Tout le monde mérite de se sentir bien dans sa peau, qui qu'il soit. Se sentir belle est quelque chose qui est étranger à certains hommes, en particulier les hommes gais ou homosexuels qui ont grandi dans une société qui la considère comme tabou. Cependant, fondamentalement, la beauté vient de la présentation, de la croyance et de la personnalité. Apprenez à améliorer vos compétences vestimentaires, vestimentaires et de style de vie qui vous aident à être le meilleur de vous-même tout en développant la personnalité, la passion et l'estime de soi pour exhaler votre vraie beauté.
Étape
Méthode 1 sur 6: Embrassez la beauté en vous
Étape 1. Développer la confiance en soi
Les hommes homosexuels ressentent généralement le doute et la confusion pendant des années en raison de vivre avec toutes les formes d'homophobie. Ce sentiment ne peut pas simplement être jeté en peu de temps.
- Prenez le temps d'identifier le sens de la beauté de soi, et cultivez la beauté en vous, au lieu d'en douter.
- Vous devez également faire confiance aux compliments des autres sur votre beauté. Ils ont raconté la réalité qu'ils ont vue.
Étape 2. Combattez l'homophobie intériorisée
Peut-être avez-vous du mal à trouver la beauté dans l'aspect homosexuel cliché de votre tempérament et de votre personnalité. C'est parce que la société hétérosexuelle a longtemps détesté ces stéréotypes. Au lieu de succomber à ces idéaux, chérissez la « voix homosexuelle » et le tempérament stéréotypé qui sont souvent associés à l'homme homosexuel en vous.
Étape 3. Concentrez-vous sur le développement de vos compétences et de votre passion
L'apparence physique n'a qu'un impact limité sur l'attractivité d'une personne, contrairement aux personnalités positives, telles qu'un bon sens de l'humour ou une grande intelligence. Soyez très compétent dans une certaine chose. Faites un projet ou un passe-temps que vous aimez. Développer une carrière épanouissante. Ayez les compétences, la passion et les objectifs qui vous rendent plus attrayant.
Étape 4. Ne vous comparez pas aux autres
C'est si facile de regarder les autres et de penser: "J'aimerais pouvoir être aussi jolie." C'est particulièrement difficile dans la communauté homosexuelle parce que l'apparence et l'attractivité traditionnelles ont tendance à être le centre d'attention. Cependant, cela ne fera rien. Au lieu de vous comparer aux autres, aimez votre apparence.
Apprenez à reconnaître votre propre beauté et laissez les aspects positifs de votre apparence et de votre style vous donner plus de confiance en vous
Étape 5. Trouvez une communauté homosexuelle qui aime votre beauté
Il n'y a pas de manière absolue d'être un homme homosexuel. Certains hommes homosexuels aiment les hommes maigres et sans poils. Cependant, d'autres aiment les hommes grands et pleins de cheveux. En d'autres termes, pour être belle, vous n'avez pas à vous changer. Au lieu de cela, passez du temps avec des gens qui aiment qui vous êtes.
C'est indéniable, quelqu'un se sentira heureux si quelqu'un dit qu'il est beau. Si vous êtes entouré de personnes qui ne créent que des doutes et de la haine de soi, il est préférable de vous en éloigner immédiatement. Recherchez les bonnes personnes qui voient la beauté en vous
Méthode 2 sur 6: Garder votre corps propre
Étape 1. Nettoyez votre visage
Votre visage est la première chose que les gens voient quand ils vous rencontrent. Prendre soin de la peau est très important pour prévenir l'acné, la peau sèche ou la peau grasse afin d'obtenir votre meilleure apparence.
- Lavez votre visage à l'eau froide ou ordinaire. N'utilisez pas d'eau tiède ou chaude pour nettoyer votre visage.
- Utilisez un exfoliant doux toutes les 1 à 2 fois par semaine. Ne pas exfolier trop souvent pour ne pas irriter la peau.
- Tapotez votre visage avec un chiffon propre et sec. Ne pas frotter la serviette sur le visage pour ne pas abimer la peau.
Étape 2. Gardez vos dents en bonne santé
Faites du brossage des dents et de l'utilisation du fil dentaire votre routine quotidienne, au moins 2 fois par jour. Cela évitera la mauvaise haleine et gardera vos dents brillantes et saines.
