Pour de nombreuses personnes, des dents d'un blanc éclatant indiquent la jeunesse et la vitalité. Cependant, l'âge ou la consommation de produits tels que le tabac et la caféine peuvent tacher la surface de la dent, la rendant jaunâtre et sale. Bien que l'utilisation de peroxyde d'hydrogène ou de solutions de peroxyde maison puisse provoquer une sensibilité dentaire, vous pouvez blanchir vos dents en utilisant des produits de peroxyde d'hydrogène disponibles dans le commerce ou des solutions de peroxyde d'hydrogène disponibles à la maison.
Étape
Méthode 1 sur 2: Utilisation du blanchiment des dents commercial
Étape 1. Brossez-vous les dents avec du dentifrice blanchissant
Achetez un dentifrice blanchissant contenant du peroxyde d'hydrogène dans une pharmacie ou un supermarché. Utilisez-le pour vous brosser les dents au moins deux fois par jour pour des résultats visibles.
- Achetez un dentifrice avec au moins 3,5% de peroxyde d'hydrogène dans la quantité standard. Sachez qu'une teneur élevée en peroxyde aura un impact plus important sur la sensibilité dentaire.
- Brossez-vous les dents deux fois par jour avec du dentifrice. Les résultats seront visibles dans 2 à 6 semaines.
- Sachez que le dentifrice n'enlève que les taches à la surface de vos dents causées par la consommation d'alcool ou de tabac.
- Envisagez d'utiliser un autre produit au peroxyde en plus du dentifrice pour éliminer les taches plus profondes et obtenir de meilleurs résultats.
- Recherchez des produits portant le label BPOM afin de minimiser le risque d'utilisation de produits dangereux.
Étape 2. Utilisez un plateau rempli de gel dentaire
Il existe des preuves que les gouttières dentaires contenant 3 % de gel de peroxyde d'hydrogène peuvent blanchir considérablement les dents. Achetez un plateau de gel en vente libre ou demandez une ordonnance à votre dentiste.
- Achetez des barquettes remplies ou des barquettes remplies de produits à base de peroxyde d'hydrogène à la pharmacie. Sachez que cet appareil s'adapte à la plupart des tailles de bouche et n'est pas imprimé sur vos dents.
- Demandez à votre dentiste d'imprimer une gouttière dans votre bouche et de lui donner une solution de peroxyde plus élevée pour des résultats optimaux.
- Laissez la gouttière dans votre bouche pendant le temps recommandé sur l'emballage. La plupart des plateaux nécessitent 30 minutes d'utilisation, trois fois par jour pendant deux semaines.
- Cesser l'utilisation si vous développez une sensibilité grave, bien que la sensibilité s'arrête généralement après le traitement. Discutez avec votre médecin si vous pouvez continuer à l'utiliser ou non.
- Recherchez l'étiquette BPOM pour éviter le risque d'utiliser des produits dangereux.
Étape 3. Appliquez la bande d'eau de Javel
L'utilisation des bandes blanchissantes est similaire à celle d'une barquette mais est plus souple et ne nécessite pas de peroxyde d'hydrogène séparé car il est déjà présent dans le produit. Utilisez des bandes blanchissantes sur vos dents si vous souhaitez un traitement souple qui ne touche pas vos gencives, qui sont généralement sensibles au peroxyde.
- Sachez que les bandes sont aussi sûres que les gouttières et offrent de meilleurs résultats que le brossage seul.
- Pensez à utiliser une bande si vos gencives sont sensibles à la gouttière. Pour l'utiliser, il suffit de coller la bandelette sous la ligne des gencives.
- Achetez des bandes blanchissantes en fonction de la blancheur ou de la sensibilité buccale souhaitée. Il existe de nombreux produits qui offrent des résultats variés comme un blanchiment plus rapide et plus profond ou spécifiquement pour les dents sensibles.
- Suivez toutes les instructions sur l'emballage et arrêtez l'utilisation si vous ressentez une sensibilité grave.
- Recherchez l'étiquette BPOM pour vous assurer d'obtenir un produit sûr.
Étape 4. Utilisez le gel qui est attaché aux dents
Certains fabricants proposent de l'eau de Javel au peroxyde d'hydrogène que vous pouvez brosser ou appliquer sur vos dents. Ces produits se présentent sous diverses formes telles que des stylos ou des flacons de solution avec pinceaux.
- Comparez plusieurs formats et voyez lequel convient le mieux à vos besoins. Par exemple, vous trouverez peut-être plus facile d'utiliser de l'eau de Javel sous la forme d'un stylo que de l'eau de Javel dans un pinceau et une bouteille de solution.
- Utiliser avant le coucher pendant deux semaines.
- Suivez les instructions sur l'emballage et arrêtez l'utilisation si vos dents et/ou vos gencives sont très sensibles.
