adolescent au sérieux et de faire face aux problèmes qui se posent, le fait de réaliser que ce n'est que temporaire vous permettra de mieux contrôler le stress et d'être plus résilient.
Le bonheur est contagieux. Si vous semblez dépassé, épuisé et cynique aux yeux de l'adolescent, alors il ou elle manque un modèle. Les adolescents sont encore à un stade où ils ont besoin de modèles et cela devrait être vous
Des astuces
- Se réunir avec la communauté locale de parents peut donner un meilleur aperçu de ce qui se passe avec les jeunes locaux. Vous devez connaître les normes afin de pouvoir définir des attentes réalistes.
- Traitez votre adolescent comme un être humain. N'utilisez pas la violence, ne soyez pas condescendant et ne vous moquez pas d'elle quand elle pleure. Il y a une ligne claire entre discipliner un enfant et le maltraiter. Les adolescents ont besoin de quelqu'un en qui on peut avoir confiance, pas d'un intimidateur/intimidateur.
- Donnez à l'adolescent un peu d'intimité. Renseignez-vous sur sa vie, mais n'exigez pas tous les détails. Une intimité suffisante est également importante pour qu'ils puissent être eux-mêmes.