- Utilisez un fil dentaire de 45 cm de long pour éliminer les débris alimentaires entre les dents. Commencez par les dents de la rangée du haut et descendez jusqu'à la rangée du bas. Faites un C autour des dents pour vous assurer que tous les débris alimentaires (y compris l'arrière des dents) sont bien nettoyés.
- Utilisez un bain de bouche antiseptique pour aider à tuer les bactéries dans la bouche. Utilisez ce remède pour vous gargariser pendant 30 à 60 secondes, puis recrachez-le.
- Appliquez une quantité de dentifrice de la taille d'un pois sur les poils d'une brosse à dents et brossez-vous les dents dans un mouvement circulaire. Brossez l'avant, l'arrière et les surfaces de mastication de chaque dent, puis passez doucement le long des gencives pour éliminer la plaque et les débris alimentaires.
Étape 3. Douchez-vous tous les jours
La plupart des Indonésiens se baignent tous les jours, bien que parfois pas régulièrement en fonction des activités et de la disponibilité de l'eau. Lorsque vous vous douchez, vous devez prendre soin de vous pour avoir un corps propre et plus confiant.
- Essayez de prendre une douche avec de l'eau à température normale (température ambiante). Les températures extrêmes assécheront votre peau.
- Appliquez le shampooing de votre choix sur vos cheveux et massez jusqu'à ce qu'il atteigne votre cuir chevelu. Vous devez également laver votre barbe (si vous en avez une) pour la garder propre et sans odeur.
- Rincez tout le shampooing dans les cheveux.
- Si vous utilisez un revitalisant, utilisez-le comme un shampoing.
- Utilisez du savon ou un gel douche pour nettoyer le corps du cou vers le bas. Après cela, faites mousser et rincez abondamment.
- Lavez vos zones génitales et postérieures, en commençant de l'avant vers l'arrière.
- Assurez-vous de rincer tous les résidus de savon afin qu'ils ne restent pas sur le corps.
Étape 4. Parfumez votre corps
Le déodorant doit être appliqué au moins une fois par jour. Cependant, l'odeur du corps d'un homme est une question de goût individuel. Si le déodorant seul suffit, choisissez un déodorant qui vous plait et portez-le régulièrement. Si vous souhaitez utiliser un parfum (comme une eau de Cologne ou un spray pour le corps), trouvez-en un qui vous sente bon et essayez d'abord un peu.
- Le déodorant doit être porté tous les jours, peu importe où vous êtes ou ce que vous faites ce jour-là.
- Si vous utilisez de l'eau de Cologne ou un spray pour le corps, assurez-vous de ne pas en faire trop.
Méthode 3 sur 6: Habillez-vous
Étape 1. Gardez vos ongles propres
La propreté des ongles des mains et des pieds doit être maintenue. Les ongles se rayent très facilement, provoquant des coupures et des entailles. De plus, les ongles des pieds ont l'air très laids s'ils sont trop longs.
- Gardez vos ongles propres. Utilisez un cure-ongles pour ramasser la saleté sous les ongles des mains et des pieds.
- Utilisez un coupe-ongles ou un coupe-ongles pour couper vos ongles. C'est une bonne idée de couper vos ongles tout d'abord le long des bords, puis d'émousser les bords pour qu'ils soient bien incurvés.
- Utilisez une planche d'émeri pour aider à lisser les bords tranchants ou pointus de l'ongle.
Étape 2. Traitez vos poils du visage
Cette partie du visage est également très dépendante des goûts personnels. Vous êtes libre d'avoir une barbe ou une moustache finement taillée, ou autorisée à pousser épaisse. Par conséquent, choisissez celui qui vous met le plus à l'aise ou en confiance.
- Si vous vous rasez, utilisez du gel à raser et un rasoir tranchant (idéalement à une seule lame). Rasez dans le sens de la pousse des poils et ne tirez pas trop fort sur la peau environnante pour éviter de l'abîmer.
- Si vous faites pousser une barbe, assurez-vous de la garder propre. Utilisez une tondeuse à barbe pour la couper de manière à ce que la longueur corresponde à votre coiffure.
Étape 3. Raccourcissez les poils des oreilles, du nez et du cou
Quel que soit le style de barbe et de moustache que vous choisissez, certains poils du visage doivent être coupés. Coupez vos cheveux à l'intérieur et à l'extérieur des oreilles, des narines et de la nuque (sous la racine des cheveux).
- Vous devriez aussi de temps en temps raccourcir vos sourcils afin qu'ils ne deviennent pas trop longs et qu'ils paraissent épais.