Étape 5. Envisagez un traitement de blanchiment professionnel
Les dentistes proposent un traitement professionnel au peroxyde d'hydrogène utilisé en conjonction avec la lumière ou le laser. Envisagez cette option si vos dents sont très tachées ou si vous préférez blanchir vos dents avec du peroxyde d'hydrogène sous la supervision d'un médecin.
- Sachez que les dentistes utilisent des solutions de peroxyde d'hydrogène à 25-40% qui ne sont pas facilement disponibles.
- Envisagez cette option si vos gencives sont sensibles. Le dentiste protégera la dent avec une barrière en caoutchouc ou un gel avant la procédure.
- Demandez à votre médecin si cette option vous convient le mieux. Ce traitement est coûteux et n'est pas couvert par l'assurance.
Méthode 2 sur 2: Essayez l'eau de Javel naturelle au peroxyde
Étape 1. Soyez conscient des risques liés à l'utilisation de peroxyde d'hydrogène
Il existe un consensus contradictoire sur l'utilisation du peroxyde d'hydrogène dans des produits non commerciaux pour blanchir les dents. L'utilisation de solutions non testées avec du peroxyde d'hydrogène sur les dents peut provoquer une sensibilité buccale et des anomalies des gencives.
- Consultez votre dentiste avant d'essayer de blanchir vos dents avec du peroxyde d'hydrogène ou un mélange de ceux-ci.
- Sachez que malgré le fait que ces traitements naturels soient moins onéreux, il existe un risque de dommage qui coûte cher à réparer.
- Sachez que cette solution n'élimine que les taches de la surface de vos dents et n'est pas aussi efficace que les produits à base de peroxyde d'hydrogène disponibles dans le commerce.
- Assurez-vous d'utiliser la plus faible concentration de peroxyde d'hydrogène pour protéger vos gencives et l'espace dans votre bouche.
Étape 2. Se gargariser avec un bain de bouche au peroxyde d'hydrogène
Il existe des preuves que les bains de bouche à base d'un mélange d'eau et de peroxyde d'hydrogène sont sans danger lorsqu'ils sont utilisés pendant de longues périodes. Cette solution de bain de bouche peut également blanchir les dents et aider à prévenir les taches. Gargarisez-vous avec le mélange tous les jours pour aider à blanchir vos dents et à vous débarrasser des bactéries.
- Utilisez 2-3,5% de peroxyde d'hydrogène, qui peut être acheté à la pharmacie. Des concentrations plus élevées peuvent endommager l'espace dans la bouche.
- Versez 1 tasse de peroxyde dans un bol et mélangez-le avec 1 tasse d'eau distillée.
- Gargarisez-vous pendant 30 secondes à une minute.
- Crachez la solution lorsque vous avez terminé ou si cela commence à faire mal. Nettoyez votre bouche avec de l'eau.
- N'avalez pas de bain de bouche car cela peut causer des problèmes de santé.
- Envisagez d'acheter un rince-bouche commercial qui contient du peroxyde d'hydrogène.
Étape 3. Faites une pâte de peroxyde d'hydrogène et de bicarbonate de soude
L'utilisation de pâte de peroxyde d'hydrogène et de bicarbonate de soude peut blanchir les dents et soulager les gencives douloureuses. Brossez-vous les dents avec la pâte tous les jours ou appliquez-la comme un masque sur vos dents plusieurs fois par semaine.
- Assurez-vous d'utiliser 2 à 3,5% de peroxyde d'hydrogène.
- Versez une cuillère à café de bicarbonate de soude sur une assiette. Mélanger avec un peu de peroxyde. Ajouter plus de peroxyde jusqu'à ce qu'une pâte épaisse se forme.
- Frottez la pâte sur vos dents en petits mouvements circulaires pendant deux minutes. Vous pouvez également l'appliquer du bout des doigts pour stimuler les gencives.
- Brossez-vous les dents avec la pâte pendant quelques minutes ou laissez-la reposer sur vos dents pendant quelques minutes pour de meilleurs résultats.
- Nettoyez vos dents de la solution en vous gargarisant avec de l'eau de l'évier.
- Nettoyez les dents de la pâte.
Étape 4. Évitez si possible tout ce qui tache vos dents
En plus d'utiliser des produits naturels, vous devez également éviter tout ce qui peut tacher vos dents. Se brosser les dents ou se gargariser juste après avoir mangé certains aliments ou boissons peut aider à réduire les taches. Les aliments et les boissons qui peuvent tacher les dents ou les rendre plus sensibles aux taches comprennent:
- Café, thé, vin rouge
- Le vin blanc et le soda clair peuvent rendre les dents plus sujettes aux taches
- Les baies telles que les bleuets, les mûres, les fraises et les framboises.