- Utilisez de petits ciseaux pour couper les poils du nez et des oreilles, et une tondeuse basse protection ou un rasoir droit pour les poils de la nuque.
Étape 4. Décidez si vous voulez faire pousser les poils de la poitrine
Certains hommes aiment les poitrines poilues. Cependant, il y a aussi ceux qui préfèrent une poitrine unie, ou du moins la fourrure est courte et soignée. Tout dépend de vous (ou peut-être avec l'aide de l'opinion de votre partenaire), mais assurez-vous de vous raser correctement si vous voulez le faire.
- Si vous décidez d'éclaircir ou de couper les poils de votre poitrine, il est préférable d'utiliser une tondeuse électrique et de la déplacer dans le sens de la pousse de vos poils.
- Si vous voulez une poitrine propre, essayez d'utiliser une tondeuse qui s'ouvre ou une lame de rasoir à l'aide d'une lotion de rasage hydratante.
Étape 5. Trouvez une coiffure que vous aimez
Si vous vous ennuyez, essayez de trouver une nouvelle coiffure pour rafraîchir votre look. Une nouvelle coiffure peut vous faire sentir belle et confiante dans n'importe quelle situation.
Méthode 4 sur 6: Soins de la peau
Étape 1. Hydratez la peau tous les jours
En plus de nettoyer votre visage et votre corps, l'hydratation de votre peau doit également faire partie de votre routine quotidienne. Utilisez du toner sur votre visage pour vous débarrasser de l'excès d'huile et de la saleté, puis appliquez une crème hydratante douce. Vous devriez également utiliser une lotion hydratante sur vos mains et d'autres parties du corps qui ont tendance à se dessécher et à démanger facilement.
- Choisissez une crème hydratante adaptée à votre type de peau, c'est-à-dire sèche, normale ou grasse.
- Faites de cette activité une routine quotidienne au moins 1 à 2 fois par jour.
Étape 2. Surmontez les cernes sous les yeux
Vous aurez l'air fatigué, vieux et minable si vous avez des cernes sous les yeux. Éliminez ce cercle pour avoir l'air en meilleure santé et plus jeune.
- Compressez les paupières avec un sachet de thé froid pour aider à réduire la couleur foncée et les poches de votre peau.
- Utilisez une crème spéciale pour les couleurs sombres sous les cernes. Recherchez des crèmes contenant de la caféine qui peuvent réduire l'enflure, ainsi que du rétinol et des vitamines C et E.
- Si tous les moyens n'ont pas fonctionné, vous pouvez utiliser un peu de correcteur sous les yeux pour couvrir les cernes dans les yeux.
Étape 3. Protégez-vous du soleil
Le soleil peut causer de graves dommages à la peau, la laissant brûlante et sensible à la douleur. En raison d'une trop grande exposition au soleil, des rides, des taches de vieillesse et un risque accru de cancer de la peau précoce peuvent apparaître sur la peau. L'une des meilleures façons de prendre soin de votre peau à long terme est de réduire l'exposition de votre peau aux UV.
- Utilisez un écran solaire à large spectre. Assurez-vous que la crème solaire a un FPS de 15 ou plus et réappliquez toutes les deux heures.
- Essayez d'éviter la lumière directe du soleil entre 10 h et 14 h, lorsque les rayons UV sont les plus forts.
- Portez des vêtements qui peuvent bloquer le soleil. Portez des chemises à manches longues et des pantalons longs, et essayez de porter un chapeau à langue large lorsque vous sortez.
Étape 4. Arrêtez de fumer
Le tabagisme est la principale cause du vieillissement prématuré. En plus de causer divers risques pour la santé, l'exposition quotidienne à la fumée de cigarette peut réduire le flux sanguin, de sorte que la peau semble ridée et lâche. Le tabagisme peut également provoquer des rides autour de la bouche et des yeux.
- La meilleure façon de prévenir les dommages cutanés causés par le tabagisme est de ne pas fumer du tout.
- Si vous êtes fumeur, consultez votre médecin pour arrêter de fumer.
Méthode 5 sur 6: Tenues assorties
Étape 1. Essayez de ne pas suivre le flux des tendances de la mode
Les tendances de la mode vont et viennent, et ce qui est populaire aujourd'hui peut ne pas l'être 1 à 2 mois plus tard. Suivre les tendances actuelles peut vous coûter cher et ne faire qu'ajouter aux vêtements que vous n'utilisez pas. Choisissez plutôt des vêtements classiques intemporels.
- Si vous l'aimez, portez une chemise boutonnée ou un polo car il ne se démode jamais.
- Oubliez les classiques à la mode, comme les jeans déchirés ou les vestes à franges. Les deux deviendront rapidement périmés et auront tendance à coûter très cher.
Étape 2. Choisissez la bonne taille de pantalon
Les pantalons qui vont bien sur vos pieds ont l'air plus présentables, attrayants et confiants que les pantalons surdimensionnés. Choisissez des kakis pour le travail ou des jeans pour marcher, et assurez-vous qu'ils sont de la bonne taille pour les rendre plus attrayants.
Étape 3. Remplissez la garde-robe avec des vêtements de base
Quelle que soit l'occasion, une tenue basique vous donnera un look élégant et confiant. Vous n'avez pas non plus à gaspiller de l'argent. Recherchez des articles à prix réduit ou ajoutez simplement un article à la fois à votre garde-robe. Votre garde-robe doit contenir:
- Un costume solide, noir ou anthracite. Choisissez un costume droit avec 2-3 boutons pour un look classique.
- Pantalon en tissu. Choisissez des pantalons kaki ou anthracite pour les rendre faciles à assortir avec d'autres tenues.
- Attacher. Choisissez une cravate de largeur moyenne de couleur unie.
- Chaussures officielles. Essayez de faire correspondre la couleur de vos chaussures avec votre ceinture et votre costume. (le noir et le marron sont des choix populaires)
Méthode 6 sur 6: Trouver d'autres moyens de se sentir plus attirant
Étape 1. Faites de l'exercice régulièrement
L'exercice quotidien vous aidera à avoir et à paraître sous votre meilleur jour. Un bon entraînement se compose de séries cardio régulières et de musculation régulière pour de meilleurs résultats.
- Visez des exercices cardio 4 jours par semaine pendant au moins 30 minutes.
- Incluez une séance de musculation de 20 minutes de préférence deux fois par semaine.
Étape 2. Développez une bonne posture
Vous l'avez peut-être ignoré pendant tout ce temps, mais la façon dont vous vous tenez debout et assis peut montrer votre niveau de confiance et d'estime de soi. Au fil du temps, une mauvaise posture peut également causer des problèmes de dos et de cou.
- Faites des pauses d'étirement régulières au travail ou à la maison. Levez-vous, étirez-vous et ouvrez votre poitrine quelques minutes toutes les demi-heures. Vous pouvez également essayer de marcher ou de vous déplacer un peu aussi souvent que possible.
- Asseyez-vous droit pour améliorer la santé du dos et la posture. Gardez votre dos et votre cou droits avec les épaules légèrement baissées lorsque vous êtes assis sur un banc ou une chaise.
Étape 3. Changez votre style
Certains hommes traversent la vie sans jamais changer d'apparence. C'est bien si vous aimez le look existant, mais si vous vous ennuyez, changer de style peut vous aider à vous sentir plus attirant et confiant.
- Si vous ne l'avez jamais essayé, laissez pousser votre barbe. Beaucoup d'hommes se laissent pousser la barbe pour augmenter leur confiance et paraître plus attrayants.
- Essayez l'inverse. Si vous avez une barbe depuis des années, essayez de la raser pour voir à quoi ressemble votre visage au fil des ans. Peut-être que vous vous sentirez plus jeune et attirant juste en vous rasant la barbe.
- Choisissez un ou deux articles de mode qui vont à l'encontre de votre style vestimentaire actuel. Essayez ce style lorsque vous avez besoin d'un regain de confiance.
Des astuces
- Il n'y a pas de guide absolu sur la beauté et l'attractivité d'une personne. Les conseils de cet article peuvent vous aider, mais ils ne fonctionneront pas tous pour vous. Découvrez ce qui vous fait vous sentir belle et confiante, et suivez la routine beauté qui vous convient le mieux.
- Essayez de ne pas changer votre style juste pour satisfaire les goûts de quelqu'un d'autre. Soyez vous-même et vous vous sentirez plus belle.
Avertissement
- Ne critiquez jamais l'apparence des autres. C'est grossier, blessant et peut conduire à des disputes et des confrontations.
- Ne laissez pas la beauté vous rendre arrogant. Il est important de se sentir à l'aise et de bien paraître, mais la beauté n'est pas tout.
